Պատրաստում ենք լցոնած խնձոր Աննա Գևորգյանի հետ
ԼԱՅՖ
Խնձորը համարվում է ամենաօգտակար մրգերից մեկը, որն ի դեպ քերած կամ քամած վիճակում կարելի է տալ մայրական կաթով սնվող նորածին երեխաներին, որպես առաջին հավելյալ սնունդ։ Հետաքրքիր է, որ եփած խնձորի օգտակար հատկություններն ավելի շատ են։ Այն օրգանիզմը ազատում է ավելորդ խոլեստերինից, կանխարգելում է ուռուցքների առաջացումը և մաքրում ստամոքսը․․․ Իսկ եթե խնձորը համադրում ես չամիչի, ընկույզի, դարչինի և մեղրի հետ, ապա այս դեսերտը դառնում է դեղատոմս, ոչ թե սնունդ ․․.
Եվ այսպես՝ 6 բաժին լցոնած խնձոր պատրաստելու համար, մեզ անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները՝
Խնձոր – 6 հատ - 400դր
Ընկույզ – 50գր - 350դր
Չամիչ - 50գր - 100դր
Շաքարավազ – 3 թ/գդ
Մեղր – 6 թ/գդ
Դարչին – 1 թ/գդ
Ընդհանուր գումարը՝ 1000 դր
Պատրաստման տևողությունը՝ 30 րոպե
Լվանալ խնձորները, ըստ ցանկության կլպել, կտրել վերևի մասը խուփի տեսքով, փորել միջուկը և դնել մի կողմ։
Լցնել խորը ափսեի մեջ ընկույզը, չամիչը, շաքարավազն ու դարչինը, խառնել և դրանով լցոնել խնձորները: Վերջում փակել դրանք կտրատած մասերով և դնել նախապես 220 աստիճան տաքացրած ջեռոցի մեջ: Եփել 20 րոպեից ոչ ավել, որ վիտամինները պահպանվեն։ Հանել ջեռոցից և յուրաքանչյուրի մեջ մեկական գդալ մեղր լցնել՝ այլ կերպ չի կարելի, քանի որ մեղրը 40 աստիճանից բարձր ջերմության դեպքում կորցնում է իր ողջ օգտակարությունը։ Դեսերտը պատրաստ է, կարող եք վայելել․․
Թալին-Լանջիկ ճանապարհահատվածի վերակառուցման նպատակով 276 միավոր հողամասերի ազդակիր հատվածներ կճանաչվեն հանրության գերակա շահ
ՀԱՊԿ անդամ երկրները քննարկում են Հայաստանի կարգավիճակը և անդամավճարները չվճարելու դեպքում քվեարկության իրավունքից զրկելու հարցը. ՀԱՊԿ գլխավոր քարտուղար
Զանգեզուրի պղնձամոլիբդենային կոմբինատի հովանավորությամբ անցկացվեց հունահռոմեական ոճի ըմբշամարտի բաց առաջնություն
Քրեական գործե՞ր, թե՞ քաղաքական պայքար
ԿԸՀ-ն կորցրել է իր առաքելությունը և իրավական անորոշություն առաջացրել․ Աննա Կոստանյան
Նիկոլ Փաշինյանը կմասնակցի ԵԱՏՄ միջկառավարական խորհրդի առաջիկա նիստին
Կիրառվել է հսկայածավալ վարչական ռեսուրս․ Մենուա Սողոմոնյան
Հայաստանը պետք է պայմաններ ստեղծի «արևմտյան ադրբեջանցիների» վերադարձի համար. նրանց վերադարձը «հայրենի հողեր» ստեղծված նոր իրողություններում անխուսափելի է. Ազիզ Ալեքբերլի
Ռոնալդուն արձագանքել է ԱԱ-2026-ում Կոնգոյի ԴՀ-ի հետ սենսացիոն ոչ-ոքիին
Իրանի և Իտալիայի ԱԳ նախարարները քննարկել են ԱՄՆ-Իրան փոխըմբռնման հուշագիրը
Պերովսկիտային արևային վահանակները այլևս արագ չեն «մեռնում». Գիտնականները հետաքրքիր լուծում են գտել
Ես կրքոտ հռետոր եմ. Նիկոլ Փաշինյան
Կարճատև անձրև, ամպրոպ, տեղ-տեղ հնարավոր է նաև կարկուտ
Լրջագույն հարվածներ ու արտադրական նոր կյանք. «Փաստ»
Արտակարգ դեպք՝ Արմավիրի մարզում. դեռևս անհայտ կենդանիների կողմից հոշոտվել են թոշակառու ամուսինների կողմից խնամվող 150 հնդկահավերն ու 30 բադերը. թռչնագոմերում ու տան հողամասի տարբեր հատվածներում հայտնաբերվել են սատկած թռչուններ․ ՏԵՍԱՆՅՈւԹ
Ucom-ը և Իմփաքթ Հաբ Երևանը շարունակում են աջակցել կանաչ ստարտափների զարգացմանը Հայաստանում
ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (18 ՀՈԻՆԻՍԻ). «Տիտան» սարքի կորուստը՝ «Տիտանիկի» հետքերով. «Փաստ»
21-րդ դարի մեր ամենախայտառակ ընտրություններն էին․ արդյունքը պետք է անվավեր ճանաչվի․ Ավետիք Չալաբյան
Քաղցրաշեն գյուղում մտել են բնակչի տուն և գողացել մեծ թվով ոսկյա զարդեր և գումար․ պատճառվել է մոտ 6 մլն դրամի վնաս
Կիրառվել է հսկայածավալ վարչական ռեսուրս․ Մենուա Սողոմոնյան
Արշակ Կարապետյանի ահազանգը․ Հայաստանը կանգնած է կործանման եզրին
Իրան-ԱՄՆ հնարավոր համաձայնությունը և նոր աշխարհաքաղաքական քարտեզի ուրվագծերը. «Փաստ»
ԿԸՀ-ն ներկայացրել է ԱԺ ընտրությունների քվեարկության արդյունքները՝ ըստ համայնքների
Գերմանիան Ուկրաինային կհատկացնի 200 մլն դոլար՝ «Ուկրաինայի համար ԱՄՆ-ից uպառազինnւթյան գնման ծրագրի» հերթական փաթեթի շրջանակներում
Սևան-Մարտունի ավտոճանապարհին 41-ամյա վարորդը «Opel»-ով բախվել է բետոնե արգելապատնեշներին և գլխիվայր հայտնվել դաշտում՝ բախվելով ծառին․ կա վիրավոր
Կապրենք՝ կտեսնենք. որտե՞ղ են հայերն ավելի հարուստ. «Փաստ»
Դատարանը չհիմնավորված համարեց մեղադրանքը և մերժեց կալանքի միջնորդությունը․ Ռազմիկ Բաղդասարյան
Անհեթեթ և անպատասխանատու արկածախնդրություն է Հայ-ռուսական հարաբերությունները թողնել ժողովրդի էմոցիոնալ ընտրությանը․ Մհեր Ավետիսյան
Ո՞ւր է տանում ԿԸՀ-ի «երրորդ ճանապարհը»
Ռոնալդուն անձնական հակառեկորդ է սահմանել աշխարհի և Եվրոպայի առաջնություններում
Պետական մարմիններում մարդիկ կան, ովքեր սյան նման իրենց վրա են վերցնում այդ մարմինների առաքելությունից բխող ծանրությունը․ Մենուա Սողոմոնյան
Առաջիկա օրերին մի փոքր շոգելու ենք. Գագիկ Սուրենյան (տեսանյութ)
Հայաստանի ընտրություններն անցկացվել են խախտումներով և ԵՄ միջամտությամբ. «Փաստ»
Շղթայական վթար՝ Արմավիրում, բախվել են «Nissan», «Infiniti», «Mercedes», «Volkswagen», «Kia» և «Renault»
Այն մասին, թե ում փաստացի հրահանգով է Փաշինյանը փորձում կեղծել ընտրության արդյունքները. Ավետիք Չալաբյան
Փրկարարները և ոստիկանները Փամբակ գետում շարունակում են որոնողական աշխատանքները
«Էրիկս գանձ էր, լույս և ուրախություն». Էրիկ Սարգսյանն անմահացել է սեպտեմբերի 29-ին Եղնիկներում. «Փաստ»
Ուկրաինան ու Ռուսաստանը միմյանց են հարվածել
Իսրայելի ագրեuիան խնդիր է դարձել ողջ աշխարհի համար. Ֆիդան
ԱԱ-2026. Կոլումբիան լարված պայքարում հաղթեց Ուզբեկստանին
ՆԱՏՕ-ն պետք է կրկին դառնա իսկական ռшզմական դաշինք, որը հավատարիմ է կnշտ գծին. Հեգսեթ
Ինչի՞ համար են «սեգրեգացիայի» նոր եղանակները. «Փաստ»
«Զգում է, որ թույլ է, իր իշխանությունն ամուր հիմքեր, հենարան չունի, հիմնված է բռնության վրա». «Փաստ»
Տարադրամի փոխարժեքն այսօր․ ինչ փոխարժեքներ են առաջարկում բանկերը
Երևանի 3 վարչական շրջանում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան
ԱՄՆ-ի և Իրանի միջև համաձայնագրի ամբողջական տեքստը հրապարակվել է․ CNN
ԱԱ-2026․ Անգլիան, Գանան, Կոլումբիան հաղթեցին առաջին տուրում
Ժողովրդավարության ավարտն ու իրավապահ համակարգի վախճանը. «Փաստ»
Ինչո՞ւ է Փաշինյանն այսպես շտապում. «Փաստ»
Առնվազն 700 հազար մարդ արդեն իսկ իր կարծիքն ասել է. «Փաստ» 
