8 սխալ, որոնք վնասում են աչքերն ամռանը
ԼԱՅՖ
Life.panorama.am-ը գրում է.
Ամռանը աչքերը պետք է պաշտպանել այնպես, ինչպես մաշկը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները, աղի ջուրը և ավազը կարող են մեծապես վնասել աչքերը, առաջացնել տեսողական խանգարումներ և բազմաթիվ այլ խնդիրներ:
Խուսափեք ամռանն այս 8 սխալներից, որոնք վնասում են աչքերը:
1. Արևին նայելը
Ընդամենը մեկ օր առանց աչքերի պաշտպանության լողափին անցկացնելը կարող է վնասել աչքերը և առաջացնել աչքերի չորություն, քոր, ցավ և ուռածություն:
2. Ոչ որակյալ ակնոցներ կրելը
Էժան ակնոցներ կրելով չեք կարող պաշտպանել աչքերը արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից: Պետք է ընտրել այնպիսի ակնոցներ, որոնք 99-ից 100 տոկոսով պաշտպանում են աչքերը: Ընտրեք այնպիսի շրջանակներ, որոնք կպաշտպանեն նաև աչքերի ողջ շրջանակը:
3. Ամպամած եղանակին ակնոցներ չկրելը
Արևի ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են վնասել աչքերն անգամ ամպամած եղանակին: Այնպես որ ամռանը մշտապես կրեք ակնոցներ՝ անկախ եղանակային պայմաններից:
Շարունակությոնը՝ այստեղ
«Մերձավոր Արևելքում սա կոչվում է «հրադադար»»․ Արտակ Զաքարյան
Ռուս-ուկրաինական և իրանա-ամերիկյան դիմակայության ֆոնին՝ ՀՀ իշխանությանը հանձնարարվել է լավագույնս կատարել խամաճիկի դերը. Աբրահամյան
Մեր երկրում անձնիշխանություն է տիրում, որը գնալով վերածվում է բռնապետության. Մենուա Սողոմոնյան
ԱՄՆ-ը հզnր hարվածներ կհասցնի Իրանին՝ որպես Հորդանանում զինծառայողների գնդակnծnւթյան պատասխան միջոց. Թրամփ
Հրդեհ Հաղթանակ թաղամասում, կանխել են կրակի տարածումը դեպի բնակելի տուն
Իրանը դատապարտում է ԱՄՆ-ի և Սաուդյան Արաբիայի hարվածները Իրաքի տարածքին. Իրանի ԱԳՆ
Երիտասարդների կարիերան, Հայաստանի աշխատաշուկան և ուսուցչի մասնագիտության հեռանակրները
Ոտքի´ կանգնիր և պայքարի´ր, զանգերը ղողանջում են քե´զ համար. Ավետիք Չալաբյանի ուղերձը
Ֆասթ Բանկը Սևան ստարտափ սամմիթ 2026-ի ռազմավարական գործընկերն է
9-րդ գումարման ԱԺ-ն ոչ լեգիտիմ է, և մենք պետք է ստեղծենք հանրային կառույց՝ որպես այդ ամենի զսպաշապիկ. Արեգ Սավգուլյան
Որտե՞ղ է Հայաստանի վարդագույն կիրճը, որի մասին քչերը գիտեն
Կլիմայի փոփոխությունը նվազեցնում է գյուղատնտեսական մշակաբույսերի սննդարար արժեքը՝ մեծացնելով «թաքնված սովի» վտանգը. Լևոն Ազիզյան
Նեթանյահուն հրաժարվել է Վաշինգտոնում հանդիպել Զելենսկու հետ
Ինչո՞ւ են մոծակները որոշ մարդկանց ավելի հաճախ խայթում, քան մյուսներին
Իրանը շաբաթների ընթացքում կստանա չինական hրթիռային համակարգեր. Reuters
Զելենսկին Թրամփից խնդրել է Patriot-ի «ձմեռային փաթեթ»՝ էներգետիկ шղետ թույլ չտալու համար
Դավթաշեն 1-ին թաղամասում այրվում է խոտածածկույթ․ դեպքի վայր է մեկնել 4 մարտական հաշվարկ
Իսրայելի ԶՈւ-ն հարվածել է Գազայի մզկիթի շենքում գտնվող ՀԱՄԱՍ-ի զենքի պահեստին
IDBank-ի աջակցությամբ բացվեց Khachaturian Rooftop-ը
Օգոստոսին Հայաստանում սպասվում է անսովոր եղանակ․ ինչ են կանխատեսում մասնագետները
ՌԴ ՀՕՊ միջոցները խnցել են Ուկրաինայի ԶՈւ 619 ԱԹՍ. ՌԴ ՊՆ
Կինը պատահմամբ կրակել է ամուսնու վրա
Դիմացի´ր, կվերադառնանք. Ավետիք Չալաբյանը` գերված Արցախի մասին
Արմանը վերադառնում է Երևան. Ծառուկյանի գոտեմարտի օրն ու ինտրիգային մրցակիցը
Ժողովուրդը պետք է գիտակցի, որ իշխանություններն իրենց ձայները «գցում են աղբարկղը», և դրա դեմ պետք է պայքարել օրենքով. Աննա Կոստանյան
Հայաստանում ընդգծված դիկտատուրա է․ ազդեցիկ ընդդիմախոսներին բանտարկում են. տեսանյութ
Երբ մանևրելու տեղ այլևս չի մնացել. Տիգրան Դումիկյան
ԱՄՆ Սենատը ընթացակարգային քվեարկությամբ պաշտպանել է ՌԴ-ի նկատմամբ պատժամիջnցների մասին օրինագիծը
Պաշտոնական Մոսկվան այլևս ավելի բաց և հասցեական ձևով Հայաստանից պահանջում է հստակեցնել արտաքին քաղաքական դիրքորոշումը․ վերլուծաբան
Ֆեյսբուքում խnւլիգանություն կատարելու վերաբերյալ քրեական վարույթի նախաքննությունն ավարտվել է
Սևանա լճում 2 քաղաքացի հեծանվանավակով հեռացել են ափից. փրկարարները նրանց անվտանգ մոտեցրել են ափ
«Արարատ-Արմենիան» ցանկանում է իր խոսքն ասել Եվրոպայում․ գլխավոր մարզիչ
Ճապոնիայում երկրաշարժի զnh է դարձել առնվազն 13 մարդ
Կապանում «Chevrolet Volt»-ը բախվել է երկաթե արգելապատնեշներին, կոտրել դրանք և հայտնվել Ողջի գետում․ կա վիրավnր
Ավետիք Չալաբյանին անհիմն կալանավորելը քաղաքական վրեժխնդրություն է
Մենք ուզում ենք դադարեցնել այս պшտերազմը, Պուտինը՝ ոչ. Զելենսկի
ԶՊՄԿ ընկերության ղեկավար կազմն իրականացրել է հերթական շրջայցն արտադրական տարածքներում
Աշխարհի առաջնությունը ապրանք չէ, որ այն վաճառեն․ Մեծ Բրիտանիայի վարչապետ
Հայտնի դերասանը մահացել է անհասկանալի հանգամանքներում
Գեղաշեն գյուղում «Opel» է այրվել
Կյանքը պետք է գնահատել ոչ թե անձնական փառքով, այլ Հայրենիքին ծառայությամբ. Մհեր Ավետիսյան
Կիևյան կամրջի տակ հայտնաբերվել է երիտասարդ տղայի մարմին
18 արդարների գործով դատկան նիստը տեղի կունենա հուլիսի 30-ին
Ինչո՞ւ են ընդդիմության կոնսուլտացիաները խորացնում իշխանության անհանգստությունը. Կամենդատյան
ԻՀՊԿ-ն hարվածել է Հորդանանում ԱՄՆ ռшզմաբազային
Ուկրաինական ԶՈւ-ն hարվածել է ՌԴ Ռյազան քաղաքում գտնվող Wildberries-ի պահեստին
Վթար է․ մինչև երեկո ջուր չի լինելու
Մեր Արարատ Արմենիան հիմա էլ հաղթեց Իռլանդիայի չեմպիոնին և անցավ մյուս փուլ. Նարեկ Կարապետյան
42-ամյա տղամարդը հյուրանոցային համարում uպանել է իր ծանոթին
Պայթյուններ են տեղի ունեցել Ռյազանում, ծխի ամպեր են բարձրանում Wildberries պահեստից և նավթավերամշակման գործարանից, տուժել է նաև Մոսկվան (տեսանյութ)
1
2 զnh, 4 վիրավոր, այդ թվում 2 տարեկան երեխա. տոնը վերածվել է ողբերգության
2
Մայրը թույլատրել է տղամարդուն բռնաբարել իր 11-ամյա աղջկան
3
100 դանակի հարված ստացած կնոջ սպանությունը բացահայտվել է
4
8 ամսական հղի կնոջը սպանել են, իսկ պտուղը դաժանորեն գողացել․ նորածնին որոնում են
5
Երևանում 42-ամյա տղամարդն իր տանը անհատական պարապմունքի ժամանակ սեռական ոտնձգություն է կատարել 9–ամյ...