6 մթերք, որոնք կօգնեն երիտասարդ տեսք ունենալ (լուսանկարներ)
ԼԱՅՖ
Feme.ua-ն ներկայացնում է մի քանի մթերք, որոնք կօգնեն երիտասրադ տեսք ունենալ:
Բրոկոլի
Այն, որ առողջ քունը բարերար ազդեցություն է ունենում կնոջ արտաքինի վրա, անվիճելի է: Անքնության դեմ կօգնի պայքարել բրոկոլին: 70 գ բրոկոլին պարունակում է վիտամին C-ի անհրաժեշտ չափաբաժնի 1/3-ը: Այն ուժեղ հակաօքսիդանտ է և բարձրացնում է իմունիտետը:
Կակաո
Համատեղե՛ք հաճելին օգտակարի հետ. կակաոն բարերար ազդեցություն է թողնում անոթների, սրտի վրա և բարելավում է արյան շրջանառությունը:
Նարինջ
Նարինջը վիտամին C-ից բացի պարունակում է նաև կոլագեն, որն օգնում է մաշկը ձւգ պահել:
Ձուկ
Ձուկը պարունակում է omega-3, որը կարող է կանխել քաղցկեղը և տարբեր բորբոքումներ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ձուկ նախընտրող մարդիկ ավելի քիչ են հակված փսորիազ ունենալու:
Սպանախ
Սպանախը պարունակում է A վիտամին, որը նպաստում է մարսողության համակարգի աշխատանքի բարելավմանը:
Քաղցր կարտոֆիլ
Այս մթերքը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին A և հանքանյութեր, որոնք նպաստում են կոլագենի արտադրմանը:
Մալաթիայի համայնքային ոստիկանները ձերբակալել են խուլիգանության մեջ կասկածվողին․ գործադրել էր օդաճնշիչ ատրճանակ
Ինչպես է բացահայտվում հերթական «Զանգերի կենտրոն»-ը․ ՆԳՆ-ն տեսանյութ է հրապարակել
ԱՄՆ ծառայության աջակցության բազան թիրախավորվել է
Ամուսնության առաջարկ՝ Դիանա Մխիթարյանին
Իրանը գերծանր հրթիռներով հարձակվել է ամերիկյան և իսրայելական թիրախների վրա․ ԻՀՊԿ
Ուկրաինայի հարցով բանակցությունների նոր փուլը հետաձգվում է Մերձավոր Արևելքում ստեղծված իրավիճակի պատճառով․ Զելենսկի
ԱԱ-2026․ Նեյմարն ընդգրկվել է Բրազիլիայի հավաքականի նախնական հայտացուցակում
Ջուր չի լինելու մարտի 11-ին և 12-ին
Գողության դեպք` Երևանում
Գազ չի լինելու․ հասցեներ
«Ալյանս» կուսակցությունը խոստանում է վերականգնել մահապատիժը Հայաստանում
Կրկին ձյուն կտեղա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
ԱՀԿ-ն զգուշացնում է Իրանի նավթային օբյեկտների վրա Իսրայելի հարվածներից հետո հանրային առողջության համար ռիսկերի մասին
Կրակոցներ՝ Իսակովի պողոտայում․ բենզալցակայաններից մեկի մոտ տեղի ունեցած վիճաբանությունն ավարտվել է կրակոցներով
Փաշինյանն աշխատանքային այցով մեկնել է Ֆրանսիա
Կրակոցներ Երևանում
Մբապեն վերսկսել է մարզումները «Ռեալում»
Իրանի դեսպանը կանչվել է Թուրքիայի ԱԳՆ
Ապրիլ ամսվա ոչ աշխատանքային և տոնական օրերը
Թեհրանում տեղի է ունեցել Իրանի նոր գերագույն առաջնորդին հավատարմության երդման արարողությունը
Ալիևը Էրդողանի հետ հեռախոսազրույցում դատապարտել է Թուրքիայի տարածքի վրա հրթիռային հшրձակումը
Գուցե դու ես հաջորդ չեմպիոնը. Նարեկ Կարապետյան
Չինաստանը ողջունել է այաթոլլա Սեյեդ Մոջթաբա Խամենեիի ընտրությունը
Ռուսաստանում ստեղծվել է արհեստական բանականությամբ «դրոն-որսորդ»
10000 դրամը քիչ է, շատ քիչ. ահա մեկ անձի համար հաշվարկված կոմունալ ծախսերի մանրամասն պատկերը Հայաստանում (միջինացված տվյալներով)․ Հրայր Կամենդատյան
«Գազպրոմ Արմենիա»-ն հայտարարություն է տարածել
Օպտիմալացման անվան տակ հանրապետությունում 230 դպրոց փակելու հարցը ոտքի է հանել հանրության տարբեր շերտերի. Մենուա Սողոմոնյան
Նոր նախագծեր ու սիրելի հաղորդումների վերադարձ՝ նոր ձևաչափով. Առաջին ալիքը մեկնարկում է գարնանային եթերաշրջանը
Սամվել Կարապետյանի քաղաքական հետապնդման, հեռախոս նվիրելու մեծ ծախսին - կոնտր առաջարկի, ստերի ու վախերի մասին. Արամ Վարդևանյան
ՀՀ-ում արձանագրվել է սուր շնչառական վшրակներով պայմանավորված հիվանդացության միջին ակտիվություն
Երևան-Գյումրի ավտոճանապարհին բախվել են «Tesla»-ն և «ֿBMW»-ն, ապա «Opel Astra»-ն բախվել է վթարված ավտոմեքենաներին․ կան վիրավորներ
ԱՄԷ-ն դատապարտել է «Իրանի կողմից Թուրքիային հարվածելու փորձը»
Հանցավոր գործունեությամբ զբաղվող հերթական «զանգերի կենտրոնն» է բացահայտվել
ԱԱԾ-ի շենքը հրկիզել փորձող անձը կալանավորվել է 2 ամիս ժամկետով
ԵՄ-ն պետք է արագացնի ընդլայնումը. Կայա Կալաս
Փաստաբանների խուզարկության վերաբերյալ հայտատարությամբ է հանդես եկել Դավիթ Թումասյանը
FlyOne-ի՝ Մասկատ-Երևան մարտի 11-ի չվերթը տեղափոխվել է մարտի 12-ին
Փոքրիկ խմբակ ականջներիդ օղ արեք. Ալիկ Ալեքսանյան
ԵՄ երկրների նավթի պաշարները կբավականացնեն 85-90 օր. Իտկոնեն
Ինչպե՞ս է Սպիտակում ծեծի ենթարկված 10-ամյա տղայի վիճակը
Էդ ինչների՞դ վրա եք ուրախանում, որ նավթի գինը օրեցօր թանկանում է ու Ադրբեջանն ավելի է հզորանալու՞․ Արշակ Կարապետյան
«Ուժեղ Հայաստան»-ը Էջմիածնում և Արմավիրում բացեց կուսակցության առաջին երկու մարզային գրասենյակները
Կիպրոսի վրա հարձակումը հարձակում է ամբողջ Եվրոպայի վրա. Ֆրանսիան երկու ֆրեգատ կուղարկի Կարմիր ծով. Մակրոն
2025 թվականին ՀՀ զինված ուժերում սպանության դեպք չի արձանագրվել. Զինվորական դատախազ
Մի տրվեք իշխանական մանիպուլյացիաներին․ Ագնեսա Խամոյան
Լոռու մարզում 11-ամյա և 8-ամյա եղբայրները ու նրանց 5-ամյա ընկերը ոտքերով և քարերով հարվածներ են հասցրել 10-ամյա տղային
ԱՄԷ-ում ռազմական ուղղաթիռ է կործանվել․ զոհեր կան
Գվարդիոլան որակազրկվել է
ԱՄԷ պաշտպանության նախարարությունը հայտնել է երկու զինծառայողի մահվան մասին
Նոր հարցման համաձայն՝ հունիսյան ընտրություններից հետո Նիկոլ Փաշինյանն այլևս վարչապետ չի լինի 
