Սթրեսը գնումների զամբյուղում. գիտնականները բացատրել են, թե ինչն այնպես չէ օնլայն գնումների ժամանակ
ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ օնլայն գնումների եւ սոցցանցերի հաճախակի օգտագործումը կապված է մեծահասակների մոտ սթրեսի մակարդակի բարձրացման հետ: Արդյունքները, որոնք հիմնված են մեծ թվով մասնակիցների տվյալների վերլուծության վրա եւ հրապարակվել են PLOS ONE ամսագրում, համոզիչ ապացույցներ են ներկայացնում հոգեկան առողջության վրա վարքային ազդեցության վերաբերյալ։
Գիտնականներն ուսումնասիրել են թվային ակտիվության, մասնավորապես՝ օնլայն գնումների հաճախակիության եւ սոցցանցերում անցկացրած ժամանակի եւ բարեկեցության միջեւ կապը: Նրանք պարզել են, որ որքան ավելի ակտիվ են եղել մասնակիցները օնլայն գնումներում եւ սոցցանցերում, այնքան բարձր են եղել նրանց սուբյեկտիվ սթրեսի միավորները: Այս ազդեցությունը պահպանվել է նույնիսկ այլ գործոններ հաշվի առնելուց հետո, ինչպիսին են տարիքը, կրթությունը եւ եկամտի մակարդակը։
Հետազոտողներն ընդգծել են, որ օնլայն գնումները եւ սոցցանցերն ունեն մի շարք առանձնահատկություններ, որոնք կարող են մեծացնել սթրեսը: Տեղեկատվության անընդհատ հոսքը, անվերջ առաջարկներն ու գովազդային ծանուցումները, ինչպես նաեւ սոցցանցերում այլ օգտատերերի հետ ինքնահամեմատությունը կարող են հանգեցնել գերբեռնվածության եւ հուզական տառապանքի զգացողության: Բացի այդ, ակտիվ օնլայն գնումները կարող են հանգեցնել իմպուլսիվ վարքի, որի դեպքում մարդը գնումների որոշումներ է կայացնում հույզերի, այլ ոչ թե ռացիոնալ դատողության հիման վրա, ինչը նույնպես բարձրացնում է սթրեսի մակարդակը:
Ուսումնասիրության մեջ նշվել է, որ խնդրահարույց է ոչ թե թվային ծառայությունների օգտագործումն ինքնին, այլ դրանց օգտագործման ինտենսիվությունն ու ձեւը։ Սոցցանցերում շատ ժամանակ անցկացնող կամ օնլայն գնումներ կատարող օգտատերերը կարող են անընդհատ հոգնածության, անհանգստության եւ դժգոհության զգացողություն ունենալ։ Սա հատկապես նկատելի է այն դեպքերում, երբ թվային գործունեությունը հակասում է իրական կյանքի սոցիալական փոխազդեցություններին կամ շեղում է ուշադրությունը պարտավորություններից եւ հանգստից։
Հետազոտության հեղինակներն ընդգծել են, որ հոգեկան առողջության վրա թվային սովորությունների ազդեցությունը հասկանալը կարեւոր է առօրյա կյանքում տեխնոլոգիաների առողջ օգտագործման վերաբերյալ առաջարկություններ մշակելու համար։ Սոցցանցերում անցկացրած ժամանակը սահմանափակելը, օնլայն գնումների նկատմամբ ուշադիր լինելը եւ էկրաններից հեռու ժամանակ անցկացնելը կարող են նվազեցնել բացասական ազդեցությունը եւ օգնել մարդկանց ավելի լավ կառավարել իրենց հուզական վիճակը։
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Ե՞րբ և ինչպե՞ս մարդիկ սկսեցին «հոկեյ» խաղալ խոտի վրա. «Փաստ»
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (12 ՍԵՊՏԵՄԲԵՐԻ). Կենսաթոշակը բարձրացվել է, Բաղրամյան պողոտայի ցույցը ցրվել է. «Փաստ»
Եկեղեցին մեզ սովորեցնում է լինել բարի․ այսօր մեր ժողովուրդն ամենաշատը բարության կարիքն ունի․ Լիլիթ Արզումանյան
Գեղեցիկ ժեստ երկակի իմաստով. եվրոպական աջակցությունը Հայաստանին հակառակ արդյունք է տվել. «Փաստ»
Մեր ուժը մեր աշխատակիցներն են. Արման Գրիգորյան
Բավական է նստել երկու աթոռի վրա. «Փաստ»
«Եթե կոտրվենք, դա Գագիկին դուր չի գա, պետք է միասնական լինենք, որ հաղթենք այս ցավին». Գագիկ Միկիչյանն անմահացել է սեպտեմբերի 30-ին Ջրականում. «Փաստ»
Ի՞նչ կասեր Նարեկ Կարապետյանն իր մանկության Նարեկին, և ի՞նչ ուղերձ ունի նա Հայաստանի երեխաներին
«Առաջին հերթին չեզոքացնել այն ընդդիմադիրներին, որոնք ունեն ռեսուրսներ, և դրանք ինչ-որ պահի կարող են ծառայել փոփոխությունների նպատակին». «Փաստ»
«2026 թվականի խորհրդարանական ընտրություններին ընդդիմադիր 4 ուժերը ստացել են 80%-ով ավելի շատ ձայն, քան 2021-ին․ Նարեկ Կարապետյան
Երբ մի հարցուպատասխանը բացահայտում է իրավիճակի ծանրության ողջ պատկերը. «Փաստ»
Ի՞նչ փոխհատուցում կտրամադրվի Արցախից բռնի տեղահանված և պետական ուսհաստատություններ ընդունված ուսանողներին. նախագիծ. «Փաստ»
Հայաստանում մարդու իրավունքների խախտումները կրում են զանգվածային ու համակարգված բնույթ. «Փաստ»
Ընտրություններն անցան, «սերն» ու «սրտիկներն» էլ հետը. «Փաստ»
Տեղերում տրամադրություններ են շոշափում. «Փաստ»
Oրենքի առաջ բոլորը հավասար են, բացի Նիկոլ Փաշինյանից. «Փաստ»
Ի՞նչ եղանակ սպասել սեպտեմբերի 12-ից 16-ին
Սեպտեմբերի 14-ին և 15-ին հարյուրավոր հասցեներում լույս չի լինելու
Պեսկով․ Ռուսաստանը միջուկային զենքը կուղղի Լիտվայի դեմ՝ դրա տարածքում միջուկային զինանոց տեղակայելու դեպքում
Բարսելոնան որոշել է վաճառել կիսապաշտպանին. հայտնի է ֆուտբոլիստի տրանսֆերային արժեքը
«Tour of Armenia»-ն է․ սեպտեմբերի 12-ին ճանապարհների երթևեկությունը կսահմանափակվի
Սաուդյան Արաբիայի «Արևելք–Արևմուտք» նավթամուղի շրջանում հարված է գրանցվել․ հաղորդվում է նավթի մղման խափանման մասին
Փաշինյանը փորձ է անում գնալ ՌԴ-ի հետ հարաբերությունների ռեստարտի. Էդմոն Մարուքյան
Թուրքիան ու Բուլղարիան սահմանային նոր անցակետ կկառուցեն
«Խրամատում՝ հայրենիքի համար, իշխանության կողքին՝ բիզնեսի՞ համար». Հրայր Կամենդատյան
Փրկարարները Ալավերդիում ժայռի միջից 15 մետր խորությունից օտարերկրացու են դուրս բերել
Իսպանական Սեուտայում միգրանտների ճամբարում հրդեհ է բռնկվել
Խոշոր ավտովթարի ժամանակ Ծաղկաձորում բախվել են «Rolls Royce»-ն ու «BMW»-ն․ կան վիրավորներ
Խոսում են բարոյականությունից, բայց իրենց գործերով սովորեցնում են՝ բարոյականությունը կարելի է անտեսել. Մենուա Սողոմոնյան
ՀՊԼ․ Վանը տարավ իր առաջին հաղթանակը
Իրանի նախագահը դեմ է «պատերազմի շարունակմանը»
Էկոպարեկները Տավուշում ապօրինի ծառահատում են բացահայտել
Ութ տարվա դիմակներ․ ինչպես են «արժանապատիվները» հանուն շահի փոխում իրենց արժեքներն ու ճամբարը. Աննա Կոստանյան
Թուրքական գերիշխանության տակ ապրելով՝ յուրաքանչյուրիս կյանքը վտանգված է լինելու․ Ավետիք Չալաբյան
Էնդրյու Գարֆիլդը և այլ աստղեր քիչ է մնացել ավիավթարի զոհ դառնան
«Գազը թանկացնեն՝ մենք էլ մի բան կթանկացնենք». Փաշինյանի հայտարարությունը՝ տնտեսագիտական անգրագիտության ու դիվանագիտական սնանկության վկայություն. Հրայր Կամենդատյան
Առուշ Առուշանյանը ուզում է խաղալ երկու լարի վրա․ Մհեր Ավետիսյան
Պլանային ջրանջատում Գյումրիում սեպտեմբերիի 15-16-ին
Ի՞նչ նոր բարդությունների առաջ կարող է կանգնել Ծառուկյանի բիզնեսը․ պատմում է փաստաբանը
Հայաստանի կառավարությունը հավանություն է տվել Լեհաստանի հետ ռազմատեխնիկական համաձայնագրին
Երևանում կանցկացվի «Անցյալի ապագա» միջազգային էթնո-նորաձևության փառատոնը
Ուշադրություն վարորդներին. սեպտեմբերի 12-ին և 13-ին Երևանի մի շարք փողոցներ փակ կլինեն
Յունիբանկը դարձել է AGBU Global Run-ի գլխավոր հովանավորը՝ ի աջակցություն Camp Nairi-ի
Նորվեգիայի արքայադուստր Աստրիդ Մոդ Ինգեբորգը մահացել է 94 տարեկան հասակում
Լուկաշենկոն ծրագրում է մոբիլիզացիա հայտարարել
Հայաստանում մահվшն ելքով ՃՏՊ-ները նվազել են. ՆԳՆ (տեսանյութ)
Մեկնարկել է «Ստեփան Սարգսյանի գավաթ» ազատ ոճի ըմբշամարտի միջազգային մրցաշարը
Հերքում «Բադալյան եղբայներ» ընկերությունների խմբից
Ոչ մի հայ չի՛ ցանկանում ռազմավարական ճանապարհ և հայրենիքի մի կտոր հանձնել թշնամուն. Տիգրանաշենը պետք է զարգացնել, հանձնելը հեշտ է․ տեսանյութ
Սկանդալ Վրաստանում. ռուսներին արգելել են մասնակցել երաժշտական փառատոնին
