5 մթերքներ, որոնք վնասում են ուղեղի աշխատանքը
ԼԱՅՖ
Եթե ցանկանում եք միշտ ունենալ պայծառ ուղեղ, հարկավոր է սահմանափակել որոշ մթերքների օգտագործումը: Ներկայացնում ենք առողջության համար վնասակար մթերքներ:
Աղ-եթե արյան մեջ նատրիումի քանակը գերազանցում է նորման, նյարդային ազդակների փոխանցումը խախտում է ուղեղի աշխատանքը:
Շաքար- շաքարը ոչ միայն բացասական է ազդում մարդկանց կառուցվածքի վրա, այլ նաև ուղեղի: Ուշադրության պակասի համախտանիշ, դժվարություններ ուսումնական գործընթացում, բարկացկոտությունը քաղցր կյանքի ուղեկիցներն են:
Կենդանական ճարպերի- չափից ավելի օգտագործումը նպատսում է աթերոսկլերոզային գործընթացներին և արյան շրջանառության խախտմանը:
Չորահացեր և չիպսեր- նման ուտելիքը դժվարացնում է ուղեղի աշխատանքը և նվազեցնում է մտավոր կարողությունները:
Ալկոհոլը - կարող է արգելափակել ուղեղի աշխատանքը:
Մեր երկրի ապագա ղեկավարը կլոուն չպիտի լինի ու կլոունություն չպիտի անի. Արշակ Կարապետյան
Արտակարգ իրավիճակների ծառայություն. բարեփոխումների հայեցակարգ՝ քայլ առ քայլ
Ինչպես նվազեցնել շաքարը և վտանգավոր խոլեստերինը
Տաշիր համայնքի բնակիչները «ՀայաՔվեի» հետ կիսվում են իրենց խնդիրներով
Վթար. երկար ժամանակ ջուր չի լինի
Վարդենիսում բախվել են «ՎԱԶ 2107»-ը և 2 «Opel»․ կան վիրավnրներ
Փոքր ուշադրությունը մեծ ուժ է մարդուն. Ուժեղ Հայաստան լինելու է միանշանակ. Արթուր Միքայելյան (տեսանյութ)
ԱՄՆ արևային էներգետիկան «ցնցումների» մեջ է
Սննդային հավելումների տեսակներ, որոնք վնասակար են առողջության համար
Պայքարը չի դադարել և մենք շարունակում ենք մեր հանրագրի ստորագրահավաքը. Հրայր Կամենդատյան
Փակվող դպրոցներ․ կրթական բարեփոխու՞մ, թե՞ ապաբնակեցման ծրագիր․ ի՞նչ անել. ՀայաՔվե Հիմնասյուներ
Դեղորայքի գների իջեցում և տնտեսական վերափոխում. «Ուժեղ Հայաստանի» ծրագրային առաջարկները
Ավտոբուսի հրդեհի հետևանքով վեց մարդ է զոհվել
Քարոզարշավի ձևականությունը և իրական օրակարգի բացակայությունը
Երևան-Երասխ ավտոճանապարհին «BMW»-ն դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից և բախվել կայանած «KamAZ»-ին․ կա զnh
Դոլարն ու ռուբլին թանկացել են․ փոխարժեքն՝ այսօր
Աղոթք նեղության ժամին
ՄԱԿ-ում Իրանի մշտական ներկայացուցիչը հայտնել է ավելի քան 1300 քաղաքացիական անձանց մահվան մասին
Ի՞նչ է պարզաբանում ՊՆ-ն՝ ՀՀ տարածքում Ադրբեջանի ԶՈւ դիրք կառուցելու մասին
Իրանի կանանց ֆուտբոլի ազգային հավաքականի ևս երկու անդամներ են ապաստան խնդրել Ավստրալիայում
Իրանը nչնչացրել է Թել Ավիվից հարավ գտնվող Հաելա արբանյակային կապի կենտրոնը. խոսնակ
ԱՄՆ ռազմական գործողությունը կավարտվի միայն Իրանի անվերապահ հանձնվելու դեպքում․ Սպիտակ տուն
Իրանը հայտարարել է փետրվարի 28-ից ի վեր 104 անօդաչու թռչող սարքի ոչնչացման մասին
Վերջին մեկ ժամում ԱՄՆ-ն և Իսրայելը մի շարք հարվածներ են հասցրել Իրանի կենտրոնական, արևմտյան և հարավային շրջաններին
ԵՄ առաքելությունը Հայաստանում 8000-րդ պարեկությունն է իրականացրել
ՀՀ-ում ԱՄՆ դեսպանատանը տեղի է ունեցել պարգևատրման արարողություն. ՆԳՆ
Բագրատաշենի անցակետի վրացական կողմում բեռնատարների երկար հերթեր են․ վարորդները օրերով սպասում են
Խոշոր ու շղթայական ավտովթար Երևանում․ կա վիրավոր․ վարորդներից մեկը եղել է ոչ սթափ
Ի՞նչ եղանակ սպասել մարտի 11-ից 15-ը
Դավիթ Մարգարյանը բրոնզե մեդալ է նվաճել ազատ ոճի ըմբշամարտի ԵԱ-ում
Հայաստանը եզրագծին է․ ինքնիշխանությո՞ւն, թե՞ վերածում «Արևմտյան Ադրբեջանի»․ Սուրեն Սուրենյանց
Քանդողները եկել ու գնացել են, Իրանը մնացել է կանգուն․ Փեզեշքիան
Եվրոպայում գազի միջին գինը հասել է երեք տարվա ամենաբարձր մակարդակին
Իրանի ՀՕՊ-ը երեք իսրայելական անօդաչու թռչող սարք է խոցել, ներառյալ՝ Hermes 900
Լոնդոնից մինչև Չինաստան. Հայաստանի ներկայությունը համաշխարհային նորաձևության քարտեզի վրա
Դերասան Գոռ Հակոբյանի որդու մոտ ախտորոշվել է Յուինգի սարկոմա․ ընտանիքը հանրության օգնության կարիքն ունի
Արման Հարությունյանը բրոնզե մեդալ է նվաճել ազատ ոճի ըմբշամարտի ԵԱ-ում
Ի՞նչ են քննարկել Փաշինյանն ու Մակրոնը
24 ժամ ջուր չի լինելու
Պուտինը հեռախոսազրույց է ունեցել Իրանի նախագահ Փեզեշքիանի հետ
61-ամյա վարորդը «ՎԱԶ 2106» վարելիս հանկարծամահ է եղել և բախվել բնակչի տան ցանկապատին
Մահացել է Վահան Բայբուրդյանը
Բնակարանների վարձակալության վճարների հայտարարագրման հետ կապված հարկերն աճել են 143 տոկոսով. ՊԵԿ նախագահի տեղակալ
Դեսպանության տվյալներով՝ այս պահի դրությամբ ԱՄԷ-ում է գտնվում ՀՀ 40 քաղաքացի, ներառյալ՝ 14 ուսանողներ
Ուժեղ Հայաստան, բայց իսկապես ուժեղ. Ուժեղ Հայաստան
Ավստրալիան հումանիտար վիզաներ է տրամադրել Իրանի թիմի ֆուտբոլիստուհիներին
Պեսկովը հայտարարել է, որ Իրանի շուրջ իրադարձությունները չեն հետաձգում Ուկրաինայի հարցը
ԱՀԿ-ն զգուշացնում է «սև անձրևի» վտանգի մասին՝ Իրանի նավթային օբյեկտների վրա Իսրայելի հարձակումներից հետո
Սպասված տուն երեք տասնամյակ անց և նոր կյանքի սկիզբ
Ռոդրիգոն հաջողությամբ վիրահատվել է
