Քաղցկեղից՝ գեղեցիկ մաշկի համար․ 7 պատճառ հնարավորինս հաճախ սեխ ուտելու համար
ԼԱՅՖ
Սեխը քաղցր բերք է: Շատերն անհամբերությամբ են սպասում սեզոնին՝ այս նրբագեղությունը լիարժեք վայելելու համար: Սակայն քչերին է թվում, որ այս մրգերը ոչ միայն շատ համեղ ու հյութալի են, այլեւ ունեն բուժիչ հատկություններ։ Նրանց մասին խոսել է Championat հրատարակությունը։ Սեխը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամիններ, ֆոլաթթու, կալիում, սիլիցիում, մագնեզիում, երկաթ, ֆոսֆոր, սելեն և կալցիում։ Սեխի կանոնավոր, բայց չափավոր օգտագործման դեպքում արյունատար անոթների պատերը կուժեղանան։ Արտաքին տեսքը նույնպես կբարելավվի՝ մաշկը ավելի կխոնավեցվի, իսկ կոլագենի արտադրությունը կարագանա։
Սեխն օգնում է ամրապնդել օրգանիզմի իմունային պաշտպանությունը, ինչպես նաև աջակցում է վերարտադրողական համակարգի առողջությանը, կարգավորում է արյան ճնշումը և բարենպաստ ազդեցություն ունի սրտի և կենտրոնական նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա։ Սեխն ունի բջջանյութի և կարոտինոիդների մեծ պարունակություն։ Կոպիտ սննդային մանրաթելն օգնում է բարելավել մարսողությունը, իսկ օրգանական պիգմենտներն ունեն հակաուռուցքային ազդեցություն:
Սեխը հիանալի մթերք է խոնավությունը պահպանելու համար։ Այս սեխի բերքը պարունակում է շատ ջուր և էլեկտրոլիտներ: Բացի այդ, պտուղներն ունեն բավականին ցածր էներգիայի արժեք՝ մոտավորապես 35 կալորիա 100 գ-ում:
Կյանքից հեռացել է հայտնի դրամատուրգ, երգիծաբան Սամվել Խալաթյանը
Հայաստանը դիմել է Հնդկաստանին՝ հնդկական հրթիռների գնման առաջարկով
Արտակարգ դեպք՝ Գեղարքունիքում
Ուկրաինան Կուրսկի ուղղությամբ կորցրել է ավելի քան 10 հազարից ավելի զինծառայող․ մանրամասներ
Ողբերգական վթար Արարատյան փողոցում, վարորդը մաhացել է․ նոր մանրամասներ
Դավթաշենի կամրջի տակ հայտնաբերվել է տղամարդու դի
Նիկոլ Փաշինյանը կեղծ տվյալներ է մեջբերում՝ մոլորեցնելով հանրությանը
Քըլըչը Հայաստանի հարց է քննարկում՝ առանց Երևանի մասնակցության
Փաշինյանի սիրտը նոր շոու է ուզում
Մոսկվայի զգուշացումը Նիկոլ Փաշինյանին
Շարժման հայտարարությունը
Բացառիկ վիսկի, որի ստեղծման ակունքներում... կին է. «Փաստ» 
5,9 մագնիտուդով երկրաշարժ է գրանցվել
Միջուկային հակամարտությունն այսօր ոչ մեկին պետք չէ. Մեդվեդև
Բայրամովն ու Քըլըչը քննարկել են Բաքվի ու Երևանի միջև բանակցությունները
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (14 ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ). Ազգային ժողովի դիմաց բազմաթիվ քաղաքացիներ են հավաքվել և պահանջել Նիկոլ Փաշինյանի հրաժարականը. «Փաստ» 
Էս նկարներն ափսոս են, որ մնան հեռախոսիս մեջ. Արմինկայի լուսանկարները ԱՄՆ-ից
Բանակում զինվորին ինքնասպանության են դրդել
Բլինքենը Փաշինյանի հետ է խոսել․ ինչ են քննարկել
Աշնանը Հայաստանում նոր հանրահավաքներ են սպասվում. «Փաստ» 
Ողբերգական ավտովթար՝ Երևանում
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են
Վերնախավերի կամքը, տոկունությունն ու հմտությունն են վճռում քաղաքակրթության ապագան
Պատասխանատվությունն իր սիրելի անձից՝ իրենից ուրիշի վրա գցելու նոր փորձ է անում. «Փաստ» 
36 ժամ՝ առանց ջրի
Հայ գործարարին ՌԴ-ում մեղադրում են ՌԴ ՊՆ-ից 7 միլիոն ռուբլու չափով գումար հափշտակելու համար
Ինչպես ընտրել արևային մարտկոցներ և ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել
«Մե՛րս, չնեղվես, չվախենաս, շատ հեռու եմ, երրորդ գիծ եմ». Գորիս Հովսեփյանն անմահացել է հոկտեմբերի 12-ին Հադրութում. «Փաստ» 
ԶՊՄԿ-ի բացահանքի առօրյայից. թրթուրավոր ապարաբարձիչի և հսկա ինքնաթափերի սինխրոն աշխատանքը
«Նիկոլը գործում է հետևյալ կերպ՝ ավելի լավ է կործանեմ Հայաստանի Հանրապետությունը, քան կորցնեմ վարչապետի աթոռը». «Փաստ» 
Երևանը՝ երեկվա հեղեղից
Հայ գերիների ազատման համար աշխարհասփյուռ հայերի ջանքերը պետք է միավորվեն. Օկամպո
Իշխանությունը կրթությունը, «որբի գլուխ» համարելով, խուզում է՝ ոնց ուզում է. «Փաստ» 
Սեպտեմբերի 14-ին ներկայացված տարադրամի փոխարժեքները
Քաղաքացիները շարունակում են խաբվել. ի՞նչ պետք է անի պետությունը. «Փաստ» 
Ֆրանսիան իր քաղաքացիներին հորդորել է չայցելել Ադրբեջան
Իսկ ո՞վ հասցրեց նրան, որ Հայաստանն այլոց համար «մանրադրամ» է դարձել. «Փաստ» 
ՊՆ-ն E-notify համակարգի միջոցով ծանուցումներ կուղարկի քաղաքացիներին իրենց զինվորական հաշվառման վայր ներկայանալու համար. «Փաստ» 
Հայաստանում ռուսերենի մասնագետ չկա՞, որ դասագիրք կազմի. «Փաստ» 
Փաստորեն, լսելու իմաստ չկա՞. «Փաստ» 
USAID-ը ՀՀ-ում «deep state» է ձևավորո՞ւմ. «Փաստ» 
Փաշինյանը ՔՊ նիստում հանդես է եկել ելույթով և պատասխանել նիստի մասնակիցների հարցերին
Պերմի մարզում երկու երեխա խեղդվել է լճակում
Ռուսական մեդիա հարթակները՝ ԱՄՆ թիրախում. ֆինանսների նախարարությունը հրապարակել է ցանկ
Այս մթերքները արագացնում են օրգանիզմի ծերացումը․ գաստրոէնտերոլոգը դրանք խորհուրդ չի տալիս
Դնեպրում ՌԴ ականանետային գնդակոծության հետևանքով ավերվել է եկեղեցին (լուսանկար)
ԱԳ փոխնախարարները Սլովենիայի պետքարտուղարին են ներկայացրել տարածաշրջանի անվտանգային իրավիճակը
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ առաջիկա օրերի եղանակի կանխատեսումը
Հայաստանի հավաքականները երրորդ անընդմեջ հաղթանակը տարան շախմատի համաշխարհային 45-րդ օլիմպիադայում
Կազմվել է աշնանային հանգստի համար Եվրոպայի ամենատաք հինգ կղզիների ցանկը
