Այս աղջիկը ոտքերը դրեց սառցաջրով լի թասի մեջ. պատճառն իմանալով՝ դուք նույնպես այդպես կվարվեք
ԼԱՅՖ
Շատերն են ատում սառը ցնցուղը: Չնայած դրա օգտակարության մասին պնդումների, ոմանք չեն կարողանում ստիպել իրենց անցնել այդ «փորձության» միջով: Հաճախակի գլխացավերի դեպքում, բժիշկները խորհուրդ են տալիս հենց այս պրոցեդուրան՝ վաննաներ ջրով և սառույցով: Այս պրոցեդուրայի արդյունքն ուղղակի հիանալի է, ազդեցությունն անմիջապես ակնհայտ է: Բայց ում մտքով կարող էր անցնել, որ այս գործընթացի շնորհիվ կարելի է նույնիսկ նիհարել…
Սառը ցնցուղի ազդեցության ուժն օրգանիզմի վրա, ինձ ուղղակի ապշեցրեց:
Սառը ջրով ցնցուղ
1 Սառը ցնցուղի շնորհիվ կարելի է նիհարել: Սառը ջուրը արագացնում է նյութափոխանակության գործընթացը և մաշկին առաձգականություն է հաղորդում, ճարպային բջիջները ավելի ակտիվ են այրվում ողջ օրվա ընթացքում:
2 Սառը ցնցուղը հանում է հոգնածությունը, լարվածության զգացումը և մկանային ցավերը:
3 Սառը ցնցուղից հետո մազերն ավելի փայլուն են դառնում, հարթ, քանի որ այդ ջերմաստիճանի ջուրը հարթեցնում է, ուղիղացնում է մազերը:
4 Սառը ջրով լվացվելն օգնում է դեմքի մաշկին առողջ և երիտասարդ մնալ: Դա օգնում է խուսափել մաշկի չորանալուց:
5 Ջրային պրոցեդուրաները լավացնում են արյան շրջանառությունը: Դա խթանում է դիմադրողականության բարձրացմանը, պաշտպանում է մաշկը կնճիռներ առաջանալուց և վերացնում է ցելյուլիտը:
Այսօր կայացավ «Առաջարկ Հայաստանին» երիտասարդական պլատֆորմի նախաձեռնող խմբի առաջին նիստը. Իվետա Տոնոյան
Բրազիլիայում հորդառատ անձրևների հետևանքով առնվազն 14 մարդ է մահացել
«Դասավանդի՛ր հանուն Հայաստանի»-ի 2026 թվականի նախագծերը
Եթե Ուկրաինային չզինեն՝ ՌԴ-ն բանակցությունների չի գնա․ լրացավ պատերազմի 4-րդ տարին
Սիսիանի տարածաշրջանի ավտոճանապարհներին մառախուղ է, տեսանելիությունը՝ 80-100 մետր
Սամվել Կարապետյանը պատրաստ է հրաժարվել ՌԴ-ի և Կիպրոսի քաղաքացիությունից վարչապետ ընտրվելու դեպքում․ Նարեկ Կարապետյան
Այս իշխանությունը ժողովրդին միայն հույս է վաճառել․ Նարեկ Կարապետյան
Վարդենիս-Մարտունի ավտոճանապարհին բախվել են «ՎԱԶ 2104»-ը և «ՎԱԶ 21099»-ը․ կան վիրավորներ
Քրեակատարողական ծառայողները ձերբակալել են «Նուբարաշեն» ՔԿՀ այցելած փաստաբանին
Հայաստանում կոռուպցիան աճում է. թալանչիները ժողովրդին խաբում են օրը ցերեկով. Էդմոն Մարուքյան
Սամվել Կարապետյանը որոշում ունի
Սամվել Կարապետյանը գնալու է մինչև վերջ՝ երկրում աղքատության հաղթահարում, անվտանգության ապահովում․ բերելու է այս փոփոխություններն իր դեմքով․ Նարեկ Կարապետյան
Փաշինյանը գիտի՝ Սամվել Կարապետյանը կարող է լինել երկրի վարչապետ, այդ պատճառով է կալանքի տակ պահում․ Նարեկ Կարապետյան
Խաչատուրյանը Հունաստանի նախագահին «Փառքի շքանշանով» է պարգևատրել
«Սամվել Կարապետյանը գնալու է մինչև վերջ». Նարեկ Կարապետյան
Նրանք վախենում են Սամվել Կարապետյանի վարչապետ լինելու փաստից․ Նարեկ Կարապետյան
Կամ Հեյդարի որդու առաջարկած Սահմանադրությունը, կամ հայերի կողմից Սահմանադրության մի կետ, մեր ժողովուրդը թող որոշի․ Նարեկ Կարապետյան
«Սամվել Կարապետյանը գնալու է մինչև վերջ՝ իր դեմքով և իր անունով». հարցազրույց Նարեկ Կարապետյանի հետ
Մասնագետի գնահատմամբ՝ ընթացիկ վերանորոգման աշխատանքները երկարատև ամիսներ չեն պահանջում և կարող են ավարտին հասցվել համեմատաբար կարճ ժամկետում. Համահայկական Ճակատ
Վթար․ երկար ժամանակ ջուր չի լինի
Եվրոպայի խորհրդի նախկին գլխավոր քարտուղարը փորձել է ինքնասպան լինել Էպշտեյնի հետ կապերի պատճառով
Չեմպիոնների լիգայի փլեյ-օֆֆ փուլ․ պատասխան հանդիպումներ
Արագածոտնի մարզի Շամիրամ համայնքին է վերադարձվել շուրջ 13,6 հա մակերեսով երկու հողամաս
ՌԴ հետախուզությունը մեղադրում է Մեծ Բրիտանիային և Ֆրանսիային՝ Ուկրաինային միջուկային զենք տրամադրելու ծրագրերի համար
Ու՞մ «դեմքով» է Սամվել Կարապետյանը մասնակցելու ընտրություններին. Հարցազրույց
Առաջիկա շաբաթ օրերին վարորդական իրավունքի գործնական քննություններ կանցկացվեն
Հիսուս Քրիստոսի արձանի կառուցման ընթացքը՝ Անի Գևորգյանի տեսախցիկում
34-ամյա երիտասարդը մեքենայում լիցքավորված ատրճանակ էր պահում. Ավանի համայնքային ոստիկանների բացահայտումը
Նոր Նորքի համայնքային ոստիկանները գողությունների դեպքեր են բացահայտել
Մեր հայրենակիցներին մտահոգում է այն հարցը, թե արդյոք Հայոց ցեղասպանության հուշահամալիրում աշխատանքները կավարտվեն սահմանված ժամկետում` մինչև ապրիլի 24-ը․ «Համահայկական ճակատ» շարժում
Պղինձը Հայաստանի տնտեսական առաջխաղացման բանալին է 
Կատարվել է Տ. Տաթև արքեպիսկոպոս Սարգիսյանի հուղարկավորության արարողությունը
Ակբա բանկի խումբը զարգացնում է թափանցիկ կառավարման համակարգը
Մարդասիրական օգնություն արցախցի փախստականներին Եղեգնաձորում և Վայքում
Չի կարելի թույլ տալ, որ ընտրողների ձայները փոշիացվեն․ Ավետիք Չալաբյան
2 ու կես միլիոնս էլ, որ հրապարակում չոքենք, խնդրենք, չի գնալու. «Համահայկական ճակատ» Շարժում
Զելենսկին հայտարարել է Պուտինի հետ հանդիպման պատրաստակամության մասին
Իսրայելը նախազգուշացրել է Լիբանանին, որ հզոր հшրվածներ կհասցնի, եթե Հեզբոլլшհը ներքաշվի ԱՄՆ-Իրան հնարավոր պшտերազմի մեջ. Ռոյթերս
Խոշոր վթար՝ Գեղարքունիքում
4,9 մագնիտուդով երկրաշարժ է գրանցվել
Տարեցների գույքահարկի բեռը պետք է թեթևացվի․ Հրայր Կամենդատյան
Ըստ ՔՊ-ականների՝ ՀՀ անկախությունը բացարձակ արժեք չէ․ Արեգ Սավգուլյան
ԵՄ-ն փորձում է միավորել արևմտամետներին
ՔՊ-ում դժգոհ են ուժային բլոկի երկու ղեկավարներից
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ ինչպես է 7-րդ հարկից երեխան ընկնում և փրկվում
Իշխանությունն անցել է անձնական նամակագրություն ստուգելուն
103 օր, և Հայաստանը կդառնա Ուժեղ, ինչպես որ պետք է լինի․ Տաթևիկ Կարապետյան
Մանկապարտեզի տնօրենը ձերբակալվել է
Բեռնատարների հայ վարորդները կրկին խնդիրների են բախվել Վրաստանում
Եղանակը կփոխվի 
