Երևան, 23.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Ինչ պետք է անի յուրաքանչյուր կին՝ գեղեցիկ եւ երիտասարդ մնալու համար

ԼԱՅՖ

Ցանկացած տարիքում կանանց երիտասարդության եւ գեղեցկության պահպանման գործնական խորհուրդներ. 

1. Գիտակցաբար ձգտել գեղեցիկ եւ գրավիչ տեսք ունենալ: Նման մտադրության անկեղծությունը երկար տարիների ընթացքում գեղեցիկ արտաքին տեսքի երաշխիք է: Մինչեւ կինը գեղեցիկ տեսք ունենալու պարտականություն չստանձնի, ոչ մի դիմահարդարման միջոց չի օգնի, նույնիսկ շատ թանկը: Պետք չէ ժամանակ եւ ուժեր խնայել գեղեցկությունը եւ երիտասարդությունը պահպանելու վրա: Եվ խոսքը ոչ այնքան փաստացի արտաքինի մասին է, որքան ինքն իրեն եւ իր գեղեցկությանը վերաբերմունքի: Ձեզ գեղեցիկ զգացեք, եւ մյուսները դա կտեսնեն եւ կգնահատեն: 

2. Հաճախ ժպտացեք: Ժպիտը փոխակերպում է ցանկացած դեմք` նրան գրավչություն տալով: Հետո էլ, այն ի վիճակի է ձեր եւ շրջապատի համար լավ տրամադրություն ստեղծել: 

3. Մեջքն ուղիղ պահեք: Միշտ ուշադրություն դարձրեք ձեր կեցվածքին: Գլուխը պետք է մի քիչ բարձրացված լինի, ուսերը` իջեցված եւ հետ տարված: 

4. Թող ձեր տրամադրությունը դրական լինի: Ավելի հաճախ մտածեք որեւէ լավ բանի մասին, նկատեք ձեր արժանիքները, եւ դուք ավելի ներդաշնակ եւ գրավիչ տեսք կունենաք: Ամենից հաճախ կանայք նույնիսկ չեն կասկածում, թե որքան գեղեցիկ են: Մի նվազեցրեք ձեր գրավչությունը եւ նկատեք այն: 

5. Գնահատեք սեփական մարմինը եւ նրա ամենօրյա ջանքերը: Եվ ինչ տարբերություն, թե ինչ չափսի հագուստ եք կրում, ինչ մարմնաձեւեր ունեք: Մարմինը ձեր հավատարիմ դաշնակիցը եւ զինակիցն է, որն ամեն օր կատարում է ձեր բազմաթիվ առաջադրանքներ: Գնահատեք դա: 

6. Ձեր թերությունները արժանիքի վերածեք: Որոշ հայտնիներ կատարելապես տիրապետում են այդ տեխնիկային` թերությունն իսկական ադամանդի վերածելու: Փորձեք եւ  սեփական «թերություններից»  բողոքելու փոխարեն, սիրեք դրանք եւ դրանք վերածեք վառ արժանիքների եւ առանձնահատուկ գծերի: 

7. Բացահայտորեն արտահայտեք ձեզ եւ ձեր անհատականությունը: Որքան ավելի բաց լինեք աշխարհի առաջ, նրա գեղեցկության, այնքան ավելի գրավիչ եւ անսովոր տեսք կունենաք ուրիշների աչքում: 

8. Սպորտով զբաղվեք եւ մարմինն ճկուն պահեք: Դա թույլ կտա ոչ միայն սլացիկ եւ ձգված մնալ, այլեւ կբարձրացնի օրգանիզմում  էնդորֆինների մակարդակը, ինչը դրականորեն կազդի ձեր տրամադրության եւ արտաքին տեսքի վրա: 

 Աղբյուրը` Kleo

 NEWS.am STYLE

 

Մասիսում բացվել է «ՀայաՔվեի» գրասենյակը Զովունի բնակավայրում կրակոցի հետևանքով հիվանդանոց տեղափոխված 31-ամյա տղամարդը մահացել էԱյն մասին, թե ինչ հիմնական առաքելությամբ ենք մենք մուտք գործում քաղաքականություն. Ավետիք Չալաբյան20% էժան դեղորայքի մեր ծրագրի մասին հարցեր ունե՞ք. Նարեկ ԿարապետյանՎթարի է ենթարկվել Սևան-Երևան երթուղայինը. վիրավnրներ կան Կյանքից հեռացել է Ռուբեն Ավանեսյանը Թոշակների բարձրացումը ոչ թե տնտեսական անհնարինություն է, այլ քաղաքական կամքի բացակայություն. Հրայր ԿամենդատյանԿգործակցենք մաքուր հետագիծ ունեցող նոր քաղաքական ուժերի հետ. Ավետիք Չալաբյան Երբ ասվում է, թե թոշակ բարձրացնելու փող չկա, դա հակասում է իրողությանը. Հրայր ԿամենդատյանԴեղերի գնի հարցը քաղաքական օրակարգում․ Սամվել Կարապետյանի ծրագրի առանցքային խոստումները Արամին սպանել են աղջկա պատճառով․ կա 2 ձերբակալված Ավստրիայից հնչած ուղերձը․ Եպիսկոպոսների ժողովը և խորացող առճակատումը Միայն մեր ղեկավարությունն է, որը առանձնացրել է գերիների ազատ արձակման հարցը խաղաղության գործընթացից. ադրբեջանագետ Աղոթք պահպանության համար Առաջնագիծը, այնտեղ տարվող ծառայությունը, ամրաշինական կառույցները բաց են միայն իշխանական քարոզչության և ադրբեջանցիների համար Ինչ իրավիճակ է հանրապետության ճանապարհներին այս ժամի դրությամբ Ռուբլին էժանացել է․ փոխարժեքն՝ այսօր Զինված տղամարդը փորձել է ներխուժել Թրամփի՝ Ֆլորիդայի նստավայր Կազմվել է աշխարհի ամենահրապուրիչ քաղաքների ցանկը Ուղիղ եթերում մի քանի վայրկյան գեղեցկության ֆիլտրի անջատվելու հետևանքով բլոգերը կորցրել է 140 հազար հետևորդԻրանը Ռուսաստանի հետ 500 միլիոն եվրոյի գաղտնի ռազմական համաձայնագիր է կնքել. Financial TimesՀայաստանը մրգի և բանջարեղենի պահածոների՝ Ռուսաստան մատակարարողների առաջին տասնյակում էՎրացիները արգելում են են հայ վարորդների մուտքը Հայաստան պահանջելով 700 դոլար. բեռնատարի վարորդԵս պետք է այնտեղ չլինեի․ Մխիթարյանը խոսել է իր խփած գոլի մասին Ռուսների պատճառով` բանակցություններում էական արդյունքներ չկան. Զելենսկի Իսպանիայում հաքերը շքեղ հյուրանոցների համար ընդամենը մեկ ցենտ է վճարել Հայտնի են դարձել 2026 թվականի ամենահուսալի ավտոմեքենաները Հոլիվուդյան Top 5 ամենաթեժ սկանդալները, որոնք ցնցեցին աշխարհը Իսկ հյուր չհարգողին ոնց էին անվանում Գյումրիում, հիշո՞ւմ եք․ Ռուբեն ՄխիթարյանԱՄՆ-ում կործանիչից արձակվող անօդաչու սարք են ստեղծել Իրանը հայտնել է փետրվարի 26-ին ԱՄՆ-ի հետ հնարավոր նոր բանակցությունների մասին 103 տարեկանում կյանքից հեռացել է գնդապետ Պետրոս Պետրոսյանը «Ատալանտան» տանը կամային հաղթանակ տարավ «Նապոլիի» նկատմամբ Վրաստանը 2024-ին ավելի շատ օտարերկրյա ուղղակի ներդրում է ստացել, քան Հայաստանն ու Ադրբեջանը միասին վերցրածԱՄՆ-ն տասնամյակների ընթացքում առաջին անգամ Թայվանից ավելի շատ ապրանք է ներկրել, քան մայրցամաքային ՉինաստանիցՀրդեհ արտադրամասում․ հրշեջ-փրկարարները մեկուսացրել են բռնկված հրդեհը Գլոբալ տաքացումը վտանգի տակ է դնում սուրճի համաշխարհային շուկան Աֆղանստանը Պակիստանին մեղադրել է տարածքային ամբողջականությունը խախտելու մեջ Ուկրաինային անհրաժեշտ է ևս 250 000 զինծառայող՝ Ռուսաստանին հաղթելու համար. TimesԼվովում ձերբակալել են ահաբեկչությունը կատարելու մեջ կասկածվող կնոջը Շան լիզելուց հետո կնոջ բոլոր վերջույթներն անդամահատել են Ինչո՞ւ է կարմրուկը դեռևս սպառնում Եվրոպային Լա Լիգան կուսումնասիրի Իսպանիայի առաջնության 25-րդ տուրի «Օսասունա»-«Ռեալ» հանդիպման տեսագրությունըԻրանի Փարանդ քաղաքում մի քանի պայթյnւն է որոտացել Հաղթանակ կամրջի տակ հայտնաբերվել է տղամարդու մարմին Ամբողջ այս մրցաշարը փողի մասին է՝ փող, փող ու էլի փող․ Բլատերը քննադատել է ԱԱ-2026-ըՀնդկաստանը հետաձգել է ԱՄՆ-ի հետ առևտրային բանակցությունները՝ մաքսատուրքերի անորոշության պատճառովԵվրոպացիները Ժնևում նստած էին նախասրահում ու սուրճ էին խմում, մինչ եռակողմ բանակցությունները ընթանում էին․ ԼավրովՀայաստանում կգործեն մթերման կայաններ, որոնք գյուղացուց մթերքը կընդունեն կայուն գնով, կփաթեթավորեն և կարտահանեն․ Նարեկ ԿարապետյանԵթե պшտերազմն ավարտվի, Ուկրաինայի ֆինանսավորումն էլ կավարտվի․ Օրբան