Երևան, 04.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


10 պարզ մտքեր, որոնք կստիպեն նորովի վերաբերվել կյանքին

ԼԱՅՖ

Այսօր կարող է հիանալի օր լինել, եթե դու ինքդ նպաստես դրան:

Ինչու՞ ենք մենք հաճախ անօգնական զգում: Մենք ինքերս ենք համոզել մեզ, որ անօգնական ենք: Մենք ակնկալում ենք, որ ինչ-որ մեկն անվերադարձ ու անվճար ինչ-որ բան կտա մեզ, սակայն անվճար պանիրը միայն թակարդում է լինում: Ուստի եթե ինչ-որ բան ուզում ենք, պետք է ձգտենք սեփական ուժերով հասնել դրան: Եթե ցանկանում ես, որ օրդ հաճելի ու արդյունավետ լինի, ինքդ պետք է այդպիսին դարձնես այն:

 

Դու իշխանություն ունես շատ բաների վրա:

Այո՛, ոչ մեկի համար էլ գաղտնիք չէ, որ կյանքում կան շատ բաներ, որոնց վրա մենք ոչ մի կերպ չենք կարող ազդել, սակայն թույլ մի՛ տուր, որպեսզի անզորության զգացումը համակի քեզ: Դու ինքդ ես կյանքդ դարձրել այնպիսին, ինչպիսին կա: Մեր կյանքի ուղին ոչ միայն վերին ուժերի, այլև մեր կայացրած որոշումների արդյունքում է ընթանում այս կամ այն կերպ: Մենք երբեմն հուսահատվում ենք ու ասում, որ ամեն ինչ վերահսկողությունից դուրս է եկել, սակայն իրականում այս պնդումները թյուր են: Դրանք սոսկ արդարացումներ են, որոշ դեպքերում էլ՝ անգործության մատնվելու պատրվակ:

 

Չափից ավելի մի՛ կարևորիր ուրիշների կարծիքը:  

Մենք չափից ավելի շատ ենք մտածում, թե արդյոք մեր այս կամ այն քայլը հավանության կարժանանա ուրիշների կողմից: Չարժե ամեն ինչ զոհաբերել ինչ-որ մեկի հավանությանն արժանանալու համար: Դու ես քո կյանքի տերը, ուստի քո երջանկության բանալին կամովին մի՛ դիր ուրիշի գրպանը:  Սովորիր «ոչ» ասել մարդկանց՝ հրաժարվելով կատարել այնպիսի քայլեր, որոնք ոչ մի օգուտ ու ոչ մի բավականություն չեն տալիս քեզ:

 

Մի՛ բողոքիր ինչ-որ բանից, եթե չես կարող այլընտրանք առաջարկել:

Մի՛ փնթփնթա ամեն ինչից: Ինքնանպատակ դժգոհություններն ու բողոքները չեն օգնի քեզ ազատվել խնդիրներից: Եթե քեզ դուր չի գալիս ներկայիս իրավիճակը, փորձիր փոխել այն: Եթե շարունակ փնթփնթաս և բացասական տրամադրությունդ փաթաթես այլոց վզին, ոչ ոք չի ցանկանա շփվել քեզ հետ: Ցանկացած իրավիճակում փորձիր լուսավոր կետեր գտնել:

 

Ինքնուրույն պետք է հասնես հաջողության:

Մենք բոլորս էլ ցանկանում ենք հաջողության հասնել, սակայն պետք է հիշենք, որ հաջողությունը միանգամյա նվաճում չէ: Հաջողության հասնելու համար պետք է պայքարել այն բոլոր ձախորդությունների դեմ, որոնց հետ մենք բախվում ենք կյանքի ընթացքում:

 

Այն, որ դու չես հանձնվում, արդեն իսկ հաջողություն է:

Հազիվ թե դու գիտակցես այս պարզ ճշմարտությունը այն ժամանակ, երբ դեռ մխրճված ես անլուծելի թվացող խնդիրների կույտի մեջ: Այնուամենայնիվ, եթե դու քո մեջ այդ խնդիրների լուծման համար պայքարելու ուժ ես գտնում,  արդեն իսկ հաջողակ մարդ ես: Հաջողակ ես, որովհետև չես նահանջում, ձեռքերդ ծալած չես նստում, որովհետև խնդիրների լուծմանն ուղղված ջանքերիդ համար վաղ թե ուշ վարձատրվելու ես: Կարևորն այն է, որ չհանձնվես:

 

Անգամ ամենադժվար իրավիճակում փորձի՛ր չկորցնել մարդկային նկարագիրդ:

Մարդիկ կարող են ինչ-որ անկապ բաներ դուրս տալ, ավիաընկերությունը կարող է կորցնել քո ճամպրուկները, տաքսիստը կարող է մի քանի հարյուր դրամ աշխատելու համար երկար ճանապարհով տեղ հասցնել քեզ: Կարևորն այն է, թե դու ինչպես կարձագանքես այդ ամենին: Առաջին արձագանքդ հավանաբար զայրույթն ու չարությունը կլինի, սակայն արժե՞ արդյոք չարանալ աշխարհի վրա մի երկու անզգույշ խոսքի կամ մի երկու հարյուր դրամի կամ թեկուզ ուղեբեռի կորստի համար: Զայրույթով ու չարությամբ նմանատիպ իրավիճակներում ոչնչի չես հասնի: Կորածն արդեն կորած է՝ լինի իր, փող, թե ժամանակ: Բարի եղիր մարդկանց նկատմամբ: Եթե անգամ քեզ հետ անարդար կամ անփույթ են վարվել, տաք գլխով որոշումներ մի՛ կայացրու:

Հասկացրու, որ դու «հարիֆ» չես, որ քո հանդեպ գործած յուրաքանչյուր սխալ կարող է բացասական հետևանքներ ունենալ, սակայն մի՛ շտապիր խիստ պատժամիջոց ընտրել: Մարդկանց հնարավորություն տուր ուղղել իրենց սխալը կամ դրդիր նրանց առնվազն ընդունել այն, սակայն ոչ կոշտ միջոցներով, որոնց համար գուցե ինքդ էլ հետագայում զղջաս:


Հեռո՛ւ մնա էներգետիկ վամպիրներից:

Երբեմն մենք մեր սիրտը բացում ենք այնպիսի մարդկանց առջև, որոնք ավելի շատ վնաս են հասցնում, քան օգուտ: Կան այնպիսի մարդիկ, ովքեր իրենց տեսակով էներգետիկ վամպիրներ են: Ցավոք սրտի, մենք հաճախ ենք ստիպված լինում շփվել նրանց հետ: Նրանք կարող են լինել մեր գործընկերները, բարեկամները կամ ընկերները: Խուսափի՛ր  նրանց հետ շփումից: Զտի՛ր քո շրջապատն այդպիսի մարդկանցից և թույլ մի՛ տուր, որպեսզի նրանք թունավորեն կյանքդ:

Եթե չգնահատես ունեցածդ, կարող ես զրկվել դրանից:

Գնահատիր քո ունեցածը: Մենք հաճախ ըստ արժանվույն չենք գնահատում այն ամենը, ինչ մեզ առանց հատուկ ջանքերի է տրվել, և միայն կորստի ցավն ապրելուց հետո ենք գիտակցում, թե որքան թանկագին բան ենք կորցրել:

 

Ամեն նոր օրը հրաշք է:

Մտածի՛ր, թե ամեն օր քանի մարդ է մահանում և կհասկանաս, որ միայն այն, որ արթնացել ես առավոտյան, արդեն իսկ հրաշք է: Ցավոք, մեզնից և ոչ մեկը չի արթնանում կատարյալ աշխարհում: Մենք արթնանում ենք քաոսային աշխարհում, որտեղ հանցագործություները, ցավն ու կսկիծը խաթարում են կյանքի անդորրը: Ուստի յուրաքանչյուրիս պարտքն է անել հնարավոր ամեն ինչ՝ առանց այն էլ բարդ կյանքը  էլ ավելի քաոսային չդարձնելու համար: 


Փորձի՛ր յուրաքանչյուր օր մի արժեքավոր բան անել, մի այնպիսի բան, որի մասին հիշելիս ներքին բավականություն կզգաս: Վերարժեվորի՛ր կյանքը ու փառք տուր Աստծուն յուրաքանչյուր բացվող օրվա համար: Երբեք ուշ չէ փոխել կյանքը: Սկսի՛ր հենց այսօրվանից:

 

Գոռ Հակոբյանը ի աջակցություն որդու սափրել է գլուխը Ճգնաժամ, որը լուրջ վտանգ է ներկայացնում պարենային անվտանգության համար. «Փաստ»Երևանում ներկայացվել են Հունաստանի և Կիպրոսի զբոսաշրջային նոր առաջարկները Աշխարհաքաղաքական լարախաղացություն՝ «կոճի թելի» վրա. «Փաստ»«Ազատ սոցոլիոգիա» քաղաքացիական նախաձեռնությունը ՀՀ քաղաքացիների շրջանում անցկացրել է սոցիոլոգիական հարցում Ո՞ւմ կտրամադրվի անվճար իրավաբանական օգնություն. նախագիծ. «Փաստ»Ողբերգական դեպք, Քանաքեռ ՀէԿ-ի ջրամբարում 2 երիտաuարդ տղաներ են ջրաhեղձ եղել, մեկին գտել ենԵրկուշաբթի լույս չի լինելու․ հասցեներ«Ամենակարևորն է՝ չպառակտել արցախցիներին և վստահ լինել, որ արցախցին այս իշխանություններին ձայն չի տալու». «Փաստ»Ընտրությունների գլխավոր ռիսկերից մեկը ձայների փոշիացումն է. «Փաստ»Ո՞ւմ է իրականում հանդիպել Նիկոլ Փաշինյանը. «Փաստ»Իշխանություններն արդեն «փրփուրներից են կախվում». «Փաստ»Իսկ ո՞ւր մնաց մարդկությունը. «Փաստ»Աշխարհի գավաթ․ Հայաստանի 3 ներկայացուցիչ եզրափակիչում է Կառավարման ամբողջական գործընթացներից մինչև անվտանգություն. հանքարդյունաբերության թվային ապագանՌուսաստանն անկեղծորեն հետաքրքրված է Հայաստանի հետ հարաբերությունների խորացմամբ. դեսպան Ռոնալդուի եւ Մանեի դուբլերը նպաստեցին «Ալ Նասրի» հաղթանակին (տեսանյութ) Ամերիկյան ռազմական ինքնաթիռի կnրծանումը չի ազդի Իրանի հետ բանակցությունների վրա. Թրամփ Ամերիկյան A-10 գրոհային ինքնաթիռը վթարի է ենթարկվել Հորմուզի նեղուցի մոտակայքում Իրանի կամուրջն ԱՄՆ-ի հարվածներից վնասվել է, բայց ամբողջությամբ չի ավերվել Կվերակառուցվի Գյումրիի թիվ 2 պոլիկլինիկան, 2-ը կմիավորվենԱպրիլի 15-ից մեկնարկում է բուհերի ընդունելության հայտագրման գործընթացըԱՄՆ-ն Իրանին առաջարկել է 48-ժամյա հրադադար հաստատել․ Իրանը մերժել է․ Fars Ի՞նչ եղանակ է սպասվում ապրիլի 4-ից 8-ը Մեկնում ենք մեդալների համար. Ծանրամարտի հավաքականների մարզիչների սպասելիքները Եվրոպայի առաջնությունից առաջ Խոշոր ավտովթար Երևանում YouTube-ը ջնջել է բելառուսական «БелТА» լրատվական գործակալության, СТВ և ОНТ հեռուստաալիքների էջերը ՀՖՖ-ն հաստատել է Հայաստանի գավաթի խաղարկության կիսաեզրափակիչի խաղերի օրերն ու ժամերը Պատերազմը խլել է ոչ միայն կյանքեր, այլ նաև մշակույթ․ Թեհրանի երաժշտական դպրոցը վերածվել է փլատակների ԱՄՆ-ն իր քաղաքացիներին կոչ է արել լքել Լիբանանը Հրադադար հաստատելու փորձերը փակուղի են մտել. The Wall Street Journal Թբիլիսյան խճուղում բախվել են «Volkswagen»-ն ու «Toyota»-ն․ կան վիրավորներ Ողբերգական դեպք՝ Շիրակի մարզում․ նորածին է մահացել Ժամանակն է միավորվել նոր ուժերի շուրջ, որոնք կբերեն պրոֆեսիոնալիզմ, ազնվություն և փորձ․ սա է փոփոխությունը՝ Սամվել Կարապետյանի հետ․ Նարեկ ԿարապետյանԻրազեկում․ ՆԳՆ հաշվառման-քննական ու Միգրացիայի և քաղաքացիության ծառայության ստորաբաժանումները մայիսի 4-ի փոխարեն ծառայություններ կմատուցեն ապրիլի 18-ին ՔՊ-ն վարչական ռեսուրս է օգտագործում. Կառավարության հնարավորությունները ծառայեցվում են կուսակցական, նեղ խմբային շահերինԻրանում կործանված ամերիկյան կործանիչի օդաչուներից մեկը փրկվել է «Չելսիի» կիսապաշտպան Էնցո Ֆերնանդեսը հեռացվել է առաջիկա երկու հանդիպումներից «Ռեալի» մասին հայտարարությունից հետո Պարզվել է՝ Չարենցավանում ավտովթարի հետևանքով մահացածի և վիրավորների ինքնությունը․ վարորդներից մեկը եղել է ոչ սթափՄենք ոչնչացրել ենք Իրանի պողպատի արտադրության հզորության 70%-ը. Նեթանյահու Արբելոա. Լա Լիգայում ունենք 9 եզրափակիչ Կայացել է ՀՀ-ԱՄՆ աշխատանքային խմբի երրորդ հանդիպումը Հայաստանում կսահամանփակվի՞ մինչև 15 տարեկանների մուտքը սոցիալական ցանցեր Հայտնի է, թե որ համարի ներքո ելույթ կունենա Սիմոնը «Եվրատեսիլ» երգի մրցույթում ՀԺԱՄ կուսակցությունը հայտարարություն է տարածել 2026թ. հունիսի 7-ին կայանալիք ԱԺ ընտրությունների կապակցությամբԻսրայելը հարվածներ է հասցրել Բեյրութին և Թեհրանին Ովքե՞ր են այս տարի հավակնում Հայկական ազգային կինոակադեմիայի «Անահիտ» մրցանակի Արմավիրի մարզպետարանը պարզաբանում է տարածել Սարդարապատի դպրոցի տնօրենի ազատման խնդրի վերաբերյալ Հայաստանի Պրեմիեր լիգա. Արտակ Օսեյանը` ամսվա լավագույն մարզիչ Էրդողանը զանգահարել է Պուտինին