10 մթերք, որոնք քաղցկեղի թշնամին են

Barometer.am-ը գրում է.

Այս մթերքները կանխարգելում են քաղցկեղը.

1.Սխտոր՝ իմունիտետի գլխավոր պաշտպանը,

2.Լոբի՝ մանրաթելերով ամենահարուստ մթերքներից,

3.Բրոկոլի՝ հզոր հակաօքսիդանտ,

4.Կայնեյան բիբար՝ ախտահանող մթերք,

5.Սունկ՝ դժվարամարսելիոթյան պատճառով ստիպում է օրգանիզմին նոր՝ անսովոր ֆերմենտներ արտադրել,

6.Ազնվամորի՝ հզոր հակաօքսիդանտ,

7.Կանաչ թեյ՝ հակաօքսիդանտներով հարուստ բույս,

8.Քրքում՝ հատուկ նյութ է պարունակում՝ քրքումին, որն օգտակար է օրգանիզմին,

9.Լոլիկ՝ օգտակար լիկոպեն է պարունակում,

10.Գազար՝ հում վիճակում բետա-կարոտինի և հակաօքսիդանտների աղբյուր: