Նա սեղմեց մատիտն ատամներով ու տեսեք, թե ինչ անսպասելի բան տեղի ունեցավ. Այժմ ես էլ այդպես կանեմ (լուսանկար)
ՖՈՏՈ
Blog.1in.am-ը գրում է.
Սովորական մատիտը կարող է արդյունավետ միջոց դառնալ գլխացավերից ազատվելու համար: Պետք ուղղակի սեղմել այն ատամներով, որպեսզի տհաճ զգացողությունների ինտենսիվությունը նվազի:
Ջեյն Լեոնարդը՝ բժիշկ-կոսմետոլոգ Մեծ Բրիտանիայից, կարծում է, որ գլխացավերն առաջանում են սթրեսից, տագնապայնությունից, հուզական անկայունությունից և հոգնածությունից: Այդ ցավերն առաջանում են պարանոցի, ծնոտի, գլխի մաշկի և դեմքի մկանների ջղաձգումներից: Ծնոտի մկանների ջղաձգումները կարող են կապված լինել ստորինծնոտային հոդի դիսֆունկցիայի հետ:
Բժիշկ Լեոնարդի կարծիքով, նման պարզ վարժույթունը՝ մատիտն ատամներով սեղմելը, օգնում է թուլացնել ծնոտի մկանները, որի շնորհիվ էլ նվազում է գլխացավերի առաջացումը:
Հետազոտույթունները ցույց են տվել նաև, որ գլխացավերը կապված են պարանոցի վրա գործադրվող ճնշման մեծացման հետ, որը հիմնականում առաջանում է սխալ կեցվածքի պատճառով:
Գլուխն ու պարանոցն ունեն 36 մկանների խումբ, որոնցից 20-ը կապ ունեն գլխացավերի առաջացման հետ:
Մեկ այլ մասնագետ՝ ֆիզիոթերապևտ Ջուլի Սուգրյուն, նշել է, որ գլխացավերի 80%-ը կապված են պարանոցի մկանների ջղաձգումների հետ, և Լեոնարդի առաջարկած մեթոդն այդ դեպքում շատ չի օգնի:
Այն ինչի համար Փաշինյանը նախկիններին էր մեղադրում, ինքն է անում. Հարցում
Ի՞նչ ընդհանրություններ կան 1996 և 2026 թվականների ընտրությունների միջև. Հարցում
Ուիթքոֆը և Քուշները կմեկնեն Դոհա՝ բարձր մակարդակի հանդիպումների. Սպիտակ տուն
Աշխարհը կանգնած է նոր վտանգի առաջ
Երթևեկության կազմակերպման փոփոխություն կկատարվի որոշ փողոցներում
Թուրքիան կարևոր գործընկեր է․ Կալլաս
Հայոց ցեղասպանությունն ու պատմությունը զուտ հայկական հարց չի, իսկ ինքն ընդամենը ժուրնալիստ է. Արշակ Կարապետյան
Ավետիք Չալաբյանի ահա այս սկզբունքային դիրքորոշման համար է վարչախումբը բանտարկել նրան
Վենեսուելայի ափերի մոտ 4,6 մագնիտուդով նոր երկրաշարժ է տեղի ունեցել
Այսքան ընտրախախտում Հայաստանում դեռ չէր եղել․ Ատոմ Մխիթարյան
Ուիմբլդոնի յոթակի չեմպիոն Սերենա Ուիլյամսը չորս տարի դադարից հետո կվերադառնա մրցաշար
Սևանա լճի մակարդակը նախորդ տարվա հունիսի 29-ի նիշից բարձր է 5 սմ-ով
Թրամփը հայտնել է՝ Իրանի հետ հանդիպումը տեղի կունենա երեքշաբթի օրը Դոհայում
Սաուդյան Արաբիայի ֆուտբոլի ֆեդերացիայի նախագահը հրաժարական է տվել
Կոնջորյան, Ալեքսանյան, Եղոյան, Ջուլհակյան, Ղազարյան. ՔՊ-ում այսօր կորոշեն ԱԺ փոխնախագահների թեկնածուներին
ԵԱՏՄ-ի համար անընդունելի է, այն որ ՀՀ-ն իր օրենսդրության մեջ ամրագրում է ԵՄ-ին անդամակցելու մտադրությունը՝ շարունակելով օգտվել ԵԱՏՄ-ին անդամակցելու բոլոր առավելություններից. Գալուզին
ՌԴ խոշորագույն ավիաընկերությունների յուրաքանչյուր 5-րդ ինքնաթիռը տեխնիկական անսարքությունների պատճառով չի դուրս գալիս չվերթի
«Ամբերդ ամրոց» պատմամշակութային արգելոցում գտածոներ են հայտնաբերվել
ԶՊՄԿ-ում շարունակվում են աշխատակիցների ատեստավորման և վերապատրաստման ծրագրերը
Կասեցվել է Մասիսում գործող հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունը
Իրավապահները մայրաքաղաքում թմրամիջոց պահելու դեպքեր են բացահայտվել
Պետք Է ստեղծենք ցանց, որը կձգվի Տեխասից մինչև Անկարա՝ առանց որևէ «եթե»-ի կամ «բայց»-ի․ Թուրքիայի նախագահ
Դատարանը մերժել է Ռոբերտ Քոչարյանի հայցը՝ Ալեն Սիմոնյանի արտահայտությունների վերացական և անկապ լինելու պատճառաբանությամբ․ Միկոյան
Կանխիկ փողը կվերանա՞
«Դասարանից՝ ուղեծիր»․ Ucom-ի աջակցությամբ «Տիեզերք 1.0»-ը ներդրվում է Հայաստանի 15 դպրոցներում
Պուտինն ու Լուկաշենկոն հիմնականում քննարկել են երկկողմ հարաբերությունները․ Պեսկովի հայտարարությունները
Կանադայում զբոսաշրջիկներով նավակ է խորտակվել․ CTV
Սա միայն գողացված քվեի հարց չէ. սա արժանապատվության համար պայքար է․ Ցոլակ Ակոպյան
ՀՀ անտառային և լեռնային մի շարք հատվածներում տեղադրվել են արջերի հնարավոր ներկայության մասին զգուշացնող ցուցանակներ
Հնդկաստանի արևելքում ջրhեղեղների հետևանքով տnւժել է ավելի քան 22 հազար մարդ
Վենեսուելայում գրեթե 1,8 միլիոն մարդու հումանիտար օգնություն է անհրաժեշտ. ՄԱԿ
Հորմուզի նեղուցով անցնող նավերի թիվը նվազել է 80 տոկոսով. Bloomberg
21-ամյա մոդելին գտել են լոգարանում. կոմայից դուրս չգալով մահացել է
ԵՄ-ն կանգնած է դատական հայցի առաջ՝ Հայաստանում «ժողովրդավարությունը տապալելու» համար. Ռոբերտ Ամստերդամ
Լինել «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի պատգամավորի թեկնածու ինձ համար մեծ պատիվ է, քանի որ հայրենիքիս շահը գերակա է․ Հայաստան Հակոբյան
Հրդեհից մոխրացած 4 ուղևորները Աբովյանի բնակիչներ են
ԱրարատԲանկի ՓՄՁ վարկային պորտֆելը 2025-ին աճ է գրանցել
Ռ.Ս.-ի հոր սպանության վերաբերյալ նախաձեռնված քրեական վարույթի նախաքննությունն ավարտվել է. ՔԿ
Ավետիք Չալաբյանին պատժում են իր խոսքի և ակտիվ գործունեության համար․ Անահիտ Ադամյան
Անկանխատեսելի եղանակ. Հայաստանը կլիմայական նոր իրականության մե՞ջ է
Վարչախումբը Չալաբյանին մեկուսացրել է, քանի որ նա այս թրքահաճո ռեժիմի ամենահետևողական ընդդիմախոսներից է
Իրանը և Կատարը պայմանավորվել են Իրանի 6 միլիարդ դոլարի ակտիվների ապաuառեցման շուրջ. Փեզեշքիան
Երևանի Մետրոպոլիտենը հայտարարություն է տարածել
Նոր ներդրումային հնարավորություն․ Ամիօ Բանկը տեղաբաշխում է դրամային պարտատոմսեր
Շոգի պատճառով 2 երեխա է մահացել
Պակիստանի hարձակումների հետևանքով Աֆղանստանում զnhվել է 36 մարդ
Ադրբեջանում մեկնարկել է «Թյուրքական աշխարհի շաբաթը»
Ռուսաստանի նախագահը ներքին շուկայում վառելիքի դեֆիցիտը որակել է «ոչ կրիտիկական»
Հրդեհ Կապուտան բնակավայրում․ փրկարարները կանխել են կրակի տարածումը
ՑԱԽԱԼ-ը hարվածել է Հարավային Լիբանանում «Հեզբnլլահ»-ի երեք հրամանատարական կենտրոնի
