Ձերբազատվեք ավելորդ ճարպերից պարզապես գոլ ջրի օգնությամբ
ԼԱՅՖ
Շատերս, հավանաբար, լսել ենք տաք ջրով դիետայի մասին: Այն շատ տարածված է, քանի որ բավականին արդյունավետ և պարզ է:
Ինչպես գրում է Healthy Living House-ը` այն ամենն, ինչ անհրաժեշտ է 400 մլ գոլ ջուրն է, որն անհրաժեշտ է ըմպել առավոտյան դատարկ ստամոքսին: Ջրի այս տեսակ օգտագործումը բարելավում է նյութափոխանակությունը, որն էլ կարևոր գործոն է ավելորդ քաշից ձերբազատվելու համար:
Ցանկության դեպքում կարելի է փոքր-ինչ բնական մեղր կամ կիտրոնի հյութ ավելացնել ջրին` համը փոխելու համար: Այն անհրաժեշտ է ըմպել անմիջապես արթնանալուն պես: Այս դիետան օգտակար է նաև մաշկի տեսքը բարելավելու համար:
Այն ունի նաև հետևյալ օգտակար ազդեցությունները`
- կանխում է վաղաժամ ծերացումը,
- բարելավում է արյան շրջանառությունը,
- նվազեցնում է ավելորդ քաշը,
- պայքարում է փորկապության դեմ,
- բարելավում է մարսողությունը:
Աղբյուրը՝ Tert.am:
Մարտի 2-ից Լիբանանին hասցված իսրայելական hարվածների զnhերի թիվը գերազանցել է 1,422-ը
«Եղբայրական ջերմ սիրով ողջունում ենք Ն.Ս.Օ.Տ.Տ. Գարեգին Բ Ամենայն Հայոց Կաթողիկոսին՝ մաղթելով աստվածահաճո իրագործումներով երկար գահակալություն». Արամ Ա կաթողիկոս
Զելենսկին չհայտարարված այցով ժամանել է Ստամբուլ
Հայկական համայնքները տագնապի մեջ են. Արամ Առաջին
Փոփոխություն` միայն Սամվել Կարապետյանի հետ.«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը Ուջանում 
«Ազատություն» կուսակցությունը սատարելու է «Ուժեղ Հայաստանին». Հրանտ Բագրատյան
48 ժամ, մինչև իսկական դժnխքը կիջնի Իրանի գլխին. Թրամփ
Մասիս-Նորամարգ ավտոճանապարհին բшխվել են «Hyundai Elantra»-ն և «Mercedes»-ը․ կան վիրավnրներ
Թբիլիսիում ՀՀ և Վրաստանի ԱԳ նախարարությունների միջև տեղի են ունեցել քաղաքական խորհրդակցությունները
Վերակենդանացման բաժանմունքում գտնվող դպրոցական Դավիթ Մինասյանը պետք է անհապաղ ազատվի կալանքից. Թաթոյան
Առեղծվածային ու ողբերգական դեպք՝ Երևանում․ մի քանի ժամ է՝ փրկարարները, ջրասուզակներն ու Արաբկիրի համայնքային ոստիկանները Քանաքեռ ՀէԿ-ի ջրամբարում որոնում են ջրահեղձ եղած 2 երիտասարդ տղաների մարմինները
«Համահայկական ճակատ» շարժման առաջնորդ, գեներալ-մայոր Արշակ Կարապետյանի շնորհավորական խոսքը Հարության տոնին
Զելենսկին նոր պատժամիջոցներ է սահմանել Ռուսաստանի դեմ
Իրանի ԻՀՊԿ-ն տեղեկացրել է, որ Հորմուզի նեղուցում հարվածել է Իսրայելի հետ կապված նավի
«Փախածը, կրկնում եմ, վարչապետի կողմից նշանակված, ծննդով ղարաբաղցի` կոչումով գեներալ-լեյտենանտ Ասրյան Էդիկն է»․ Նառա Գևորգյան
«Չայնիի» ոլորաններում Kia Forte-ն մոտ 100 մետր գլորվելով կողաշրջված հայտնվել է ձորում
Հակամարտության սկզբից ի վեր Իրանը 161 հրթիռ և 120 ԱԹՍ է արձակել Հորդանանի ուղղությամբ
Իրանը չի հրաժարվել Իսլամաբադում բանակցություններից. Արաղչի
Նարեկ Կարապետյանը խմբակիցների հետ Աշտարակում է
Իսրայելի ռազմաօդային ուժերը ոչնչացրել են Լիտանի գետի վրա գտնվող երկու կամուրջ
Իրանը հայտնել է, թե ինչ է երեկ խոցել
Գուցե ավելի լավ կլիներ, եթե Թրամփը հրաժարական տար․ Իրանի գերագույն առաջնորդի ռազմական խորհրդական
Հայաստանի շուրջ 220 ք/կմ. տարածքի օկուպացիան էլ է՞ր արցախցիների «փախնելու» արդյունք. Արտակ Զաքարյան
ՀՀԿ-ն կամուրջն է այն Հայաստանի միջև, որը ոչնչացվեց, և այն Հայաստանի, որը վերածնվելու է. Արմեն Աշոտյան
«ՀայաՔվե» միավորումը շնորհավորում է բոլորիս Հայ Առաքելական եկեղեցու Մեր Տեր և Փրկիչ Հիսուս Քրիստոսի Հրաշափառ Հարության օրվա առիթով
Հիմա չպիտի կենտրոնանանք ներընդդիմադիր տարաձայնության վրա, պիտի նիկոլիզմից ազատվենք. Շարմազանով
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության առաջնորդ Սամվել Կարապետյանի տնտեսական ու անվտանգային ծրագրերը կուսակցության անդամները ներկայացնում են Արագածոտնի մարզում
Հրդեհի ահազանգ Սվաճյան փողոցում
«Կայունություն» կուսակցությունը կսատարի «Ուժեղ Հայաստան Սամվել Կարապետյանի հետ» դաշինքին
ԱԹՍ-ները հարված են հասցրել Իրաքի Հյուսիսային Ռումայլա նավթավայրին. վիրավորվել է երեք բանվոր
Դպրոցականին կալանավորելով՝ Փաշինյանն ուզում է ցույց տալ, որ իշխանություն ունի․ Ավետիք Չալաբյան
Երևան-Սևան ճանապարհին մեքենան գլորվել է ձորը
IDBank-ը ԵՊՀ-ի արցախցի 103 ուսանողի 35 մլն դրամի չափով կրթաթոշակ կտրամադրի 
ՎՏԲ-Հայաստան Բանկը պարզեցրել է ավտովարկավորման գործընթացն առաջնային շուկայից
Դեղերի գրանցումը միտումնավոր վերածել են տարիներ տևող փորձության․ Հրայր Կամենդատյան
Կարելի է արդյոք եկեղեցուց բերած ճրագը դնել տան մեջ
Կոնվերս Բանկը՝ Family ընկերության վստահելի ուղեկից
Իրանը չի հրաժարվել Իսլամաբադում բանակցություններից. Արաղչի
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամների հաջորդ կանգառը Արագածոտնի մարզում Ոսկեվազ համայնքն է
Ուժեղ Հայաստանի ուժեղ Աշտարակ. Նարեկ Կարապետյան
ԶՊՄԿ–ի նախաձեռնությամբ ու ջանքով Կապանի տարածքում կկառուցվի մանկական ամառային ճամբար
Ի՞նչ պետք է իմանա յուրաքանչյուր քրիստոնյա Զատիկի առավոտի մասին
Դավիթը թույլ է շատ, թթվածնային սարքով է շնչում. փաստաբան
Ակադեմիական քաղաքը փուչիկ է, որը պայթելու է ընտրություններից անմիջապես հետո․ Ատոմ Մխիթարյան
«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները Արագածոտնի մարզում են
Փաշինյանը նոր հրահանգ է իջեցրել քպականներին
Հանրայինը վերածվել է իշխանության «մուրճի»
«Սորոսականները» խիստ դժգոհ են ՔՊ ընտրական ցուցակից
Տղամարդը զորահավաքից հետո կոմայի մեջ է ընկել 
Բանկերի գերշահույթը պետք է գնա թոշակների բարձրացմանը. Հրայր Կամենդատյան 
