Ինչպե՞ս երիտասարդանալ 3 րոպեում ու ազատվել կնճիռներից
ՎԻԴԵՈՅուրաքանչյուր կին վաղ թե ուշ իր դեմքին՝ աչքերի կամ բերանի անկյուններում, մանր կնճիռներ է հայտնաբերում: 30 տարեկանում արդեն կարելի է նկատել առաջին կնճիռները:
Շատերը միանգամից վազում են խանութ՝ հակատարիքային կրեմների հետևից: Դրանք էժան չեն, ու բացի այդ, միշտ չէ, որ օգնում են:
Ամենահամարձակները դիմում են դեմքի մաշկի ձգումների: Սակայն կա դեմքի ոչ վիրահատական եղանակ՝ միանգամայն անվճար ու գործող մեթոդ՝ երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը պահպանելու համար:
Ցուցադրենք եզակի մեթոդիկա, որը կօգնի թուլացնել շուրթերի շուրջ մկաններն ու կխոչընդոտի կնճիռների առաջացմանը:
Նախ՝ պարապեք հայելու առաջ, որպեսզի համոզվեք,, որ վարժությունները ճիշտ եք կատարում: Ամենագլխավոր վարժությունը ժպիտն է: Եթե ժպտաք ու անեք վարժությունները, որոնք ցույց են տրվում հոլովակում, արդյունքը իրեն չի ստիպի սպասել:
«Մինչև քո վարչապետ լինելը մենք ապրում էինք քարի դարում»․ Մենուա Սողոմոնյան
«Տոնական շուրջպար 7 շրջանով». Պարի միջազգային օրը` Հանրապետության հրապարակում (լուսանկարներ)
Միրզոյանն ու Բարոն քննարկել են տարածաշրջանային և միջազգային զարգացումները
Լոռու մարզի քրեական ոստիկանները սպանության դեպք են կանխել․ կալանավորվել է երեք անձ, մեկը՝ ձերբակալվել
Փաշինյանն ու թիմակիցները մրցում են, թե ով լավ կպաշտպանի Ադրբեջանի շահերը
Համաճարակի վտանգ. Կոտայքով անցնող դիտահորից կեղտաջուրը դուրս է գալիս ու հասնում Երևան
Ադրբեջանական պատվիրակությունը հեռացավ Աղվերանից
ԴՕԿ և Համահայկական ճակատ կուսակցությունների համատեղ աշխատանքը
Ժողովրդագրական սահմանը. Ընտանիքը որպես վերջին սահման. Սուրեն Սուրենյանց
Մահացել է սիրված ռեժիսոր Լյուդմիլան
Ի՞նչ է փնտրում Ադրբեջանի փոխվարչապետը Երևանում
Պետությունն իր քաղաքացու հովանավորը պետք է լինի. Էդմոն Մարուքյան
ԵՄ-ն ճոխ է պատրաստվում Երևանում կայանալիք գագաթնաժողովին
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատ էին այցելել ազդակիր Աճանան բնակավայրի միջնակարգ դպրոցի աշակերտներն ու ուսուցիչները
ԱրարատԲանկի աջակցությամբ տեղի ունեցավ «Հիշողության կերպարանքները» 15-րդ հոբելյանական սեմինարը
Արթուր Ավանեսյանը` Կանդազը, հացադուլ է հայտարարել. Արեգա Հովսեփյան
Ադրբեջանի փոխվարչապետը կայցելի Նոյեմբերյան․ պարզվում է՝ Ջուջևանում է ծնվել
Վարչապետի մեծարումն ու ֆետիշացումը Հյուսիսային Կորեայի ոճն է հիշեցնում․ Արեգ Սավգուլյան
Կրթության որակը գեղեցիկ պատերով կամ ասֆալտապատ ճանապարհով չի որոշվում․ Ատոմ Մխիթարյան
Մայրը փորձել է փրկել 7-ամյա տղային, բայց 2-ն էլ խեղդամահ են եղել
Ստեղծված իրավիճակը պետք է որպես հնարավորություն օգտագործենք․ Աննա Կոստանյան
Առաջընթաց ամեն օր․ Ամիօ բանկը՝ կրթության և մշակույթի կողքին
Meta-ն մինչև 2030 թվականը էներգիա կստանա տիեզերական արևային կայաններից
31-ամյա տղամարդը սպանել է 11-ամյա աղջկան. նա ձերբակալվել է
Կա՛մ ծնկի ենք գալիս ու մնում վաղեմի հակառակորդի հույսին, կա՛մ ուշքի ենք գալիս, սկսում ենք վերակառուցել մեր երկիրը. Նարեկ Կարապետյան
Ադրբեջանական ինքնաթիռը՝ «Զվարթնոց» օդանավակայանում
Քաղաքականության մեջ շատ ավելի կարևոր է կենտրոնալ «չի կարելիների» վրա, քան «կարելիների» վրա․ Նաիրի Սարգսյան
Առաջիկա խորհրդարանական ընտրություններին մասնակցում ենք «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրով. Գագիկ Ծառուկյան
Մոռացված թոշակառուների լուռ ճգնաժամը
Դու կփոխե՛ս աշխարհը․ մենք այստեղ ենք դա իրականություն դարձնելու համար. Ուժեղ Հայաստան
Թորոսյանի ասածը նույնն է, ինչ եթե 1915 թվականին, երբ Օսմանյան կայսրության տարածքում ցեղասպանվում էր հայ ժողովուրդը և ոչնչացվում էին հայկական վանքերը. Մարուքյան
Որպես անհետ կորած որոնվող 17-ամյա Հայկանուշ Խաչատրյանը հայտնաբերվել է
Լրտես եք դուք, ձեր տխմար պնդումներով, իսկ քանի՞ տոկոս ձայն ունի Նիկոլը. Հրայր Կամենդատյան
18 արդարների գործով դատական նիստը տեղի կունենա ապրիլի 30-ին
Չի բացառվում՝ լինի թուրք-ադրբեջանական պահանջ հեռացնել Սասունցի Դավթի կերպարը անձնագրերից․ Զաքարյան
Այն մասին, թե ինչու է Նիկոլ Փաշինյանը դարձել մեր ազգային ամոթի խտացված մարմնացումը. Ավետիք Չալաբյան
Քարոզչական ստվերներն ու իրական վախերը
Վթար․ որ հասցեներում ջուր չի լինի
Ինչ հնարավորություններ են տալիս անձնագրերի գույները
Անկում տարադրամի շուկայում. փոխարժեքն` այսօր
Կլիմայական մարտահրավերներ և լուծումներ. Հայաստանի նախաձեռնությամբ քննարկում է անցկացվել ՄԱԿ-ում
Թրամփը քննադատել է Մերցին Իրանի նկատմամբ իր դիրքորոշման համար
Իտալիան կարող է զրկվել Եվրո-2032-ից, իսկ ակումբները՝ վտարվել եվրագավաթներից
Հայրը 1 ժամ մալուխներով հոսանքահարել է դստերը. առանձնակի դաժանությամբ դեպք Մասիսում
Էլեն Սաֆարյանի և սիրելիի նոր ֆոտոշարքը
Գազ չի լինելու. հասցեներ
Բանգլադեշի երեք քաղաքացի փորձել են ապօրինի հատել ՀՀ պետական սահմանը. դատարանը հրապարակել է վճիռը
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի, ապա կբարձրանա 5-9 աստիճանով․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
ԵՄ-ից ողջունել են Գյումրի-Կարս երկաթուղու շահագործման հանձնման ՀՀ-Թուրքիա նիստը
Պակիստանի բանակը վերսկսել է Աֆղանստանի գնդակոծումը. ԶԼՄ-ներ
1
Հայրը 1 ժամ մալուխներով հոսանքահարել է դստերը. առանձնակի դաժանությամբ դեպք Մասիսում
2
Ո՞րն է եղել Ռոբերտ Աբաջյանի մոր մահվան պատճառը
3
Ապրիլի 28-ին և 29-ին ջուր չի լինելու․ հասցեներ
4
4-ամյա տղան պատահաբար կրակել և սպանել է 2-ամյա եղբորը
5
Մայրը փորձել է փրկել 7-ամյա տղային, բայց 2-ն էլ խեղդամահ են եղել