Սննդաբանը գնահատել է կաթնամթերքի վնասակարությունը
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ
Կաթնամթերքի վնասակարությունը կարող է չափազանցված լինել, Lenta.ru-ի հետ զրույցում ասել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան։ Նա բացատրել է, որ կաթնամթերքը կարող է վտանգավոր լինել միայն լակտոզային անտանելիություն ունեցող մարդկանց համար, որոնց թիվը քիչ է:
«Կաթնամթերքի վտանգի մասին բոլոր հետազոտություններն արվել են այն երկրների ներկայացուցիչների կողմից, որտեղ տավարաբուծությունը այնքան էլ զարգացած չէ։ Սննդակարգն այնտեղ տարբեր է, ուստի նրանք չունեն լակտոզա քայքայող ֆերմենտ: Դրա պատճառով կաթը վատ է մարսվում նրանց դեպքում և կարող է առաջացնել փքվածություն, տհաճություն, բորբոքում, ինչը, իհարկե, վնասում է ողջ օրգանիզմին»,- պարզաբանել է սննդաբանը։
«Նույնիսկ նրանք, ովքեր այնքան էլ լավ չեն տանում կաթը, հաճախ նորմալ են մարսում ֆերմենտացված կաթնամթերքը․ լակտոզան մեծ մասամբ քայքայվում է բակտերիաների կողմից»,- ասել է Lenta.ru-ի զրուցակիցը։ — Երբեմն, սակայն, պատահում է, որ մանկության տարիներին մարդը նորմալ է տանում կաթը, իսկ հասուն տարիքում այն առաջացնում է մարսողության խանգարում և մաշկի ցան։ Այստեղ խնդիրն այն է, որ այն, ինչ մենք չենք օգտագործում, ատրոֆիա է: Որպեսզի մարմինը նորից սկսի անհրաժեշտ քանակությամբ արտադրել անհրաժեշտ ֆերմենտը, կարելի է փորձել կաթը սննդակարգ մտցնել աստիճանաբար, փոքր չափաբաժիններով»։
Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Թուրքիան 2025թ․ 6 տոկոսով ավելացրել է նավթի ներմուծումը, ՌԴ-ից մատակարարումները նվազել են 10 տոկոսով
Հայտնի են Ուկրաինայի հարցով նոր եռակողմ հանդիպման օրերը. Պեսկով
Իրանից ժամանած բեռնատարից մաքսային ծառայողները հայտնաբերել են «մեթամֆետամին» տեսակի թմրամիջոց
ՊՍԺ-ն պարտություն կրեց՝ 1:3
Հայաստանում ԱՄՆ դեսպանատունը զգուշացնում է
Հայաստանում կարգելվի պոլիէթիլենային տոպրակների ու մեկանգամյա պլաստիկ սպասքի վաճառքը. ՇՄ նախարարություն
Հաշմանդամություն ունեցող անձինք կարող են բանակում ծառայել․ Փաշինյան
ԱՄՆ-ի երկրորդ ավիակիրը շուտով կուղևորվի Իրանի ափեր․ Թրամփ
Պետք է հեռու մնալ Արևմուտքից ու չհավատալ դրանց գեղեցիկ ու սուտ խոսքերին․ Մհեր Ավետիսյան
Այսօր ես տեսա թույլ վարչապետի, ով վախենում է, որ պարտվելու է. Նարեկ Կարապետյան
Ուկրաինայի ԶՈւ-ն հրթիռային հարված է հասցրել Բելգորոդին. կա երկու զոհ
Հունվարի միջին ջերմաստիճանը Հայաստանում 91 տարում բարձրացել է 1․8°C-ով, տեղումները նվազել են 7%-ով
«Սկսվում է նոր փուլ, այսուհետ իմ երգերը դուրս կգան PARGEV անվան տակ». Պարգ
ՀՀ-Ադրբեջան խաղաղության համաձայնագիրը նոր հնարավորություն է բացում Հարավային Կովկասի համար․ Պետդեպ
Մայր տաճարի բակում Վեհափառ Հայրապետի ձեռամբ վառվեց Տեառնընդառաջի խարույկը
Ազգերի լիգա․ վիճակահանության ամբողջական արդյունքները
Նոր խաղ է սկսվել. կտեսնեք՝ հիմա մենք ինչ ենք անելու. Էդմոն Մարուքյան
Վթար Սևան-Մարտունի-Գետափ ավտոճանապարհին. կա 3 տուժած
Ինչո՞ւ է ուրբաթ 13-ը համարվում անհաջող
Մայր Աթոռում կատարվեց Տեառնընդառաջի նախատոնակը
ՊՆ-ում ներկայացվել են հաշվապահական հաշվառման համակարգի ներդրման արդյունքները
Մեկ երեխա զոհվել է․ կան վիրավորներ․ ՌԴ
Հայաստանում կարատեի միջազգային մրցաշար կանցկացվի
Մարիա Ազիզյանն ու Քրիստինա Զախարյանը՝ Tennis Europe-ի Մ16 մրցաշարի հաղթողներ
Հերթական խայտառակ տապալումը․ Հրայր Կամենդատյան
Ադրբեջանի հետ բանակցային գործընթացում ձեռք բերված հակահայաստանյան պարտավորությունները կկատարվեն, եթե ՔՊ-ն հաջողի առաջիկա խորհրդարանական ընտրություններում. Էդմոն Մարուքյան
Սաստիկ բքի և տեսանելիության բացակայության պատճառով Վարդենյաց լեռնանցքը փակ է բոլոր տեսակի մեքենաների համար
26 և 38 տարեկան անձանց մոտ թմրանյութ են հայտնաբերել, այդ թվում՝ 100 փաթեթ հալյուցինոգեն սունկ
Վերջին տարում Վրաստանն ավելի շատ օտարերկրացի է արտաքսել, քան նախորդ 10 տարիների ընթացքում միասին վերցրած. Կոբախիձե
Ձեր ծննդյան օրը շնորհավո՛ր, Հրամանատա՛ր. Խաչիկ Ասրյան
Բախվել են «ՎԱԶ 2121»-ն ու «ՎԱԶ 2107»-ը․ կան վիրավորներ
«Mercedes»-ը Շահումյան գյուղում բախվել է գազատար խողովակին և գլխիվայր շրջվել․ կա վիրավոր
Հայաստանն ու Իրանը բանակցում են ռազմավարական համագործակցության փաստաթղթի ստորագրման շուրջ
Ինչպես չդառնալ խաբեության զոh և գումար չկորցնել. պարզաբանում է մասնագետը
Դահուկորդ Միքայել Միքայելյանը զբաղեցրել է 53-րդ տեղը
Առաջիկա ընտրությունը մեր հետպատերազմյան ապատիան և խեղճությունը կոտրելու շանս է. Իվետա Տոնոյան
Թուրքիան ու Հայաստանը համաձայնության են եկել ուղիղ ցամաքային առևտրի վերաբերյալ
ԵՄ-ն բացահայտ աջակցում է իշխող քաղաքական ուժին՝ միջամտելով ՀՀ ներքին գործերին․ Ավետիք Չալաբյան
«Արմավիր» ՔԿՀ-ում կանխվել է դրոնի միջոցով արգելված իրերի փոխանցումը
Ուկրաինայի վերաբերյալ բանակցությունների նոր փուլը տեղի կունենա փետրվարի 17-18-ին Ժնեւում
Շիրակի քրեական ոստիկանները բացահայտել են բնակարանային գողության երկու դեպք
Իրանը կարմիր գծեր է սահմանել ԱՄՆ-ի հետ բանակցություններում
Երևանում առգրավվել է հալյուցինոգեն սնկերով հարյուր փաթեթ
Ազատություն բոլոր քաղբանտարկյալներին․ Արամ Վարդևանյան
Գեղաքարում ճանապարհի դժվարանցանելիության պատճառով բժիշկը չի կարողացել մոտենալ հիվանդին
Հետախուզվողները ներկայացան օպերատիվ-հետախուզական միջոցառումների և բացատրական աշխատանքի արդյունքում
Team Holding-ը հայտարարում է դոլարային պարտատոմսերի երկրորդ փուլի տեղաբաշխման մեկնարկը․ տեղաբաշխողը՝ Freedom Broker Armenia
Ինչպիսի եղանակ է սպասվում փետրվարի 13-18-ը
Հայաստանի 4 շախմատիստ մասնակցում է Տաշքենդի մրցաշարին
