Երևան, 23.Հունիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


«Եթե առօրյայում այդպես անեի, Գրիգը դեմ կլիներ»․ Սոնա Եսայանը՝ բաց հագուստների, կազմվածքն իդեալական պահելու կարևորության և Գրիգի կարծիքն առաջինը հարցնելու մասին

ԼԱՅՖ

Պարուհի Սոնա Եսայանն այս շրջանում աշխատում է 3 նախագծի ուղղությամբ։ Tert.am Life–ը նրա հետ զրուցել է ինչպես առաջիկա անելիքների, այնպես էլ բաց հագուստների, Գրիգի արձագանքի և կազմվածքին խիստ հետևելու իր կանոնների մասին։

Վախենում եմ աչքով տան:)

Սոնան նոր նախագծեր ունի։ Նա բացահայտեց, որ իր ստուդիայի պարուհիներից մեկի՝ Դինա Սիմոնյանի հետ սկսում է պոդկաստ, որը կոչվելու է «Ախչիկի», բացի այդ, շուտով սկսելու են Գրիգի երեկոյան ծրագիրը, որի համար Սոնան պարային բեմադրություններ է անում։ Սոնան հայտնեց, որ «Երեկոն Շանթում Գրիգի հետ» նախագծով նախատեսում էին եթեր վերադառնալ մարտին, սակայն հնարավոր է մի քիչ էլ ուշանան, քանի որ իրենց նախագիծը մասշտաբային է։

Պարուհին իր լսարանին կներկայացնի ևս մեկ նախագիծ փոքր–ինչ ուշ, սակայն դրա մանրամասները  բացահայտել զգուշանում է։ «Երրորդը շատ ավելի մեծ նախագիծ է, որը դեռ նախորդ տարի պետք է ներկայացնեի, սակայն համավարակը և պատերազմը հետաձգեցին ծրագրերս։ Ժամանակը կգա, ռիսկով կխոսեմ այդ մասին։ Մանրամասները չեմ ուզում ասել, որ աչքով չտան»,– ծիծաղելով ասաց նա։

Սոնան մտածում է նաև իր հեռուստանախագիծն ունենալու մասին։ Ասում է՝ այդ մասին մտածել է դեռ կես տարի առաջ։ «Նման առաջարկ էլ եղել է, սակայն չեմ կարող ամեն բան համատեղել, պետք է մի բանն ավարտել, հետո անցնել հաջորդին։ Գրաֆիկս բավականին ծանրաբեռնված է։ Իմ ու Դինայի պրոյեկտը սեզոնով է լինելու։ Մեկի ավարտից հետո կմտածեմ անձնական պարային թույն հեռուստանախագծի մասին, ինչու ոչ, դա կառաջարկեմ մեր հեռուստաընկերություններին։ Եթե նույնիսկ դա չլինի հեռուստանախագիծ, կարող է լինել շատ լավ նախագիծ Youtube–ի իմ ալիքի համար,– ասաց նա և հավելեց,– Youtube–ում իմ հետևորդները շատ–շատ են, վաղուց ունեմ արծաթյա կոճակ։  Իմիջիայլոց, ես ու Գրիգը նայում ենք, դեռ չգտանք հայտնի ընտանիք, որ ընտանիքում կունենան 2 արծաթյա կոճակ, ոչ թե մեկը կունենա մի քանի կոճակ, այլ 2 հայտնի մարդ, որոնցից յուրաքանչյուրն էլ վաստակել է իր արժանի արծաթե կոճակը»։

Բեմից դուրս բաց չեմ հագնվում

Սոնայի պարային տեսանյութերն ու լուսանկարները հաճախ լայն տարածում են գտնում սոցցանցերում։ Պարուհին հաճախ ներկայանում է  կարճ տոպերով, մարմինն ընդգծող զգեստներով։ Հետաքրքրվեցինք, թե ինչպես է դրանց վերաբորում ամուսինը՝ Գրիգը, արդյոք  խանդի տեսարաններ չեն լինում։

Սոնան նախ շեշտեց, որ կան էջեր, որոնք վճարովի հիմունքներով են տարածում տարբեր տեսանյութեր, ինքը որևէ մեկին չի վճարում, իր հոլովակները տարածվում են միայն իր ֆան էջերի կողմից, ապա անդրադարձավ հագուստներին։

«Շատ լավ հարց է։ Հայաստանում մեր մասնագիտական հագուստին չեն նայում որպես մասնագիտական հագուստ։ Սակայն դրանք այն հագուստները չեն, որոնք ես հագնում եմ առօրյայում։ Ուզում եմ շեշտել, որ հագնում եմ համապատասխան հագուստ։ Եթե ինչ–որ տեղ պետք է լինեմ տոպով, լինում եմ տոպով, եթե պետք է լինեմ այլ հագուստով, լինում  եմ այլ հագուստով։ Կախված է պարից։ Գրիգը ոչինչ չի ասում, չի առարկում, որովհետև սա իմ մասնագիտությունն է, որն ունի իր պահանջները բեմական տեսքի համար։ Ես միշտ օրինակ եմ բերում, որ եթե լինեի, օրինակ, իրավաբան, պարզ է, այդպես չէի հագնվի։ Ես պարուհի եմ, բեմում կարող եմ հագնել և՛ բաց, և՛ փակ, և՛ կարճ, և՛ երկար հագուստ՝ ամեն ինչ, որովհետև ես տվյալ պահին կատարում եմ իմ աշխատանքը։ Բարձրանում եմ բեմ, պարում եմ, իջնում եմ, հագնում իմ առօրյա հագուստն ու գնում իմ գործերով։ Այնպես չէ, որ բեմից դուրս էլ եմ բաց հագնվում։ Բնականաբար, Գրիգը նորմալ չէր վերաբերի, եթե այդ հագուստով գնայի, օրինակ, խանութ»։

Սոնայից հետաքրքրվեցինք՝ առհասարակ, կերպարները քննարկո՞ւմ է Գրիգի հետ, թե նման հարցերում իրար ազատ են թողնում․ «Առհասարակ, ամեն ինչ քննարկում եմ իր հետ։ Ինձ միշտ հետաքրքրում է իր կարծիքը, այն ինձ համար առաջին տեղում է։ Նա ինձ իր խորհուրդներն է տալիս, իհարկե, ոչ մասնագիտական, այլ հանդիսատեսի տեսանկյունից»։

Գեղեցիկ կազմվածքը պարտադիր է

Պարուհու համար շատ կարևոր է կազմվածքը։ Սոնայի հետ զրուցել ենք նաև հատուկ սննդակարգերի, կազմվածքին հետևելու մասին։ Նա շեշտեց, որ իր մասնագիտության մեջ շատ կարևոր է իդեալական կազմվածք ունենալը։

«Յուրաքանչյուր պարուհի, անկախ նրանից, թե ինչ ռեսուրսով է ներկայանում հանդիսատեսին՝ սոցցանցերով, տեսահոլովակներով, բեմում, թե այլ կերպ, պարտադիր պետք է համապատասխան լինի իր մասնագիտությանը։ Ես այդ հարցին շատ լուրջ եմ վերաբերում։ Իմ պրոֆեսիոնալ խմբում չեք գտնի որևէ աղջկա, որը ներկայանալի չէ։ Պարտադիր է ունենալ լավ կառուցվածք, որն իրենից ենթադրում է գեղեցիկ որովայն՝ ընդգծված մկաններով, ուսեր, համաչափ թևեր և գեղեցիկ ոտքեր։ Պետք է ունենալ մկանային ուժեղ համակարգ, պարուհու համար կարևոր է ունենալ քառագլուխ մկաններ։ Պետք է պարապած լինել, որպեսզի կարողանաս բեմում տեխնիկա ցույց տալ։ Անկախ նրանից, որ ես ունեմ բնությունից տրված նիհարիկ կազմվածք, պետք է հետևել դրան, որովհետև տարիքի հետ մարդու կառուցվածքը փոխվում է, ի հայտ են գալիս թերություններ, որոնք պետք է կանխել։ Ես տարբեր երկրներում վերապատրաստումների եմ մասնակցել, սովորել եմ, ունեմ բազա և կարող եմ ասել, որ կոնկրետ ինձ մոտ պարուհիներս մկանները զարգացնելու համար կարիք չունեն մարզասրահներ գնալ։ Ես աշխատում եմ այնպիսի ծրագրով, որ իրենք ոչ միայն պարում են, այլև ձեռք բերում մկաններ և ունենում հրաշալի տեխնիկա պարելու համար»։

Սոնան շեշտեց, որ շատ կարևոր է նաև սննդակարգը, որին ինքը հետում է։ «Դիետա բառը Հայաստանում ընկալում են որպես չուտելու հոմանիշ, բայց դիետան չի նշանակում չուտել, նշանակում է՝ ուտել առողջ և ճիշտ, զերծ մնալ գազավորված ըմպելիքներից, սուրճի որոշ տեսակներից։ Ունենք սննդի ծրագիր, որին հետևում եմ ես ու իմ թիմի աղջիկները։ Մի գաղտնիք բացեմ, այս ամենն անելու համար շատ մեծ դեր ունի ջուրը, պետք է շատ ջուր օգտագործել»,– եզրափակեց նա։

Լիտվայի կառավարությունը հրաժարական է տվել Պուտինը հայտարարել է՝ Արևմուտքը մեծ ծավալներով ԱԹՍ-ներ է մատակարարում Ուկրաինային Արտակարգ դեպք՝ Արմավիրի մարզում․ Դալարիկ գյուղում բախվել են բեռնատար գնացքն ու դիզվառելիք տեղափոխող «ԿամԱԶ»-ը․ վերջինը կոտրել է բետոնե սյունն ու կողաշրջվել․ կա վիրավոր Իմ հոդվածը՝ հրապարակված գերմանական հեղինակավոր Berliner Zeitung պարբերականում․ Արթուր Միքայելյան«Ուժեղ Հայաստանը» պատրաստվում է վիճարկել ընտրությունների արդյունքները Սահմանադրական դատարանումՔննարկվել են Հայաստանի ու Իրանի սահմանային թողունակության աճին միտված հարցեր Զավեշտ է ու ողբերգություն. հիմա էլ ուրիշ բանի համար են երդվում. Արթուր ԶաքարյանԻրանի ամբողջ տարածքում վերականգնվել է օդային երթևեկությունը «Ford»-ը Մյասնիկյան պողոտայում բախվել է ծառին․ կան վիրավորներ Անցած 1 օրում գրանցվել է 10 ավտովթար․ 1 մարդ զոհվել է, 25-ը՝ վիրավորվել Պատերազմը, միևնույն է՛ մի օր լինելու է, որովհետև կզած երկրին մզում են մինչև վերջ. Արշակ ԿարապետյանՀրապարակվել է պատգամավորական երդման նոր տեքստը Մբապե. Մեսին միշտ է գոլ խփում, ես դրա վրա չեմ կենտրոնանում Վերականգնվում է Երևան-Սևան ճանապարհի վրա կայծակի հարվածից վնասված կամուրջը (տեսանյութ) Մինչ ձեզ կերակրում են «խաղաղության» վարդագույն պատրանքներով, ԱՄՆ Կոնգրեսում Ադրբեջանը հակահայ համաժողով է կազմակերպում․ Մարիաննա ՂահրամանյանՀայաստանը կներկայացնի կլիմայական օրակարգը Լոնդոնում անցկացվող միջազգային համաժողովում Մեր ազգին հաղթել չի լինի, եթե ազգը լինի միաբան. Համահայկական ՃակատՈստիկանները հայտնաբերել են անհետ կորած տղամարդու մարմինը Զավեշտ է ու ողբերգություն. Հիմա էլ ուրիշ բանի համար են երդվում. Արտակ ԶաքարյանԱպօրինի պահվող զենք-զինամթերքի կամավոր հանձնման դեպքերը շարունակվում են. ոստիկանությունը ներկայացրել է արդյունքները (տեսանյութ) Հայաստան Ադրբեջանով հացահատիկ կուղարկվի Այն ինչ կատարվեց Երևանի ավագանու նիստին, որքան էլ սարսափելի է, բայց շատ օրինաչափ է․ Գոհար ՂումաշյանԿԸՀ-ի որոշումը հակասահմանադրական և հակաօրինական է․ Արմեն ՄանվելյանԻ պատասխան Սյունիքի դարպասները թշնամու առջև բացած փոքրիկ խմբակի. Անուշ ՄիրզոյանՀուլիսի 1-ից շուրջ 166.000 քաղաքացիներ զրկվելու են իրենց նպաստներից․ Հրայր ԿամենդատյանԸնտրակաշառք բաժանողն իշխանությունն էր, ոչ թե ընդդիմությունը․ Մենուա ՍողոմոնյանՀայաստանի կառավարությունը հրաժարվում է անցյալից, Ադրբեջանի կառավարությունը հնարում է նոր անցյալ. Նարեկ Կարապետյան Ֆոն դեր Լայենը ծրագրում է այցելել Հայաստան. Politico Յունիբանկը և Unisport ակումբը մասնակցել են «Tricolor» Yerevan Beat Run վազքին Նոր փոփոխություն բանակի հետ կապվածՌուս-հայկական համալսարանը փոխել է պաշտոնական անվանումը Երեկ Հորմուզի նեղուցով անցել է 19 միլիոն բարել նավթ. Թրամփ Նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կհաղթեն մեզ և կնվաճեն տիտղոսը. Հալանդ Moody’s-ը վերահաստատել է IDBank-ի Ba3 վարկանիշը՝ կայուն հեռանկարովՈստիկանները հայտնաբերել են անհետ կորած տղամարդու դին Փաշինյանն ու նրա թիմը բառացիորեն «պատռում» են մարդկանց ենթագիտակցությունը՝ միտումնավոր վերածելով հայերին միմյանց թշնամիների․ Ա․ ԱբովյանՍպասվում է առանց տեղումների եղանակ. օդի ջերմաստիճանը կնվազի 4-5 աստիճանով, 25-ի ցերեկը կբարձրանա 2-3 աստիճանով Ո՞ր երկրի փողոցներից մեկն այսուհետ կկոչվի «Հայաստան ճեմուղի» Պուտինը հայտարարել է՝ Ռուսաստանը պատրաստ է արագ արձագանքել ցանկացած սպառնալիքի Բագրատունյաց 16 հասցեում վերաբացվեց Ucom-ի Վաճառքի և սպասարկման կենտրոնը Ի՞նչ է թաքնված «Արևմտյան Ադրբեջանի» գաղափարի հետևումԻրազեկում. փորձարկվելու է էլեկտրաշչակ Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսը կատարել է եկեղեցականների նոր նշանակումներ Թուրքիայի նավեր են անցել են Հորմուզի նեղուցով Եղել են էական խախտումներ, որոնք ազդել են ընտրությունների արդյունքների վրա․ Արամ ՊետրոսյանԺամանակն է խոսքերից անցնել փաստարկների․ Շիրազ ՄանուկյանՆույնիսկ այս մանդատագողությունը Փաշինյանին չտվեց սահմանադրական մեծամասնություն․ Ավետիք ՉալաբյանԱննախադեպ առաջարկ Նիկոլ կեղծարարին. Արեգա ՀովսեփյանՄի տղամարդ կառուցել է արևային էներգիայով աշխատող զբոսանավ, որը կարող է գործնականում անսահմանափակ ժամանակ նավարկել «Կապիտուլյացիոն» գրիչներ. ինչպես աղքատ ուսուցիչը դարձավ խոշոր բիզնեսի հեղինակ. «Փաստ»