Սրտի համար ամենավտանգավոր հինգ մթերքները
ԼԱՅՖ
Գիտնականները համարում են, որ սրտանոթային հիվանդությունների առաջատար դառնալու պատճառը ոչ միայն սթրեսներն են, այլև սնվելու ոճի փոփոխությունը։ Հատկապես՝ սննդակարգում «ծպտված» ճարպեր պարունակող մթերքների մեծ քանակության գերակշռումը։ Ի դեպ՝ թանկ սնվելը չի նշանակում օգտակար։ Մյունխենի համալսարանի կարդիոլոգիայի ամբիոնի հետազոտողները նշել են սրտի և անոթների համար իսկապես վտանգավոր հինգ մթերքները.
1. Մոդիֆիկացված ճարպեր և իրենց բաղադրության մեջ մարգարին պարունակող բոլոր ուտելիքները, կաթնահունց թխվածքաբլիթները, կրեմով տորթերը։
2. Ապխտած և կիսաապխտած երշիկները։
3. Ձկնկիթը՝ կարմիր և սև։
4. Շամպայնը և փրփրուն գինիները։
5. Գարեջուրը. օրական 0,5 լիտրից ավելի տղամարդկանց և 0,33՝ կանանց համար։
Համաշխարհային բանկի և ՄԱԿ-ի գնահատականներով՝ Ուկրաինայի վերականգնումը 10 տարվա ընթացքում կարժենա 588 միլիարդ դոլար
Պերուում ուղղաթիռի վթարի հետևանքով 15 մարդ է զոհվել
Փետրվարի վերջին վեց մոլորակներ գիշերային երկնքում «շքահանդեսի» կշարվեն
Ժամանակն է դիվանագիտություն և հարգանք ցուցաբերել․ Իրանը կդիմադրի ցանկացած քաղաքական կամ ռազմական դավադրության․ Իրանի փոխարտգործնախարար
Տեղեկությունը չի համապատասխանում իրականությանը․ «Բարսելոնան» արձագանքել է ֆինանսական խախտումների և փողերի լվացման մեղադրանքներին
Դռնապանը բռնել է յոթերորդ հարկից ընկնող տղային․ ՌԴ
44-ամյա կալանավոր է մահացել
Կամ մենք դադարեցնում ենք պատերազմը, կամ չենք դադարեցնում ու գնում ենք մինչև վերջ․ Բուդանով
Վրաստանը սահմանափակում է օտարերկրացիների աշխատանքը ծառայությունների ոլորտում
Վենսը մտահոգություն է հայտնել Իրանին ԱՄՆ-ի հնարավոր հարվածի վերաբերյալ
Սանկտ Պետերբուրգում երեխան ընկել է 13-րդ հարկի պատուհանից և փրկվել դռնապանի շնորհիվ
Իրանի հարձակման դեպքում Իսրայելը կպատասխանի «անհավանական» ուժով. Նեթանյահու
ՀՀ առաջին օմբուդսմենն Ադրբեջանի Սումգայիթ քաղաքում հայերի կոտորածի տարելիցի նախօրեին դիմել է լրատվամիջոցներին
Հայտնաբերվել է 405 ոչ սթափ վարորդ․ պարեկների անցած շաբաթվա ծառայության արդյունքները
Արցախցի Արսեն Բաղրյանին շնորհվել է ՀՀ սպորտի վարպետի կոչում
55–ամյա ախուրյանցի կնոջը 1 ամսով կալանավորել են՝ Փաշինյանի հասցեին արված գրառման համար
Վրաերթի հետեւանքով 20-ամյա տղա է մահացել
Մահացել է օպերային երգչուհի, մեցցո-սոպրանո, ՀԽՍՀ ժողովրդական արտիստ Օլգա Գաբայանը
Մեդալային հաշվարկ․ 25-րդ Ձմեռային Օլիմպիական խաղերն ավարտվում են աննախադեպ ռեկորդով
Կրկին ձյուն կտեղա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին
Հ. 143 մանկապարտեզ ծնողների մուտքը խոչընդոտելու փաստով ներկայացված հաղորդումը ՆԳՆ-ն ուղարկել է ՔԿ
Այսօր Նարա Շլեպչյանի 91-րդ տարեդարձն է
Ես երկու տարի ապրել եմ բունկերում․ Զելենսկի
Ամեն կերպ կանգնած ենք լինելու Եկեղեցու և Վեհափառի կողքին. «Հայրենիք» Կուսակցություն
ԵՄ օգնության արգելափակումը Ուկրաինայի համար տեղի ունեցավ վճռորոշ պահին. NYT
Մարկո Ռուբիոն հետաձգել է այցն Իսրայել՝ Իրանի պատճառով
Վրաստանի ֆինանսների նախարարությունը պարզաբանել է Կոբիում խցանված հայկական բեռնատարների հետ կապված իրավիճակը
ՊԱՇՏՈՆԱԿԱՆ ՀԱՂՈՐԴԱԳՐՈՒԹՅՈՒՆ «Ֆրոնտ TV» լրատվականի խմբագրությունից
Բախվել են պայմանագրային զինծառայողների «Nissan March»-ը և «Mercedes»-ը
Այսօր գյուղատնտեսների հետ քննարկել ենք մեր ծրագրի չորրորդ կետը՝ մթերման կայանների ստեղծումը․ Նարեկ Կարապետյան
ՀՀ ՀՎԿԱ կենտրոնը հաստատել է Սեյշելյան կղզիներից վերադարձող ճանապարհորդի մոտ չիկունգունյա հիվանդության բերովի դեպքը
Պայմանագրային զիծառայողի ծեծի դեպքով կա 2 մեղադրյալ. նրանցից մեկը կալանավորված է
«Հայաստանում նման մեծ իրադարձության կարիքը կար». ի՞նչ սկզբունքով են ընտրվում «Խազեր» մրցանակաբաշխության հաղթող արտիստները
Աշոցքի և Ամասիայի տարածաշրջաններում բուք է․ Գորիսի տարածաշրջանում մառախուղ է
Տաթև Սրբազանի մահվան առթիվ եկեղեցու կարգ է իրականացվել Սուրբ Գայանե վանքում
Արտակարգ իրավիճակ Շիրակի մարզում․ ահազանգ է ստացվել, որ Գյումրի քաղաքի համար 15 հիմնական դպրոցում ռումբ է տեղադրվել
Տասնյակ զոհեր կան․ ուղևորատար ավտոբուսը գետն է ընկել
Դերասանուհու որդին հիվանդանոցում մահացել է. որն էր եղել վեճի բուն պատճառը, ինչու էին կրակել նրան
Քննարկվել են Հայաստանի և Շվեյցարիայի միջև գործընկերության զարգացման աշխատանքները
Երևանում 20-ից ավելի երիտասարդ բռնnւթյnւն են կիրառել մեկ այլ երիտասարդի նկատմամբ. միջամտել է ոստիկանության գվարդիան
Գծանշումները` թյուրիմացության պատճառ․ վարորդներն ահազանգում են
Աշխատանքային պայմանագրերի պարտադիր թվայնացումը հետաձգվել է մինչև 2027–ի հուլիսի 1-ը
Մարդու իրավունքները վտանգված են ամբողջ աշխարհում․ ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղար
Արմավիրի ոստիկանները Նալբանդյանի բնակչի տանը հայտնաբերել են 4 կգ 166 գրամ մարիխուանա
Արտառոց դեպք՝ Երևանում, հայրը տանից գողացել է 42 մլն դրամ գումար և թողել է նամակ
Հայաստանն իրական եվրոպական քաղաքակրթական տարածք է՝ իր պատմությամբ, մշակույթով, արժեհամակարգով եւ հավատքով. Արմեն Աշոտյան
Ձյուն, ձնախառն անձրև․ ինչ եղանակ կլինի
ԶՊՄԿ-ի հաջողության գաղտնիքը․ երբ փորձը, տեխնոլոգիան ու աշխատելաոճը միավորվում են
Գծանշումները թյուրիմացության պատճառ․ վարորդներն ահազանգում են
«Համահայկական ճակատ» շարժման և կուսակցության անդամները Մոսկվայում ծաղիկներ են խոնարհել Անհայտ զինվորի հուշարձանին 
1
Կյանքից հեռացել է Ռուբեն Ավանեսյանը
2
Պայթյուն ռազմական ոստիկանության շենքում, մահացել է 3 մարդ. ՌԴ
3
Կասպից ծովում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
4
Դերասանուհու որդին հիվանդանոցում մահացել է. որն էր եղել վեճի բուն պատճառը, ինչու էին կրակել նրան
5
Երեկ սպանված Արսեն Վարդանյանը երգիչ է․ նոր մանրամասներ արտառոց դեպքից