Նուռը՝ սրտանոթային հիվանդությունների դեմ
ԼԱՅՖ
168.amը գրում է.
Վերջերս արված հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ նռան մզվածքը հրաշալի կերպով կանխարգելում է անոթների խցանումները, որոնք հաճախ հանգեցնում են սրտանոթային հիվանդությունների: Անոթային խցանումները կարող են անոթների պատերի հաստացման պատճառ դառնալ, որն առավել հայտնի է աթերոսկլերոզ անվամբ: Նուռը խթանում է արյան հոսքն ու արդյունավետ կերպով նվազեցնում է բորբոքումներն ու իջեցնում է բարձր ճնշումը:
Այս հրաշալի միրգն իջեցնում է տրիգլիցերիդների մակարդակն ու կանխարգելում է սրտի խնդիրները, ներառյալ՝ սրտի կաթվածը:
Healthyfoodteam կայքը ներկայացնում է մի քանի միջոցներ, թե ինչպես է ազդում նուռն ամբողջ առողջության վրա:
- Էդինբուրգի համալսարանում վերջերս արված հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ նուռը խթանում է ճարպերի այրման գործընթացը: Ավելին, այն վերացնում է ճարպերի ամենավտանգավոր տեսակը:
- Նուռը մեծ քանակությամբ հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք կանխարգելում են սրտանոթային հիվանդությունները:
- Այն նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը:
- Մաքրում է անոթները խցանումներից:
- Մի շարք հետազոտություններ ցույց են տվել, որ նռան կանոնավոր օգտագործման դեպքում կանխարգելվում է շագանակագեղձի և կրծքագեղձի քաղցկեղը, ինչպես նաև՝ շաքարախտը:
- Նուռը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C:
- Ունի հակաբորբոքային հատկանիշներ:
- Նուռը լավ է ատամների համար, քանի որ պարունակում է հակաբակտերիալ տարրեր, որոնք կանխարգելում են ատամնակարիեսի առաջացումը:
- Հրաշալի կերպով վերականգնում է լյարդի աշխատանքը:
- Նռան հյութը հղիության ընթացքում խմելով՝ կպաշտպանեք երեխայի ուղեղը
«Սասուոլոն» սեփական հարկի տակ հաղթեց «Ատալանտային»
Իրանը երկու հրթիռային հшրված է հասցրել Բահրեյնում գտնվող ամերիկյան ռшզմաբազային, որի հետևանքով զnհվել և վիրшվորվել է մոտ 560 ամերիկացի զինվnր. ԻՀՊԿ
«Մանչեսթեր Յունայթեդը» սեփական հարկի տակ հաղթեց «Քրիսթալ Փելասին»
ԱՄՆ-ի և Իրանի միջև բանակցությունների հարցին պետք է պատասխանի Վաշինգտոնը․ համաձայնության հասնելը շատ մոտ էր, երբ Վաշինգտոնը սկսեց ռшզմական գործողությունը․ Արաղչի
Իրանը ցանկանում է բանակցություններ վարել․ ես համաձայնել եմ դա անել․ Թրամփ
Ֆուտբոլիստն իր պիտանելիությունն ու արժեքը պետք է ապացուցի անմիջապես խաղադաշտում․ Դմիտրի Ուլյանովը՝ Նաիր Թիկնիզյանի հայտարարության մասին
Ոչ ոք չի կարող հավատալ այն հաջողությանը, որը մենք ունեցել ենք․ 48 առաջնորդ մեկ հшրվածով nչնչացվել են․ Թրամփ
Իրանի պատասխան հարվածներից տուժել է Մերձավոր Արևելքի 10 երկիր. ՏԱՍՍ
Իրանում տարրական դպրոցին հասցված հարվածի հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 153-ի
Մեր nւժերն ինտենսիվ հшրվածներ են հասցրել Թեհրանի սրտին, և դա միայն կուժեղանա առաջիկա օրերին․ Նեթանյահու
«Միլանը» հյուրընկալվելիս հաղթանակ տարավ «Կրեմոնեզեի» նկատմամբ
ԱՄԷ-ում զոհվել է 3 մարդ, վիրավորվել՝ 58–ը
Իրանական անօդաչուները հարվածել են Աբու Դաբիի ռազմածովային բազային. հրդեհ է բռնկվել
Իրանի դեմ գործողության ընթացքում զnհվել է երեք ամերիկացի զինվnր, հինգը վիրավnրվել է․ ԱՄՆ կենտրոնական հրամանատարություն
Չինաստանը քննադատել է Իրանի վրա հարձակումը
Պակիստանը հայտնել է ավելի քան 400 աֆղանցի զինվորականի զոհվելու մասին
Քաղաքացին վիճել է կնոջ հետ, այնուհետև վիճաբանություն է սկսվել նրա և կնոջ հարազատների միջև․ կան ձերբակալվածներ
Նիկոլ Փաշինյանը ներկա չի եղել Ալեն Սիմոնյանի և Անելյա Գուբրյանի նշանադրությանը. նոր մանրամասներ խնջույքից
Ո՞վ կգլխավորի Իրանը այաթոլլա Խամենեիի մահվանից հետո
Իրանի զինվшծ nւժերը հզորությամբ գործում են և կգործեն՝ nչնչացնելու թշնամnւ բազաները և հիասթափեցնելու թշնամիներին․ Փեզեշքիան
Բահրեյնում իրանական հшրվածից վնաuվել է Crown Plaza հյուրանոցը
ԶՊՄԿ-ն` Կանադա-Եվրասիական պալատի անդամ. հանքարդյունաբերության ոլորտում նոր էջ է բացվում
Թրամփի հարձակումը Իրանի վրա արագացնում է աշխարհի հեռացումը դոլարի գերիշխանությունից. Guardian
Մոտ 500,000 մարդ չունի արժանապատիվ աշխատանք. հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանը շուտով կփոխի այս իրավիճակը
Ալիևը ցավակցություն է հայտնել Խամենեիի մահվան կապակցությամբ, սակայն չի դատապարտել նրա սպանությունը
Սարդար Վահիդին նշանակվել է Իսլամական հեղափոխության պահապանների կորպուսի (ԻՀՊԿ) նոր հրամանատար
Դեմնան վերաթողարկում է Gucci-ն. Երբ ժառանգությունը հանդիպում է ժամանակակից շքեղությանը
Արարատի ոստիկանները բացահայտել են սպшնության նախապատրաստություն. 41-ամյա տղամարդը ձերբակալվել է
Հորոսկոպ. Ի՞նչ կբերի մարտի 3-ի խավարումը կենդանակերպի բոլոր նշաններին
Սպերցյանի գոլն օգնեց «Կրասնոդար»-ին հաղթել «Ռոստով»-ին և վերադառնալ առաջին հորիզոնական
Մհեր Ավետիսյանը առաջարկել է Իրանի դեսպանատան առջև ծաղիկներ, մանկական խաղալիքներ տեղադրենք
Հաղթանակ թաղամասից դшնակահարված քաղաքացի է տեղափոխվել հիվանդանոց
Գյումրիում բшխվել են 2 «Mercedes»-ները, որոնցից մեկը բшխվել է ճանապարհի թույլատրելի հատվածում կայանված «Kia»-ին
«Համահայկական ճակատ»-ը իր ցավակցությունն ու զորակցությունն է հայտնում եղբայրական Իրանի ժողովրդին. Արշակ Կարապետյան
Առավել քան երբևէ Հայաստանը պահանջ ունի նոր վարչապետի՝ Սամվել Կարապետյանի. Նարեկ Կարապետյան
39-ամյա տղամարդը ծայրահեղ ծանր վիճակում տեղափոխվել է «Աստղիկ» ԲԿ
ՌԴ քաղաքացիները կարող են լքել Իրանը Հայաստանի տարածքով. դեսպանատուն
Այս պահի դրությամբ զnհերի շրջանում ՀՀ քաղաքացիների լինելու վերաբերյալ տեղեկություններ չկան. ԱԳՆ-ն՝ Մերձավոր Արևելքի երկրներում ստեղծված իրավիճակի մասին
ԱՄՆ-իում անցկացված RAF 06 մրցաշարում Արման Ծառուկյանի և ամերիկացի ըմբիշ Ջորջիո Պուլասի գոտեմարտը վերածվել է ծեծկռտուքի
Բախվել են մարդատար «Գազել»-ը և «Kia Forte»-ն․ կան վիրավորներ
Պուտինն արձագանքել է Գերագույն առաջնորդ Խամենեիի սպանությանը
Ժամանակ առ ժամանակ սպասվում են տեղումներ` ձյան և ձնախառն անձրևի տեսքով․ եղանակն այս օրերին
Պատերազմ Իրանում․ հետևանքներն ու սպառնալիքները Հայաստանի համար. Էդմոն Մարուքյան
Համբերություն և խաղաղություն եմ մաղթում բոլորին, երկնքում և երկրի վրա․ Ավետիք Չալաբյան 
Խորին ցավակցություն ենք հայտնում բարեկամ Իրանի ժողովրդին․ ՀայաՔվե
Պատրաստվում ենք ստանձնել երկրի պատասխանատվությունը՝ նոր և ուժեղ առաջնորդությամբ. «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցություն (տեսանյութ)
Իրավիճակը մեր երկրի շուրջ և տարածաշրջանում բավականին բարդ է ու հղի բազմասցենար զարգացումներով. Արտակ Զաքարյան
Նոյեմբերյանի, Ապարանի, Արթիկի տարածաշրջաններում թույլ ձյուն է տեղում
Շղթայական վթար՝ Երևան-Գյումրի ճանապարհին, բախվել են «Honda», «BMW», «Audi» և «Mitsubishi» մակնիշի ավտոմեքենաներ
Իրանը հրթիռային հարձակում է սկսել Իսրայելի դեմ
