Նա սեղմեց մատիտն ատամներով ու տեսեք, թե ինչ անսպասելի բան տեղի ունեցավ. Այժմ ես էլ այդպես կանեմ (լուսանկար)
ՖՈՏՈ
Blog.1in.am-ը գրում է.
Սովորական մատիտը կարող է արդյունավետ միջոց դառնալ գլխացավերից ազատվելու համար: Պետք ուղղակի սեղմել այն ատամներով, որպեսզի տհաճ զգացողությունների ինտենսիվությունը նվազի:
Ջեյն Լեոնարդը՝ բժիշկ-կոսմետոլոգ Մեծ Բրիտանիայից, կարծում է, որ գլխացավերն առաջանում են սթրեսից, տագնապայնությունից, հուզական անկայունությունից և հոգնածությունից: Այդ ցավերն առաջանում են պարանոցի, ծնոտի, գլխի մաշկի և դեմքի մկանների ջղաձգումներից: Ծնոտի մկանների ջղաձգումները կարող են կապված լինել ստորինծնոտային հոդի դիսֆունկցիայի հետ:
Բժիշկ Լեոնարդի կարծիքով, նման պարզ վարժույթունը՝ մատիտն ատամներով սեղմելը, օգնում է թուլացնել ծնոտի մկանները, որի շնորհիվ էլ նվազում է գլխացավերի առաջացումը:
Հետազոտույթունները ցույց են տվել նաև, որ գլխացավերը կապված են պարանոցի վրա գործադրվող ճնշման մեծացման հետ, որը հիմնականում առաջանում է սխալ կեցվածքի պատճառով:
Գլուխն ու պարանոցն ունեն 36 մկանների խումբ, որոնցից 20-ը կապ ունեն գլխացավերի առաջացման հետ:
Մեկ այլ մասնագետ՝ ֆիզիոթերապևտ Ջուլի Սուգրյուն, նշել է, որ գլխացավերի 80%-ը կապված են պարանոցի մկանների ջղաձգումների հետ, և Լեոնարդի առաջարկած մեթոդն այդ դեպքում շատ չի օգնի:
Էր Ռիադը երաշխավորել է, որ երկրի տարածքը չի օգտագործվի Իրանի դեմ
«Ծիծաղիս մեջ արցունք կա»․ Անդրեն նոր տեսահոլովակ է ներկայացրել
Եթե Ադրբեջանից ինչ-որ բան թռչի, Թեհրանը միջոցներ կձեռնարկի․ Ալի Լարիջանի
Օրբանը պատասխանել է Զելենսկու սպառնալիքներին
Մեր գեղեցկուհի կանանց և մայրերին լավագույն մաղթանքը խաղաղությունն է, որ ձեր սիրելի որդիները, սիրելի տղամարդիկ, հեռու լինեն պատերազմից, որ ձեր սրտերը երբեք չլցվեն ցավով․ Մհեր Ավետիսյան
Գազ չի լինելու
ԱՄՆ-ն դատապարտում է Նախիջևանի դեմ գրոհը. պետդեպարտամենտ
ԱՄԷ-ն ավելի քան 130 հրթիռ և անօդաչու թռչող սարք է որսացել
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
ԱՄՆ-ը արդեն nչնչացրել է իրանական 42 ռազմանավ․ Թրամփ
Քուվեյթում մնացած ուղևորներից 19-ը ՀՀ քաղաքացի են. կեցության եւ սննդի հարցերը լուծված են
Իսրայելը չի պլանավորում ցամաքային գործողություններ իրականացնել Իրանում. Հերցոգ
Իրանի հանգուցյալ գերագույն առաջնորդ Ալի Խամենեիի որդին՝ Մոջթաբան, վիրավորվել է
«Մեծ քաղաքականություն». Էպիզոդ առաջին
Այս պահին Բեյրույթի օդանավակայանն աշխատում է հատուկ ռեժիմով, օդային տարածքը բաց է․ ՀՀ ԱԳՆ
Դուբայում հզոր պայթյուն է տեղի ունեցել
ԱՄԷ-ի Ալ Զաֆրա ավիաբազայի մասշտաբային ավերածությունները․ այնտեղ ամերիկյան զորքեր էին տեղակայված
Թրամփը զգուշացրել է Իրանի առաջնորդների դեմ նոր հարվածների մասին
Կոնսոլոդացիա՝ «Առաջարկ Հայաստանին» նախագծի շուրջ. դաշտը բյուրեղանում է
24 ժամ ջուր չի լինելու
Բախվել են ավտոմեքենաներ․ կան տուժածներ
Մի քանի ժամ հետաձգումից հետո «FlyDubai»-ի կողմից իրականացված Դուբայ-Երևան թռիչքով ՀՀ է մեկնել ևս շուրջ 30 քաղաքացի
Իրանում մնացած բեռնատարների մասին նոր մանրամասներ են հայտնի դարձել
Արտառոց դեպք՝ բժշկական կենտրոնում․ ծննդկանից պահանջել և ստացել է գումար և շան ձագ
Ճամբարակում մայրը 3 ամսական երեխային հայտնաբերել է մահացած․ նրան գաղտագողի հուղարկավորել են
«Ոչ Արևմտյան Ադրբեջանին» շարժումը ռեզոլյուցիա է ստորագրել. քաղաքական ուժերին բանաձեւ են առաջարկում
Մեծ Բրիտանիան զգուշացրել է Կիպրոսում ահաբեկչական հարձակումների վտանգի մասին
«Քարֆուր» սուպերմարկետից գողություն կատարող 3 աղջիկներ տաք հետքերով բռնվել են
Դուբայ-Երևան ևս մեկ թռիչք է իրականացվել
«Հայաստանը ես եմ» նախաձեռնության քաղաքական ծրագրով առաջարկվում է գրեթե կրկնակի նվազեցնել վարկերի տոկոսները. Նաիրի Սարգսյան
Քրիստոսի՝ աշխարհում ամենաբարձր արձանի կառուցմանը նվիրված ֆոտոցուցանդեսը Երևանում մեծ հաջողությունից հետո այժմ իր դռներն է բացել Գյումրիում
«Մեծ քաղաքականություն». անոնս
Դավթաշենի կամրջի տակ երիտասարդի դի է հայտնաբերվել
Մարտի 8-ին Օմանից Հայաստան կվերադառնա 37 ՀՀ քաղաքացի
ՌԴ ՊՆ-ն հայտնել է Ուկրաինայի ռազմական արդյունաբերական օբյեկտներին գիշերային հարվածների մասին
Կանանց միջազգային օրվա կապակցությամբ ԶՊՄԿ գլխավոր տնօրեն Ռոման Խուդոլին շնորհավորել է ԶՊՄԿ-ում երկարամյա աշխատանքային ուղի անցած կանանց
Մեծ բախում Իրանի շուրջ. Նախիջևանի միջադեպը և էներգետիկ պատերազմի մեկնարկը
«Հրապարակ»․ Որ հեռուստաընկերությունն ինչքան ռեյտինգ ունի
Թուրքիան քննարկում է Կիպրոսի օկուպացված հատվածում «F-16» տեղակայելու հարցը․ այլ նորություններ
Մեր գարունն ուշանում է, բայց վաղը ցիկլոնը կկորցնի իր ուժը, առաջիկա օրերին ջերմաստիճանի բարձրացում պետք չէ սպասել. Սուրենյան
ՀՀ 10 քաղաքացի գտնվում է Բաղդադի մերձակայքում. ԱԳՆ խոսնակ
Թափառnղ շները hարձակվել են փnղnցnվ անցնnղ կնnջ վրա (տեսանյութ 18+)
ԱՄՆ բանակը քննարկում է Իրան զորքեր ուղարկելու հարցը
Դոհան Իրանի դեսպանատան աշխատակիցներին 1 շաբաթ ժամանակ է տվել Կատարը լքելու համար
Մեր գարունն ուշանում է. Գագիկ Սուրենյանն ասում է՝ առաջիկա մոտ օրերին ջերմաստիճանի բարձրացում չի լինի
Գոշ Հակոբյանը բացում է իր առաջիկա նախագծերի փակագծերը․ «Մամա», «Զոնտիկ» և «Anubis»՝ երեք տարբեր աշխարհներ մեկ սեզոնում
Պետք է պայքարենք կիբերհանցագործությունների դեմ․ Հրայր Կամենդատյան.
Դավթաշենի կամրջի տակ հայտնաբերվել է 22-ամյա տղայի մարմին
Մեկ անձի կողմից ջեռուցման վրա ծախսվող գումարը Հայաստանում կախված է մի քանի առանցքային գործոններից. Հրայր Կամենդատյան
Մեր էշ խելքը, որ արել ենք․ 600 մլն դրամ ենք հատկացրել մանկապարտեզի համար, վա՞տ ենք արել, չի զգացվում, որ ուրախ եք․ Փաշինյանը՝ Մարալիկում (տեսանյութ)
