Ինչպես ազատվել խանդից

Փորձագետներն ու հոգեբանները վստահեցնում են, որ իրենց պրակտիկայում խանդը հարաբերություններ խզելու ամենատարածված պատճառներից մեկն է: Եթե արդեն վիճակագրությունն է այդ մասին ազդարարում, ուրեմն գո՞ւցե ժամանակն է, սիրելի կանա՛յք, տիրապետել ինքներդ ձեզ ու սովորել զսպել ձեր զգացմունքները: 

Սակայն, այդ նույն հոգեբանները այս խնդիրը նաեւ այլ տեսակետից են դիտարկում: Բանն այնն է, որ մարդու բնույթն է այնպիսին, որ այն ինչ մեզ է պատկանում, մենք սկսում ենք ավելի ուժեղ գնահատել, երբ այն մեկ ուրիշն էլ է սկսում գնահատել, ու առավել եւս եթե այդ մեկ ուրիշը կարող է մեր մրցակիցը դառնալ: Այլ կերպ ասած՝ հենց ձեր սիրելի տղամարդուն ուրիշներն են սկսում ավելի շատ ուշադրություն դարձնել,դուք էլ եք սկսում անմիջապես հոգ տանել նրան ու ավելի շատ ուշադրություն հատկացնել:

Չենք բացառում նաեւ այն իրավիճակը, երբ խանդի փոքր չափաբաժինն օգտագործվում է որպես հարաբերություններն աշխուժացնելու ու զգացմուքնները թարմացնելու համար նուրբ ու մեղմ միջոց: Եթե արդեն այնպես է ստացվել, որ դուք չեք զսպել ինքներդ ձեզ ու չափն անցել եք՝ դուրս գալով խաղի շրջանակից ու տանջելով ձեր զուգընկերոջը, ապա ժամանակն է իմանալ ,թե ինչպես կարելի է ազատվել խանդից:

Գաղտնիք չէ, որ խանդի զգացումը բնորոշ է ոչ միայն կանանց, այլեւ տղամարդկանց, բայց նրանց մոտեցումներն են տարբեր: Դրա համար էլ, հարգելի կանայք, եթե ձեզ համար թանկ է ձեր զուգընկերը ու ձեր հարաբերությունները, ապա վերլուծեք ձեր վարքագիծն ու գործադրեք բոլոր ջանքերը որպեսզի նրան ազատեք խանդի նույնիսկ ամենափոքր նշանից:Նույնիսկ եթե դուք խանդի համար որեւէ առիթ չեք տվել: Պարզապես ավելի համբերատար վերաբերվեք, ձեր սիրելիին ազատեք տառապանքներից ու շատ շուտով ամեն ինչ կկանոնակարգվի: 
Իսկ եթե խանդողը դուք եք ու ոչ անհիմն, ուրեմն որոշում կայացրեք՝ կամ համակերպվում եք ու դիմանում, կամ էլ բաժանվում եք այն մարդուց, ով ձեզ ցավ է պատճառում: Եթե խոսքը անհիմն խանդի մասին է, ապա պատճառերը ընդամենը երկուսն են՝ դուք վստահ չեք ձեր ուժերում ու վախենում եք մենակ մնալ:

Ելքը շատ հեշտ է՝ ձեր ինքնագնահատականի վրա աշխատեք, փորձեք ավելի ինքնավստահ դառնալ, վերանայեք ձեր արտաքինը, ձեզ ուրիշներից հետ մի համեմատեք ու կարեւորը՝ սիրեք ինքներդ ձեզ: Խանդի զգացումը շատ շուտով կլքի ձեզ ու դուք կդառնաք աշխարհի ամենաերջանիկ կինը ու ձեր սիրելի տղամարդը՝ նույնպես: