Մթերք, որը կօգնի նիհարել առանց դիետայի
ԼԱՅՖ
Բրիտանացի դիետոլոգ Մայք Մաքքինսը մշակել է դիետա, որը կարելի է համարել գոյություն ունեցող դիետաներից ամենահաճելին: Նա առաջարկում է ամեն օր քնելուց առաջ ուտել մեկ գդալ մեղր և մեղրով փոխարինել բոլոր տեսակի քաղցրավենիքները:
Անհրաժեշտ է հրաժարվել քաղցր ըմպելիքներից: Այլ սահմանափակումներ չկան. գլխավորը որակյալ մեղր ձեռք բերելն է:
Մեղրով դիետան կօգնի մեկ շաբաթում նիհարել 1-1.5 կգ:
Փետրվարի 26-ին պարզ կլինի, թե ինչպիսի մարտահրավերի առջև է կանգնած Մերձավոր Արևելքը՝ այդ թվում նաև մեր երկիրը. Արտակ Զաքարյան
Դոլարն ու ռուբլին թանկացել են․ փոխարժեքն՝ այսօր
Նախընտրական խաղադրույք․ խաղաղության խոստո՞ւմ, թե՞ նոր պարտավորություններ
Վազգեն Սաղաթելյանը կմնա կալանավորված
«Հայաստանն իր պաշտպանական և արտաքին քաղաքականությունը պետք է կառուցի ոչ թե հայտարարությունների, այլ սթափ գնահատականի վրա». «Փաստ»
Լռության գինը․ դատավճիռներ Բաքվում, ինքնամոռացություն՝ Երևանում
Խաղաղության աղոթք
Երկրաշարժ` Հայաստանում
Իսկ մինչ այս որտե՞ղ էին բդխականները. «Փաստ»
Գերակա շահ կճանաչվի ևս 5 գույքի նկատմամբ. նախագիծ. «Փաստ»
Ի՞նչ կարծիք ունի նախագահը Նիկոլ Փաշինյանի իրավասությունների վերաբերյալ. «Փաստ»
Մի «գյուղ», հազար ստատուս, զրո պատասխան իրական հարցերին. «Փաստ»
Բեռնատարները կանգնած են սահմանին, իսկ իշխանությունը Ֆեյսբուքում գլուխ է գովում. «Փաստ»
Համաշխարհային բանկի և ՄԱԿ-ի գնահատականներով՝ Ուկրաինայի վերականգնումը 10 տարվա ընթացքում կարժենա 588 միլիարդ դոլար
Պերուում ուղղաթիռի վթարի հետևանքով 15 մարդ է զոհվել
Փետրվարի վերջին վեց մոլորակներ գիշերային երկնքում «շքահանդեսի» կշարվեն
Ժամանակն է դիվանագիտություն և հարգանք ցուցաբերել․ Իրանը կդիմադրի ցանկացած քաղաքական կամ ռազմական դավադրության․ Իրանի փոխարտգործնախարար
Տեղեկությունը չի համապատասխանում իրականությանը․ «Բարսելոնան» արձագանքել է ֆինանսական խախտումների և փողերի լվացման մեղադրանքներին
Դռնապանը բռնել է յոթերորդ հարկից ընկնող տղային․ ՌԴ
44-ամյա կալանավոր է մահացել
Կամ մենք դադարեցնում ենք պատերազմը, կամ չենք դադարեցնում ու գնում ենք մինչև վերջ․ Բուդանով
Վրաստանը սահմանափակում է օտարերկրացիների աշխատանքը ծառայությունների ոլորտում
Վենսը մտահոգություն է հայտնել Իրանին ԱՄՆ-ի հնարավոր հարվածի վերաբերյալ
Սանկտ Պետերբուրգում երեխան ընկել է 13-րդ հարկի պատուհանից և փրկվել դռնապանի շնորհիվ
Իրանի հարձակման դեպքում Իսրայելը կպատասխանի «անհավանական» ուժով. Նեթանյահու
ՀՀ առաջին օմբուդսմենն Ադրբեջանի Սումգայիթ քաղաքում հայերի կոտորածի տարելիցի նախօրեին դիմել է լրատվամիջոցներին
Հայտնաբերվել է 405 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքները
Արցախցի Արսեն Բաղրյանին շնորհվել է ՀՀ սպորտի վարպետի կոչում
55–ամյա ախուրյանցի կնոջը 1 ամսով կալանավորել են՝ Փաշինյանի հասցեին արված գրառման համար
Վրաերթի հետեւանքով 20-ամյա տղա է մահացել
Մահացել է օպերային երգչուհի, մեցցո-սոպրանո, ՀԽՍՀ ժողովրդական արտիստ Օլգա Գաբայանը
Մեդալային հաշվարկ․ 25-րդ Ձմեռային Օլիմպիական խաղերն ավարտվում են աննախադեպ ռեկորդով
Կրկին ձյուն կտեղա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Հ. 143 մանկապարտեզ ծնողների մուտքը խոչընդոտելու փաստով ներկայացված հաղորդումը ՆԳՆ-ն ուղարկել է ՔԿ
Այսօր Նարա Շլեպչյանի 91-րդ տարեդարձն է
Ես երկու տարի ապրել եմ բունկերում․ Զելենսկի
Ամեն կերպ կանգնած ենք լինելու Եկեղեցու և Վեհափառի կողքին. «Հայրենիք» Կուսակցություն
ԵՄ օգնության արգելափակումը Ուկրաինայի համար տեղի ունեցավ վճռորոշ պահին. NYT
Մարկո Ռուբիոն հետաձգել է այցն Իսրայել՝ Իրանի պատճառով
Վրաստանի ֆինանսների նախարարությունը պարզաբանել է Կոբիում խցանված հայկական բեռնատարների հետ կապված իրավիճակը
ՊԱՇՏՈՆԱԿԱՆ ՀԱՂՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ «Ֆրոնտ TV» լրատվականի խմբագրությունից
Բախվել են պայմանագրային զինծառայողների «Nissan March»-ը և «Mercedes»-ը
Այսօր գյուղատնտեսների հետ քննարկել ենք մեր ծրագրի չորրորդ կետը՝ մթերման կայանների ստեղծումը․ Նարեկ Կարապետյան
ՀՀ ՀՎԿԱ կենտրոնը հաստատել է Սեյշելյան կղզիներից վերադարձող ճանապարհորդի մոտ չիկունգունյա հիվանդության բերովի դեպքը
Պայմանագրային զիծառայողի ծեծի դեպքով կա 2 մեղադրյալ. նրանցից մեկը կալանավորված է
«Հայաստանում նման մեծ իրադարձության կարիքը կար». ի՞նչ սկզբունքով են ընտրվում «Խազեր» մրցանակաբաշխության հաղթող արտիստները
Աշոցքի և Ամասիայի տարածաշրջաններում բուք է․ Գորիսի տարածաշրջանում մառախուղ է
Տաթև Սրբազանի մահվան առթիվ եկեղեցու կարգ է իրականացվել Սուրբ Գայանե վանքում
Արտակարգ իրավիճակ Շիրակի մարզում․ ահազանգ է ստացվել, որ Գյումրի քաղաքի համար 15 հիմնական դպրոցում ռումբ է տեղադրվել
Տասնյակ զոհեր կան․ ուղևորատար ավտոբուսը գետն է ընկել
1
Կյանքից հեռացել է Ռուբեն Ավանեսյանը
2
Պայթյուն ռազմական ոստիկանության շենքում, մահացել է 3 մարդ. ՌԴ
3
Կասպից ծովում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
4
Դերասանուհու որդին հիվանդանոցում մահացել է. որն էր եղել վեճի բուն պատճառը, ինչու էին կրակել նրան
5
Երեկ սպանված Արսեն Վարդանյանը երգիչ է․ նոր մանրամասներ արտառոց դեպքից