Երևան, 11.Ապրիլ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Յոթ խորհուրդ, թե ինչպես դիմանալ տղամարդուց բաժանմանը

ԼԱՅՖ

1. Նրան հեռացրու սոցցանցերում ընկերներիդ ցուցակից: Չէ, լուրջ եմ ասում: Սա մանկապարտեզ չէ: Իհարկե, դու կասես, որ լիովին խելամիտ կին ես, որը բարձր է դրանից. իբր նրան հեշտությամբ ցույց կտաս քո անտարբերությունը` ընկերներ մնալով: Բայց ոչ: Դու մեծ գայթակղություն կունենաս նայել նրա էջը, որ իմանաս, թե ինչպես է ապրում առանց քեզ: Եվ ուրախ երեկույթից մի քանի լուսանկարը լիովին բավարար են քեզ մի ամսով դեպրեսիայի մեջ գցելու համար: Իսկ դա քեզ պե՞տք է:

2. Նրան մի առաջարկիր «ընկերներ մնալ»: Իսկ եթե նա անի դա, ասա, որ պիտի մտածես: Հաշվի առ, որ ստիպված կլինեք երկար աշխատել ձեզ եւ ձեր հարաբերությունների վրա, մինչեւ որ հնարավոր լինի դա ընկերություն կոչել: Որպես կանոն, Կ/Տ զույգում մեկն ընկերություն է ուզում, իսկ մյուսն ուզում է ավելին:

3. Հեռացրու նրա հեռախոսահամարը եւ նրան երկար նամակներ մի գրիր: Եթե ուզում ես հստակեցնել մտքերդ եւ զգացմունքներդ, թղթին գրիր: Այդպես դու միջիցդ դուրս կբերես բացասական հույզերը, իսկ թուղթը քեզ կապահովագրի Enter կոճակին սեղմելով պատահաբար ուղարկելուց:

4. Մի փակվիր քո մեջ: Տհաճ իրադարձության մասին պատմիր մտերիմներիդ: Շուտով կզգաս, որ հոգիդ այնքան էլ ծանրացած չէ: Ուզում ես լաց լինել, լաց եղիր: Ավելի լավ է` տանը կամ ընկերուհու ուսին, քան մետրոյում կամ սուպերմարկետում: Հանդիպիր ընկերներիդ, նոր ծանոթություններ ստեղծիր: Այժմ քեզ միայն օգտակար կլինի դա: 
5. Քեզանով զբաղվիր: Շոփինգը եղել եւ մնում է լավագույն հակադեպրեսանտը: Քեզ համար որեւէ հաճելի բան գնիր, մանիկյուր եւ նոր կտրվածք արա: Տրամադրությունն ինքնին կլավանա:

6. Խուսափիր կյանքիդ մանրամասները Facebook-ում, Instagram-ում, Twitter-ում տեղադրելուց: Չարժե հրապարակայնորեն արտահայտել ջղայնությունը եւ վիրավորանքը: Եվ բողոքել էլ ավելի լավ է ստուգված մարդկանց, ոչ թե հինգ հարյուր բաժանորդին, որոնց կեսին նույնիսկ լավ չես ճանաչում:

7. Զբաղվիր որեւէ հետաքրքիր բանով: Հաղթահարիր քեզ եւ վերընթերցիր սիրելի գիրքը: Ի վերջո, երեկույթ կազմակերպիր: Քեզ նոր եւ վառ տպավորությունների ծովով ապահովիր: Իմիջիայլոց, ծովը եւս լիցքաթափվելու եւ մտքերը կարգի բերելու հրաշալի տարբերակ է:

 

Նյութը` MyJane.ru

NEWS.am STYLE

Մակրոնն ու Էրդողանը քննարկել են տարածաշրջանային զարգացումները ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Մենք պետք է կանգնեցնենք Նիկոլ Փաշինյանին, լռելու ժամանակը ավարտվել է․ Ալիկ ԱլեքսանյանՀայտնի է Արմավիրի կրակոցների պատճառը. 2 «կլանի» ներքին կոնֆլիկտները Մենք հասնում ենք մեր համախմբման երազանքին․ Նարեկ ԿարապետյանՄեր երկրին ուժեղ ղեկավար է պետք․ Իրինա Յոլյան (Տեսանյութ)Ամառը երկարել է մեկ ամսով․ Լևոն Ազիզյան «Ալաշկերտը» պարտության մատնեց «Արարատին» ՀՀ պետական համակարգը ծայրաստիճան անձնակենտրոն է․ այն պետք է վերակառուցել․ Ավետիք ՉալաբյանԿառավարությունը պատրաստվում է լուծարել ԳԱԱ-ն և մարզային բոլոր բուհերը․ Արմեն ՄանվելյանՄենք պետք է կանգնեցնենք Նիկոլ Փաշինյանին. Ալեքսան ԱլեքսանյանՓաշինյա՛ն, նայի՛ր, մենք քեզ ճանապարհելու ենք․ փոփոխությունը գալիս է․ Ուժեղ ՀայաստանՀայ եւ ադրբեջանցի փորձագետները Հաջիեւի հետ քննարկել են խաղաղության գործընթացը Նարեկ Կարապետյանը` շրջապատված բազմաթիվ աջակիցներով, եկավ հանրահավաքի վայր«Ուժեղ Հայաստանի» հանրահավաքը մեկնարկեց աղոթքով (ուղիղ)Երեկ լույս աշխարհ է եկել 44–օրյա պատերազմում զոհված Հայկ Մկրտչյանի եղբայրը Երուսաղեմի Սուրբ Հարության տաճարում իջել է սուրբ կրակը Էջմիածնում հնչած կրակոցների դեպքով 1 անձ ձերբակալվել է Սամվել Կարապետյանի աջակիցները Ուժեղ Հայաստան բացականչելով գնում են հանրահավաքԱզատության հրապարակից Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի առաջին ելույթը. Ուժեղ ՀայաստանՍպանել են «Հարրի Փոթեր»-ի ռեժիսորի թոռանը. հայտնի է պատճառըԱզատության հրապարակից Հայաստանի հաջորդ վարչապետ Սամվել Կարապետյանի առաջին ելույթըՍա հատապտուղ չէ, սա թույն է․ դադարեք այն տալ ձեր երեխաներինՄեր ժողովրդի միջից պետք է հանել պատերազմի նկատմամբ վախը. Արտակ ԶաքարյանԷջմիածին քաղաքի գլխավոր հրապարակում կրակnցներ են հնչել Մարմինը մահից առաջ ազդանշան է տալիս․ այն հեշտ է ճանաչել3 ախտանիշ, որոնք վկայում են լյարդի քայքայման մասինԵՄ-ից փորձագետներ են ժամանել՝ «հիբրիդային» սպառնալիքների դեմ պայքարի համար Դատարանը փաստեց փաշինյանական կեղծիքը Ի՞նչ է զգուշացրել ՌԴ փոխնախարարը Հայաստանի դեսպանին Փաշինյանը միտումնավոր է խոշտանգում 18-ամյա պատանուն Տղան երկու տարի համարվում էր անհետ կորած, մինչև հայրը նայել է պահարանի հետևըՊատմական օր մեր երեխաների ապագայի համար. Ուժեղ Հայաստան «ՀայաՔվեն» գրասենյակ բացեց Հրազդան քաղաքումՈրպես քաղաքական գործիչ Նիկոլ Փաշինյանը միայն մահեր է բերել. Գոհար ՂումաշյանԶոհ, վիրավորներ․ Փաշինյանի մահաբեր ընթացքը պետք է կանգնեցնել. Անուշ ՄիրզոյանՁեր ուրախ ավտոբուսը այսուհետ «մահաբեր ավտոբուս է. Արթուր ՄիքայելյանՓոփոխություները սկսվում են. Սամվել Կարապետյանը հանդես կգա հանրային ուղերձով. տեսանյութ Տնտեսական ինքնասպանություն, թե՞ սթափ հաշվարկ. ի՞նչ է սպասվում հայ աշխատավորին. Էդմեն ՄարուքյանՆիկոլը ոչ թե խաղաղություն է բերելու այլ նոր ցեղասպանություն.Արշակ ԿարապետյանԻնչպես է վիտամին Դ-ի պակասը քաղցկեղ առաջացնումConverse SME. Կոնվերս Բանկը բիզնեսի ընդլայնման աջակից Ինչպես մարդիկ սկսեցին «հպատակեցնել» ալիքները. «Փաստ»ՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (11 ԱՊՐԻԼԻ). Գունավոր ծուխ խորհրդարանում, փողոցների փակում Երևանում. «Փաստ»Հայրը ծեծել է 12 տարեկան երեխային քաղցրավենիք գողանալու համար. երեխան մահացել էԴասագրքերը փոխում են, պատմությունն ու արժեքները՝ աղավաղում․ Ատոմ ՄխիթարյանԻնչպես են «խեղդող կետերը» որոշում համաշխարհային տնտեսության ճակատագիրը. «Փաստ»Մոսկվայում ջերմ ողջունում է Պուտինին, Երևանում՝ խոսում ռուսական սպառնալիքներից․ Մենուա Սողոմոնյան14 միլիոն եվրո է ներդրվել երկու հիբրիդային արևային մարտկոցային պարկերում Այս բաղադրիչների խառնուրդն օգնում է անգամ նոր առաջացած ուռուցքների դեպքում. տեղեկատուԻ՞նչ վտանգներ են սպառնում Հայաստանին Փաշինյանի պատճառով. «Փաստ»