Ձեր խոհանոցում քաղցկեղի դեմ գաղտնի զենք կա
ԼԱՅՖ
Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին
Մասնագետները հիշեցնում են, որ առողջ սննդակարգը կարող է կարևոր դեր ունենալ օրգանիզմի պաշտպանական համակարգի ամրապնդման և որոշ հիվանդությունների ռիսկի նվազեցման գործում, սակայն որևէ մթերք չի կարող փոխարինել քաղցկեղի բուժման հիմնական մեթոդներին՝ վիրահատությանը, քիմիաթերապիային կամ բժշկական այլ միջամտություններին։
Հետազոտողների ուշադրության կենտրոնում են հատկապես խաչածաղկավոր բանջարեղենները՝ բրոկոլլն, կաղամբը, ծաղկակաղամբը և բրյուսելյան կաղամբը։ Դրանք պարունակում են սուլֆորաֆան կոչվող միացություն, որը, ըստ գիտական ուսումնասիրությունների, կարող է օգնել օրգանիզմին պայքարել վնասակար նյութերի դեմ և աջակցել բջջային պաշտպանական մեխանիզմներին։
Մասնագետները նշում են, որ սուլֆորաֆանի ակտիվացումը տեղի է ունենում հիմնականում բանջարեղենը կտրատելուց հետո։ Այդ պատճառով խորհուրդ է տրվում այն մանրացնել և մի քանի րոպե թողնել մինչև ջերմային մշակումը։
Ուշադրության կենտրոնում է նաև քրքումը, որի ակտիվ բաղադրիչը՝ կուրկումինը, հայտնի է հակաբորբոքային հատկություններով։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սև պղպեղի մեջ պարունակվող պիպերինը կարող է նպաստել կուրկումինի ավելի լավ յուրացմանը օրգանիզմում։
Բացի այդ, օգտակար է համարվում նաև սխտորը։ Սխտորի ակտիվ միացությունները ձևավորվում են այն մանրացնելուց հետո և, ըստ որոշ ուսումնասիրությունների, կարող են նպաստել օրգանիզմի պաշտպանական գործընթացներին։
Մասնագետները միաժամանակ խորհուրդ են տալիս սահմանափակել ավելորդ շաքարի և արագ ածխաջրերի օգտագործումը։ Չնայած շաքարը ուղղակիորեն չի առաջացնում քաղցկեղ, չափազանց մեծ քանակի օգտագործումը կարող է բացասաբար անդրադառնալ ընդհանուր առողջական վիճակի վրա։
Բժիշկները շեշտում են, որ առողջ սննդակարգը պետք է դիտարկել որպես ընդհանուր առողջ ապրելակերպի մաս, այլ ոչ թե բուժման փոխարինող միջոց։ Քաղցկեղի կանխարգելման և բուժման դեպքում անհրաժեշտ է առաջնորդվել բացառապես մասնագետների խորհուրդներով։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը
Հետևեք մեզ՝ այստեղ
Երևանը հեռացնում է «Հայրենական մեծ պատերազմ» արտահայտությունը փաստաթղթերից․ Զախարովա
Բյուրեղավանի Ուժեղ ընդունելության համար Շնորհակալ ենք. Նարեկ Կարապետյան
«ՀայաՔվեի» վարչության անդամ Ռոզեթ Օստակարայանը «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի` Սարդարապատ այցի ժամանակ կատարում է համանուն երգը
Գյուղմթերքի արգելքի իրական պատճառները
Արձագանք «կլասս»-ի տրամաբանության մեջ․ Տոնոյանն արձագանքել է Գագիկ Ծառուկյանի վերաբերյալ Փաշինյանի հայտարարություններին
Մարդիկ խուճապի մեջ են․ TikTok-ում տարածվող «վտանգավոր» սննդային թրենդը հասել է նաև Հայաստան
Շնորհավորում եմ ՀՀ Զինված Ուժերին տոնական զորահանդեսի կապակցությամբ. Էդմոն Մարուքյան
ՈւՂԻՂ. Էդմոն Մարուքյանի ճեպազրույցը՝ Ապարանում
Արագածոտնում «BMW»-ն հայտնվել է ձորակում․ կա 1 զnհ, 3 վիրավnր
Ձեր խոհանոցում քաղցկեղի դեմ գաղտնի զենք կա
Թրամփը բացահայտ միջամտում է ՀՀ ներքին գործերին
Մենք կվերականգնենք մեր արժանապատվությունը
Հայաստանի Հանրապետությունը պետք է գոյություն ունենա հավիտյան. տեղի է ունեցել Հանրապետության օրվան նվիրված զորահանդեսը
Ռոսսելխոզնադզորը մայիսի 30-ից uահմանափակում է մրգի և բանջարեղենի ներկրումը Հայաստանից
«Ուժեղ Հայաստանը» քարոզարշավ է իրականացնում Բյուրեղավանում
Եթե Փաշինյանը կարծում է, թե Հայաստանը կհարստանա, թող ապահովի. Լավրով
Տղամարդը խանդի պատճառով քիմիական նյութով այրել է կնոջը
Կրակnցներ՝ Էջմիածնում, թիրախում նախկին քաղաքապետի ազգականն է եղել
Մայիսի 28-ը պետական կամքի, ինքնիշխանության և ազգային արժանապատվության վերածննդի օրն է. Նաիրի Սարգսյան
Փաշինյանը հանրությանը պատրաստում է գազի գնի թանկացմանը
Հերթական ստոր քայլը արցախցի զինվորականի նկատմամբ
«Ի վերջո ինչո՞վ է նա հպարտանում երեք պատերազմ բերելուց, զենքերը Ալիևին հանձնելուց և սեփական ժողովրդին լքելուց հետո». Սամվել Կարապետյան
Իրանից զգուշացում է հնչում TRIPP-ի վերաբերյալ
Վեհափառը օրհնում է Ուժեղ Հայաստան դաշինքի ներկայացուցիչներին
Տղամարդը դաժանորեն սպանել է իր հղի կնոջը դստեր աչքի առաջ
Մեկ մոլեկուլը մեծացրել է արևային մարտկոցների արդյունավետությունն ու երկարակեցությունը
ԶՊՄԿ ավտոպարկը համալրվել է նոր սերնդի LGMG RTH100 հիբրիդային ինքնաթափերով
Ռուսաստանից Հայաստան Ադրբեջանի տարածքով կարբամիդ և ալյուր է ուղարկվել
«ՀայաՔվե» միավորումը ջերմորեն շնորհավորում է բոլորին Հանրապետության օրվա կապակցությամբ
Ադրբեջանը հետախուզության միջոցով զինտեխնիկան կտեղորոշի․ գաղտնիության մասին մոռացե՞լ են. Հրայր Կամենդատյան
Այսօրվա Հայաստանի Հանրապետությունն իրավահաջորդն է 1918 թ. ստեղծված մեր պետության. Ավետիք Չալաբյան
«Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի երթը դեպի Սարդարապատի հերոսաամարտի հուշահամալիր
Զորահանդեսի նպատակն է ստեղծել անվտանգության պատրանք և կրկին խաբել հասարակությանը. Մարիաննա Ղահրամանյան
Այսօրվա զորահանդես-հաշվետվության մարտաշարքով կանցնի շուրջ 7 երկրների արտադրության սպառազինnւթյուն և ռազմական տեխնիկա. Փաշինյան
Փաշինյանի՝ Հայաստան 300,000 ադրբեջանցի բերելու ծրագիրը բացահայտվել է. Ուժեղ Հայաստան
Կալասը հաստատել է, որ ԱՄՆ դեսպանատունը լքում է Կիևը
«Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցության նախագահ Գագիկ Ծառուկյանն Ապարանում է
ՀՖՖ-ն հաղթել է Լոկոմոտիվին Լոզանի Արբիտրաժային դատարանում
35-ամյա կինը հղիությունը շփոթել է թունավորման հետ. երեխան ուղեղի վնասվածքով է ծնվել
Դու դեռ հավատում ես, որ այս շքերթները քեզ պաշտպանելու՞ են. Արթուր Միքայելյան
ՀՀ զինուժի տարբեր ստորաբաժանումները՝ Հանրապետության հրապարակում
Զորահանդեսով Նիկոլը թաքցնում է 300.000 ադրբեջանցիների վերադարձի խնդիրը. Գառնիկ Մ. Դավթյան
Իրանը հայտարարել է ԱՄՆ шվիաբազային hարվածելnւ մասին
Դու կարող ես ունենալ լավագույն զենքը, բայց այն չհասնի նշանակետին անկազմակերպ լինելու պատճառով. Գոհար Ղումաշյան
Հունիսի 7-ից հետո մեր երկրում լավ փոփոխություններ են լինելու. Գագիկ Ծառուկյան
Վթար է․ ջուր չի լինելու
ԱՄՆ-ը hարվածել է իրանական ԱԹՍ-ների արձակման կայանին. Axios
Ինչպես տարբերել առողջ ելակն ու դեղերով աճեցված ելակը
ՊՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել
Նիկոլն ունի իմ լիակատար աջակցությունը 2026թ․ հունիսի 7-ին վերընտրվելու համար․ Թրամփ
