Երևան, 01.Մայիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Առավոտյան լավ տեսք ունենալու 5 ամենահեշտ ձեւերը

ԼԱՅՖ

1. Մեջքն ուղղեք

Մենք գիտենք, որ առավոտյան դա շատ բարդ է անելը: Բայց այն մարդը, ով մեջքը կորացնում է, միանգամից շատ խղճուկ տեսք է ստանում: Հոգնած ու իր տարիքից մեծ է երեւում: Դրա համար էլ առավոտյան անպայման հոգ տարեք ձեր ուղիղ կեցվածքի մասին։

2. Գդալ օգտագործեք

Հին հնարք է, բայց իրոք արդյունավետ է: Ցնցուղ ընդունելուց առաջ պարզապես երկու մետաղական գդալ դրեք սառնարանում: Իսկ լողանալուց հետո դրանք աչքերին դրեք:

Այս պրոցեդուրան օգտակար է մաշկի համար՝ այն ավելի առաձգական ու երիտասարդ է դարձնում: Բացի դրանից, վայրկենապես վերանում է այտուցվածությունն ու մուգ շրջանակները:

3. Խոնավացրեք մաշկը

Չոր մաշկը միշտ մեծ է երեւում: Սա աքսիոմա է որը պետք է հիշեն բոլոր աղջիկները: Դրա համար էլ առավոտյան անպայման օգտագործեք խոնավացնող միջոց, թեկուզ մի կտոր վարունգ կամ որեւէ քսուք: Ընդ որում խոնավացնել պետք է ոչ միայն դեմքը, այլեւ ձեռքերը ու դեկոլտեի հատվածը:

4. Դուք ուզում եք պարե՞լ

Եթե մարզանքի ժամանակ ու ցանկություն չունեք, կարող եք գոնե 10-15 րոպե պարել ձեր սիրելի երաժշտության տակ: Պարը ունի նաեւ հոգեբանական էֆեկտ. այն թույլ է տալիս ավելի լավ արթնանալ ու ուրախանալ նոր օրվա կապակցությամբ: Դե իսկ մարմնի համար դրա օգուտն ակնհայտ է՝ արյան շրջանառությունը լավանում է, բջիջները թարմանում են, հայտնվում է նաեւ առողջ կարմրություն:

5. Դիմեք զգեստապահարանի օգնությանը

Ճիշտ ընտրված գույները կարող են շտկել նույնիսկ ամենատխուր իրավիճակը: Երբ առավոտյան դու ինքդ քեզ օբյեկտիվ ասում ես «Այ քեզ բան, ես այսօր լավ տեսք չունեմ» դրանից հետո ուզում ես տնային հողաթափիկներ հագնել ու երեք շարֆով փաթաթվել: Այն էլ գունատ ու անշուք շարֆերով:

Բայց ամեն ինչ հակառակն է պետք անել՝ վերցրեք ձեր զգեստապարահանից ստուգված՝ այսինքն ձեզ սազող գույներով շորեր: Այն շորերը, որոնք ոչ միայն հաստատ սազում են քեզ, այլեւ լավացնում են դեմքիդ գույնը՝ բարձրացնելով նաեւ տրամադրությունը:

 

Աղբյուրը՝ NEWS.am STYLE

 

Ողբերգական ավտովթար՝ Տավուշում․ ընտանիքի վիրավոր 4 անդամներից երեխան մահացել էԶՈւ պահեստազորի փոխգնդապետ, ՀՃԿ անդամ Նառա Գևորգյանը գրառմամբ դիմել է Սուրեն ՊապիկյանինԷկոնմիկայի նախարարի արձագանքը Wildberries-ի խնդիրների և իմ մեկնաբանությունը ջերմոցային տնտեսությունների մասին․ Էդմոն ՄարուքյանՌոբերտ Քոչարյանը և «Հայաստան» դաշինքի պատգամավորները՝ արժանապատվության, ՔՊ-ի թեզերի և հայ-թուրքական հարաբերությունների մասինՊատասխանել եմ մի շարք հարցերի՝ «Ուժեղ Հայաստան» դաշինքի և «ՀայաՔվե» միավորման համագործակցության անհրաժեշտության, նպատակների և համատեղ աշխատանքի տրամաբանության մասին. Ավետիք ՉալաբյանԱդրբեջանը մտադիր է շարունակել Արցախի հայկական ժառանգության ոչնչացումըԿոմիում ուղղաթիռը կոշտ վայրէջք է կատարել, 10 վիրավոր կաԿարճատև անձրև, ամպրոպ է սպասվում. տեղ-տեղ հնարավոր է կարկուտՓաշինյանն իր վստահված անձանց միջոցով Ռուսաստանի հետ կապերից շահույթ է ստանումԶՈւ պահեստազորի գնդապետ, ՀՃԿ անդամ Արտյոմ Սիմոնյանը հանրային դիմել է Սուրեն ՊապիկյանինՆերկայիս իրավիճակը փակուղային է. Արտակ Զաքարյան«Ուժեղ Հայաստան» և «ՀայաՔվե». միանանք, հզորանանք, որ հաղթե´նքԱյս պայքարի մեջ ինչ ուզում է թող լինի, կարևորը գիտենք՝ ուր ենք գնում․ Նարեկ ԿարապետյանՄեզ պետք է գործընկեր, որը գնում է մեր ապրանքը, ոչ թե վաճառում է մեր ապրանքից. Ն. Կարապետյան Վերջին տարիներին 7 գործարան ենք ստեղծել. տարին 40 միլիոն դոլար հետ ենք տվել սակագնին. Նարեկ Կարապետյան Ամենամեծ փորձն ունենք տնտեսության մեջ և դա վստահություն է տալիս մեր հայրենակիցներին. Նարեկ ԿարապետյանՍուրճը նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացումը. ցնցող տվյալներ Ոչ մի ապօրինի բան չենք անում, օրինական գործընթաց ենք տանելու. Լևոն ՔոչարյանԶելենսկու այցը կբարդացնի Ռուսաստանի հետ հարաբերությունները․ չի կարելի սրել իրավիճակը. Նարեկ Կարապետյան Յուրաքանչյուր հայ պետք է մտածի իր հայրենիքի մասին․ Ավետիք ՉալաբյանՍամվել Կարապետյանի ուժը ծայրահեղ աղքատությունը վերացնելու է 6 ամսվա ընթացքում. Նարեկ Կարապետյան Կողմ ենք Թուրքիայի հետ ապրանքաշրջանառությանը, բայց միայն հայկական շահը առաջ տանելու դեպքում. Նարեկ Կարապետյան Խանութի զուգարանում հայտնաբերվել է 14-ամյա դպրոցական աղջկա դի Արտահանումը Ֆրանսիա վերջին 8 տարիների ընթացքում անկում է ապրել 20%-ով. Նարեկ Կարապետյան Թուրքիան հնարավորություն կունենա էժան ապրանքով խեղդել մեր գյուղացու ապրանքը, պետությանը պետք է նորմալ տնտեսական քաղաքականություն. Կարապետյան «ՀՀ այսօրվա առաջնորդները խոսում են սիրուն, գործում են գեշ»․ Նարեկ ԿարապետյանՍպասվում է կարճատև անձրև. օդի ջերմաստիճանը մայիսի 3-4-ին աստիճանաբար կբարձրանա 2-4 աստիճանով Մեր շատ գործընկերներ ասում են, որ այսպիսի խայտառակ նախընտրական պրոցես չեն տեսել եվրոպական և ոչ մի երկրում. Նարեկ Կարապետյան Անգամ Gallup-ի հարցումներով՝ հաջորդ իշխանությունը Նիկոլ Փաշինյանի ՔՊ-ն չի լինելու. Նարեկ Կարապետյան Ադրբեջանը բարիդրացիական հարաբերություններ ունի իր բոլոր հարևանների, այդ թվում՝ Հայաստանի հետ. Հաջիև Հացի խնդիր ունեցող 5 հոգանոց ծայրահեղ աղքատ ընտանիքը ամսական կստանա 150 000 դրամ. Նարեկ Կարապետյան Նոր հարցումը խուճապի է մատնել «Քաղպայմանագրին» Իրանի դեմ գործողությունն ԱՄՆ-ին արժեցել է 100 միլիարդ դոլար. Արաղչի Որքան կիջնի հեղուկ գազի գինը Հայաստանում. մանրամասնում է Past.am-ըՆարեկ Կարապետյանի ասուլիսը Արարատի մարզում. ուղիղՀունիսի 7-ին պետք է որոշենք՝ ուզու՞մ ենք ունենալ ապագա, թե՞ լինել թույլ և պառակտված․ Արմեն ՄանվելյանԽոստում, որը կփոխի պատմության ընթացքը. վե՛րջ ծայրահեղ աղքատությանը. Ուժեղ Հայաստան Փաշինյանն ինքնամոռաց արդարացնում է Ստեփանակերտի եկեղեցիների քանդումը Ադրբեջանը չի էլ փորձում արդարանալ, սակայն Հայաստանի վարչապետն արդարացնում է Ադրբեջանին. Էդմոն ՄարուքյանԻ՞նչ են քննարկել Անվտանգության խորհրդում Ութ տարվա անգործությունը պետք է փոխարինվի վեց ամսվա վճռական աշխատանքով. Հրայր Կամենդատյան«ՀայաՔվե» ազգային քաղաքացիական միավորումն արդեն Շենգավիթում է«Ուրախ ավտոբուսի» սրտիկները բյուջեի ճեղքվածքն են խորհրդանշում․ Արեգ ՍավգուլյանWildberries-ն անժամկետ դադարեցրել է Հայաստանից վաճառքները. Ահազանգ Իշխանության նախընտրական նկրտումները զավեշտալի են դարձել․ Հրայր ԿամենդատյանՉնայած առկա դժվարություններին՝ ունենք իրավիճակը փոխելու իրական հնարավորություն․ Ծառուկյան Արևային վահանակների ստվերում կարելի է հաջողությամբ կարտոֆիլ աճեցնել Գտել են գիշերն անհետացած 5-ամյա աղջկա մարմինըԱրժանապատիվ աշխատանքն ուղղակիորեն կապված է երկրի զարգացման հետ. Նաիրի ՍարգսյանՀրթիռակոծություններից ավերված Սոթքը կարող էր վերածվել լքված բնակավայրի. վերականգնման համար Սամվել Կարապետյանը հատկացել է մոտ 376 մլն դրամ