Ինչպես ազատվել շուրթերի շուրջ առաջացած կնճիռներից
ԼԱՅՖ
Շատ կանանց անհանգստացնում են շուրթերի մոտ առաջացող կնճիռները: Ցավոք սրտի դա անխուսափելի է: Բայց ուղղել կամ դարձնել դրաք ոչ այնքան խորը, կարող է յուրաքանչյուրը:
Երիտասարդացնող կրեմները ոչ միշտ են օգնում, բացի այդ էլ շատ թանկ են: Ձեզ ենք ներկայացնում մեթոդ, որը կօգնի ազատվել կնճիռներից:
Վարժություններ՝ կնճիռները նվազեցնելու համար.
1. Ձգեք շուրթերը առաջ և ասեք «ՈՒ»
2. Օդ վերցրեք այտերի մեջ
3. Բացեք բերանը և ասեք «Օ»
4. Օդ վերցրեք և տեղափոխեք մի այտից մյուսը:
5. Շնչեք քթով և արտաշնչեք բերանով: Միաժամանակ թուլացնելով շուրթերը:
Յուրաքանչյուր վարժությունը կատարեք 10 անգամ: Վարժությունները պետք է անել ամեն օր և արդյունքը երկար չի սպասեցնի:
Երեսի մերսում.
Անգլիացի կոսմետոլոգ Կերոլ Մեջիոնն առաջարկում է երեսի մերսման մի քանի տարբերակ:
Պատկերացրեք երկու կետ՝ մեկը վերևի շուրթի կենտրոնում, մյուսը ներքևի շուրթի կենտրոնում և բացեք բերանը օվալաձև: Վերևի շուրթը սեղմեք ատամներին: Ուղարկեք երևակայական էներգիան շուրթերից դեպի քիթ: Ցուցամատների օգնությամբ մերսեք կնճիռները մի քանի րոպեների ընթացքում:
Միաժամանակ մի մոռացեք խոնավեցնող կրեմներ օգտագործել, նրանք մաշկը դարձնում են ավելի էլաստիկ:
Դեմնան վերաթողարկում է Gucci-ն. Երբ ժառանգությունը հանդիպում է ժամանակակից շքեղությանը
Արարատի ոստիկանները բացահայտել են սպшնության նախապատրաստություն. 41-ամյա տղամարդը ձերբակալվել է
Հորոսկոպ. Ի՞նչ կբերի մարտի 3-ի խավարումը կենդանակերպի բոլոր նշաններին
Սպերցյանի գոլն օգնեց «Կրասնոդար»-ին հաղթել «Ռոստով»-ին և վերադառնալ առաջին հորիզոնական
Մհեր Ավետիսյանը առաջարկել է Իրանի դեսպանատան առջև ծաղիկներ, մանկական խաղալիքներ տեղադրենք
Հաղթանակ թաղամասից դшնակահարված քաղաքացի է տեղափոխվել հիվանդանոց
Գյումրիում բшխվել են 2 «Mercedes»-ները, որոնցից մեկը բшխվել է ճանապարհի թույլատրելի հատվածում կայանված «Kia»-ին
«Համահայկական ճակատ»-ը իր ցավակցությունն ու զորակցությունն է հայտնում եղբայրական Իրանի ժողովրդին. Արշակ Կարապետյան
Առավել քան երբևէ Հայաստանը պահանջ ունի նոր վարչապետի՝ Սամվել Կարապետյանի. Նարեկ Կարապետյան
39-ամյա տղամարդը ծայրահեղ ծանր վիճակում տեղափոխվել է «Աստղիկ» ԲԿ
ՌԴ քաղաքացիները կարող են լքել Իրանը Հայաստանի տարածքով. դեսպանատուն
Այս պահի դրությամբ զnհերի շրջանում ՀՀ քաղաքացիների լինելու վերաբերյալ տեղեկություններ չկան. ԱԳՆ-ն՝ Մերձավոր Արևելքի երկրներում ստեղծված իրավիճակի մասին
ԱՄՆ-իում անցկացված RAF 06 մրցաշարում Արման Ծառուկյանի և ամերիկացի ըմբիշ Ջորջիո Պուլասի գոտեմարտը վերածվել է ծեծկռտուքի
Բախվել են մարդատար «Գազել»-ը և «Kia Forte»-ն․ կան վիրավորներ
Պուտինն արձագանքել է Գերագույն առաջնորդ Խամենեիի սպանությանը
Ժամանակ առ ժամանակ սպասվում են տեղումներ` ձյան և ձնախառն անձրևի տեսքով․ եղանակն այս օրերին
Պատերազմ Իրանում․ հետևանքներն ու սպառնալիքները Հայաստանի համար. Էդմոն Մարուքյան
Համբերություն և խաղաղություն եմ մաղթում բոլորին, երկնքում և երկրի վրա․ Ավետիք Չալաբյան 
Խորին ցավակցություն ենք հայտնում բարեկամ Իրանի ժողովրդին․ ՀայաՔվե
Պատրաստվում ենք ստանձնել երկրի պատասխանատվությունը՝ նոր և ուժեղ առաջնորդությամբ. «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցություն (տեսանյութ)
Իրավիճակը մեր երկրի շուրջ և տարածաշրջանում բավականին բարդ է ու հղի բազմասցենար զարգացումներով. Արտակ Զաքարյան
Նոյեմբերյանի, Ապարանի, Արթիկի տարածաշրջաններում թույլ ձյուն է տեղում
Շղթայական վթար՝ Երևան-Գյումրի ճանապարհին, բախվել են «Honda», «BMW», «Audi» և «Mitsubishi» մակնիշի ավտոմեքենաներ
Իրանը հրթիռային հարձակում է սկսել Իսրայելի դեմ
«Իմ երկիր, իմ Հայաստան» շարժման հուզիչ ակցիան. ծաղկեպսակ Իրանի դեսպանատան դիմաց
Իրանի գերագույն առաջնորդի uպանությունից հետո ԱՄՆ հյուպատոսության վրա հարձակում է եղել, զnhվել է առնվազն 10 մարդ․ Պակիստան (տեսանյութ, լուսանկար)
ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարձակման հետևանքով սպանվել է Իրանի գերագույն առաջնորդ այաթոլլա Ալի Խամենեին
Մենք Իրանին կհարվածենք այնպիսի ուժով, որպիսին նախկինում երբեք չի տեսնվել․ Թրամփ
«Ինտերը» տանը հաղթեց «Ջենոային»․ Մխիթարյանը՝ գոլային փոխանցման հեղինակ
Չեք կարող պարտությունը բարդել մարտադաշտի վրա. Արշակ Կարապետյան
Արևային վահանակները պարտադիր չէ, որ հարթ լինեն
Որոշ ժամանակ ջուր չի լինի
Մատչելի բնակարանների հարցը օրհասական է. Լուծու՞մը՝ունենալ Ուժեղ Վարչապետ․․․ Ռուբեն Մխիթարյան
Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի գլխավորությամբ տեղի է ունեցել Անվտանգության խորհրդի նիստ
Վարչապետ Նիկոլ Փաշինյանի գլխավորությամբ տեղի է ունեցել Անվտանգության խորհրդի նիստ
Վարչապետը հարգանքի տուրք է մատուցել 2008 թ. մարտի 1-ի զոհերի հիշատակին
ՀՀ տարածքում կան փակ և դժվարանցանելի ավտոճանապարհներ
Երկուշաբթի լույս չի լինելու․ հասցեներ
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում գարնան առաջին օրերին
Սևանի, Վարդենիսի, Գորիսի, Հրազդանի տարածաշրջաններում թույլ ձյուն է տեղում
Ճառագայթման մակարդակը Մերձավոր Արեւելքում չի փոխվել. Ատոմային էներգիայի միջազգային գործակալություն
Նյու Յորքի քաղաքապետը դատապարտել է Իրանին հասցվող հարվածները
Նեթանյահուն հայտարարել է՝ «կան բազմաթիվ նշաններ», որ Իրանի գերագույն առաջնորդն «այլևս մեզ հետ չէ»
Իրանը հրթիռների նոր ալիք է արձակել Իսրայելի ուղղությամբ
Ի՞նչ եղանակ է սպասվում գարնան առաջին օրերին
Ես լինելու եմ ձեր թեկնածուն վարչապետի պաշտոնում. Արման Թաթոյան
Խամենեիի նստավայրի դեմ 30 ռումբ է նետվել. The Times of Israel
Բազմաթիվ նշաններ կան, որ Խամենեին սպանված է. Նեթանյահու
Հայ ռազմագերիները պետք է ազատ արձակվեն․ Արամ Ա Վեհափառ
Հայհիդրոմետի տնօրենը գրում է
