Ի՞նչ տեսք ունեն 200 կկալ ունեցող սննդատեսակները (լուսանկարներ)
ԼԱՅՖ
Slaq.am-ը գրում է.
Բոլոր մարդիկ լսել են կալորիաների մասին և թե որքան անհրաժեշտ են դրանք մարդու առողջության և կենսագործունեության համար, սակայն ինչ տեսք ունի 200 կկալ ունեցող սննդամթերքը՝ պարզել են WiseGEEK կայքի աշխատակիցները։
Ժամանակակից դիետոլոգները չեն արգելում քաղցրեղենի օգտագործումը և գազավորված ըմպելիքները։
Նրանք միայն խորհուրդ են տալիս չգերազանցել օրվա ընթացքում օգտագործված կալորիաները, որպեսզի ավելորդ քաշ ունենալու խնդիր չառաջանա։
Օրական միջին վիճակագրական մարդուն անհրաժեշտ է 2000-2500 կկալ։
Կան սննդամթերքներ, որոնք չափսով ծավալուն չեն, սակայն մեծ կալորիականություն ունեն։
200 կկալը համարժեք է՝
496 մլ Կոկա-կոլային
66 գրամ նրբերշիկին
145 գրամ մակարոնին
73 գրամ տապակած կարտոֆիլ-ֆրիին
51 գրամ ժելեից կոնֆետներին
40 գրամ M&M's կոնֆետներին
37 գրամ կարտոֆիլի չիփսին
570 գրամ գազարին
740 գրամ քաղցր բիբարին
588 գրամ բրոկոլիին
357 գրամ պահածոյացված ոլոռին
308 գրամ պահածոյացված եգիպտացորենի հատիկներին
125 գրամ ավոկադոյին
1 կգ և 425 գրամ նեխուրին
290 գրամ խաղողին
385 գրամ խնձորին
328 գրամ կիվիին
33 գրամ ընդեղեն 
75 գրամ չիզբուրգեր
90 գրամ տարեկանի հացին
72 գրամ ֆրանսիական բագետին
55 գրամ ցորենի ալյուրին
28 գրամ սերուցքային կարագին
150 գրամ հավի ձվին
333 մլ կաթին
41 գրամ Snickers շոկոլադե կոնֆետին
Հարավային Կորեայում ինքնաթիռ է կործանվել
Ուժեղ Հայաստանի քարոզարշավը Այգեշատ համայնքում. Ուղիղ
Անօդաչու թռչող սարքը ընկել է լիճը և պայթել
Խավարը չի կարող ստվերել գլխավոր ճշմարտությունը. քաղաքագետ Աղվան Պողոսյան
Անկլավների վերադարձի մասին. Հրայր Կամենդատյան
Հուլիսի մեկից փարոսի հաշվարկի կարգը փոխվում է. Հրայր Կամենդատյան
Անժամանակ կյանքից հեռացել է Գոհար Ղարիբյանը
Քարոզարշավի ընթացքում պաշտոնյաներն «արդարացնում» են իրենց միլիոնավոր պարգևավճարները․ Աննա Կոստանյան
Հայաստանին փորձում են ներքաշել սխալ հակառուսական ճամբար՝ Ռուսաստանին վնաuելու համար. Լավրով
«Ուժեղ Հայաստանն» այսօր Արմավիրի մարզում է
Մայիսի 26-ին ժամը 18:30 Վանաձորի կենտրոնական հրապարակում տեղի կունենա մեծ հանրահավաք և համերգային ծրագի. Ուժեղ Հայաստան
Ծառայության ժամկետը կլինի մեկ տարի. Սամվել Կարապետյան
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ․ օդի ջերմաստիճանն էապես չի փոխվի
Այն մասին, թե կոնկրետ ով է պատասխանատվություն կրելու Նիկոլ Փաշինյանի առերևույթ հանցանքները կոծկելու համար. Ավետիք Չալաբյան
Ուժեղ Հայաստանում բարձրագույն կրթությունն անվճար է լինելու․ Գոհար Ղումաշյան
Մեծ քայլերով, դեպի մեծ ապագա. Ռոբերտ Քոչարյան
Աշխատող, ստեղծարար և նախաձեռնող մարդն է ձևավորում ուժեղ տնտեսություն. Գագիկ Ծառուկյան
Նիկոլ Փաշինյանը պատերազմ է սկսել պատմության դեմ
Նախընտրական նոր սխեմա. ո՞ր քաղաքական ուժն է իրականում հաղթահարում անցողիկ շեմը. Էդմոն Մարուքյան
Չափազանց կարևոր է ընտրություններին մասնակցությունը, այլապես ձեր ձայնը գնալու է գործող իշխանությանը. Լևոն Քոչարյան
Ինչպե՞ս ի հայտ եկավ եկեղեցական հերալդիկան. «Փաստ»
ԵՄ-ն իրավունք է ստացել թիրախավորելnւ այն անձանց, ովքեր ներգրավված են նավագնացության ազատությունը խոչընդnտող Իրանի գործողություններում
Դատարանը քննում է Անդրանիկ Թևանյանի խափանման միջոցի վերաբերյալ միջնորդությունը. ուղիղ
Երևանում Մարգարյան-Հալաբյան փողոցների խաչմերուկում բшխվել են «Tesla»-ն, «Subaru»-ն և «Honda»-ն. կան վիրավnրներ
«Ուժեղ Հայաստան» և «ՀայաՔվե»․ խաղաղ ապագան սկսվում է փոփոխությունից
Ընտրակաշառք տալու, ստանալու, ինչպես նաև բարեգործության արգելքը խախտելու դեպքերի առթիվ վերջին 2 օրում ձերբակալվել է 21 անձ
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (23 ՄԱՅԻՍԻ). Ինքնաթիռների կործանումներ, օդանավակայանի տերմինալի տանիքի փլուզում, ճոպանուղու վթար. «Փաստ»
Գլենդելի քաղաքապետը Վահե Էնֆիաջյանին հանձնեց քաղաքի խորհրդանշական բանալին
Եվրոպական միության պահանջները Հայաստանի էներգետիկ համակարգի նկատմամբ նման են առողջ օրգանների անդամահատմանը. «Փաստ»
Լարված իրավիճակ դպրոցներում. քաոս է սկսվել 
Ո՞ր մոտեցումը Հայաստանում կլինի որոշիչ. «Փաստ»
Գիտնականները ստեղծել են փայտե «արևային մարտկոցներ», որոնք աշխատում են 24/7 ռեժիմով
Հայաստանին անհրաժեշտ են տնտեսական և ենթակառուցվածքային խոշոր նախագծեր
«Նա միշտ ինձ հետ է, իմ սրտում, Տիգրանս է ինձ ապրելու ուժ տալիս». լեյտենանտ Տիգրան Ավանեսյանն անմահացել է 2023 թ. սեպտեմբերի 19-ին Մարտակերտում. «Փաստ»
Նիկոլ Փաշինյանը չի՞ մասնակցի ընտրություններին
Քարոզչական պղպջակ է լրտեսներ փնտրելը, խուճապ է ՔՊ-ի մոտ, հասկանում են, որ պարտվում են. Ավետիք Չալաբյան
Ռեպրեսիաների ընտրական սեզոն․ իշխանությունը փորձում է ճնշումներով պահել դիրքերը
Հայաստանը նորից ուժեղ է լինելու
Պղտոր ջրերը զուլալվելու են, կարևորը... ուշ չլինի . «Փաստ»
«Ինձ ոչ ոք չի ուղարկել». Սամվել Կարապետյանի կոշտ հայտարարությունները՝ իշխանության, ճնշումների և սպասվող պայքարի մասին
IRI-ի ու Գելափի հարցումների արդյունքների ճշմարտացիության ու դրանց փոփոխման դինամիկայի պերճախոս վկայությունը ազգակործան պատուհասի խորացող հիստերիկ պահվածք է. Գագիկ Մինասյան
«Իշխանության պետք է գան ազգային ուժերը, որպեսզի ազգային օրակարգը դառնա առաջնահերթություն. հիմա ընդհանրապես չունենք ազգային օրակարգ». «Փաստ»
Հորոսկոպի 3 նշան, ովքեր կհարստանան ամռանը
Պատմության դեմ պատերազմ՝ նաև ներսից. «Փաստ»
Ինչո՞ւ է նախընտրական գործընթացն իրար խառնում. «Փաստ»
Ոչ թե օրենքով, այլ մեկ անձի ցուցումով. «Փաստ»
Կրթության համակարգում քաոսը շարունակվում է. սթրես թե՛ աշակերտների, թե՛ ուսուցիչների համար. «Փաստ»
Հակառուսականության հետ միասին՝ աշխատանք ռուսական բուհերում. «Փաստ»
ԿԸՀ-ն կչեղարկի՞ Նիկոլ Փաշինյանի գրանցումը. «Փաստ»
Սևանա լիճ բաց թողնվեց շուրջ 120 հազար հատ իշխանի մանրաձուկ
