Ահա՝ ինչու երբեք պետք չէ էներգետիկ ըմպելիքներ խմել
ԼԱՅՖ
Life.panorama.am-ը գրում է.
Ամեն անգամ էներգետիկ ըմպելիք գնելուց առաջ հիշեք հետևանքները, որ այն թողնում է ձեր օրգանիզմի վրա:
Երկար և դժվար օրերին դիմակայելու համար ավելի լավ է մեծ քանակությամբ ջուր խմեք:
Ահա և էներգետիկ խմիչքի վատ հետևանքները.
Առաջին և հիմնական պատճառը՝ ինչու չպետք է խմեք էներգետիկ ըմպելիքներ, այն է, որ դա կարող է խախտել ձեր նյարդային համակարգը և սթրես առաջացնել: Որոշ էներգետիկ ըմպելիքներում պարունակվում են ավելի մեծ քանակությամբ կոֆեին, քան նշված է պիտակի վրա: Չափից ավելի կոֆեինը կարող է իսկական սթրես լինել օրգանիզմի համար և արագացնել սրտի աշխատանքը:
Մեծ քանակությամբ շաքարավազ
Նման ըմպելիքներում պարունակվում են 15 և ավելի գդալ կոֆեին և մեծ քանակությամբ շաքարավազ: Այն ոչ միայն շատ վատ է անդրադառնում օրգանիզմի վրա, ցածրացնում իմունային համակարգի դիմացկունության աստիճանը, այլ նաև նպաստում է ավելորդ քաշի ավելացմանը:
Տրամադրության մշտական փոփոխություններ
Նման խմիչքների մշտական օգտագործումը կարող է կախվածություն առաջացնել: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ այս խմիչքները մշտապես օգտագործող մարդկանց մոտ նկատվում է սերատոնինի շատ ցածր մակարդակ: Այս հորմոնը հայտնի է որպես երջանկության հորմոն: Սերատոնինի նվազումը կարող է սթրեսի առաջացման, դեպրեսսիաների և նյարդային համակարգի խանգարման պատճառ դառնալ:
Անքնություն
Դրանք կարող են օգնել ավելի շատ էներգիա հավաքել և ավարտին հասցնել աշխատանքը, բայց զգալիորեն խանգարում են քունը: Նման ըմպելիքները կարող են առաջացնել տախեկարդիա, ինչի դեպքում քնելը դժվար կլինի:
ՌԴ դեսպանատունը շնորհավորել է Երևանին՝ մայրաքաղաքի 2808-ամյակի առթիվ
Վարորդական վկայականներ տրամադրվում են միայն օրենքով սահմանված կարգով․ ՆԳՆ ոստիկանությունը հորդորում է զգոն լինել
Ինչ տեսք ունեն թոշակները զարգացած երկրներում. ինչ վիճակում է հայ թոշակառուն
Փաշինյանը պայծառատես է, իր ապագան տեսնում է. Ավետիք Չալաբյան
«Ալ-Նասրը» խոշոր հաշվով հաղթեց «Ալ-Դիրիային»․ Ռոնալդուն հեղինակեց կարիերայի 980-րդ գոլը
Միջին վիճակագրական քաղաքացին գիտի, որ մեր երկրում անվտանգություն ասվածը միայն թղթի և գովազդային արշավների շրջանակներում է․ Տիգրան Աբրահամյան
Երևանի համար հնարավոր է հաստատել խաղաղություն առանց զիջումների. «Ուժեղ Հայաստան»
Երևանում 20-ամյա վարորդը «BMW»-ով Հաղթանակ կամրջից Իսակով ընթանալիս բшխվել է երթևեկությունը կարգավորող ցուցանակին, ապա բետոնե արգելապատնեշին ու մասամբ հայտնվել դրա վրա
Ինչ անակնկալ գին կունենա ոսկին 2026 թվականի վերջին
Սյունիքում կրկի՞ն ադրբեջանցիներ․ «Հրապարակ»
ՔՊ-ական Արփի Դավոյանը տուն առ տուն քարոզարշավ է անում Ստեփանավանում. «Ժողովուրդ»
Կադրային բանկի անակնկալները. «Հրապարակ»
Հոկտեմբերի 12/13-ին լույս չի լինելու․ հասցեներ
Ռուսաստանում առաջարկել են ուժեղացնել ներգաղթյալների նկատմամբ ճնշումը
Հրշեջ-փրկարարները մարել են Բենյամին բնակավայրում բռնկված հրդեհը և կանխել կրակի տարածումը դեպի հարակից տուն
Ադամյանը Բաքվում փայլուն հաղթանակ է տարել ադրբեջանցի Օլիմպիական չեմպիոնի նկատմամբ
Պանամայի ափերի մոտ 7,6 մագնիտուդով երկրաշարժից հետո նոր՝ 6,0 մագնիտուդով ցնցում է գրանցվել
Սպասվում է անձրև, հնարավոր է նաև ամպրոպ․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Միկել Արտետան դարձել է երկրորդ ամենաբարձր վարձատրվող մարզիչն աշխարհում
Հոկտեմբերի 12/13-ին ջուր չի լինելու
Հայաստանի պետական շահն ու արժանապատվությունը՝ քաղաքական զիջումների ստվերում. Հրայր Կամենդատյան
Վարչապետի լիազորությունները դատապարտյալների փոխանցման հարցում․ ի՞նչ է սահմանում օրենքը. Հրայր Կամենդատյան
Հայաստանը ՀԱՊԿ-ի և նոր մարտահրավերների միջև․ ինչ է կանգնած Գյումրիի ռազմաբազայի շուրջ քննարկումների հետևում
Ուժեղ տոն՝ ուժեղ Գյումրիի համար. «Տաշիր» բարեգործական հիմնադրամը սիրով հրավիրում է բոլոր գյումրեցիներին՝ միասին տոնելու հայրաքաղաքի տոնը
Ավտովթարից մահացել է Արարատի փոխհամայնքապետի եղբայրը
Էդգար Ղազարյանից վախենում են, դրա համար ամեն ինչ անում են, որ նա իր տաղանդները չցուցաբերի․ Սամվել Կարապետյան
Մենք նորմալ համագործակցում ենք եվրոպական երկրների հետ․ նրանք պետք է աջակցեն Հայաստանին ու հայ ժողովրդին, ոչ թե Փաշինյանին, ով կործանում է Հայաստանը․ Սամվել Կարապետյան
«Խաղաղություն՝ առանց զիջումների» մեր ծրագիրը կներկայացնենք երկու շաբաթից, ընդդեմ կառավարության՝ տարածքներ հանձնելու քաղաքականությանը. Սամվել Կարապետյան
Բնագիծ. պետք է սթափվել... թե չէ հայրենիք չենք ունենալու. Արշակ Կարապետյան
Բանակում առաջնայինը գործն է, ոչ թե խոսքը, իսկ մարտական դիրքում վճռորոշը՝ պատրաստվածությունն ու պատասխանատվությունը. Աննա Ղուկասյան
Անապահովության նպաստի հաշվարկը փոխվել է․ որքան կստանա 4 հոգանոց ընտանիքը
Ես Պուտինի «դաբռոյով» եկած ուժ չեմ, դրա կարիքը չունեմ, որ պայքարեմ երկրիս համար. Կարապետյան
«А куда он денется?». Կարապետյանը՝ Փաշինյանի՝ ատոմակայանի հարցով ՌԴ առաջարկն ընտրելու մասին
ԱԺ-ում Փաշինյանին ստիպեցինք ադրբեջանցի զինվորին չհանձնել. Սամվել Կարապետյան
Փաշինյանը չարիք է այս ժողովրդի գլխին, ով իրեն աջակցում է, ՀՀ-ի կործանմանն է աջակցում. Կարապետյան
ԱՄՆ դեսպանության առաքելության ղեկավարի տեղակալն այցելել է Մարտունի համայնք
Նոր դարաշրջան կուսակցությունն Եղեգնաձոր քաղաքում է
Բանակը, ցավոք, դադարել է լինել ուժի և հաղթանակի խորհրդանիշ. Ավետիք Չալաբյան
Գյուղմթերք արտադրողները հնարավոր է չկարողանան մարել իրենց վարկային պարտավորությունները. Հրայր Կամենդատյան
Արամ Վարդևանյանը բարձր է գնահատել ՀՀ-Իտալիա համագործակցությունն ու զարգացող հարաբերությունները
Նախկին խորհրդային մարմնամարզիկ Արթուր Հակոբյանը ցմահ որակազրկվել է ԱՄՆ-ում
Դեղերի ներմուծման կանոնները կարող են խստացվել․ ինչ է նախատեսում նախագիծը
Եվրոպայում ռուսների «որս» է հայտարարված. Մեդվեդև
ՀՀ-ի համար ԵՄ ժամանակավոր առևտրային արտոնություններն ուժի մեջ կմտնեն վաղվանից
ՀԱՊԿ գծով Ռուսաստանի հարցմամբ ձերբակալված ուկրաինուհին կարողացել է լքել Ղազախստանը
Իրանը հարված է հասցրել Հորմուզի նեղուցով անցնելու փորձ կատարած խոշոր գազատար նավի
Պենտագոնի ղեկավարը հաստատել է, որ զինծառայողի մահապատիժը կհեռարձակվի ուղիղ եթերով
Փեզեշքիանն առաջարկել է ստեղծել «ԱՊՀ+1» ձևաչափ՝ Իրանի մասնակցությամբ
Զելենսկին խոսել է Կիևի էներգետիկ խնդիրների մասին
Պայթյուն Հունաստանի նավթավերամշակման գործարանում, կան տուժածներ
