Երևան, 25.Մայիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Կյանքի 6 կանոն հաղթող մարդկանց համար

ԼԱՅՖ

Ո՞վ է հաղթողը։ Ո՞վ է ազատ մարդը։ Կարևոր և հետաքրքիր հարցեր են, իսկ պատասխաններն այնքան էլ բարդ չէ գտնելը։ Դուք դառնում եք ազատ, երբ ոչ թե անում եք այն, ինչ ուզում եք, այլ կատարում եք ինքներդ ձեզ տված ձեր խոստումները։ Անում եմ այն, ինչ ուզում եմ և երբ ուզում եմ, ուզում եմ խոսք եմ տալիս, ուզում եմ հետ եմ վերցնում այն։ Ոչ. եթե դուք ձեր կոչումը գտնելու, նորը բացահայտելու և ձեր ուզած կյանքով ապրելու երազանք ունեք, պետք է սովորեք ոչ միայն ինքներդ ձեզ խոսք տալ, այլ նաև այն կատարել,- հայտնում է «Դուք և աշխարհը»։ 

Ահա հաղթող մարդու 6 կանոնները։ Փորձե՛ք կիրառել։

1. Ընտրություն

Մենք հասկանում և գիտակցում ենք, որ այն, ինչ տեղի է ունենում մեր կյանքում, մեր իսկ ընտրության արդյունքն է։ Այնպես որ պետք չէ որևէ մեկին մեղադրել. մենք ենք մեր ճակատագրի հեղինակները, մենք ենք նախագծում մեր կյանքն ու իրագործում այդ «նախագիծը»։

2. Հայելի

Մեզ շրջապատող մարդիկ ու իրադարձությունները մեր հայելին են։ Նրանք արտացոլում են մեր ինքնության տարբեր կողմերը, որոնք մենք հաճախ չենք էլ գիտակցում։ Օրինակ՝ եթե որևէ մեկը ձեզ վիրավորում է, ուրեմն դուք էլ ներքուստ պատրաստ եք վիրավորելու, այնպես որ մի՛ նեղացեք։ Հայելին պարզապես հետադարձ կապն է ապահովում։

3. Անձնական պատասխանատվություն

Մենք պատրաստ ենք պատասխանատվություն վերցնել մեր ընտրության համար և հրաժարվել ցանկացած ինքնարդարացումից. դրանք անօգուտ են։ Մենք պատասխանատու ենք այն ամենի համար, ինչ կատարվում է մեզ հետ։ Իսկ եթե մենք այդ ընտրությունը չենք կատարում, ապա դա մեր փոխարեն մեկ ուրիշն է անում։

4. Սխալներ

Մենք գիտակցում ենք, որ կարող ենք սխալվել մեր ենթադրություններում և կարծիքներում։ Սեփական ճշմարտացիությունից կախվածությունը վաղ թե ուշ բերում է անձնական աղետի։ Մենք թույլ ենք տալիս ինքներս մեզ և ուրիշներին սխալվել։ Չի սխալվում նա, ով ոչինչ չի անում։

5. Համապատասխանություն

Մենք ունենք ճիշտ այն և այնքան, ինչի և ինչքանի «համապատասխանում ենք», ոչ ավել, ոչ պակաս՝ անկախ նրանից դա վերաբերում է հարաբերություններին, պաշտոնին, թե փողին։ Այնպես որ դժգոհություններն անիմաստ են։ Երբ մենք փոխվում ենք, փոխվում են նաև հանգամանքները։ Խոսի՛ր և գործի՛ր միևնույն կերպ։

6. Ներկա. «այստեղ և այս պահին»

Անցյալը չկա, որովհետև արդեն չկա։ Ապագան չկա, որովհետև դեռ չկա։ Անցյալից կախվածությունը դեպրեսիայի է հասցնում, իսկ անհանգստությունը ապագայի նկատմամբ՝ տագնապի։ Միայն ներկան է, որում մենք ապրում և ստեղծագործում ենք։ 

Աղբյուրը՝ Erkusov.com

Եվրամիությունը հավանություն է տվել Wegovy-ի դեղահաբային տարբերակին՝ ճարպակալումը բուժելու համարԵղեք համարձակ պահապանը հոգևոր և ազգային մեր արժեքների ու սրբությունների. Վեհափառը՝ նորընծա եպիսկոպոսներինՈւկրաինան նշել է պատերազմի ավարտի հնարավոր ժամկետներըՀաստատ տեղափոխվելու ենք Երևանից. Էվելինա ՍտեփանյանԻրանի զինված ուժերի հզորությունն ու հեղինակությունը հակառակորդին ծնկի են բերել. Գեներալ-մայոր ՋահանշահիՄակրոնը Լուկաշենկոյին նախազգուշացրել է չմիջամտել Ուկրաինայի պատերազմին. AFPԱնգլիայի Պրեմիեր լիգան հրապարակել է տարվա լավագույն ֆուտբոլիստի անունը «Ford»-ը դուրս է եկել ճանապարհի երթևեկելի հատվածից և հայտնվել դաշտամիջյան հատվածում«Բորուսիան» վերհիշել է Մխիթարյանի գեղեցիկ գոլըՆեթանյահուն հրապարակել է ԱԲ-ի օգնությամբ ստեղծված իր և Թրամփի պատկերը՝ Իրանի մասին գրությամբՉիկագոյում ավտոմեքենան վրաերթի է ենթարկել հինգ ոստիկանիԻրանի գերագույն առաջնորդը և Ազգային անվտանգության խորհուրդը դեռ չեն հաստատել ԱՄՆ-ի հետ համաձայնագրի նախագիծը. The GuardianԸնտրություններին մասնակցելով եկեք անցյալում թողնենք` պառակտումը․ գալիս է միասնականության դարաշրջանը․ Արամ ՎարդևանյանՈղբերգական ավտովթար 1,5 տարեկան տղա երեխա է մահացելԳերմանիայի կանցլերը Կիևի վրա Ռուսաստանի գիշերային հարվածն «անխոհեմ էսկալացիա» է անվանելԲահրեյնի դատարանը Իրանի ԻՀՊԿ-ի հետ կապերի մեջ մեղադրվող 9 անձի դատապարտել է ցմահ բանտարկությանՔՊ-ն փակում է Գուրգեն Մարգարյանի անվան դպրոցը. Նարեկ ԿարապետյանԻրանի բանակը հայտնել է, որ Հորմոզգան նահանգում իսրայելական լրտեսական ԱԹՍ է խոցելՍանկտ Պետերբուրգում Մարիինյան թատրոնի դերասանը սաքսոֆոն նվագելու համար կրակել է 11-ամյա տղայի վրաԱռանց Գերագույն առաջնորդի հավանության ոչ մի որոշում չի ընդունվում. Իրանի նախագահԻսրայելի հյուսիսում թեթևաշարժ ինքնաթիռ է կործանվել․ զոհվել են օդաչուն և ուղևորըՄեզ մեկ Սաֆարովից չկարողացան պաշտպանել, իսկ 300.000 ադրբեջանցուց ինչպե՞ս են պաշտպանելու․ «Ուժեղ Հայաստան»Թրամփի գործարքը Իրանի հետ անհանգստություն է առաջացրել Իսրայելում և Պարսից ծոցի երկրներում. WSJԻրանը չպետք է միջուկային զենք ստանա. Ուրսուլա ֆոն դեր ԼայենԼարսում կանգնած է ոչ թե բեռնատարը, այլ Հայաստանի տնտեսությունը. արտահանողները մնացել են մենակ. Էդմոն ՄարուքյանՀորմուզի նեղուցի շրջափակումը լիարժեք կերպով կգործի մինչև համաձայնագրի ստորագրումը. ԹրամփՍանկտ Պետերբուրգում տղամարդը խանդի պատճառով թթվային հեղուկ է լցրել և դանակահարել նախկին ընկերուհունԼՀԿ քարոզարշավը ՍյունիքումՀնդկաստանի համար նախատեսված լցանավը պատերազմը սկսվելուց հետո առաջին անգամ դուրս է եկել Հորմուզի նեղուցից. BloombergՋեսիկա Ալբան և դուստրը, ասես, քույրեր լինեն «Նարեկ»-ը՝ որպես օրհնություն. Նարեկ ԿարապետյանՊառակտում՝ Թուրքիայի քեմալականների միջև. երկու կողմերի միջև բախnւմներ են տեղի ունենումՄոդրիչն ակնարկել է իր ապագայի վերաբերյալ որոշման մասին Նոր Նորքում «Mercedes»-ում հրդեհ է բռնկվել․ ոստիկաններն ունեն կասկածներ, որ այն միտումնավոր հրկիզել ենՊակիստանում երկաթգծերի պայթեցման հետևանքով առնվազն 16 մարդ է զոհվելԵս Իրանի հետ գործարքի չէի գնա, եթե դա Իսրայելին ձեռնտու չլիներ․ Թրամփ Ուժեղ Հայաստան դաշինքը Ավան վարչական շրջանում էԱբովյանում ծննդատան նախկին տնօրենը մարմնի տարբեր հատվածներում ստացած ծակած վերքերnվ տեղափոխվել է հիվանդանոցՖիլիպ Կիրկորովը արձագանքել է Լյուսի Չեբոտինայի և Լյուբա Ուսպենսկայայի միջև կոնֆլիկտինՌուսաստանը պատրաստվում է «Օրեշնիկ»-ով hարվածել Ուկրաինային. Զելենսկի Մենք փոփոխություն կբերենք մեր երեխաների ապագայի համար․ «Ուժեղ Հայաստան»Իրանի հետ գործարքի հնարավորությունը 50/50 է․ Թրամփ Ձեր սիրո լեզուն՝ ըստ ձեր կենդանակերպի նշանի Սամվել Կարապետյանի հյուրերից մեկը նրան դիմեց Պարոն Վարչապետ-ովՆախընտրական հանդիպումները շարունակվում են՝ հաջորդ կանգառը Արմավիրում է․ ԲՀԿԱՄՆ-ը թույլ չի տա, որ Իրանը պատանդ պահի համաշխարհային էներգետիկ շուկան. Ռուբիո Մեզ պետք է մարզի բնակիչների օգնությունը իմանալու համար ցանկացած մարզի խնդիրները․ Կարապետյան«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը քարոզարշավը շարունակում է ԱվանումՀանսի Ֆլիկը խոսել է «Բարսելոնա»-ի գլխավոր նպատակների մասին «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության քայլերթը