Երևան, 22.Մայիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Յոթ վատ սովորություն, որոնք կարող են փչացնել կնոջ արտաքինը

ԼԱՅՖ

Հաժախ չենք նկատում, թե ինչպես մանրուք թվացող սովորություններով վնաս ենք հասցնում մեր արտաքին տեսքին:

Սովորություն 1. Խոժոռվել, նեղվել…

Դեմքի մկանների բազմաթիվ շարժումներ Դուք իրականացնում եք ռեֆլեքսային մակարդակում, և այդ պատճառով, պարզապես չեք հասցնում դրանց հետևել ու կառավարել: Բայց՝ իզուր, ի վերջո, ճակատը կնճռոտելու, շրթունքները սեղմելու և նմանատիպ մեր սովորությունները՝ ոչ հաճելի կնճիռների տեսքով իրենց հետք են թողնում մեր գեղեցիք դեմքին: Իսկ նմանատիպ կնճիռների դեմ պայքարելն այդքան էլ դյուրին գործ չէ, ինչպես կարող է թվալ առաջին հայացքից: Այս պարագայում ամենաարդյունավետը Բոտոքսի ինյեկցիայի մեթոդն է, որը ոչ էժան հաճույք է: Այդ պատճառով՝ ամենալավը դիմային կնճիռներից խուսափելն է, իսկ դրա համար, նախևառաջ, պետք է սովորել վերահսկել դեմքի մկանների շարժումները:

600x580

Սովորություն 2. Ընթերցում՝ պառկած վիճակում

Որքան հաճելի է տեղավորվել հարմարավետ բազմոցի վրա և զբաղվել սիրելի գրքի ընթերցանությամբ: Հաճելի է, բայց…վնասակար: Չէ ՞ որ պառկած դիրքով ընթերցելիս գլխի անհարմար դիրքը ոչ միայն բացասաբար է ազդում տեսողության վրա, այլև նպաստում է կնճիռների առաջացմանը:

600x580

Սովորություն 3. Պզուկների դուրսմղում

Դա անել կտրականապես չի կարելի: Պզուկները դուրս մղելով, դուք ստեղծում եք թաղանթը վնասելու, մաշկի տակ կեղտ անցկացնելու և վարակ տարածելու վտանգ: Այդ եղանակը կարող է խթանել նաև մաշկի տակ ճարպերի առաջացումը, որի արդյունքում անցանկալի խնդրի դեմ պայքարն ավելի կբարդանա: Ահա թե ինչու, ավելի լավ է միանգամից դիմել մասնագետներին:

600x580

Սովորություն 4. Հպվել դեմքին:

Շառ հաճախ մենք անհարկի դիպչում ենք մեր դեմքին՝ տրորում ենք այտերը, քորում քիթը…Այս ամենը ևս հանգեցնում է կնճիռների առաջացման: Այս պարագայում, ինչպես Սովորություն 1-ի դեպքում էր, ամենաարդյունավետը կլինի ինքնատիրապետումը:

600x580

Սովորություն 5. Շրթունքները կծոտելը

Սա ևս գեղեցիկ սեռի շրջանում մեծ տարածում գտած և բավականին վատ սովորություն է: Շրթունքների կծելը, նախևառաջ, հաճելի չէ դիմացինի համար, ինչպես նաև կարող է վարակիչ գրծընթացների պատճառ դառնալ, քանի որ շուրթերին առաջացող ճաքերից կարող է կեղտ ներթափանցել:

600x580

Սովորություն 6. Եղունգների կրծելը

Իրոք, շատ խղճուկ տեսարան է՝ եղունգների անհարթ եզրագծեր, դրանց շուրջ վնասված մաշկ, փոքրիկ վերքեր…Ի դեպ, այստեղ խնդիրը միայն եղունգների ոչ գեղագիտական տեսքը չէ. բազմաթիվ մասնագետների կարծիքով՝ նրանք, ովքեր մշտապես եղունգներն են կրծում, հաճախ են տառապում սթրեսներից, տրամադրության անկումից և տագնապալի իրավիճակից:

600x580

Սովորություն 7. Նստել «ոտքը՝ ոտքին գցած» դիրքով

Նստելու մեր սիրած դիրքերից մեկը հղի է բացասական հետևանքներով: Կարող են առաջանալ երակների լայնացում, ինչպես նաև արյան կուտակում փոքր կոնքի շրջանում: Իսկ դա, ինչպես հայտնի է, շատ վնասակար է կանացի սեռական օրգանների համար:

600x580

Երևանում 4 օր երթևեկությունը կսահմանափակվի. մանրամասներ Մայիսի 23-ին, 26-ին և 27-ին ջուր չի լինելու. հասցեներ Հայաստանի անվտանգությունը վեր է ամեն ինչից․ պատասխան Փաշինյանի հայտարարություններին․ Իվետա Տոնոյան«Ուժեղ Հայաստանի» ուժեղ իրազեկումն ու հանրահավաքն այսօր Երևանի Մալաթիա-Սեբաստիա վարչական շրջանում էր․ «ՀայաՔվե»-ն ևս այնտեղ էրՄիկրոավտոբուսը բախվել է 14-ամյա հեծանվորդին․ երեխան տեղափոխվել է հիվանդանոց 12-ամյա Լինա Հակոբյանը որոնվում է որպես անհետ կորած Իշխանության «դարի բացահայտումը» պարզապես զվարճալի է․ Ռոբերտ ԱմստերդամՔաղաքագետ. Իրանը կարող է «ոչնչացնել» ԱՄԷ-ն պատերազմի դեպքում Ուժեղ Մալաթիան գնալու է ընտրության, որ փոքրիկ խմբակը Գնա․ Նարեկ ԿարապետյանՀարավային Օսիայում կնոջը գետը տարել է դեպի Վրաստանի կողմ Այսօրվա զառանցանքը․ ինչ են պատրաստվում զիջել․ Հրայր ԿամենդատյանԱյնթապում մեքենաներ են բախվել. վիրավոր կա Հաղթանակած ազգը կարող է նույնը կերտել ապագայում, եթե ունենա ռացիոնալ, հաշվարկված և ոչ արկածախնդիր քաղաքական էլիտա. Էդմոն Մարուքյան «Վերջին զանգին» պահպանվող հատուկ տարածքներ է տեղափոխվել 173 մեքենա, որոնցից 74-ի ղեկին եղել են անչափահասներ Խոշոր վթար Տավուշի մարզում. կա 12 տուժած, այդ թվում երեխաներ Արցախի ռազմաքաղաքական ղեկավարների ազատ արձակումը արդար պահանջ է. Արամ Ա Անկեղծ շփում, իրական վերաբերմունք․ Նարեկ ԿարապետյանՌուսաստանն արգելեց «Ջերմուկ» ներմուծել. «Կարող է հանգեցնել առողջության վատթարացման» Գլխավոր դատախազը պատասխանատվություն է կրում Փաշինյանի հանցավոր վարքագծի համար․ Ավետիք ՉալաբյանՈւժեղ Հայաստան դաշինքը Մալաթիա-Սեբաստիա վարչական շրջանում է․ ուղիղՀզոր հայրենիք հնարավոր է կառուցել ուժեղ կրթությամբ․ Ատոմ ՄխիթարյանՎերջին դաս, նոր փուլ կյանքում․ ի՞նչ ունենք և ի՞նչ կարող ենք ունենալ հունիսի 7-ից հետո․ Մենուա ՍողոմոնյանԻնչո՞ւ անհետացավ Արարատը․ «Ուժեղ Հայաստան»Ես միշտ եղել եմ Հայաստանի կողքին․ Սամվել ԿարապետյանՆարեկ Կարապետյանի էմոցիոնալ ողջույնը Մալաթիա Սեբաստիա համայնքի բնակիչներինՀակակոռուպցիոն կոմիտեի ծառայողները «բացահայտել են ընտրակաշառք ստանալու դեպքեր» Կամ դու կգաս ընտրության, կամ ադրբեջանցիները կգան. «Ուժեղ Հայաստան»Պաշտպանության նախարարության ծրագրերը թերակատարվել են 60.1%-ով. «ԼՈՒՅՍ» հիմնադրամՍովորիր խաղալով․ ֆինանսական գրագիտության խաղերի շարք Idram-ի, IDBank-ի և «Նովոստի-Արմենիա»-ի հետՄեր խաղաղության բանաձևը ուժեղ դիվանագիտությունն է․ Սամվել ԿարապետյանԺամկետային ծառայությունը դարձնելու ենք մեկ տարի․Սամվել ԿարապետյանԹող Ալիևի անունով երդվի, որ ինքը երաշխավորում է ադրբեջանցիների՝ Հայաստանում չհայտնվելը․ ԿարապետյանԸնդիմությունը հաղթելու է իշխանությանը․ ԿարապետյանՈւկրաինան Ռուսաստանին առաջարկել է տեղային հրադադար Փորձելու են զենքերով ժողովրդին մոլորեցնել. Էդմոն Մարուքյանի և Փաշոյանի փոդքասթը՝ ՍարդարապատումՆա փոքրիկ ստախոս է․ Սամվել Կարապետյանը Փաշինյանին«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը քարոզարշավը շարունակում է Մալաթիա-Սեբաստիայում․ ուղիղՄենք դեռ չենք ավարտել. Էդուարդ Սպերցյան Ափսոս են էս երեխեքը, որ ձեր նմանների ձեռքի տակ են մեծանում․ Աննա ԿոստանյանՀՀ-ում 31 բուհի 119 մասնագիտության համար ոչ մի դիմորդ չի եղել. ԳԹԿ Հատուկ տարածքներ է տեղափոխվել «Վերջին զանգի» մասնակից 129 տրանսպորտային միջոց Գազի գնի խոստումներ ու տնտեսության խեղդումը․ հերթական հակասությունը իշխանության կողմից․ Հրայր ԿամենդատյանԱյսօր վերջին զանգ է, և մեր շրջանավարտներին շնորհավորելու ամենալավ ձևը մեր ապրելու ոճն է. Մհեր ԱվետիսյանՇնորհավորական ուղերձ հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանից ` փոփոխության սերնդին Վերջին զանգը ոչ միայն դպրոցական տարիների ավարտն է, այլև նոր ճանապարհի, նոր պատասխանատվության ու մեծ հնարավորությունների սկիզբը. Նաիրի Սարգսյան Փաշինյանի թիրախում «Բարգավաճ Հայաստանն» է 2008 թվականի ճգնաժամը մոտ էԵԱՏՄ՞, թե՞ ԵՄ. Հարցը բավական սուր է դրված Մասնակցի՛ր և քվեարկի՛ր, որ Հայաստանը լինի ուժեղ Փաշինյանը փորձում է նվազեցնել ընտրություններին մասնակցողների թիվը