Կյանքի համար հավասարակշռություն. Ինչու է մեզ անհրաժեշտ մագնեզիումը

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին 

Մագնեզիումի հավելումները դեղատներում ամենատարածված ապրանքներից են։ Դրանց պահանջարկը մեծանում է հատկապես աշնանը և ձմռանը, երբ ցուրտ ջերմաստիճանը և արևի բացակայությունը մեծացնում են օրգանիզմի կարիքը այս հանքանյութի նկատմամբ։ Մենք բացատրում ենք մագնեզիումի կարևորությունը մարդու առողջության համար և թե ինչու է դրա անբավարարությունն այդքան սուր։

Մագնեզիումի կարևորության պատճառը հասկանալու համար արժե հասկանալ դրա դերը մարդու օրգանիզմում: Այն պարզապես հանքանյութ չէ, այն մասնակցում է ավելի քան 300 կենսաքիմիական ռեակցիաների: Այն մասնակցում է էներգիայի արտադրությանը, գլյուկոզի կլանմանը, նյարդային ազդակների փոխանցմանը, սպիտակուցների սինթեզին, ոսկրերի ձևավորմանը և անոթային ու մկանային տոնուսի կարգավորմանը:

Մագնեզիումը նաև ունի հակաբորբոքային և հակաալերգիկ հատկություններ, պաշտպանելով վարակներից՝ մասնակցելով հակամարմինների արտադրությանը: Այն կարևոր դեր է խաղում արյան մակարդման և աղիների, միզապարկի և շագանակագեղձի ֆունկցիայի կարգավորման մեջ:

Ավելին, այս հանքանյութը հատկապես կարևոր է երեխաների աճի և զարգացման ընթացքում: Եթե երեխան մագնեզիումի պակաս ունի, նա կարող է դառնալ ավելի դյուրագրգիռ, վատ քնել և մարսողական խնդիրներ ունենալ:

Պիրոգովի համալսարանի ֆիզիկայի և մաթեմատիկայի ինստիտուտի դեղագիտության ամբիոնի դոցենտ և դեղորայքային քիմիայի և տոքսիկոլոգիայի ամբիոնի կրտսեր գիտաշխատող Դենիս Բորոզդենկոն Obyasnyaem.rf-ին մեկնաբանություն է տվել և ներկայացրել մի պատկեր, որը վառ կերպով պատկերում է մագնեզիումի կարևոր դերը մարդկանց կյանքում։

«Մեր մարմինը բարդ քիմիական գործարան է, որտեղ ամեն վայրկյան տեղի են ունենում հազարավոր ռեակցիաներ: Մագնեզիումը այս գործարանի գլխավոր տեխնոլոգն ու հաղորդիչն է», - ընդգծեց փորձագետը:

Նա նաև նշեց, որ առանց մագնեզիումի, ATP-ն (ադենոզինի տրիֆոսֆատ), որը բջիջների էներգիայի հիմնական աղբյուրն է, պատշաճ կերպով չի գործում։

Հետևեք մեզ՝ այստեղ