Ի՞նչ տեսք ունեն 200 կկալ ունեցող սննդատեսակները (լուսանկարներ)
ԼԱՅՖ
Slaq.am-ը գրում է.
Բոլոր մարդիկ լսել են կալորիաների մասին և թե որքան անհրաժեշտ են դրանք մարդու առողջության և կենսագործունեության համար, սակայն ինչ տեսք ունի 200 կկալ ունեցող սննդամթերքը՝ պարզել են WiseGEEK կայքի աշխատակիցները։
Ժամանակակից դիետոլոգները չեն արգելում քաղցրեղենի օգտագործումը և գազավորված ըմպելիքները։
Նրանք միայն խորհուրդ են տալիս չգերազանցել օրվա ընթացքում օգտագործված կալորիաները, որպեսզի ավելորդ քաշ ունենալու խնդիր չառաջանա։
Օրական միջին վիճակագրական մարդուն անհրաժեշտ է 2000-2500 կկալ։
Կան սննդամթերքներ, որոնք չափսով ծավալուն չեն, սակայն մեծ կալորիականություն ունեն։
200 կկալը համարժեք է՝
496 մլ Կոկա-կոլային
66 գրամ նրբերշիկին
145 գրամ մակարոնին
73 գրամ տապակած կարտոֆիլ-ֆրիին
51 գրամ ժելեից կոնֆետներին
40 գրամ M&M's կոնֆետներին
37 գրամ կարտոֆիլի չիփսին
570 գրամ գազարին
740 գրամ քաղցր բիբարին
588 գրամ բրոկոլիին
357 գրամ պահածոյացված ոլոռին
308 գրամ պահածոյացված եգիպտացորենի հատիկներին
125 գրամ ավոկադոյին
1 կգ և 425 գրամ նեխուրին
290 գրամ խաղողին
385 գրամ խնձորին
328 գրամ կիվիին
33 գրամ ընդեղեն 
75 գրամ չիզբուրգեր
90 գրամ տարեկանի հացին
72 գրամ ֆրանսիական բագետին
55 գրամ ցորենի ալյուրին
28 գրամ սերուցքային կարագին
150 գրամ հավի ձվին
333 մլ կաթին
41 գրամ Snickers շոկոլադե կոնֆետին
Գազի թանկացման հետ կապված՝ ունենք հաշվարկներ. ԿԲ նախագահ
Ազդակները ծայրաստիճան տագնապ են հարուցում. Զախարովա
Ապագայում Ուկրաինայի տարածքով դեպի Եվրոպա ռուսական գազի տարանցման վերականգնման մասին խոսելն առայժմ հազիվ թե հնարավոր լինի. Պեսկով
Կարմիր գույնը ռուսների «ԴՆԹ -ի մեջ է». փորձագետ
Սոցփաթեթների դադարեցման ծրագիրը ժողովրդի համար մի շարք դժվարություններ է ստեղծելու. Հրայր Կամենդատյան
Աստված մի արասցե՝ հասնեք այն օրվան, ապրեք հանգիստ. Շոյգու
Եղբայրները 20 տարի զբաղվել են մարդկանց առևտրով. ինչ է հայտնի աղմկահարույց դեպքից
Գազի սակագինը հունվարի 1-ից բարձրանալու է, և դրա հետևանքները ծանր են լինելու. Արմեն Մանվելյան
Հայաստանում հասցեների հաշվառման կարգը կարող է փոխվել
Վարորդներին զգուշացնում են․ տեսախցիկներ են տեղադրվելու, նշված փողոցում երթևեկությունը կսահմանափակվի
Երևանում նոյեմբերի 3-ին՝ ժամանակավորապես կդադարեցվի երթևեկությունը Չարենցի փողոցում
Բելգիայի վարչապետը հրաժարական է ներկայացրել
ԵԱՏՄ անդամ լինելով` ԵՄ անդամ չես կարող դառնալ. Մենուա Սողոմոնյան
Այն մասին, թե ինչպես է գործող վարչախումբը պատրաստվում մեր հարյուր հազարավոր քաղաքացիների զրկել ընտրական իրավունքից՝ Ալիևյան սահմանադրությունը խարդախությամբ անցկացնելու համար. Չալաբյան
Իրանի դեմ նոր nւժային գործողություններ ծրագրելու մասին ազդանշանները ծայրաստիճան տագնապ են հարուցում. Զախարովա
Որ երկրներում պատերազմ չի լինի
Մեսսիի հերթական գոլը՝ MLS-ում
Ներկայացվել է նոյեմբեր ամսվա եղանակի խորհրդատվական կանխատեսումը
Մենք դեմ ենք ԹՐԻՓՓ-ին` առանց Խաղաղության համաձայնագրի և դեմ կլինենք ալիևյան սահմանադրությանը. տեսանյութ
Մոլդովայի բնակչությունը չի աջակցում Ռումինիայի հետ միավորմանը. Սանդու
Նրանցից շատերն իրականում չգիտեն կանոնները․ Մոուրինյուն՝ «Ռասինգ»-«Ռեալ» խաղում չեղարկված 11-մետրանոցի մասին
Վերջին 20 տարիների ընթացքում ամբողջ աշխարհում մահացել է 1641 լրագրող
Գազի թանկացումը կազդի բոլորի վրա․ ԱԺ-ում մտահոգություն են հայտնել
Երևանի մանկապարտեզներում հերթագրման կարգը փոխվել է
33-ամյա տղամարդը մահացել է վեյփ ծխելու պատճառով
«Զվարթնոցում» նոյեմբերի 2-7-ը ցերեկային ժամերին չվերթեր չեն իրականացվի
Զինվորին հասցրել են այդ վիճակին, որ կյանքին վերջ է տվել․ ի՞նչ է եղել
«Գագիկ Ծառուկյանի և քաղբանտարկյալների պաշտպանության հանրային խորհուրդը» նամակ է հղել Խաղաղության Նոբելյան մրցանակակրին
Ցուրտ օրերը մոտենում են․ ինչպիսի՞ եղանակ է սպասվում
Որքան Ռուսաստանը մոտենում է հաղթանակին, այնքան ավելի ագրեuիվ են դառնում Արևմուտքի դիմակայության փորձերը. Սերգեյ Շոյգու
Ալինա Չարաևան՝ Valle d’Aosta Ladies Open-ի հաղթող
Ռուսաստանը նոր արգելքներ է սահմանում․ արտահանման սահմանափակումներն ընդլայնվում են
Հելոուինը վերածվել է ողբերգության․ ԱՄՆ-ում տասնյակ մարդիկ են սպանվել
Զինծառայության անցնելու պայմանները կփոխվեն․ ինչ նոր հնարավորություն է նախատեսվում
Երեք ոստիկանի՝ ծառայության դադարեցում, մեկին՝ խիստ նկատողություն
ՌԴ-ն սահմանափակել է նավթաքիմիական արտադրանքի արտահանումը ԵԱՏՄ սահմաններից դուրս
Իրանի ԱԳ նախարարը բանակցություններ վարելու նպատակով ժամանել է Աշխաբադ
40-ամյա տղամարդը փորձել է ողջ-ողջ այրել իր սիրեցյալին
«Մերսեդես» թիմի իտալացի ավտոարշավորդ Կիմի Անտոնելլին դարձել է «Ֆորմուլա-1»-ի պատմության ամենաերիտասարդ չեմպիոնը
Փակուղուց դուրս գալու առաջին քայլը պետք է լինի քաղաքական և պետական գործիչների ազատ արձակումը․ Վահե Հովհաննիսյան
Եվրոպայի բաժնետոմսերի շուկաները ուրբաթ հիմնականում անկում են գրանցել
Նոյեմբերին կհրապարակենք Նոր Սահմանադրության նախագիծը. Փաշինյան
Հայտնի են Բուլղարիայի նախագահական ընտրությունների արդյունքները
«Ուժեղ Հայաստան» խմբակցությունը շնորհավորել է Արամ Վարդևանյանին ծննդյան օրվա կապակցությամբ
Ինչ վտանգ կա Հայաստանում վաճառվող հավկիթների, կաթնամթերքի և պահածոների մեջ
ՏԻՄ ընտրություններում հաղթանակի համար ՔՊ-ն օգտագործեց վախի և սպառնալիքի լեզուն. Ցոլակ Ակոպյան
Թրամփի վարչակազմը Նեթանյահուի ճնշման ներքո առաջիկա օրերին կարող է միջnւկային hարված հասցնել Իրանին. Թաքեր Կարլսոն
Մոսկվայում և Կրասնոդարում ուժայինները բերման են ենթարկել Հելոուինը տոնող բնակիչների
ՌԴ ԱԳՆ -ն հերքել է Ռուսաստանում Հայաստանի նոր դեսպանի թեկնածությունը մերժելու մասին տեղեկությունները
Իրան-Ադրբեջան սահմանին կրակոցներ են հնչել․ կա վնասազերծված
