Երբ այտերը կախվում են․ վարժություններ՝ այտերը ձգելու համար
ՖՈՏՈ
Հաճախ տարիքի հետ դեմքի մկանները թուլանում են, եւ այտերը կախվում են։ Օգտակար խորհուրդներ, թե ինչպես ձգել այտերն ու բարելավել դեմքի մաշկը։
1. Վարժություններ՝ դեմքի համար
Ինչպես որ փորի պրեսս ենք անում, այնպես էլ պետք է դեմքի համար վարժություններ անել։ Կանգնեք հայելու առաջ, լայն ժպտացեք ինքներդ ձեզ, մի քանի վայրկյան պահեք այդպես ու թուլացրեք։ 5 անգամ կրկնեք։ Հետո խորը շունչ քաշեք, ասես պատրաստվում եք փուչիկ փչել, 10 վայրկյան մնացեք, բաց թողեք շունչը։ Կրկնեք հինգ անգամ։ Օրական երկու անգամ կրկնեք։
2. Ավոկադոյով եւ մեղրով դիմակ՝ դեմքի համար
Կես ավոկադոն քերեք, 2 գդալ մեղր լցրեք, խառնեք, քսեք այտերին, թողեք 15 րոպե, ապա գոլ ջրով լվացեք։ Շաբաթական երկու անգամ կրկնեք՝ քնելուց առաջ։
3. Յոգուրտով եւ ալոեով դիմակ
4 ճաշի գդալ յոգուրտին ավելացրեք ալոեի 2 թեյի գդալ հյութը, խառնեք, քսեք դեմքին, թողեք 20 րոպե, լվացեք գոլ ջրով։
4. Ճիշտ սնունդ
Որպեսզի դեմքի մաշկը ձիգ լինի, ճիշտ սնվեք, կրճատեք քաղցրը, հանեք հացեղենը, շատ հեղուկներ օգտագործեք։
Պատրաստեց Past.am-ը:
ԱՄՆ Պետքարտուղարությունը հայտարարել է Քուվեյթում ԱՄՆ դեսպանատան գործունեության դադարեցման մասին
Իսրայելը ոչնչացրել է Իրանի ՀՕՊ համակարգերի 80%-ը. ՑԱԽԱԼ
Արաբական Միացյալ Էմիրություններում արտակարգ դրություն է հայտարարվել
ԱՄԷ-ից Air France-ի տարհանման չվերթը հրետակոծության պատճառով ստիպված է եղել վերադառնալ
Աշտարակում բախվել են «Nissan Tiida»-ն և «Mercedes»-ը․ վիրավոր կա
Արարատ Միրզոյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Բայրամովի հետ
Գազ չի լինելու
Գորիսի տարածաշրջանում թույլ ձյուն է տեղում
Կապանում և մեր սահմաններին կրակոցներ չկան, բայց ձայներ լսվում են. Գևորգ Փարսյան
Ահա այս վարքագիծն ունի իշխանության «աթոռակը» կորցնելու վտանգն զգացող պաշտոնյան․ Աննա Կոստանյան
Պարզվել է՝ ով է Արաբկիր համայնքում 13 մեքենա թալանել
Ծեծկռտուք՝ 9-րդ դասարանի աշակերտների միջև․ տղաներից մեկը փայտե մուրճով հարվածել է մյուսի գլխին
Թալանի վերադարձ, թե նախընտրական շոու. ինչպես են մեզ մոլորեցնում ամեն օր. Էդմոն Մարուքյան
Հարի Քեյնը վնասվածք է ստացել
2018-ից մինչ այսօր այս իշխանությունների անգործության հետևանքով Հայաստանում թմրամոլությունը անկառավարելիորեն աճել է՝ հատկապես երիտասարդների շրջանում. Նարեկ Կարապետյան
Պատերազմի սկզբից ի վեր Իրանն ավելի քան 500 հրթիռ և ավելի քան 2000 անօդաչու թռչող սարք է արձակել. Fars
Հրդեհ Մուշավան թաղամասում. կա տուժած
Էրդողանը զանգահարել է Ալիևին և աջակցություն հայտնել Ադրբեջանին
Իրանը նոր հրթիռային համազարկ է արձակել. IRIB
Երթևեկության փոփոխություն կկատարվի Անաստաս Միկոյան փողոցում
Եղանակը Հայաստանում
«Սենցասիոն» վաճառքներով հայտնի «Ֆուլ սայզը» սնանկ է ճանաչվել. նոր բացահայտումներ աղմկահարույց գործից
Մենք առաջարկում ենք բերքի երաշխավորված մթերում գյուղերում․ Գոհար Ղումաշյան
Իրանը հարվածել է Իրաքյան Քուրդիստանին
Իրողություն, որը կփոխվի Սամվել Կարապետյանի վարչապետությամբ. Լենա Մաթևոսյան
ՀՀ տարածքում կրակոցներ, պայթյուններ չեն արձանագրվել և չկան. ՊՆ
Ապօրինի շրջանառությունից դուրս է բերվել 1 կգ-ից ավելի մարիխուանա․ ՆԳՆ ոստիկանություն
Արարատ Միրզոյանը հեռախոսազրույց է ունեցել Բահրեյնի Թագավորության ԱԳ նախարարի հետ
Մեկնարկում ենք մեր նախընտրական ծրագրի հանրայնացումը. Նաիրի Սարգսյան
Իրանական բանակը հայտարարել է Թել Ավիվի վրա հարվածների մասին. իսրայելական ԱԹՍ է խփվել Կասր-է-Շիրինի օդում
Երաժշտական ուղին` նոր գործիքներով. «Ծնվել եմ Արցախում» ծրագրի մասնակիցները երաժշտական գործիքներ ստացան
Ուժեղ Հայաստանում կլինի դատական իշխանություն՝ բառի լիարժեք իրավական բովանդակությամբ. Արթուր Դանիելյան
Ադրբեջան-Իրան սահմանին բեռնատարների երթևեկությունը լիովին դադարեցվել է
Սամվել Կարապետյանից վախերն արտահայտվում են այլևս 260 օր տևող ազատության ինտենսիվ ապօրինի սահմանափակմամբ. Արամ Վարդևանյան
Լիբանանցիները Իսրայելի սպառնալիքի պատճառով զանգվածաբար փախչում են Բեյրութի հարավից. ТАСС
Իրանի հետ պատերազմից Իսրայելի տնտեսությանը հասցված վնասը հասնում է մոտ 3 միլիարդ դոլարի. Ֆինանսների նախարարություն
Վանաձորի շենքերից մեկում հրդեհ է բռնկվել
Վարդենյաց լեռնանցքը և Թթուջուր-Նավուր ավտոճանապարհը դժվարանցանելի են կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար
ԱՄՆ-ում մերժել են Թրամփի ռազմական լիազորությունները սահմանափակող բանաձևը
Խոշոր ավտովթար․ կան վիրավորներ
«Նրա անունը բոլորիս սրտերում է».Հովհաննես Ծառուկյանը հերոս տղաների հետ խոնարհվել է Սպարապետի շիրիմին
Կրեմլը բարձր է գնահատում ԱՄՆ-ի դերը Ուկրաինայի շուրջ բանակցություններում
Քո սեփական բնակարանը՝ վարձակալության գնով. Սա Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի ծրագիրն է
«Ռեալն» ու Մբապեն ունեն տարաձայնություններ
Կատարը տարհանում է ԱՄՆ դեսպանատան մոտ գտնվող տարածքը
Միրզոյանը Բահրեյնի ԱԳ նախարարի հետ քննարկել է Մերձավոր Արևելքում ստեղծված իրադրությունը
Մարտի 6-ին Մասկատ-Երևան թռիչքի ուղևորների համար կկազմակերպվի անվճար տեղափոխում Աբու Դաբիից և Դուբայից
Արմլիզինգի պարտատոմսերը՝ բորսայում. Տեղաբաշխողը Կոնվերս Բանկն է
Մերձավոր Արևելքի ճգնաժամը կարող է լուրջ ռիսկ դառնալ եվրոյի համար
Պարեկները գիշերային ծառայության ժամանակ թմրամիջոցի իրացման դեպք են բացահայտել
