Երևան, 11.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչպես ունենալ երիտասարդ ու հարթ մաշկով ոտքեր

ԼԱՅՖ

Ոտքերը միշտ հարկավոր է հետևել: Դրանք միշտ խնդրահարույց են՝ մերթ անցանկալի մազեր են հայտնվում, մերթ՝ «նարնջի կեղև» կամ անոթներն են ցցվում, որոնց դեմ դժվար է պայքարել:

Սակայն պետք չէ հուսահատվել ու զգեստապահարանից հավաքել բոլոր կիսաշրջազգեստները:

Անոթային աստղիկներ

Կանանց 50 տոկոսի մոտ 50 տարեկանից հետո հայտնաբերվում են կապտավուն անոթներ, որոնք գտնվում են ազդրերի ու սրունքների մաշկի տակ, ինչից հետո ոտքերի մաշկը նմանվում է ճանապարհային քարտեզի:

Անոթային աստղիկների առաջացման ռիսկի գործոնների թվում նշվում է ժառանգականությունը, ճարպակալումը, երկար կանգնած աշխատելը:

Արագ լուծում: Մարմնի սփրեյը՝ պիգմենտներով կամ մարմնի տոնային կրեմը կօգնեն թաքցնել կապույտ անոթները:

Բուժում: Անոթների աստղիկների «ոսկե» ստանդարտը համարվում է սկլերոթերապիան, որի ժամանակ յուրաքանչյուր անոթի մեջ ներարկվում է հատուկ նյութ: Բուժված անոթները մի քանի շաբաթ անց դալկանում են, սակայն պատրաստ եղեք, որ թերապիան մի քանի սեանս կպաահանջի, ինչը էժան հաճույք չէ: Բացի այդ՝ երակների լայնացում ունենալու դեպքում հարկավոր է խորհրդակցել վիրաբույժի հետ ավելի արմատական բուժման համար:

Մազեր՝ ոտքերին

Տարիքի հետ ոտքերի մազերը պակասում են, սակայն մի՛ շտապեք ուրախանալ՝ տարիների հետ մաշկը չորանում է, իսկ մազերը սափրելը կարող է գրգռել մաշկը:

Արագ լուծում: Սափրելուց առաջ խոնավեցրեք մաշկը՝ քսելով կոնդիցիոներ կամ գել: Ոտքերը սափրեք առավոտյան, երբ դրանք քիչ են այտուցված:

Խնդրի երկարաժամկետ լուծում: Ժամանակակից լազերային էպիլյացիան արագ ու անցավ պրոցեդուրա է: Շուկայում հայտնվել են սարքեր այդ պրոցեդուրան տնային պայմաններում ինքնուրույն կատարելու համար:

Ցելյուլիտ

Սարսափելի է՝ կանանց 85%-ը ցելյուլիտ ունի: Տարիքի հետ այն միայն խորանում է, քանի որ միավորող հյուսվածը թուլանում է, իսկ ճարպը հեշտ է «անցնում» հյուսվածքի միջով:

Արագ լուծում: Տեոֆիլլինով կամ կոֆեինով լոսյոնները կօգնեն արագ մաշկը դարձնել հարթ՝ պատրաստ կարևոր միջոցառմանը: Ավելի լավ էֆեկտի հասնելու համար քսեք պիգմենտային սփրեյ ոտքերի համար:

Լազերային տեխնոլոգիաները օգնում են հեռացնել ավելորդ ճարպն ու քայքայել միավորող մազիկները, որոնց պատճառով ճարպը բաժանվում է բջիջների: Անհրաժեշտ է լազերային բուժման ընդամենը 1 կուրս, սակայն այն չափազանց թանկ է: Ավելի բյուջետային տարբերակ է էնդերմոլոգիան, այսինքն՝ լիպոմերսումը:

Պատրաստեց Past.am-ը:

Երկուշաբթի լույս չի լինիԲրազիլում ոստիկաններն ազատել են մանկապարտեզում պատանդ պահվող 13 երեխաների․ հարձակվողը սպանվել էԳերմանիայի Բունդեսլիգայի 5-րդ տուրում «Բավարիան» ոչ-ոքի խաղաց «Աուգսբուրգի» հետԻնչ եղանակ է սպասվում առաջիկա օրերինԵրեխան մեքենայում առանց աթոռակի. տուգանքը կկրկնապատկվի և կավելանա տուգանային միավորԱռաջարկում եմ, որ Ուկրաինան նոր ղեկավար ունենա, որը կկարողանա գործարք կնքել․ Թրամփ1 զոհ, 1 վիրավոր, մաhացածը վարորդներից մեկի կինն է․ բախվել են «MERCEDES»-ն ու «NISSAN»-ըԳեղարքունյաց թեմի առաջնորդ Գերաշնորհ Տեր Իսահակ եպիսկոպոս Պողոսյանը օծեց Լճաշենի նորակառույց Սուրբ Մարիամ եկեղեցու խաչերն ու զանգըԱշխարհահռչակ տենոր Անդրեա Բոչելին շնորհակալություն է հայտնել Հենրիխ Մխիթարյանին նվերի համարԱյսօր մահացած զինծառայող Արմեն Ղազարյանը երեք ամսվա զինծառայող էր, տան միակ տղան էրՄայամիում քննարկվել են Ուկրաինայում պատերազմն ավարտելու հնարավոր ուղիներըՔաղաքաշինության ներկան և զարգացման հեռանկարները․ Երևանում կայացել է Կառուցապատողների հայկական ասոցիացիայի աշխատաժողովըՀունաստանում բացվել է «Հունաստանը՝ հայերենով» խորագրով գրքերի ցուցահանդեսՖուտբոլի Հայաստանի Պրեմիեր լիգայի 9-րդ տուրի մեկնարկային խաղում «Վանը» հաղթեց «Գանձասարին»Ուկրաինայի խաղաղության բանակցությունները փակուղի են մտել Թրամփի և Պուտինի միջև ռուսական վառելիքի վերաբերյալ համաձայնագրից հետո․ The New York TimesՄաղթում եմ, որ Ամուլսարի նկատմամբ կայացված որոշման պատասխանատվությունն ու դրա հետևանքները մինչև կյանքի վերջ ուղեկցեն Նիկոլ Փաշինյանին. բնապահպանԵՄ-ն պատրաստվում է խստացնել Ռուսաստանի դեմ պատժամիջոցներըԿանանց Հայաստանի Մ-19 հավաքականը խոշոր հաշվով պարտվեց Բուլղարիայի ընտրանունՈւկրաինական պատվիրակությունը ցնցված է և չի ցանկանում շարունակել բանակցություններըՄենք շարունակելու ենք պայքարել փոփոխությունների համար. Ուժեղ ՀայաստանԿայքեր մտնելու համար տուգանք վճարելու հաղորդագրություններն իրական չեն․ ՆԳՆ-ն զգուշացնում էԱմուլսարի «սպանդը». ուրացման, էկոլոգիական հանցագործության և պետականության դեմ դավադրության մանիֆեստՍտեփանավան-Պուշկինո ավտոճանապարհին «ՈւԱԶ»-ը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի գոտուց և գլորվելով հայտնվել ձորում․ կա 1 զnհ, 3 վիրավnր Բացվել է դերասան Մհեր Մկրտչյանի արձանը (տեսանյութ) Եսասիրությունը չպետք է հաղթի հայրենասիրությանը, եսապաշտությունը՝ հայրենապաշտությանը, իսկ օտարամտությունը՝ ազգային մտածողությանը. Մհեր ԱվետիսյանՊորտուգալիայի ֆուտբոլի ֆեդերացիան ժամանակավորապես հեռացրել է Ռոնալդուին հավաքականից ԶՊՄԿ-ն՝ օրինակելի գործատու և Հայաստանի առաջատար հարկատուՓաշինյանի իշխանությունը ոչ մի անվտանգային երաշխիք չի տալիս քաղաքացիներին. Ավետիք ՉալաբյանԱդրբեջանը շատ լավ տեղյակ է Հայաստանի ներքին կյանքից և բանակում տիրող իրավիճակից. Արմեն ՄանվելյանԶինծառայողի մшհվան դեպքի առթիվ նախաձեռնվել է քրեական վարույթ․ Քննչական կոմիտե Մեքսիկայի ափերի մոտ «Սայմոն» փոթորիկը հասել է չորրորդ մակարդակի. սպասվում են ջրհեղեղներ և սողանքներԵրևանի Կենտրոնում ազոտի երկօքսիդի պարունակությունը գերազանցել է թույլատրելի սահմանըԴպրոցական հարձակումներից հետո Լեհաստանի ոստիկանությունը մոտ 50 հազար ուսումնական հաստատություն է ստուգել Իրանում հայտարարել են Իրանի ժողովրդի նկատմամբ ԱՄՆ-ի սկզբունքային թշնամանքի մասին Քանի մահ է եղել բանակում վերջին մի քանի ամսում․ ինչու են առեղծվածային մահերը գնալով շատանում բանակումՌոսպոտրեբնադզորն արգելել է «Նաբեգլավիի» և Վրաստանում արտադրված կոլայի ներմուծումը Հոկտեմբերի 11-ին Երևանի որոշ փողոցներում ժամանակավորապես կսահմանափակվի երթևեկությունը Պաշտպանության նախարարի տեղակալը այցելել է ՊՆ N զորամաս, ուսումնասիրել իր համակարգման ոլորտում իրականացվող աշխատանքները Երևանում 20-ամյա աղջկա նկատմամբ սեռական բնույթի բռնի գործողություններ կատարելու կասկածանքով ձերբակալվել է 65-ամյա տաքսու վարորդ Michelin-ի գաղտնի տեսուչները Հայաստանում․ ո՞վ կարող է արժանանալ առաջին աստղին Հոկտեմբերի 11-ին Երևանի որոշ փողոցներում ժամանակավորապես կսահմանափակվի երթևեկությունը Այսօր սուրբ թարգմանիչների տոնն է. Մենուա ՍողոմոնյանԴպրոցական ավտոբուսի 200 մետր բարձրությունից ընկնելու հետևանքով հինգ մարդ է մահացելԻնչպիսի Երևան ենք ցանկանում տեսնել. Շնորհավո՛ր տոնդ, մեր սիրելի՛ մայրաքաղաք. տեսանյութՌոսպոտրեբնադզորն արգելել է «Նաբեգլավիի» և Վրաստանում արտադրված կոլայի ներմուծումը Իշխանության նպատակն է հայ ժողովրդին ադապտացնել գաղութային կյանքին. Արեգ Սավգուլյան«Ամուլսարն առանց հանքի» նախաձեռնությունը հակադարձել է Փաշինյանին՝ հանքի բացման վերաբերյալ հայտարարությունից հետո Զոհերի մեջ երեխաներ կան․ Ուկրաինայի հերթական արյունալի գիշերըՏԻՄ ընտրություններում կուսակցական բաղադրիչը ոչ մի նշանակություն չունի. Մենուա ՍողոմոնյանՆոբելյան կոմիտեն վստահ չէ Հայաստանի և Ադրբեջանի միջև «խաղաղության» հարցում, կամ չի կարևորում այն․ Արտակ Զաքարյան