Երևան, 12.Հունվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


5 սխալ, որ պետք է դադարես անել 20 տարեկանում

ՖՈՏՈ

Blog.1in.am-ը գրում է.

Դու երիտասարնդ ես ու ազատ: Երբեմն դժվար է տեսնել, թե ինչպես են այն սխալները, որ գործում ես 20-29 տարեկանում, ազդում քո ողջ կյանքի վրա: Ճշմարտությունը կայանում է նրանում, որ հենց այս տարիքում է հիմք դրվում քո ողջ կյանքի համար: Ահա այն 5 սխալները, որ հիմնականում գործում են երիտսարդները այդ տարիքում, և որոնք պետք է հենց հիմա դադարեք գործել:

Abigail-selfie-1

1 Դադարիր վատնել ժամանակդ

Ժամանակդ կարող ես վատնել ամենատարբեր ձևով հատկապես մինչև ապագադ հիմնելը: Քո աբողջ ապագան առջևում է, ու երբեմն կարող է թվալ, թե անսահմանափակ ժամանակ կա առջևում, սակայն դա այդքան էլ այդպես չէ: Ժամանակդ արդյունավետ օգտագործիր` արա այն, ինչ կարևոր է քեզ համար: Ժամանակ ծախսիր ճամփորդելու, ընկերներ ու ծանոթոություններ հաստատելու վրա ու կարիերայիդ մասին մտածելով: Եթե քո ժամանակատար հոբիներիը խանգարիում են քեզ արդյունավետ լինել, ոււրեմն վերանայիր այն ժամանակը, որ ծախսում ես դրանց վրա ու փորձիր կրճատել այն:

2 Դադարիր գումար վատնել

Հաճախ 20-29 տարեկաննում մենք ցանկանում են շատ բան ունենալ` թանկարժեք հագուստից մինչև էլեկտրոնիկա ու այլ իրեր, որոնք բավականին ծախսատար են: Դադարեք գումար վատնել այսպիսի իրերի վրա: Դրանք կհնանան ու նորաձևությունից դուրս կգան շատ ավելի արագ, քան պատկերիացնում ես: Քո եկամուտն օգտագործիր ապագայիդ մեջ ներդրումներ անելու ու հրաշալի կենսափորձ ձեռք բերելու համար: Հիշիր, հիշողությունները հավերժ են, այնպես որ ճամփորդելու վրա գումար ծախսելն ավելի արժեքավոր կլինի ու նպատակային, քան մեծ հեռուստացույց գնելը, որն ընդամենը երեք տարի հետո ստիպավծ կլինես ավելի նոր մոդելով փոխարինել:

3 Դադարիր սոցիալական ցանցերի վրա ժամանակ վատնել

Սոցիալական ցանցերնն անկասկած իր տեղն ունեն: Այն մեզ օգնում է կապ պահել ու շփվել, սակայն այն չի կարող շփման միակ ձևը լինել: Համոզվիր, որ իրական կապ ես պահպանում ընկերներիդ ու ընտանիքիդ հետ ու նրանց տալիս այն ժաանակը, որին նրանք արժանի են: Դու կարող ես տեսնել, թե ինչ են նրանք անում ֆեյսբուքի միջոցով, սակայն դու նրանց հետ չես, ու քո հիշողությունները ստեղծելու փոխարեն ուրիշների հիշողությունենրին ես հետևում:

4 Դադարիր ամեն ինչն անխտիր առաջնայինը համարել

Առաջնահերթություններ… թվում է, թե ամեն ինչն է կարևոր ու ամենաառաջնայինը` հարաբերություններ, ընտանիք, կարիերա, ընկերներ, տուն, դպրոց, ընտանի կենդանին և այլն: Այո, ամեն ինչն էլ կարևոր է, սակայն ժամանակ տուր առաջնահերթությունը զատելու համար, այնպես, որ խառնաշփոթի մեջ չհայտնվես ու ամեն ինչ արդյունավետորեն հասցնես անել:

5 Դադարիր ռիսկի տակ դնել ապագադ

Ո՞րն է ամեն ինչի գաղտնիքը: Համոզվիր, որ ապագայիդ համար հիմք ես դնում: Սկսիր գումար խնայել: Համոզվիր, որ ինչ-որ բան ես անում կարիերայիդ համար, համոզվիր, որ առողջ հարաբերություններ ես հաստատում, որոնք կարող են ամուր լինել երկար տարիներ: Ամեն ինչ արա այնպես, որ ապագան լուսավոր լինի: Եթե դու այժմ այնպիսի բաներ ես անում, որոնք խանգարում են ու ռիսկի տակ դնում ապագադ, ուրեմն դադարիր դրանք հենց հիմա: Քո առջև դեռ շատ տարիներ կան, վստահ եղիր, որ լավագույնս օգտագործես դրանք ու վայելես:

Նյու Յորքում հազարավոր մարդիկ բողոքի ցույց են անցկացրել Թրամփի վարչակազմի քաղաքականության դեմ (տեսանյութ) Իշխանությունը մի բան է խոստանում, իրականությունը՝ լրիվ հակառակը ապացուցում․ Աննա ԿոստանյանՖիդանի այն պնդումը, թե ԱՄՆ-ն «կարևորություն է տալիս Ադրբեջանին և խրախուսում է Հայաստանին խաղաղություն հաստատելու համար», դիվանագիտական լեզվով սուբյեկտ–օբյեկտ հարաբերության հստակ արձանագրում է. քաղաքագետ Հայտնի է դպրոցների գարնանային արձակուրդների օրերըՎերափոխել լռողների լռությունը. Վահե Հովհաննիսյան Ալոնսոն մեկնաբանել է Իսպանիայի Սուպերգավաթի եզրափակչում «Բարսելոնայից» կրած պարտությունը Հայաստանյան քաղաքական դաշտում ձևավորվող նոր առանցքը Երբ գործադիրը փորձում է գրավել Եկեղեցու իրավազորությունը Երբ պետության դարավոր ինստիտուտը գոյատևում է նվիրատվություններով ու հավատով, իսկ ժամանակավոր իշխանական ապարատը՝ տասնյակ միլիոններով, ո՞վ է իրականում ծառայում պետությանը, և ո՞վ է պետությունը դարձրել սեփական «կարիքների» սպասարկման գործիք. Արթուր Դանիելյան Եթե ընտրություններից առաջ կառավարությունը խուսափում էր սոցիալական բունտից, ապա հուլիսից սկսած նրանք կիրառելու են ավտոմատացված համակարգեր. Հրայր ԿամենդատյանԵրկրում ստեղծված բռնատիրական կարգը թույլ չի տալիս առաջնորդվել միայն պայքարի դասական կանոններով. պատգամավոր Ինչու է բացարձակ անընդունելի Նիկոլ Փաշինյանի կողմից մեր Եկեղեցու պառակտման բոլոր փորձերը. Ավետիք ՉալաբյանԻրանը եռօրյա սուգ է հայտարարել Դոլարն էժանացել է, ռուբլին՝ թանկացել․ փոխարժեքն՝ այսօր Դատախազությունը Սամվել Կարապետյանին կալանավորելու պահանջ է ներկայացրել. Արամ Վարդևանյան ՀՀ-ում վարչապետի աշխատակազմի ծախսերն աճել են 4 անգամ, իսկ գործազրկության մակարդակը երիտասարդության շրջանում նույնպես աճել է․ Նարեկ ՍուքիասյանՖասթ Բանկի աջակցությամբ Հանրապետության հրապարակում կայացել է լուսային դրոն շոու Թրամփը սպառնում է Իրանին աննախադեպ հարվածներով ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ. Լարսը փակ է Երևանի Իսակովի պողոտայում «BMW»-ն բախվել է ճանապարհի բաժանարար արգելապատնեշին Թրամփն իրեն հռչակել է Վենեսուելայի նախագահի պաշտոնակատար «Ինտերն» ու «Նապոլին» չպարզեցին հաղթողին․ Մխիթարյանը մասնակցեց խաղին Իրանում եռօրյա սուգ է հայտարարվել Գերմանիայում գնացքի ուղևորներին տարհանել են արնաթաթախ մաչետեով քնած ուղևորի պատճառովԴեմնան վերակենդանացնում է Gucci-ն. շքեղություն, խաղայինություն և խենթ կերպարներ նոր հավաքածուումԲաթումում ձերբակալել են Թուրքիայի քաղաքացու, որը հետախուզվում է Ինտերպոլի կարմիր շրջաբերականովԹրամփը չի քննարկում Իրան ամերիկյան զորքեր տեղակայելու հարցը․ CNN Ձնահոսքի վտանգի պատճառով Լարսը կրկին փակվել է Իրանը պատերազմ է մղում միաժամանակ չորս ճակատով. Ղալիբաֆ8 տարի անդադար աճած այս չարն ինքն իրեն է ուտելու վերջում՝ անարգել․ Նազենի ՀովհաննիսյանՀայտնի է՝ երբ կնշվի Սուրբ Զատիկն այս տարի Բրազիլացի «կենդանի Նոստրադամուսը» Արկտիկայում լուրջ հակամարտություն է կանխատեսել Ռուսաստանի և ՆԱՏՕ-ի միջևԳիտնականները պարզել են կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջների՝ գլխուղեղում մետաստազներ տալու մեխանիզմը«Լիվերպուլը» պատրաստ է 180 միլիոն եվրո վճարել «Ռեալի» խաղացող Ջուդ Բելինգհեմի համարՀՀ-ն վարչապետի աշխատակազմին տարեկան տրամադրում է շուրջ 65 միլիոն ԱՄՆ դոլար. Արթուր ԴանիելյանՆիկոլ Փաշինյանի աշխատակազմի ծախսերն ավելին են, քան Իսպանիայի, Դանիայի, Շվեդիայի և Բելգիայի թագավորական ընտանիքների ծախսերը միասին վերցված«Ֆիորենտինա»-«Միլան» հանդիպումն ավարտվեց ոչ-ոքի Ոստիկանության կրթահամալիրի մոտ «Honda Elysion»-ը գլխիվայր շրջվել է․ տարածքում եղել են արնшնման հետքերԻրանում հայ ցուցարար է uպանվել Մարտինելիի հեթ-տրիկը նպաստեց «Արսենալի» հաղթանակինԿուբան պատրաստ է պաշտպանվել մինչև արյան վերջին կաթիլը․ Միգել Դիաս-Կանել Գորիսում անչափահասների միջև ծագած վիճաբանությանը միջամտել են նրանց հայրերը․ կա վիրավորՄենք մեր աջակցությունն ենք հայտնում Իրանի քաղաքացիներին. Իսրայելի վարչապետ ԱՄՆ-ն այլ երկրների հետ համատեղ Սիրիայում հարվածել են ԻՊ-ի ավելի քան 35 թիրախի Քենդալ Ջենները հերքում է պլաստիկ վիրահատությունների մասին լուրերը. «Իմ քիթը իսկական է»Սլովակիայի իշխանությունները հրաժարվում են Ուկրաինային ռազմական օգնություն տրամադրելուցՓեդին ցանկանում է, որ ես վնաuվածք ստանամ․ ես նրա համար մղձшվանջ եմ. Արման ԾառուկյանՀետախուզությունը մտածողություն է, և այսօր հենց դրանից է կախված մեր պետության պահպանությունըՎանաձոր-Ալավերդի ավտոճանապարհին փայտանյութով բարձված կցորդիչով բեռնատարը կողաշրջվել է և բшխվել քարե պատնեշին․ կա վիրшվորՁեր կարծիքով` ներկաներից քանի՞սն են Վեդիի կոմունալ բաժնի աշխատակիցներ. Ալիկ Ալեքսանյան