Գիտնականներ. Մարդիկ պետք է ավելի շատ ուտեն
ԼԱՅՖ
News.am-ը գրում է.
Չնայած ճարպակալման խնդրին՝ փորձագետները հանգել են եզրակացության, որ մարդիկ պետք է ավելի շատ ուտեն: Օգտագործվող կալորիաների ցերեկային նորման պետք է ավելին լինի, քան ընդունված է համարել: Մասնագետների կարծիքով, օրական օգտագործվող կալորիաների պետք է առնվազն 16%-ով ավելացնել, այսինքն՝ 320-ից 400 կալորիայով:
Ներկայում կալորիաների օրական նորման կանանց համար 2.000 է, տղամարդկանց համար՝ 2.500:
Փորձագետները քննադատել են այն, որ մարդիկ պետք է սահմանափակեն իրենց սննդակարգը: Գիտնականների կարծիքով, պետք չէ հետեւել թրենդերին եւ հրաժարվել այնպիսի օգտակար մթերքներից, ինչպիսիք են բուսական յուղը, կաթը, ձուկն ու պանիրը, այսինքն՝ այն ամենից, որոնք մեծ քանակությամբ կալորիաներ են պարունակում:
Դիետոլոգները կարծում են, որ ավելորդ 400 կալորիաները ճարպի չեն վերածվի, իհարկե, եթե օրգանիզմը դրանք ստացել է առողջ սննդի միջոցով:
Ավետիք Չալաբյանին անհիմն կալանավորելը քաղաքական վրեժխնդրություն է
Մենք ուզում ենք դադարեցնել այս պшտերազմը, Պուտինը՝ ոչ. Զելենսկի
ԶՊՄԿ ընկերության ղեկավար կազմն իրականացրել է հերթական շրջայցն արտադրական տարածքներում
Աշխարհի առաջնությունը ապրանք չէ, որ այն վաճառեն․ Մեծ Բրիտանիայի վարչապետ
Հայտնի դերասանը մահացել է անհասկանալի հանգամանքներում
Գեղաշեն գյուղում «Opel» է այրվել
Կյանքը պետք է գնահատել ոչ թե անձնական փառքով, այլ Հայրենիքին ծառայությամբ. Մհեր Ավետիսյան
Կիևյան կամրջի տակ հայտնաբերվել է երիտասարդ տղայի մարմին
18 արդարների գործով դատկան նիստը տեղի կունենա հուլիսի 30-ին
Ինչո՞ւ են ընդդիմության կոնսուլտացիաները խորացնում իշխանության անհանգստությունը. Կամենդատյան
ԻՀՊԿ-ն hարվածել է Հորդանանում ԱՄՆ ռшզմաբազային
Ուկրաինական ԶՈւ-ն hարվածել է ՌԴ Ռյազան քաղաքում գտնվող Wildberries-ի պահեստին
Վթար է․ մինչև երեկո ջուր չի լինելու
Մեր Արարատ Արմենիան հիմա էլ հաղթեց Իռլանդիայի չեմպիոնին և անցավ մյուս փուլ. Նարեկ Կարապետյան
42-ամյա տղամարդը հյուրանոցային համարում uպանել է իր ծանոթին
Պայթյուններ են տեղի ունեցել Ռյազանում, ծխի ամպեր են բարձրանում Wildberries պահեստից և նավթավերամշակման գործարանից, տուժել է նաև Մոսկվան (տեսանյութ)
ՉԼ․ «Արարատ-Արմենիան» դուրս եկավ որակավորման երրորդ փուլ
Իրանական գազի արտահանումը Հայաստան առնվազն կարելի է կրկնապատկել. Երևանը կողմ է Թեհրանի առաջարկին
ՊՆ-ն հերքում է զինծառայողի ծեծի ենթարկվելու մասին տեղեկությունը. նա զինվորական հոսպիտալ է ընդունվել այլ առողջական խնդրով
Մոսկվայում եղանակային վտանգի «նարնջագույն» մակարդակ է հայտարարվել
«Աննախադեպ որոշում Հայաստանի խորհրդարանական պրակտիկայում». Մարիաննա Ղահրամանյան
Հաճախորդների աճ, նոր թվային լուծումներ և ընդլայնվող ծառայություններ․ Ամերիաբանկն ամփոփել է առաջին կիսամյակը
Ֆինանսավորման են երաշխավորվել ևս 8 գիտական միջոցառում և երիտասարդ գիտնականների 4 դպրոց
Խոսեցինք դիվանագիտության մասին. կարևոր է ակտիվացնել դիվանագիտական գործընթացը․ Զելենսկին՝ Թրամփի հետ հանդիպման մասին
Բաքվի Վերաքննիչ դատարանում Արայիկ Հարությունյանի և մյուսների բողոքների վերաբերյալ ելույթներն ավարտվել են
Մարտունիում ավտոմեքենայի հրդեհից տուժածներ չկան, մեքենան դարձել է ոչ շահագործելի
Մաջիայաո. չինական գյուղը կենդանի է պահում 5700-ամյա մշակութային ժառանգությունը
Մարտունում ավտոմեքենայում բռնկված հրդեհն արագ տարածվել է՝ ստեղծելով վտանգավոր իրավիճակ
Թաիլանդ-Հայաստան երկկողմ հանդիպման ժամանակ քննարկվել է համագործակցության ընդլայնման հեռանկարները
Հայ ըմբիշները Բաքվում նվաճել են առաջին մեդալը
ՆԳՆ շրջիկ սպասարկման գրասենյակները ծառայություններ կմատուցեն Կոտայքի և Գեղարքունիքի մարզերում․ ժամանակացույց
Փաշինյանը Պուտինի հետ հեռախոսազրույցում հանրաքվեի կոնկրետ ժամկետ չի նշել. Պեսկով
Զելենսկին ժամանել է Սպիտակ տուն
Հզոր երկրաշարժ Ճապոնիայում. հազարավոր տներ՝ առանց հոսանքի, տասնյակ անհետ կորածներ
Օդի ջերմաստիճանն էապես չի փոխվի
Նոր գյուղտեխնիկա, անվճար նոր երթուղի և բնակարան 5-րդ երեխա ունեցած ընտանիքին․ Ուժեղ Հայաստան
Մ-17 տարեկանների Աշխարհի առաջնության հունահռոմեականների պայքարում Ջանես Նազարյանը եզրափակչում է
Եվ պատճառն է պարզ, և մեխանիզմը․ Արման Աբովյան
Դերսիմի հայկական ամենամեծ եկեղեցին փլուզման եզրին է
ԱՄՆ-ը վերահսկում է Հորմուզի նեղուցը. Թրամփ
Ավտոմեքենան ընկել է Ողջի գետը․ տուժածը հոսպիտալացվել է
22-ամյա զբոսաշրջիկը անկենդան վիճակում գտնվել է լողավազանի հատակին
«Թանգարանի բացառիկ նմուշներից վայրի ցուլի եղջուրն է՝ 30-50 տարվա վաղեմության». Ալյոշա Հայրապետյան
Ճապոնիայում տեղի ունեցած երկրաշարժի հետևանքով տnւժել է ավելի քան 50 մարդ
Հակոբ Ղազանչյանը բացում է նոր թատրոն
Սևանա լճից ջրառի ծավալը պատմական նվազագույնի է հասել
Մենք nչնչացրել ենք բազմադարյա պատմություն ունեցող 24 լիբանանյան գյուղ և Գազայի հատվածի 70 տոկոսը. Իսրայելի պաշտպանության նախարար
Փաշինյանը պարտվել է՝ չկարողանալով ստանալ ձայների 50%-ը․ Ավետիք Չալաբյան
Ծննդատանը նորածիններին փոխանակել են․ նոր մանրամասներ
Իսրայելը չի ձգտում Թուրքիայի հետ պшտերազմի. Իսրայել Կաց
1
2 զnh, 4 վիրավոր, այդ թվում 2 տարեկան երեխա. տոնը վերածվել է ողբերգության
2
Մայրը թույլատրել է տղամարդուն բռնաբարել իր 11-ամյա աղջկան
3
100 դանակի հարված ստացած կնոջ սպանությունը բացահայտվել է
4
8 ամսական հղի կնոջը սպանել են, իսկ պտուղը դաժանորեն գողացել․ նորածնին որոնում են
5
Երևանում 42-ամյա տղամարդն իր տանը անհատական պարապմունքի ժամանակ սեռական ոտնձգություն է կատարել 9–ամյ...