Ինչպես է վիտամին Դ-ի պակասը քաղցկեղ առաջացնում
ԼԱՅՖՍեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Վերջին տարիներին գիտական հետազոտությունները ուշադրություն են դարձնում վիտամին D-ի կարևորությանը ոչ միայն ոսկորների առողջության, այլև օրգանիզմի ընդհանուր պաշտպանական համակարգի համար։ Մասնագետները նշում են, որ այս վիտամինի պակասը կարող է մեծացնել մի շարք հիվանդությունների, այդ թվում՝ որոշ տեսակի քաղցկեղների զարգացման ռիսկը։
Ինչ դեր ունի վիտամին D-ն օրգանիզմում
Վիտամին D-ն կարևոր դեր է խաղում բջիջների աճի և բաժանման կարգավորման մեջ։ Այն նաև մասնակցում է իմունային համակարգի աշխատանքին՝ օգնելով օրգանիզմին պայքարել վնասակար գործոնների դեմ։
Ինչպես կարող է պակասը նպաստել քաղցկեղին
Բջիջների անվերահսկելի աճ
Վիտամին D-ի բավարար մակարդակը օգնում է վերահսկել բջիջների բազմացումը։ Դրա պակասի դեպքում այս գործընթացը կարող է խախտվել, ինչը տեսականորեն մեծացնում է ուռուցքային բջիջների առաջացման հավանականությունը։
Թուլացած իմունային համակարգ
Պակասի դեպքում օրգանիզմը դժվարանում է հայտնաբերել և ոչնչացնել վնասված կամ մուտացված բջիջները։
Բորբոքային գործընթացներ
Վիտամին D-ն ունի հակաբորբոքային ազդեցություն։ Դրա պակասը կարող է նպաստել քրոնիկ բորբոքման, որը համարվում է քաղցկեղի զարգացման ռիսկի գործոն։
Բջջային մահվան խանգարում (ապոպտոզ)
Վիտամին D-ն մասնակցում է վնասված բջիջների բնական ոչնչացման գործընթացին։ Պակասի դեպքում այդ մեխանիզմը կարող է խանգարվել։
Ի՞նչ են ասում հետազոտությունները
Մի շարք ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ վիտամին D-ի ցածր մակարդակը կապված է որոշ քաղցկեղների (օրինակ՝ հաստ աղու, կրծքագեղձի և շագանակագեղձի) բարձր ռիսկի հետ։ Սակայն կարևոր է նշել՝ սա ուղիղ պատճառահետևանքային կապ չի նշանակում, այլ ռիսկի գործոններից մեկն է։
Ինչպես կանխել պակասը
- ավելի հաճախ գտնվել արևի տակ
- օգտագործել վիտամին D-ով հարուստ սնունդ (ձուկ, ձվի դեղնուց, կաթնամթերք)
- անհրաժեշտության դեպքում ընդունել հավելումներ՝ բժշկի խորհրդով
Վիտամին D-ի պակասը կարող է նպաստել օրգանիզմում այնպիսի փոփոխությունների, որոնք կապված են քաղցկեղի զարգացման ռիսկի բարձրացման հետ։ Սակայն դա չի նշանակում, որ պակասը ուղղակիորեն առաջացնում է քաղցկեղ։ Առողջության պահպանման համար կարևոր է հետևել վիտամին D-ի մակարդակին և պահպանել հավասարակշռված ապրելակերպ։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Ucom-ի գլխավոր տնօրեն Ռալֆ Յիրիկյանը մասնակցել է Impacture 2026 համաժողովին
Գագիկ Ծառուկյանն ու թիմակիցները Մալաթիա-Սեբաստիա վարչական շրջանում են
Պետական կառավարումը կլինի կիսանախագահական․ Սամվել Կարապետյան
Սամվել Կարապետյանը արցախցիների մասին
Մեր ծրագրերի հիմնական շահառուները երիտասարդներն են․ Կարապետյան
Մեզ շքերթ պետք չի, զորավարժություն է պետք. Էդմոն Մարուքյան
Մենք արցախցիների անվտանգ վերադարձի հարցը կլուծենք դիվանագիտությամբ․ Սամվել Կարապետյան
Գազ չի լինի բազմաթիվ հասցեներում
«Պիտի գնանք ընտրությունների, որ ադրբեջանցիները չգան․ պիտի գնանք ընտրությունների, որ սրանք գնան». Գոհար Ղումաշյան
Ստի, շանտաժի և ահաբեկումների վրա հիմնված բռնապետության հետ գործ ունենք․ Մենուա Սողոմոնյան
Հաղթանակը հնարավոր է, եթե լինի բարձր մասնակցություն և քիչ ձայներ փոշիացվեն․ Արմեն Մանվելյան
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքը Ալավերդիում է
Կիվուն մեկնաբանել է Մխիթարյանի ապագայի շուրջ ստեղծված իրավիճակը
Շքերթ թե ռաբիզ բեմականացում․ Հրայր Կամենդատյան
«Արցախը դավադրաբար հանձնվեց». ՀՀ ԶՈւ պահեստազորի գնդապետ Արտյոմ Սիմոնյան
Ինչպես կանխարգելել 300 հազար ադրբեջանցիների մուտքը Հայաստան կամ ինչ բան է "Սաֆարովի կանխարգելման մասին" օրենքը. Արմեն Մանվելյան
Առաջընթաց ամեն օր․ Ամիօ բանկը՝ որպես գրավիչ գործատու
Սամվել Կարապետյանի հանդիպումն արցախցիների հետ
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքը ներկայացնում է ծայրահեղ աղքատության վերացման ծրագիր՝ հիմնադրամ ստեղծելու եղանակով․ Նաիրի Սարգսյան
Արմավիրի մարզում կյանքից զրկել են հորը և երկու որդուն․ ով է կասկածյալը
Global HackAtom-2026-ը՝ Պլեխանովի համալսարանի Երևանի մասնաճյուղում (տեսանյութ)
Այս բանջարեղենը անմիջապես սպանում է երիկամը. Եվրոպայում այն ընդհանրապես չեն ուտում
2018 թվին մի շապիկով եկաք իշխանության, այսօր ամենուր գրասենյակներ ունեք. սա կոռուպցիա չի, բա ի՞նչ ա․ Արշակ Կարապետյան
«Ուժեղ Հայաստան»–ի քարոզարշավը՝ Ալավերդիում
Ով քեզ դեմ ա, թալանչի ա կամ կաշառակե՞ր. Արշակ Կարապետյան
Փոփոխությունների և շնորհավորանքների Օձուն,հանդիպում ենք Վանաձորում,երեկոյան,ժամը 19.00. Մամիկոն Ասլանյան
Հորը տարել են անտառ և սպանել․ նոր մանրամասներ աղմկահարույց հաշվեհարդարից
Չեմ հերքի, որ հեռանալու հավանականությունը կա․ Սպերցյանը նշել է, թե որ դեպքում չի լքի «Կրասնոդարը»
Կամուրջ է փլnւզվել. կան զnhեր և վիրավnրներ
Սպորտը՝ որպես համագործակցության կամուրջ․ ԶՊՄԿ-ի և «Լիդիան Արմենիա»-ի ընկերական խաղը
Ռուբիոյի կեսժամանոց այցը աջակցություն է Փաշինյանին
Ուժեղ Հայաստանը կախված է յուրաքանչյուրիս պատասխանատվությունից և կայացրած որոշումից.
ՀայաՔվե
Մոտ է այն օրը, երբ Էջմիածինը կվերականգնի իր փառքը․ ամուր Եկեղեցի, ուժեղ հայրենիք
Ուժեղ Հայաստան՝ արժանապատիվ ապագայի համար
Չպետք է թույլ տալ, որ որևէ մեկը ձևավորվելիք խորհրդարանում ունենա բացարձակ իշխանություն. Էդմոն Մարուքյան
Մահվան կադրերը՝ տեսանյութում․ երիտասարդը ընկնում է ժայռի եզրից
Ի՞նչ են մտածում հարցման մասնակիցները Փաշինյանի՝ 300,000 ադրբեջանցի բերելու ծրագրի մասին. Ուժեղ Հայաստան
Օդի ջերմաստիճանը կբարձրանա 3-5 աստիճանով, ապա կնվազի՝ 6-10-ով
Հայաստանը Ղարաբաղի hակամարտության ժամանակ ՀԱՊԿ-ից օգնություն չի խնդրել. Շոյգու
Լինե՛նք սկզբունքային և կատարենք հետևություններ. Արթուր Դանիելյան
Տաշիրի հրապարակում ասեղ գցելու տեղ չկար. Սամվել Կարապետյանի կուսակցության ուժեղ հանրահավաքը` լուսանկարներով
«Լայն ճանապարհ», որն ավելին է, քան լոկ փողոցը. «Փաստ»
Կամ դու կգաս ընտրության, կամ կգան ադրբեջանցիները
Բոլոր այն անձինք, ում հանդեպ վերջին 4-5 ամսում, դրանից առաջ էլ մինչև 1 տարվա ընթացքում քրեական վարույթներ են նախաձեռնվել, քաղբանտարկյալներ են` սկսած Սամվել Կարապետյանից. Էդմոն Մարուքյան
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (26 ՄԱՅԻՍԻ)․ Դժվարանցանելի է դարձել Իրան-Հայաստան ռազմավարական ավտոճանապարհը. «Փաստ»
ՈւՂԻՂ. Լուսավոր Հայաստանի քարոզարշավը ԱԱԾ շենքի դիմաց
«Խորամանկ հնարք», որ կարող է շատ ծանր արժենալ Հայաստանի ու հայ ժողովրդի համար. «Փաստ»
Ռուսական պատժամիջոցները իրական վնաս են հասցնում ՀՀ տնտեսությանը
Իշխանությունը չի կարողանում մարսել Գյումրիի պարտությունը
Նման ծայրահեղ քայլեր ձեռնարկելու որևէ ռացիոնալ մոտիվացիա չկա. «Փաստ» 
