Կոլագենով սննդային հավելումները բարելավում են մաշկի և հոդերի վիճակը. Scientific Reports
ԼԱՅՖՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Scientific Reports ամսագրում հրապարակված նոր հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ կոլագենով սննդային հավելումները կարող են դրական ազդեցություն ունենալ մեծահասակների մաշկի և հոդերի վիճակի վրա։
Միջազգային գիտնականների խմբի իրականացրած վերլուծությունն ամփոփել է մի քանի կլինիկական փորձարկումների արդյունքները՝ գնահատելով կոլագենով հավելումների իրական ազդեցությունը ծերացման և հյուսվածքների վերականգնման հետ կապված կենսաբանական գործընթացների վրա։
Կոլագենը սպիտակուց է, որը շարակցական հյուսվածքի կարևոր մասն է. այն առկա է մաշկում, աճառներում, ջլերում և ոսկորներում։ Տարիքի հետ օրգանիզմում կոլագենի բնական մակարդակը նվազում է, ինչն անդրադառնում է մաշկի առաձգականության կորստի և հոդերի աշխատանքի վատթարացման վրա։ Հենց այդ պատճառով էլ այսօր կոլագենով հավելումները տարածված են նրանց շրջանում, ովքեր ձգտում են պահպանել մաշկի և հենաշարժողական համակարգի առողջությունը։
Վերլուծությունը ցույց է տվել, որ կոլագենով հավելումներ ընդունած մասնակիցների շրջանում, պլացեբո ստացած խմբերի համեմատ, նկատվել են մի շարք ցուցանիշների զգալի բարելավումներ։ Մասնավորապես՝ բարելավվել են մաշկի առաձգականությունն ու խոնավացումը. դա չափվել է ինչպես օբյեկտիվ մեթոդներով, այնպես էլ կամավորների ինքնագնահատականի միջոցով։ Հոդերի քրոնիկ ցավեր ունեցող մարդկանց մոտ կոլագենի ընդունումը կապված է եղել ցավային զգացողությունների նվազման և շարժունակության բարձրացման հետ։
Գիտնականները կարծում են, որ նման ազդեցության պատճառն այն է, որ կոլագենային պեպտիդները կարող են խթանել օրգանիզմին սեփական կառուցվածքային սպիտակուցների ավելի ակտիվ սինթեզի համար, ինչպես նաև նվազեցնել տեղային բորբոքումը։
Միևնույն ժամանակ հետազոտողներն ընդգծում են, որ հավելումները հրաշագործ միջոց չեն, բայց կարող են լինել շարակցական հյուսվածքի առողջության պահպանման համալիր մոտեցման արդյունավետ բաղադրիչ՝ ճիշտ սննդակարգի և չափավոր ֆիզիկական ակտիվության հետ։
Հետազոտության կարևոր եզրակացություններից է նաև այն, որ կոլագենով հավելումների ազդեցությունը չի դրսևորվում անմիջապես, այլ սովորաբար՝ մի քանի ամիս կանոնավոր ընդունումից հետո։ Բացի այդ, արդյունավետությունը կարող է կախված լինել հավելման ձևից, դեղաչափից և օրգանիզմի անհատական առանձնահատկություններից։
Աշխատանքի հեղինակները նշում են, որ թեև ստացված արդյունքները խոստումնալից են, անհրաժեշտ են հետագա հետազոտություններ՝ կոլագենի ընդունման օպտիմալ սխեմաներն ու դրա ազդեցության մեխանիզմները հստակեցնելու համար։
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Արմավիրի մարզում կյանքից զրկել են հորը և երկու որդուն․ ով է կասկածյալը
Global HackAtom-2026-ը՝ Պլեխանովի համալսարանի Երևանի մասնաճյուղում (տեսանյութ)
Այս բանջարեղենը անմիջապես սպանում է երիկամը. Եվրոպայում այն ընդհանրապես չեն ուտում
2018 թվին մի շապիկով եկաք իշխանության, այսօր ամենուր գրասենյակներ ունեք. սա կոռուպցիա չի, բա ի՞նչ ա․ Արշակ Կարապետյան
«Ուժեղ Հայաստան»–ի քարոզարշավը՝ Ալավերդիում
Ով քեզ դեմ ա, թալանչի ա կամ կաշառակե՞ր. Արշակ Կարապետյան
Փոփոխությունների և շնորհավորանքների Օձուն,հանդիպում ենք Վանաձորում,երեկոյան,ժամը 19.00. Մամիկոն Ասլանյան
Հորը տարել են անտառ և սպանել․ նոր մանրամասներ աղմկահարույց հաշվեհարդարից
Չեմ հերքի, որ հեռանալու հավանականությունը կա․ Սպերցյանը նշել է, թե որ դեպքում չի լքի «Կրասնոդարը»
Կամուրջ է փլnւզվել. կան զnhեր և վիրավnրներ
Սպորտը՝ որպես համագործակցության կամուրջ․ ԶՊՄԿ-ի և «Լիդիան Արմենիա»-ի ընկերական խաղը
Ռուբիոյի կեսժամանոց այցը աջակցություն է Փաշինյանին
Ուժեղ Հայաստանը կախված է յուրաքանչյուրիս պատասխանատվությունից և կայացրած որոշումից.
ՀայաՔվե
Մոտ է այն օրը, երբ Էջմիածինը կվերականգնի իր փառքը․ ամուր Եկեղեցի, ուժեղ հայրենիք
Ուժեղ Հայաստան՝ արժանապատիվ ապագայի համար
Չպետք է թույլ տալ, որ որևէ մեկը ձևավորվելիք խորհրդարանում ունենա բացարձակ իշխանություն. Էդմոն Մարուքյան
Մահվան կադրերը՝ տեսանյութում․ երիտասարդը ընկնում է ժայռի եզրից
Ի՞նչ են մտածում հարցման մասնակիցները Փաշինյանի՝ 300,000 ադրբեջանցի բերելու ծրագրի մասին. Ուժեղ Հայաստան
Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-5 աստիճանով, ապա կնվազի՝ 6-10-ով
Հայաստանը Ղարաբաղի hակամարտության ժամանակ ՀԱՊԿ-ից օգնություն չի խնդրել. Շոյգու
Լինե՛նք սկզբունքային և կատարենք հետևություններ. Արթուր Դանիելյան
Տաշիրի հրապարակում ասեղ գցելու տեղ չկար. Սամվել Կարապետյանի կուսակցության ուժեղ հանրահավաքը` լուսանկարներով
«Լայն ճանապարհ», որն ավելին է, քան լոկ փողոցը. «Փաստ»
Կամ դու կգաս ընտրության, կամ կգան ադրբեջանցիները
Բոլոր այն անձինք, ում հանդեպ վերջին 4-5 ամսում, դրանից առաջ էլ մինչև 1 տարվա ընթացքում քրեական վարույթներ են նախաձեռնվել, քաղբանտարկյալներ են` սկսած Սամվել Կարապետյանից. Էդմոն Մարուքյան
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (26 ՄԱՅԻՍԻ)․ Դժվարանցանելի է դարձել Իրան-Հայաստան ռազմավարական ավտոճանապարհը. «Փաստ»
ՈւՂԻՂ. Լուսավոր Հայաստանի քարոզարշավը ԱԱԾ շենքի դիմաց
«Խորամանկ հնարք», որ կարող է շատ ծանր արժենալ Հայաստանի ու հայ ժողովրդի համար. «Փաստ»
Ռուսական պատժամիջոցները իրական վնաս են հասցնում ՀՀ տնտեսությանը
Իշխանությունը չի կարողանում մարսել Գյումրիի պարտությունը
Նման ծայրահեղ քայլեր ձեռնարկելու որևէ ռացիոնալ մոտիվացիա չկա. «Փաստ»
«Հանգիստ, ընկերասեր տղա էր Հարութս, կարգապահ զինվոր». Հարութ Ալավերդյանն անմահացել է սեպտեմբերի 27-ին Մարտունիում, տուն «վերադարձել»... վեց ամիս անց. «Փաստ»
Փաշինյանը հիբրիդային պատերազմ է մղում սեփական երկրի դեմ
Ֆանտաստիկ էներգիա էր Տաշիրում, կարոտ ենք մնացել դրան. Լիլիա Շուշանյան
«Միլան»-ը հեռացրել է գլխավոր մարզչին և երեք տնօրենի
Էական հարցեր, որոնք այդպես էլ մնացել են անպատասխան. «Փաստ»
Գյուղմթերքի արտահանման, բեռնափոխադրման և Հայաստան - ԵՄ տնտեսական իտեգրման մասին. Էդմոն Մարուքյան
«300 հազար մարդ դուրս գա՝ կհեռանամ». Փաշինյանի խոսքերը քաղաքական նոր վեճի պատճառ դարձան
Այն մասին, թե ընտրությունների նախորեին ինչ պետք է անեն, ինչ պետք է չանեն իրավապահ համակարգի աշխատակիցները. Ավետիք Չալաբյան
Ճապոնացիները մշակել են աննախադեպ արդյունավետությամբ արևային վահանակ 130% ՕԳԳ–ով
Վայոց ձորում մարդկանց ամենամեծ մտահոգություններից մեկը երկրի անվտանգությունն է. Գագիկ Ծառուկյան
Հոգևոր արմատներից կտրվելը հավասարազոր է ինքնակործանման. ի՞նչ է ապացուցելու հայ ժողովուրդը հունիսի 7-ին. «Փաստ»
Բաքվում այսօր տեղի կունենան որոշ հայ գերիների վերաքննիչ բողոքների հարցով դատական լսումները
ՔՊ-ում հասկանու՞մ են արդյոք, որ իրենց այսօրվա քաղաքականության արդյունքում, Հայաստանն ուղղակի կարող է «սեղմվել» Իրանի, Ռուսաստանի, Թուրքիայի ու Ադրբեջանի արանքում. Արտակ Զաքարյան
Հայաստանի անդամակցությունը ԵՄ-ին կզրկի նրան շահավետ համագործակցությունից. Պեսկով
Այդ ժամանակ բոլորի աշխատանքի վայրի մասին տեղեկատվության տեղը տվյալների բազայում գրվել է Иц Фсб. Կարապետյան
7 առաջարկ Հայաստանին, որ ուզում եմ առանձնացնել և շատ կարևորում եմ ԲՀԿ ծրագրում. Էլինար Վարդանյան
Ի պատասխան Ալիև և հաջիև ազերիների երազանքին. Հրայր Կամենդատյան
Ինչո՞ւ չի ստացվում Ծառուկյանին ներքաշել Փաշինյանի խաղի մեջ
«Քաղաքական ավանտյուրան երկրի համար կարող է հանգեցնել ծանր հետևանքների». «Փաստ» 
