Հնարավո՞ր է Նոր տարվա տոներին մի քանի կիլոգրամով գիրանալ
ԼԱՅՖ
Med.news.am-ը գրում է .
Նոր տարվա սեղանի ուտեստների մեծամասնությունը կալորիաների եւ աղի հսկայական քանակություն է պարունակում…
Նոր տարվա գիշերը եւ հաջորդ օրը հայերի մեծամասնությունն անհամեմատ ավելի շատ է ուտում, քան սովորաբար: Հաջորդ առավոտ կշեռքին կանգնելով` նրանք մի քանի ավելորդ կիլոգրամ են հայտնաբերում: Որտեղի՞ց են հայտնվում այդ կիլոգրամները: Հնարավո՞ր է մի քանի օրվա ընթացքում մի քանի կիլոգրամով գիրանալ:
Ինչպես նշել է դիետոլոգ-էնդոկրինոլոգ Հասմիկ Աբովյանը, անհնար է մի քանի օրվա ընթացքում մի քանի կիլոգրամով գիրանալ: Ուրեմն որտեղի՞ց են այդ կիլոգրամները, որ այդպես հանկարծակի հայտնվում են:
Հարցն ահա թե ինչն է. Նոր տարվա սեղանի ուտեստների մեծամասնությունը կալորիաների եւ աղի հսկայական քանակություն է պարունակում: Աղը, ինչպես հայտնի է, ջուրը պահում է օրգանիզմում, այդ պատճառով եթե մենք երեկոյան շատ աղի սնունդ ենք օգտագործում, առավոտյան կարող ենք ավելի շատ կշռել, քան սովորաբար: Ավելին, մեր օրգանիզմում ջրի երկար մնալու այլ նշաններ եւս կարող են ի հայտ գալ, օրինակ` դեմքի այտուցվածություն, աչքերի շուրջ շրջանակներ եւ այլն:
Այսպես, ավելորդ կիլոգրամները, որոնք ի հայտ են գալիս Նոր տարվա գիշերից հետո, ամենայն հավանականությամբ ջրի ավելցուկի հետեւանք են, որն օրգանիզմում է մնացել աղի ավելցուկի պատճառով: Սակայն դա ամենեւին էլ չի նշանակում, թե Նոր տարվա գիշերը եւ հաջորդ օրերին կարելի է չափից շատ ուտել, չէ՞ որ չծախսված կալորիաները, որ կընդունենք այդ օրերին, վաղ թե ուշ կողերի հատվածում ճարպային նստվածքի կվերածվեն: Մասնագետը խորհուրդ է տալիս մինչեւ տոնը սոված չմնալ, ինչը կօգնի չափից շատ չուտել Նոր տարվա գիշերի ընթացքում:
Իրանը ծայրահեղ անհաջող որոշում է կայացրել. հիմա հատուցման ժամանակն է. ԱՄՆ Պաշտպանության նախարար
Ուշադրություն․ առաջիկա օրերին եղանակը կփոխվի. ի՞նչ են կանխատեսում օդերևութաբանները
Փոթորկի և ամպրոպների պատճառով ինքնաթիռները չեն կարողանում վայրէջք կատարել Սանկտ Պետերբուրգում
ԱԱ-2026. Արգենտինան կիսաեզրափակչում է
Այս պատերազմը Գերմանիայի համար թանկ է նստում. փոխկանցլեր Լարս Կլինգբայլ
Պաշտոնական. Նոան հրաժեշտ տվեց իր առաջատարներից մեկին
Հուլիսի 13-ին, 14-ին, 15-ին, 16-ին, 17-ին, 20-ին գազ չի լինելու․ հասցեներ
Թրամփը հայտարարել է, որ վերջին բժշկական քննությունը անցել է գերազանցությամբ
Էլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ՝ Երևանում և մարզերում
Կոմիտասի պողոտա-Փափազյան փողոցի խաչմերուկում 4 մեքենա են բախվել
Երևանում փտած ծառն արմատից պոկվել և ընկել է մոպեդի ու ավտոմեքենայի վրա․ մոպեդավարը տեղում մահացել է
Վենեսուելայում երկրաշարժի զոհերի թիվը հասել է 4333-ի
18-ամյա ժամկետային զինծառայողը, չունենալով վարորդական իրավունքի վկայական, «Nissan Teana»-ով բախվել է հաստաբուն ծառին
Ռազմիկ Եփրեմյանը հաղթեց ադրբեջանցուն և դուրս եկավ Մ-20 ԵԱ-ի եզրափակիչ
Լիլիթ Թոխատյանը կիսվել է նոր ֆոտոշարքով
Ոսկեպար գետում մահացած տղան նոր էր վերադարձել բանակից, նա Կողբից է
ՍԴ որոշմամբ ապօրինությունները չհաղթահարվեցին, իսկ քաղբանտարկյալների թիվը պատմական ռեկորդի մոտեցավ. Արամ Վարդևանյան
Գազայում զոհերի թիվը շարունակում է աճել․ վերջին 48 ժամում հիվանդանոցներ է տեղափոխվել 7 մարմին
Ինչպիսի՞ եղանակ է սպասվում հանրապետությունում
Հայոց ցեղասպանության թանգարան-ինստիտուտը հյուրընկալել է Փենսիլվանիա նահանգի Ջորջ ավագ դպրոցի աշակերտներին
Եգիպտոսում գնացքի ռելսերից դուրս գալու հետևանքով տասնչորս մարդ վիրավորվել է
Ինչ փոփոխություններ է արձանագրել տարադրամի շուկան հուլիսի 11-ին
Իրանը չի պատրաստվում բանակցել ԱՄՆ-ի հետ, քանի դեռ Վաշինգտոնը չի փոխել դիրքորոշումը
Սուպերհամակարգիչը նշել է աշխարհի չեմպիոնի ամենահավանական թեկնածուին
Սերգեյ Ժուկովի 17-ամյա դուստրը տեղափոխվել է տնային ուսուցման՝ դպրոցում ծաղրուծանակի ենթարկվելու պատճառով
Գույքագրում ենք Սիս համայնքի խնդիրները. Նարեկ Կարապետյան
Օդի ջերմաստիճանն իջել է մինչև - 6°C, ինչը բացառիկ երևույթ է. Լևոն Ազիզյան
Գեղարքունիքի մարզում 24-ամյա վարորդը «Kia»-ով վրաերթի է ենթարկել 5-ամյա տղային
Մահացել է Հարավային Աֆրիկայի հավաքականի կիսապաշտպան 25-ամյա Ջեյդեն Ադամսը
Գագիկ Ծառուկյանի պաշտպանական կողմը հրապարակել է իրանական դատարանի վճիռն ու պարտավորագիրը
Ռուսաստանի զինվшծ ուժերը հարվшծել են Ուկրաինայի Սումի քաղաքին․ կան զnհեր և վիրավnրներ
Ես ինձ վատ եմ զգում, որ Հայաստանում օրեցօր շատացող քաղբանտարկյալների խնդրին զուգահեռ՝ հանրային քննարկման օրակարգում հայտնվել է ինձ Մայր բուհից հեռացնելու հարցը․ Մելիքյան
Նախընտրական շրջանում քաղաքական պայքարը քրեական բարքերի տիրույթում էր. Արեգ Սավգուլյան
Էյֆելյան աշտարակը, Լուվրը և Օրսեն կրճատված աշխատանքային ժամեր կունենան շոգի պատճառով
Շախմատի տան դիմաց բшխվել են «Hyundai»-ը և «Hongqi»-ն․ կա վիրավոր
Ոսկեպարի գետն ընկած տղան նոր էր եկել բանակից. Կողբ գյուղից էր
Իրանը պահանջում է պատասխանատվության ենթարկել ԱՄԷ-ին՝ ԱՄՆ-ին աջակցելու համար
ՀՀ ԱԳՆ-ն ներկայացրել է Շենգենյան վիզայի տրամադրման հիմնական կանոնները
Եթե որևէ մեկը պետք է վախենա, դա Ֆրանսիան է. Յամալ
Երասխ գյուղում բեռնատարը հայտնվել է ծիրանի այգում և բռնկվել․ բեռնատարը վերածվել է մnխրակույտի․ կա վիրավոր
Երդվում ենք, որ վրեժ կլուծենք այս երկու պատերшզմների բոլոր նահшտակների արյшն համար․ Մոջթաբա Խամենեի
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի անդամները այցելել են Մասիս համայնքի Նիզամի և Սիս բնակավայրեր
Փաշինյանն ընտրություններից հետո այլևս ոչ մեկին չի այցելում և քաղցրավենիք չի բաժանում. Հրայր Կամենդատյան
Ո՞վ էր երեկ գետն ընկած 19-ամյա տղան
Սեպտեմբերին Եվրոպական հանձնաժողովը կարող է սահմանափակումներ մտցնել երեխաների կողմից սոցիալական ցանցերի օգտագործման վրա
Աշխատող ծնողները կարող են օրվա ընթացքում բացակայել․ ի՞նչ կհասցնի անել ծնողը 30 րոպեանոց «ծնողական ժամի» ընթացքում
Այն գործարարները, որոնք այժմ աջակցում են Փաշինյանին, երկար այդպես շարունակել չեն կարող. Մենուա Սողոմոնյան
Բժիշկը բացատրել է, թե ինչ հիվանդությունների մասին է կարող վկայել չափազանց քրտնարտադրությունը
Մաքուր էներգիայի ապագան. լողացող արևային էլեկտրակայաններ
Մոջթաբա Խամենեին խոստացել է, որ Թեհրանը վրեժ կլուծի
