«Մարդը 20 տարի ավելի երկար կապրի». բժիշկ Գաձյանն անվանել է մթերք, որը պետք է բացառել 40 տարեկանից հետո
ԼԱՅՖ
Վիրաբույժ և ուռուցքաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Մարկ Գաձյանը համոզված է, որ 40 տարեկանից հետո ավելացված շաքարից հրաժարվելն օգնում է մեծացնել կյանքի տեւողությունը, քանի որ նվազում է շաքարախտի, գիրության, ուռուցքների և այլ հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, որոնք այսօր հաճախ ախտորոշվում են։
«Եթե մարդը 40 տարեկանից հետո հրաժարվի արհեստական քաղցրավենիքից (մրգերն ու մեղրը կարելի է չափավոր ուտել), ապա նա կապրի 20-30 տարի ավելի երկար»,- իր Telegram-ի ալիքում վստահություն է հայտնել բժիշկը:
Միևնույն ժամանակ, բժիշկը նշել է, որ մարդկանց մեծ մասը պարզապես վախենում է «սկսել քաղցրավենիք չուտել»։ Մարկ Գաձյանն ընդգծեց, որ կոչ չի անում հրաժարվել ածխաջրերից, մենք խոսում ենք ավելացված շաքարից հրաժարվելու մասին: Նա նշեց, որ անհնար է ամբողջությամբ վերացնել շաքարավազը, քանի որ այն հանդիպում է գրեթե ամենուր, արժե ավելի ուշադիր կարդալ, օրինակ՝ նույն կաթնամթերքի պիտակները:
Կդադարեցվի Երևանի և մարզերի որոշ հասցեների էլեկտրամատակարարումը
Սաստիկ բուք Վարդենյաց լեռնանցքում. խորհուրդ է տրվում երթեւեկել միայն խիստ անհրաժեշտության դեպքում
Արտակարգ դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում․ պայթյուն է որոտացել
ՀՀ միջպետական և հանրապետական նշանակության բոլոր ավտոճանապարհները բաց են
18:20-ի դրությամբ, ՀՀ միջպետական և հանրապետական նշանակության բոլոր ավտոճանապարհները բաց են
Արարատի մարզում Jeep-ը հայտնվել է ձորակում․ կան վիրավորներ
Անկարգություններ Թուրինում․ անվտանգության ծառայության ավելի քան 100 աշխատակից է վիրավորվել
Ավտովթար՝ Երևան-Սևան ավտոճանապարհին
Հայաստանում ոսկին թանկացման նոր ռեկորդ է սահմանել
Փոքր բիզնեսը ազատվելու է շրջանառության հարկից.թեթևացվելու է վարչարարությունը
Եվրամիությունում իշխանությունը «գրшվվել է խելագшրների ավազшկախմբի կողմից»․ Մեդվեդև
Իրանի հարավում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Միհրան Հարությունյանի հաղթական վերադարձը MMA (ֆոտո, վիդեո)
ԱՄՆ-ն մեծացրել է իր ռազմական ներկայությունը Իրանի ափերի մոտ
Շղթայական ավտովթար՝ Երևանում․ Սեբաստիա փողոցում բախվել են «Mercedes»-ը, «Nissan Rogue»-ը, «Nissan Bluebird»-ը, «ՎԱԶ 2106»-ը և «Zongtong» մակնիշի ավտոբուսը․ կա վիրավոր
Արարատի մարզում Jeep-ը հայտնվել է ձորակում․ կան վիրավորներ
Փետրվարին 3 նշանակալի աստղագիտական երևույթներ են սպասվում. Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է
Պեսկովը թվարկել է «ռուսաֆոբների ճամբարի» հիմնական երկրները
Զելենսկին չի բացառել Ուկրաինայի նախագահական ընտրություններին իր մասնակցությունը
Ալկարասը հաղթեց Ջոկովիչին և նվաճեց Australian Open-ի տիտղոսը
Տարադրամի փոխարժեքները փետրվարի 1-ին
Սեբաստիա փողոցում բшխվել են «Mercedes»-ը, «Nissan Rogue»-ը, «Nissan Bluebird»-ը, «ՎԱԶ 2106»-ը և «Zongtong» մակնիշի ավտոբուսը․ կա վիրшվոր
ՖԻԴԵ-ի դասակարգման աղյուսակում Հայաստանն ունի 4 ներկայացուցիչ
Արմավիրը «ոչ» ասաց Հայ Առաքելական Եկեղեցու պառակտմանը (Լուսանկարներ, տեսանյութ)
Տնտեսական ծրագրի հաջորդ փուլը՝ հանուն հայերի բարեկեցիկ կյանքի․ Սամվել Կարապետյան 
Գագիկ Սուրենյանը լավ լուր է հայտնել (տեսանյութ)
ՈՒղևորատար ավտոբուս է շրջվել․ կա 8 զnհ, 26 վիրավnր
Արտակարգ դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում․ Մարտունիում պայթյուն և փլուզում է տեղի ունեցել
Քրեական հետապնդում ժողով անելու համար․ հանցագործություն օրը ցերեկով. Էդմոն Մարուքյան
Իրանի դեմ պшտերազմը կտարածվի տարածաշրջանի մյուս երկրների վրա․ Ալի Խամենեի
Երևան-Մեղրի ավտոճանապարհին տեղի է ունեցել քարաթափում․ ճանապարհը միակողմանի փակվել է
Վերին Լարսը փակ է բեռնատարների համար
Թրամփը կոչ է արել ձերբակալել Օբամային
Եվրո-2026. Հայաստանի ֆուտզալի հավաքականը քառորդ եզրափակիչում զիջեց Խորվաթիային և ավարտեց պայքարը
Երբ իշխանությունը պшտերազմ է հայտարարում Եկեղեցուն, այն փաստացի պшտերազմ է հայտարարում սեփական պատմական հիշողությանը․ վտшնգված են սահմանադրական կարգը և հանրային համերաշխությունը․ Սուրենյանց
Սարալանջից Սարի թաղ տանող ճանապարհին բшխվել են «BMW»-ն ու «Nissan»-ը. վերջինը կողաշրջվել է. կան վիրավnրներ
Հնդկաստանը նավթ կգնի Վենեսուելայից, այլ ոչ թե Իրանից․ Թրամփ
Վթարային ջրանջատում. ո՞ր հասցեներում ջուր չի լինի
Արարատի մարզում ավտոմրցաշարը ողբերգական ավարտ է ունեցել
Լա Լիգա․ «Բարսելոնան» հաղթեց «Էլչեին»
Չինաստանը ցանցին է միացրել 1 ԳՎտ հզորության աշխարհի ամենամեծ ծովային արևային էլեկտրակայանը
Առանձին շրջաններում սպասվում են տեղումներ, լեռնային շրջաններում՝ ձյան տեսքով
Շուտով հաճախ կտեսնեք այսպիսի կարճ հոլովակներ , թե ինչպես ենք պատկերացնում գյուղատնտեսությունը ուժեղ Հայաստանում. Հարություն Մնացականյան
Հրդեհ Գևորգ էմինի փողոցում գտնվող շինանյութի պահեստում
Բախվել են ավտոմեքենաներ․ կա 3 տուժած
Հրդեհ Գյումրի քաղաքում
Ամենատաք փետրվարը դիտվել է 2018 թվականին
Մեքենան հայտնվել է ջրատարում․ կան տուժածներ
Հռոմի հնագույն եկեղեցիներից մեկում հայտնաբերվել է հրեշտակ Իտալիայի վարչապետի դեմքով
Հայաստանում համերգով հանդես կգա LOBODA-ն
