Երկար չքնելու պարագայում կոֆեինը չի օգնի
ԼԱՅՖ
Life.panorama.am-ը գրում է.
Մարդիկ, ովքեր մի քանի օր շարունակ քիչ են քնել, չեն կարող իրենց հույսը դնել սուրճի վրա: Այն չի օգնի:
Ամերիկացի մի խումբ գիտնականներ իրականացրել են հետազոտություն, որի արդյունքում պարզվել է, որ վատ քնելու պարագայում սուրճն ընդամենը օգնում է մի քանի ժամ ավելի առույգ լինել, սակայն որևէ կերպ չի բարձրացնում աշխատունակությունը: Ավելին, երեկոյան այն նպաստում է մարդու մոտ նյարդային վիճակի ստեղծմանը:
Այսպիսով, խորհուրդ չի տրվում երկար ժամանակ վատ քնած լինելու պարագայում անընդհատ ավելացնել սուրճի քանակը, քանի որ այն կարող է լուրջ հետևանքների հանգեցնել:
Լճի մեջ ընկած 8 զբոսաշրջիկներին մահացած են հայտնաբերել
Չկա աշխարհում մեկ այլ ժողովուրդ, որին նման հետեւողականությամբ և նույն պրիմիտիվ հնարքներով նպատակադրված եւ հաջողությամբ խաբեն. Աշոտյան
Արթուր Դավթյանը չի մասնակցի Աշխարհի գավաթի հենացատկ մարզագործիքի ընտրական փուլին
Փետրվարի 25-ին Նարեկ Կարապետյանը երիտասարդների հետ հանդիպում կունենա. «Ուժեղ Հայաստան»
Մակրոնը մայիսի 4-ին երկօրյա այցով կլինի Հայաստանում
Միայն մեր ղեկավարությունն է, որը առանձնացրել է գերիների ազատ արձակման հարցը խաղաղության գործընթացից ու իբր առանձին է դրա շուրջ բանակցում. ադրբեջանագետ
Զինվորական ծառայությունը դարձնելու ենք գրավիչ և պատվաբեր․ Ավետիք Քերոբյան
Իրանը ներդրումային առաջարկները կախում է որպես Թրամփի «հրազենային դիվանագիտության» արգելք․ CBS
Նոր մանրամասներ` Աջափնյակի զինված դեպքից
Պատվիրե՛ք IDBank-ի Arca Classic քարտ և օգտվե՛ք մինչև 2% հետվճարի հնարավորությունից
Ռուսաստանը երբեք չի եղել Ճապոնիայի հետ երկխոսության դադարեցման կողմնակից. Պեսկով
IDBank-ն ամփոփեց IDsalary-ի շրջանակում անցկացվող խաղարկությունը․ 55 հաջողակները ստացան իրենց նվերները
Մեկ անձի նկատմամբ քրեական հետապնդում է հարուցվել. նոր մանրամասներ Աջափնյակի կրակnցների դեպքից
Թրամփը ծաղրել է Փաշինյանին ու Ալիևին
Հայաստանում ընդդիմադիր լինելը վտանգավոր է կյանքի և առողջության համար
Բազմաթիվ հասցեներում գազ չի լինի փետրվարի 24-ին
Իշխանության մաս կազմելուն պես մեկնարկելու ենք թոշակների 50% բարձրացման գործընթացը․ Հրայր Կամենդատյան
Փաշինյանի իշխանությունը իրական քայլ չի արել հայ գերիներին վերադարձնելու համար․ Արեգ Սավգուլյան
Մաhացել է Տ. Տաթև արքեպիսկոպոս Սարգիսյանը
Պոպուլիզմով ընտրություն չեն հաղթում՝ հանրությանը պետք են իրագործելի լուծումներ․ Նաիրի Սարգսյան
Բա, Բայդենի խորուրդը ի՞նչ եղավ. Մհեր Ավետիսյան
Թե բա՝ «դեռևս անհայտ պայմաններում Հայաստան են ժամանել ադրբեջանցիներ». Էդմոն Մարուքյան
Պաշտոնանկություն՝ Փաշինյանի որոշմամբ
Ռուսաստանը ուժեղացնում է արևմտյան սահմանների անվտանգությունը
Փետրվարի 19-ին Կապանի «Սյունիք» ֆուտբոլային ակումբը հուշագիր-համաձայնագիր կնքեց մարզի խոշոր ձեռնարկություններից մեկի՝ «Աժդանակ» ՍՊԸ-ի հետ
Արցախը փաստացի այլևս մեր վերահսկողության ներքո չէ, սակայն դա չի նշանակում, որ կարող ենք թույլ տալ մոռացության մատնել Արցախի թեման. Մեսրոպ Առաքելյան
Հենց այսպիսի հոտ է գալիս քաղցկեղ ունեցող մարդու վրայից
Փաշինյանին միացած տիրադավների շարքերը պակասում են
Ռուսաստանում հեշտացնում են բնակարաններում արև ային մարտկոցների տեղադրումը
Արցախը օկուպացրել են Ադրբեջանի զինվшծ ուժերը, իսկ Հայաստանը՝ Ալիևի կամակատար քաղաքական ուժը. Արմեն Աշոտյան
«ՀայաՔվեն» հաստատակամ է Արցախը երբևէ դարձյալ հայկականացնելու առաքելության հարցում
Անհայտ ամերիկյան ինքնաթիռ է հատել Ռուսաստանի սահմանը
«ՀայաՔվե» միավորումը տարածքային գրասենյակ բացեց Արարատի մարզի Մասիս համայնքում
Բաքվում հայ են դատում, Երևանում իշխանությունները դիսկոտեկ են անում և զվարճանում․ Մենուա Սողոմոնյան
Փետրվարի 20-ին առաջին անգամ ցուցադրվել է «Թոմն ու Ջերին» մուլտֆիլմը
Ucom-ը և Hero House Yerevan-ը կշարունակեն համագործակցել
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Արարատի մարզում ՊՆ զինծառայող է մшհшցել․ ինչ է կատարվում
Պատրաստ եմ լսել դառը խոսքեր, սրտացավ առաջարկներ՝ իրական, դժվար, ամենօրյա կյանքի մասին, որ միասին գտնենք լուծումները. Գագիկ Ծառուկյան
Երևանի և մարզերի հարյուրավոր հասցեներում երկար ժամանակ լույս չի լինելու
Փաստեր Հաղարծին վանքի մասին, որոնք հաստատ չգիտեիր. բացահայտելով Հայաստանը (մաս 10)
Մի շարք հասցեներում ջուր չի լինելու
Արտաքին զիջումներ, ներքին ճնշումներ. իշխանության պահպանման երկակի ռազմավարություն
Ընտրակա՞շառք, թե՞ վարչական ռեսուրս․ Սյունիքում աջակցությունների բաժանումը նախընտրական մեկնարկից օրեր անց
Վատ լուր․ օդի ջերմաստիճանը կփոխվի
Հայաստան եմ վերադառնում խաղաղության ավելի մեծ վստահությամբ. Նիկոլ Փաշինյան
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհները հիմնականում անցանելի են․ Լարսը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար
Օբաման բացահայտել է գաղտնիքը՝ հայտարարելով այլմոլորակայինների գոյության մասին․ Թրամփ
Երևան-Երասխ ճանապարհին «BMW»-ն դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից և բախվել ճամփեզրյա ծառերին․ կա զnh
Հայը տարբեր փուլերում իր խելամիտ և ռացիոնալ որոշումը կայացրել է, և մեր հավաքական ճակատագրի հարցը կրկին կախված է մեր սկզբունքային դիրքորոշումներից․ Աբրահամյան
Ադելիա Պետրոսյանն Իտալիայի օլիմպիական խաղերում զբաղեցրեց 6-րդ հորիզոնականը
1
Պատանի երգչուհի Նատալի Սաֆարյանի առաջին մենահամերգը՝ Հայաստանի սահմաններից դուրս. «Փաստ»
2
Երկու շաբաթ առաջ անհետ կորած աղջիկը մահացած է գտնվել
3
Պայթյուն ռազմական ոստիկանության շենքում, մահացել է 3 մարդ. ՌԴ
4
Կասպից ծովում երկրաշարժ է տեղի ունեցել
5
Ողբերգական դեպք․ հրդեհի հետեւանքով զոհվել են մայրն ու չորս երեխաները