Երևան, 18.Հոկտեմբեր.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ՀՐԱՏԱՊ


5 симптомов, указывающих на дефицит йода

ԼԱՅՖ

Past.am

Йод – очень важный для здоровья микроэлемент, который просто необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Гормоны, которые вырабатывает эта железа, влияют на иммунную систему и мозг. По данным Всемирной организации здравоохранения, почти 50 миллионов людей страдают от повреждений головного мозга разной степени, вызванных нехваткой йода, причем эта проблема наиболее остра в регионах, где вода и почва недостаточно обогащены этим микроэлементом. К таким регионам относится и Армения.

По каким симптомам можно заподозрить нехватку йода в организме?

  1. Отек передней части шеи

Отек передней части шеи – один из наиболее распространенных симптомов нехватки йода в организме. При дефиците этого микроэлемента щитовидная железа начинает активнее работать и усиливает выработку гормонов, что приводит к образованию зоба. Избавиться от него чаще всего помогает восполнение дефицита йода.

  1. Увеличение веса

Беспричинное увеличение веса также может указывать на нехватку йода в организме. Дело в том, что гормоны щитовидной железы влияют на метаболизм, и если их уровень понижается, организм замедляет сжигание калорий.

  1. Повышенная утомляемость

Если вы чувствуете усталость сразу после пробуждения, в течение всего дня не хватает энергии и сил, это может быть признаком дефицита йода. Этот симптом проявляется у 80% людей с йодной недостаточностью.

  1. Выпадение волос

Гормоны щитовидной железы также влияют на активность волосяных фолликулов. Когда уровень этого гормона понижается из-за нехватки йода, восстановление фолликулов может замедлиться, что приводит к выпадению волос.

  1. Сухость и шелушение кожи

На дефицита йода может также указывать сухоть и шелушение кожи. Исследования показывают, что проблемы с кожей испытывают до 77% людей с низким уровнем гормонов щитовидной железы из-за нарушения регенерации клеток.

Արամ Ա Վեհափառը Բոստոնում պարգևատրել է Նուբար Աֆեյանին Արդեն հայերեն են սկսել խոսել կեղծ վթարների մասին զանգերի ժամանակ․ փորձագետը ահազանգում էՄի շարք հասցեներում գազ չի լինիՈղբերգական դեպք է տեղի ունեցել Լոռիում․ կինն ամուսնու մարմինը հայտնաբերել է տան հողամասի այգումՎաղը ցերեկը գործող հզոր ցիկլոնը կտրուկ կկորցնի իր ուժը. ՍուրենյանՋուր չի լինելուԽոշոր ավտովթար․ բախվել են «Mercedes»-ն ու «Opel»-ը․ կան վիրավորներՀայաստանում տեղում է թույլ ձյունԱրթիկում լարված իրավիճակ է ստեղծվել. սպասում են ՓաշինյանինՀայ բռնցքամարտիկները անցել են եզրափակիչ. մինչև 22 տարեկանների ԵԱԴադարեցվել են Գևորգ Բալյանի լիազորությունները«Տիգրանը գնում է տուն». Արամ Մելիքյանը հիվանդանոցից տեսանյութ է հրապարակելՏղամարդը կոմայի մեջ է ընկել և մահացել մոծակի խայթոցիցԲախվել են «Mercedes»-ը և «Toyota Camry»-ն. վերջինն էլ բախվել է շինության պատին. կա 1 զոհՀայտնի են դարձել կանանց թենիսի ասոցիացիայի ամփոփիչ մրցաշարի բոլոր մասնակիցներըԱնչափահաս տղան դանակահարել է գործընկերոջըԱստղիկ Կարապետյանը որոնվում է որպես անհետ կորածՇմայսի որդին համածառայակիցների հետ մեղադրվում է զինծառայողին նվաստացնելու և ծեծի ենթարկելու մեջՏղամարդը վիճաբանել է համագյուղացու հետ, տնից վերցրել է բարեկամի հրացանը, 2 անգամ կրակել Խճուղավազքի մրցաշարի շրջանակում որոշ փողոցներ փակ են լինելուՎթար Սպիտակ-Վանաձոր ճանապարհին․ վիրավnրներ կանՈստիկանության գվարդիան նախատեսվում է ձևավորել 2025 թվականի նոյեմբերի 1-ին ՔՊ-ն վարչության նիստում կքննարկի Քննչականի պետի հարցը ԱՄՆ նյարդային արձագանքը ՀՀ-ի համար այս ծանր օրերին կարևոր է ձեր աղոթակցությունը․ Վեհափառը՝ Վատիկանի և ԵՀԽ ներկայացուցիչներին Ի՞նչ են քննարկելու Ստամբուլում Ինչո՞ւ են ուզում ձերբակալել Գյումրիի նախկին քաղաքապետին «Հատկապես տան մեծերին ասեք, որ չվատանան». Սամվել Մարտիրոսյանը զգուշացնում է Հերթական նվերը Նիկոլից աշխատավորներին. Հրայր Կամենդատյան Շվեյցարիան մտադիր է Լեռնային Ղարաբաղի հակամարտության վերաբերյալ խաղաղության միջազգային համաժողով կազմակերպել. ՀայաՔվե10 ժամ ջուր չի լինիԻսրայելի գործողությունը Լիբանանում կտևի ևս մի քանի շաբաթ. ԱԳ նախարար Գյումրիի քաղաքապետը ծանր վիճակում տեղափոխվել է Երևան «3+3» հարթակի մասնակիցները վաղը Ստամբուլում համատեղ հայտարարություն կընդունեն 43-ամյա Աշոտ Ա.-ն մահացել է AmCham-ի «Be My Guest»-ը՝ IDBank-ի «Հին Երևան» մասնաճյուղում ՀՀ-ին անհրաժեշտ է հասնել իշխանափոխության և վերադառնալ Սերժ Սարգսյանի արտաքին քաղաքականությանն ու կայուն, արժանապատիվ խաղաղության հաստատմանը. Զաքարյան Ալեք Մանուկյան փողոցում, որտեղ ամիսներ առաջ հեռացվեցին հարյուրամյա ծառերը, մշտադալար թփեր են տնկվում. տեսանյութՔաշքշոց, բղավոցներ ԱԺ միջանցքում՝ նախկին պատգամավոր Ռուբեն Հակոբյանի և ԱԺ անվտանգության աշխատակիցների միջև Ակցիա. միջազգային փոխանցումներ բացառիկ սակագներով Իրադարձություն ստեղծելու և տպավորություն գործելու բարդ արվեստը՝ աշխարհում և Հայաստանում. միակ հայաստանյան ընկերությունը՝ Eventex Top 100 հեղինակավոր վարկանիշումԹուրքիայում կրկին երկրաշարժ է գրանցվել«Ինձ համար, անկեղծ ասած, ծանր է գտնվել այս դահլիճում, կանգնել այս ամբիոնում՝ այս կարգավիճակում»․ Մետաքսե Հակոբյան «Իմ Ամերիա, իմ Հայաստան». Ամերիաբանկի նոր նախագիծը (տեսանյութ)Զելենսկին մեկնել է Բրյուսել, որտեղ եվրոպացի առաջնորդներին կներկայացնի «Հաղթանակի ծրագիրը» Հայաստանի նոր քաղաքական մշակույթը պետք է ձևավորվի հոգևոր-ազգային հիմքերի վրա․ Հովհաննես Իշխանյան Պաշտպանական ամրոցից՝ աշխարհի ամենահայտնի թանգարաններից մեկը. «Փաստ»Ուկրաինան Արևմուտքին կոչ է անում բոյկոտել COP29-ը, եթե դրան մասնակցի Պուտինը 49-ամյա Պատվական Ա.-ն մահացել է Արժանապատիվ սպան, ուսուցիչը, քաղաքացին, գիտնականը, Սփյուռքի ակտիվ անդամն, արդյունավետ եկեղեցին չեն հանդուրժի գործող վարչապետին ու նրա թիմին. քաղաքագետ