Երևան, 30.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ

Յոթ վատ սովորություն, որոնք կարող են փչացնել կնոջ արտաքինը

ԼԱՅՖ

Հաժախ չենք նկատում, թե ինչպես մանրուք թվացող սովորություններով վնաս ենք հասցնում մեր արտաքին տեսքին:

Սովորություն 1. Խոժոռվել, նեղվել…

Դեմքի մկանների բազմաթիվ շարժումներ Դուք իրականացնում եք ռեֆլեքսային մակարդակում, և այդ պատճառով, պարզապես չեք հասցնում դրանց հետևել ու կառավարել: Բայց՝ իզուր, ի վերջո, ճակատը կնճռոտելու, շրթունքները սեղմելու և նմանատիպ մեր սովորությունները՝ ոչ հաճելի կնճիռների տեսքով իրենց հետք են թողնում մեր գեղեցիք դեմքին: Իսկ նմանատիպ կնճիռների դեմ պայքարելն այդքան էլ դյուրին գործ չէ, ինչպես կարող է թվալ առաջին հայացքից: Այս պարագայում ամենաարդյունավետը Բոտոքսի ինյեկցիայի մեթոդն է, որը ոչ էժան հաճույք է: Այդ պատճառով՝ ամենալավը դիմային կնճիռներից խուսափելն է, իսկ դրա համար, նախևառաջ, պետք է սովորել վերահսկել դեմքի մկանների շարժումները:

600x580

Սովորություն 2. Ընթերցում՝ պառկած վիճակում

Որքան հաճելի է տեղավորվել հարմարավետ բազմոցի վրա և զբաղվել սիրելի գրքի ընթերցանությամբ: Հաճելի է, բայց…վնասակար: Չէ ՞ որ պառկած դիրքով ընթերցելիս գլխի անհարմար դիրքը ոչ միայն բացասաբար է ազդում տեսողության վրա, այլև նպաստում է կնճիռների առաջացմանը:

600x580

Սովորություն 3. Պզուկների դուրսմղում

Դա անել կտրականապես չի կարելի: Պզուկները դուրս մղելով, դուք ստեղծում եք թաղանթը վնասելու, մաշկի տակ կեղտ անցկացնելու և վարակ տարածելու վտանգ: Այդ եղանակը կարող է խթանել նաև մաշկի տակ ճարպերի առաջացումը, որի արդյունքում անցանկալի խնդրի դեմ պայքարն ավելի կբարդանա: Ահա թե ինչու, ավելի լավ է միանգամից դիմել մասնագետներին:

600x580

Սովորություն 4. Հպվել դեմքին:

Շառ հաճախ մենք անհարկի դիպչում ենք մեր դեմքին՝ տրորում ենք այտերը, քորում քիթը…Այս ամենը ևս հանգեցնում է կնճիռների առաջացման: Այս պարագայում, ինչպես Սովորություն 1-ի դեպքում էր, ամենաարդյունավետը կլինի ինքնատիրապետումը:

600x580

Սովորություն 5. Շրթունքները կծոտելը

Սա ևս գեղեցիկ սեռի շրջանում մեծ տարածում գտած և բավականին վատ սովորություն է: Շրթունքների կծելը, նախևառաջ, հաճելի չէ դիմացինի համար, ինչպես նաև կարող է վարակիչ գրծընթացների պատճառ դառնալ, քանի որ շուրթերին առաջացող ճաքերից կարող է կեղտ ներթափանցել:

600x580

Սովորություն 6. Եղունգների կրծելը

Իրոք, շատ խղճուկ տեսարան է՝ եղունգների անհարթ եզրագծեր, դրանց շուրջ վնասված մաշկ, փոքրիկ վերքեր…Ի դեպ, այստեղ խնդիրը միայն եղունգների ոչ գեղագիտական տեսքը չէ. բազմաթիվ մասնագետների կարծիքով՝ նրանք, ովքեր մշտապես եղունգներն են կրծում, հաճախ են տառապում սթրեսներից, տրամադրության անկումից և տագնապալի իրավիճակից:

600x580

Սովորություն 7. Նստել «ոտքը՝ ոտքին գցած» դիրքով

Նստելու մեր սիրած դիրքերից մեկը հղի է բացասական հետևանքներով: Կարող են առաջանալ երակների լայնացում, ինչպես նաև արյան կուտակում փոքր կոնքի շրջանում: Իսկ դա, ինչպես հայտնի է, շատ վնասակար է կանացի սեռական օրգանների համար:

600x580

Վենսն ասել է, որ ԱՄՆ-Իրան հակամարտությունը չի վերածվի անվերջ պատերազմի Որոշ ուսուցիչների աշխատավարձը կփոխվի․ ում կվճարեն 300 հազար դրամ Առանձին շրջաններում անձրևները կլինեն հորդառատ. եղանակի տեսություն Օմանի ափերի մոտ՝ Հորմուզի նեղուցում, նավ է բռնկվել Խայտառակություն է․ ընդդիմությունը չպիտի նիստերին մասնակցի, ազգային էլիտան խուժանի մակարդակ է իջնում. Ա. Չալաբյան ԱՄՆ–ում ուղղաթիռներ են բախվել. կա 3 զոհ Նոյեմբերի 1-ից մեծ փոփոխություն՝ անձնագրերի և ID քարտերի տրամադրման համակարգում Հանքարդյունաբերություն՝ բնության վրա նվազագույն ազդեցությամբԻնչքա՞ն կարժենա ոսկին 2027 թվականինՄարդիկ միշտ խուսափում են քաղաքականության հետ որևէ առնչություն ունենալ. Ա. ԿոստանյանՌուբլին թանկացել է. տարադրամի փոխարժեքը՝ հոկտեմբերի 30-ի դրությամբ Հայտնի է Իսրայելում խորհրդարանական ընտրությունների հաղթողը Հիշենք, որ մենք բոլորս հայ ենք, Հայաստանի քաղաքացիներ ենք, և մենք բոլորս մեկ նավի մեջ ենք. Մհեր ԱվետիսյանԼույս չի լինելու Լավրովը ժամանել է ԱՄՆ՝ G20-ի անդամ երկրների արտգործնախարարների հանդիպմանը մասնակցելու համար «Ապօրինի հրահանգներ կատարողները պատասխանատվությունից չեն խուսափելու». Արշակ Կարապետյան Այսօր մրցահարթակ դուրս կգա Ալեքսանդրա Գրիգորյանը․ ծանրամարտի ԱԱ Երկրաշարժ Ջերմուկ քաղաքից 15 կմ հյուսիս-արևելք Մահացել է «Իքս մարդիկ» ֆիլմաշարի աստղ Պատրիկ Ստյուարտը Շտայնմայերը Չինաստանին կոչ է արել ազդեցություն գործադրել ՌԴ-ի վրա՝ Ուկրաինայում խաղաղության հասնելու համարՔանաքեռավանում ձերբակալվել է 2 անձԷլեկտրաէներգիայի ընդհատումներ՝ Երևանում և մարզերումՀնարավոր են ԿԲ կայքի և բանկային հաշիվների կենտրոնացված ռեեստրի աշխատանքի խափանումներՖրանսիայում վերսկսվել են Առաջին համաշխարհային պատերազմի ռուս զինվորների աճյունների որոնումները«Վեոլիա ջուր»-ը հայտարարություն է տարածելԻնձ դուր չի գալիս. Փաշինյանը բացասական արտահայտվեց գործարարների նկատմամբ ճնշումների մասինՆկարիչներ, դուք ապագա չունեք. Արշակ ԿարապետյանԻնչպես է հակամարտությունը կենսաբազմազանությունը կանգնեցնում վտանգավոր սահմանագծին«Ուժեղ Հայաստանն» առաջարկում է ապահով TRIPP, որը կպաշտպանի Հայաստանի ազգային շահերն ու անվտանգությունըԿարիերայի առաջին քայլերը՝ IDBank-ի հետ․ մեկնարկել է IDream-ի 16-րդ շրջափուլըՀանքարդյունաբերությունը և կենսաբազմազանության պահպանումը․ քննարկում COP17-ի շրջանակումSilicon Mountains 2026-ին ընդառաջ տեխնոլոգիական ոլորտի ներկայացուցիչները հանդիպել են լրագրողների հետԿայուն ապագայի թվային ճարտարապետությունը․ IDBank-ի հոդվածը Regional Post ամսագրումՈղբերգական դեպք Բջնում, 71-ամյա վարորդը «Nissan»-ը վարելիս բախվել է քարե պատնեշին․ ShamshyanՔՊ-ականներ, ձեր պատճառով եռաբլուրը եռապատկվել է․ դա հիշե՛ք, դրա մասին մտածեք․ Արեգա ՀովսեփյանԸնդդիմությունն Ալբանիայի խորհրդարանում ծխային գլանակներով արգելափակել է խորհրդարանական նիստըՓաշինյանի ասած խաղաղությունը չկա, պայմանագիրը չկա, կա Ալիևին արվող զիջումների մեծ շղթան. Արամ ՎարդևանյանԱլիևը չի մասնակցի Անկարայում Թյուրքական պետությունների կազմակերպության գագաթնաժողովին․ Report Իրանն ԱՄՆ-ից պահանջել է ապացուցել Հորմուզի նեղուցը ականներից մաքրելու մասին հայտարարությունը Արեգակնային համակարգում նոր գաճաճ մոլորակի թեկնածու է հայտնաբերվել Երկրներ, որոնք այս տարի գազ չեն ունենաԵգիպտոսը Կարմիր ծովի ռազմականացումը անընդունելի է համարում Կանանց իրավունքների դրոշակակիր Ծովինար Վարդանյանը ջրով լի շիշը փոխանցում է Ազգայի «ախոռի» «իրանցական» ռմբարկուին. Ա. Կոստանյան«Սարսափելի լուրեր զորքերից․ ի՞նչ հրաման են տվել»․ պահեստազորի փոխգնդապետ Իշխանությունը տենց պեն ա. բայց չպետք է մոռանալ, որ մի օր էդ «իշխանությունն» իրենց էլ չի փրկելու. Աննա Կոստանյան76 տարեկանում կյանքից հեռացել է ռեժիսոր Հրանտ Հակոբյանը Ալիևն այլևս չի կարող Հայաստանից որևէ զիջում պահանջել. մենք չենք փոխելու մեր Սահմանադրությունը. Նարեկ ԿարապետյանՍոցփաթեթի ամբողջական վերացման նախագիծն անընդունելի է. Հրայր ԿամենդատյանՍուրեն Պապիկյանի գլխավորությամբ քննարկվել են միջգերատեսչական աշխատանքային խմբի առաջիկա անելիքները Ժողովրդին սպառնալով և ահաբեկման միջոցով պահում են իրենց իշխանությունը. Արմեն Մանվելյան