Երևան, 04.Մայիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


11 խորհուրդ, թե ինչպես է հնարավոր կյանքը դեպի լավը փոխել

ԼԱՅՖ

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին

1. Երջանկություն՝ ներսում:
Մենք չափազանց շատ ժամանակ ենք ծախսում կողքից հավանության ու մխիթարության արժանանալու համար: Եվ միշտ պարզվում է, որ այնտեղ չենք փնտրում, որտեղ պետք է: Նայեք ձեր ներսը:
 
2. Երախտապարտ եղեք ամեն ինչի համար:
Լավի, վատի, սարսափելիի համար: Կյանքն ինքնին անգնահատելի շնորհ է: Իսկ հաճույքն ու ցավը մեր ճանապարհի մասն են:
 
3. Փոխեք ընկալումը, եւ ձեր կյանքը կփոխվի:
Երբ դուք զգում եք վախ, չարություն, վիրավորանք, պարզապես իրավիճակին այլ տեսանկյունից նայեք:
 
4. Տոնեք ձեր հաղթանակները:
Նշեք յուրաքանչյուրը, անգամ՝ ամենափոքր հաջողությունը:
 
5. Մի կենտրոնացեք բացառապես միայն սեփական նպատակների եւ ցանկությունների վրա:
Դուք կարող եք բաց թողնել կյանքի գեղեցկությունն ու ձեզ շրջապատող մարդկանց: Աշխարհը զարմանալի է, երբ դուք լայն բացած աչքերով եք ապրում:
 
6. Յուրաքանչյուր մարդ մեր կյանքում ինչ-որ նպատակով է հայտնվում:
Իսկ մենք ինքներս ենք որոշում՝ սովորել այն դասերը, որոնք նա է տալիս, թե՝ ոչ: Որքան վատ է նրա դերը մեր կյանքում, այնքան լուրջ է դասը:
 
7. Հավատացեք:
Պարզապես իմացեք, որ ամենածանր պահերին Տիեզերքը կկանգնի ձեր թիկունքին, եւ ամեն ինչ կարգին կլինի:
 
8. Ամեն ինչ չափից շատ սրտին մոտ մի ընդունեք:
Մյուսների արարքները նրանց անձնական կյանքի արտացոլանքն են: Եվ, որպես կանոն, ձեզ հետ ոչ մի կապ չունեն:
 
9. Բնությունը բուժում է:
Թարմ օդում զբոսանքը եւ գեղեցիկ բնապատկերները զարմանալիորեն ունակ են գլուխը մաքրել անպետք մտքերից, վերադարձնել կյանքի եւ բարձրացնել տրամադրությունը:
 
10. Վիրավորված մարդիկ վիրավորում են մյուսներին:
Եվ, միեւնույն է, սիրեք նրանց: Թեեւ ոչ ոք չի արգելում ձեզ սիրել հեռավորության վրա:
 
11. Ապաքինվելու համար պետք է դա զգալ:
Դրեք ձեր վախերն ու թուլությունները ձեր առջեւ եւ դրանց վրա արեւի պայծառ շող ուղարկեք, քանի որ դրանցից ազատվելու միակ ճանպարհը դրանց միջով անցնելն է: Ճշմարտության աչքերին նայելը ցավալի է: Բայց հեռանկարային առումով այն դրան արժե:
ԿԸՀ-ն սահմանել է նախընտրական քարոզչության ժամանակ հեռարձակողների կողմից եթերաժամ տրամադրելու կարգը Ազատություն մեր Միքայել Սրբազանին. Նարեկ Կարապետյան«ՀայաՔվեն» Շենգավիթում էԵ՛վ Հայաստանը, և՛ Ադրբեջանը արդեն տեսնում են խաղաղության պրակտիկ օգուտները․ Ալիև Իսրայելի պաշտպանության բանակը հայտարարել է Լիբանանի հարավում Հեզբnլլահի 10 զինվորի ոչնչացման մասին Չի կարելի ուրանալ Մակրոնի դերը Արցախյան հակամարտության հարցում և նրա հասցեին անհիմն մեղադրանքներ հնչեցնել. Էդմոն ՄարուքյանՈրքան կթանկանա գյուղմթերքը Հայաստանում«Ո՛չ «Արևմտյան Ադրբեջանին» շարժման դիմումը. «Վերադարձրեք գերիներին տուն» Ինչ հիվանդություններ են առաջանում կարմիր աչքերի պատճառով Ֆոսֆորային զինամթերք և Ալիևի հետ ռազմական գործարքներ․ ինչու՞ Վլադիմիր Զելենսկիի այցը Երևան չի ընդունվում ոգևորությամբ Գագաթնաժողովի ստվերում՝ նոր լարվածության շեմին «ՀայաՔվեի» հասցեն Շենգավիթում` Գարեգին Նժդեհի 1014-ամյա տղան 30 մեքենա է գողացելԱյն մասին, թե որն է մեր և թուրք-ադրբեջանական տանդեմի միջև հակամարտության իրական պատճառը, և որն է լինելու այդ հակամարտության իրական հանգուցալուծումը. Ավետիք ՉալաբյանԱմո՛թ ձեզ, դուք ո՞ւմ եք ծառայում․ ակցիայի մասնակիցը՝ ԵՄ ներկայացուցիչներին «Պատմության հետքերով․ Հուշարձանի բարեկարգում Դողսում՝ նվիրված Մեծ Հայրենական պատերազմի ընթացքում զոհվածներին»Եվրոպայի լռությունը և Հայաստանի ժողովրդավարության փորձությունը Հաղթանակ․ «Lion heart academy» -ի սան Միքայել Գրիգորյանը փայլել է միջազգային հարթակում Ի՞նչ փոխարժեքներ են սահմանվել այսօր՝ մայիսի 4-ինՈ՞ր փողոցները փակ կլինեն այսօր Հրաձգություն Ինդիանապոլիսում՝ ավարտական երեկոյից հետո․ մեկ մարդ զոհվել է, երեքը՝ վիրավորվելԻնչո՞ւ ի ծնե կույրերը չեն տառապում շիզոֆրենիայով Խոշոր հրդեհ ԵրևանումԶելենսկին Երևանում հանդիպել է Մեծ Բրիտանիայի և Չեխիայի վարչապետների հետԱՄՆ-ն կենտրոնական տեղ է զբաղեցնում ՆԱՏՕ-ում. ՄերցՄենք կարևոր հանգրվան կնշանավորենք պատմության մեջ առաջին Հայաստան-ԵՄ գագաթնաժողովով. Ֆոն դեր ԼայենԻրանը համաձայնել է ԱՄՆ-ի հետ բանակցությունների օրակարգում ներառել իր միջուկային ծրագիրը. Al ArabiyaՈ՞ւր են «հիբրիդային պատերազմի» դեմ պայքարի համար հատկացված 12 միլիոն եվրոն․ Արթուր ԽաչատրյանԻրանի ափերի մոտ բեռնանավ է հարձակման ենթարկվել. UKMTOԳերմանիայի իշխող կոալիցիայի աջակցությունը մեկ տարում նվազել է 7%-ով. հարցումներում առաջատարը AfD-ն էԳերմանիայի ԱԳ նախարար․ Իրանը պետք է հրաժարվի միջուկային զենքից և անհապաղ բացի Հորմուզի նեղուցըՀաղթանակի արվեստը՝ մարշալ Իվան Բաղրամյան (տեսանյութ)Մոտ 700 000 մարդ Լիտվայում ապրում է աղքատության շեմից ցածրԻսրայելը վերջնականապես հաստատել է F-35 և F-15IA երկու մարտական էսկադրիլիա ձեռք բերելու ծրագիրը20 րոպեանոց ճաշը հանգեցնում է ծերացմանՄայիսի 9-ին Պուտինը շատ կարևոր ելույթ կունենա. ՊեսկովՎեդի քաղաքում անառակաբարո գործողություն կատարած 1 անձ ձերբակալվել է. ՆԳՆ«2 օր դեպրեսիայի մեջ էի». Հրաչ Մուրադյանի կինը խոսել էԹրամփը կանգնած է «անհնար ռազմական գործողության և վատ գործարքի» միջև ընտրության առաջ. Իրանի ԻՀՊԿԿուբան՝ առանց վառելիքի և զբոսաշրջիկների. ամերիկյան շրջափակումը խորացնում է ճգնաժամը կղզումՄեր շնորհավորանքներն ենք հղում «Դեմոկրատիա, Օրենք, Կարգապահություն» կուսակցությանը. Սև Հովազ ՌՀՀԿ«Մանչեսթեր Յունայթեդը» 3։2 հաշվով հաղթեց «Լիվերպուլին» ԱՄՆ-ն աշխարհում միակ ծովահենն է, որն ավիակիրներ ունի. Մոհսեն ՌեզայիՀայաստանի արտաքին քաղաքական պարադոքսը՝ վտանգ պետականության համար․ Մհեր ԱվետիսյանԵրևան-Սևան-Իջևան ճանապարհին բախվել են շտապօգնության մեքենան և «BMW»-ն․ կա տուժածՄինչ Ջիգանը երեխաների հետ էր, Սամոյլովան իր ծննդյան օրն է նշել՝ բաց հագուստով և սեղանի վրա պարելովՁեռքում նռնակի պայթուցիչ պայթելու հետևանքով հիվանդանոց է տեղափոխվել 29-ամյա տղամարդԴիզայներական իրերի կեղծման կասկածանքով Գլենդելում երկու հայ է ձերբակալվելԼեհաստանում մեկնարկել են ՆԱՏՕ-ի Amber Shock 26 լայնածավալ զորավարժություններըՎարդան Բիչախչյանը նշանակվել է «Շիրակի» գլխավոր մարզիչ