Երևան, 18.Փետրվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Յոթ խորհուրդ, թե ինչպես դիմանալ տղամարդուց բաժանմանը

ԼԱՅՖ

1. Նրան հեռացրու սոցցանցերում ընկերներիդ ցուցակից: Չէ, լուրջ եմ ասում: Սա մանկապարտեզ չէ: Իհարկե, դու կասես, որ լիովին խելամիտ կին ես, որը բարձր է դրանից. իբր նրան հեշտությամբ ցույց կտաս քո անտարբերությունը` ընկերներ մնալով: Բայց ոչ: Դու մեծ գայթակղություն կունենաս նայել նրա էջը, որ իմանաս, թե ինչպես է ապրում առանց քեզ: Եվ ուրախ երեկույթից մի քանի լուսանկարը լիովին բավարար են քեզ մի ամսով դեպրեսիայի մեջ գցելու համար: Իսկ դա քեզ պե՞տք է:

2. Նրան մի առաջարկիր «ընկերներ մնալ»: Իսկ եթե նա անի դա, ասա, որ պիտի մտածես: Հաշվի առ, որ ստիպված կլինեք երկար աշխատել ձեզ եւ ձեր հարաբերությունների վրա, մինչեւ որ հնարավոր լինի դա ընկերություն կոչել: Որպես կանոն, Կ/Տ զույգում մեկն ընկերություն է ուզում, իսկ մյուսն ուզում է ավելին:

3. Հեռացրու նրա հեռախոսահամարը եւ նրան երկար նամակներ մի գրիր: Եթե ուզում ես հստակեցնել մտքերդ եւ զգացմունքներդ, թղթին գրիր: Այդպես դու միջիցդ դուրս կբերես բացասական հույզերը, իսկ թուղթը քեզ կապահովագրի Enter կոճակին սեղմելով պատահաբար ուղարկելուց:

4. Մի փակվիր քո մեջ: Տհաճ իրադարձության մասին պատմիր մտերիմներիդ: Շուտով կզգաս, որ հոգիդ այնքան էլ ծանրացած չէ: Ուզում ես լաց լինել, լաց եղիր: Ավելի լավ է` տանը կամ ընկերուհու ուսին, քան մետրոյում կամ սուպերմարկետում: Հանդիպիր ընկերներիդ, նոր ծանոթություններ ստեղծիր: Այժմ քեզ միայն օգտակար կլինի դա: 
5. Քեզանով զբաղվիր: Շոփինգը եղել եւ մնում է լավագույն հակադեպրեսանտը: Քեզ համար որեւէ հաճելի բան գնիր, մանիկյուր եւ նոր կտրվածք արա: Տրամադրությունն ինքնին կլավանա:

6. Խուսափիր կյանքիդ մանրամասները Facebook-ում, Instagram-ում, Twitter-ում տեղադրելուց: Չարժե հրապարակայնորեն արտահայտել ջղայնությունը եւ վիրավորանքը: Եվ բողոքել էլ ավելի լավ է ստուգված մարդկանց, ոչ թե հինգ հարյուր բաժանորդին, որոնց կեսին նույնիսկ լավ չես ճանաչում:

7. Զբաղվիր որեւէ հետաքրքիր բանով: Հաղթահարիր քեզ եւ վերընթերցիր սիրելի գիրքը: Ի վերջո, երեկույթ կազմակերպիր: Քեզ նոր եւ վառ տպավորությունների ծովով ապահովիր: Իմիջիայլոց, ծովը եւս լիցքաթափվելու եւ մտքերը կարգի բերելու հրաշալի տարբերակ է:

 

Նյութը` MyJane.ru

NEWS.am STYLE

Բարձրագույն կրթությունը ՀՀ քաղաքացիների համար պետք է լինի անվճար․ Ցոլակ Ակոպյան Կրթության բնորոշիչ հատկանիշները պետք է լինեն արժեքն ու որակը․ Մենուա ՍողոմոնյանՀայաստանի սահմանամերձ գյուղերում դպրոցներ են փակվում «ՀայաՔվե» - ն ԱԺ ընտրություններին մասնակցելու հայտ է ներկայացնումՓոշիացնում են պետական միջոցները․ Նաիրի Սարգսյան Ֆասթ Բանկն արժանացել է մրցանակի Mastercard միջազգային վճարային համակարգի կողմից Ամենամեծ խնդիրն այն է, որ գերիների թեման, թեև տարբեր ֆորմատի հանդիպումներում արծարծվում է, սակայն որևէ կողմի համար օրակարգի առանցք չի դառնում․ Աբրահամյան 18-ամյա Միխայել Դոլգովի առեղծվածային անհետացման հետքերով. որտե՞ղ է նա, ո՞ղջ է արդյոքԱՄՆ-ն կարող է ռшզմական ուժ կիրառել, եթե Իրանի հետ բանակցությունները փակուղի մտնեն․ Վենս Նիկոլ Փաշինյանը վախեր ունի. հասարակության շրջանում ամենաբարձր վարկանիշն իրենը չէ. Կոստանյան Խոշոր վթար՝ Կոտայքում, բախվել են «Hyundai» ու «BMW», վիրավnր կա, ՊՆ ծառայողը վարորդական իրավունքի վկայական չի ունեցելԱնվճար բուհական կրթություն. Հրայր ԿամենդատյանՈչ մի վարկյան չենք մոռանում, որ Միքայել Սրբազանը քաղբանտարկյալ է. Այս պահին սրբազան հայրը գտնվում է Սովետական ԿԳԲ պադվալում. Էդմոն ՄարուքյանԳույքահարկի արտոնություն թոշակառուներին. Հրայր ԿամենդատյանՁմեռային Օլիմպիական խաղեր. Ադելիա Պետրոսյանը 5-րդն է կարճ ծրագրից հետո Խաղալ 2 լարի վրա նշանակում է վտանգել մեր պետականությունը. Մհեր ԱվետիսյանԱնվճար, որակյալ, ինքնավար․ բարձրագույն կրթության համակարգի հեռանկարը. ՀայաՔվե հիմնասյուներՋուր չի լինի որոշ հասցեներում Եկեղեցու դեմ արշավը և վտանգված սահմանները Գագիկ Սուրենյանը՝ եղանակի մասինՆերդրումային միջավայրի տակ դրված ականը Հա՞ց, թե՞ դեղ… էս երկիրը սրան պիտի չհասներ․ Արթուր Միքայելյան (Տեսանյութ) ՌԴ ՊՆ-ն հաղորդագրություն է տարածել Անկում տարադրամի շուկայում․ փոխարժեքն՝ այսօր Աղոթք նեղության ժամին «Օպել»-ի վարորդը Մարգահովիտ գյուղի գազալցակայանում վճարել է կեղծ թղթադրամով․ նա հայտնաբերվել է «Սևան» ՔԿՀ-ում կանխվել է տեսակցության եկած կնոջ կողմից ամուսնուն թմրամիջոցի նմանվող զանգվածի փոխանցման փորձը Մենք չենք ձգտում միջուկային զենք ստեղծել. Իրանի նախագահ Հայաստանն ընդգրկվել է Ռուսաստանի ամենաբարեկամական երկրների վարկանիշային աղյուսակում Մենք չենք համաձայնի Դոնբասից զորքերի միակողմանի դուրսբերմանը. Զելենսկի ԱՄՆ–ում ձերբակալվել է դերասան Շայա Լաբաֆը ՌԴ ՊՆ․ Ղրիմի վրա հարձակման փորձի ժամանակ խոցվել են ուկրաինական անօդաչուներ Ուկրաինայում տարաձայնություններ են ծագել Ռուսաստանի հետ հնարավոր հրադադարի վերաբերյալ. Economist Բռնապետությունն անհրաժեշտ է և օգտակար․ Լուկաշենկո Ի՞նչ եղանակ է սպասվում փետրվարի 18-ից 22-ը Իշխանության ներկայացուցիչների իրար խառնվելը վկայում է այն մասին, որ ընդդիմությունը ճիշտ ուղու վրա է․ «Հայրենիք» կուսակցության անդամ Սարգիս ՆիազյանՎանաձոր քաղաքում «Հայրենիք» կուսակցության նախագահ Արթուր Վանեցյանը հանդիպում ունեցավ վանաձորցի երիտասարդների հետՄիացյալ Թագավորությունը կարևորում է Հայաստանի հետ անվտանգության ոլորտում համագործակցությունը․ դեսպան Իրանը պատրաստ է դադարեցնել ուրանի հարստացումը Երկու ռազմական և տեխնոլոգիական տերություններ, Հայաստանի երկու վաղեմի բարեկամներ. Օլիվիե Դըկոտինյի 5,1 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է տեղի ունեցել Ալմաթիում Ժնևում ավարտվել են Ռուսաստանի, Ուկրաինայի և ԱՄՆ-ի բանակցությունները․ ի՞նչ է որոշվել Հայր Սուրբը երիտասարդներին պատգամեց շարունակել ապրել աղոթքով Իրան–ԱՄՆ բանակցությունները նվազեցրել են նավթի գները համաշխարհային շուկայում Երևանում հարգանքի տուրք են մատուցել լեգենդար հետախույզ Գևորգ Վարդանյանի հիշատակին Ասա՛ ղեկավարիդ՝ թող պայմանագիր ուղարկի․ Ծառուկյանն արձագանքել է ամերիկացու մարտահրավերին Իդրամի, Մեդիամաքսի եւ «Հայորդի» հիմնադրամի նախաձեռնությունը՝ Գիրք նվիրելու տոնին ընդառաջՎՏԲ-Հայաստան Բանկը վերաբացել է Աշտարակ քաղաքի մասնաճյուղը«Հայաստանի լավագույն 100 ուսանողներ» մրցույթի մասին. Գոհար ՂումաշյանՎիճաբանություն՝ Երևանում