Կաթնաշոռաբանանային սննդակարգ
ԼԱՅՖ
Սննդակարգը կառուցված է կաթնաշոռային եւ բանանային օրերի հերթագայության վրա: Այն թույլ է տալիս 4 օրվա ընթացքում 3 կգ-ով նիհարել: Կաթնաշոռի նման, բանանն էլ բավականին հագեցնող մթերք է, սակայն կաթնաշոռը լրացվում է մրգերով, իսկ բանանին էլ ոչ ճարպոտ սպիտակուցային մթերքներ են ավելացվում:
1-ին եւ 3-րդ օրեր. կաթնաշոռային
Նախաճաշ. 120 գ կաթնաշոռ, թուրինջ:
Ճաշ. 120 գ կաթնաշոռ, մի կտոր սեխ:
Ընթրիք. 120 գ կաթնաշոռ, թուրինջ:
2-րդ եւ 4-րդ օրեր. բանանային
Նախաճաշ. բանան, մի բաժակ յուղազուրկ կաթ:
Ճաշ. Բանան, խաշած ձու:
Ընթրիք. 200 գ ոչ ճարպոտ միս, 2 բանան:
Աղբյուրը` Dieta.ru
Մասիսի ոստիկանները բացահայտել են գողության դեպք․ գողոնն ամբողջությամբ հայտնաբերվել է
Ինչպես եմ գողերը 70 վայրկյանում թալանում խանութի ամբողջ ոսկին և հեռանում․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Ինչպիսի՞ն է լինելու ամառը Հայաստանում
Այս բույսի միջոցով կարող ես ազատվել բոլոր կիստաներից․ տեղեկատու
Մերկ վիճակում բռնված տղամարդը փորձել է փախչել՝ վրաերթի ենթարկելով սիրուհու ամուսնուն
Հայոց գալիք հաղթանակն այլընտրանք չունի ու դա կարող է իրականացնել միայն ուժեղ առաջնորդը. Թ. Առաքելյան
Երեկ «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրի շնորհանդեսի ժամանակ ականատես եղանք համընդհանուր ոգևորության ու բացառիկ դրական մթնոլորտի. Արման Աբովյան
Հրավառության խանութի պայթյունի հետևանքով վիրավnրների թիվը հասել է 10-ի (տեսանյութ)
Ինչ թվեր են արձանագրվել. սուր շնչառական վարակներով դեպքերից մանրամասներ
Չինաստանում հայտարարել են, որ չեն հանդուրժի Թայվանի անկախությունը
Արցախը սկուտեղի վրա Ադրբեջանին նվիրել է Նիկոլ Փաշինյանը Պրահայում․ Նաիրի Սարգսյան
Փաշինյանը գործի է գցում «մոլդովական սցենարը»
Կգնա՞ Փաշինյանը Մոսկվա, թե՞ ոչ. կախված է ընտրողից
Ինչո՞ւ է հետաձգվել ամերիկյան պատվիրակության այցը Հայաստան
Օգնության ձեռք յուրաքանչյուր ընտանիքի. ավարտվել է Արցախից բռնի տեղահանվածների աջակցության առաջին փուլը
Սի Ծինփինը պատմական հանդիպում է ունեցել Թայվանի ընդդիմության առաջնորդի հետ
Վերականգնվող էներգետիկան գրեթե հասել է համաշխարհային հզորության կեսին
Շիրակի մարզում վթարի հետևանքով վիրավոր երեխաներից երկուսի կյանքը ևս փրկել չի հաջողվել. ԱՆ
Մեկնարկում է Ucom-ի և Իմփաքթ Հաբ Երևանի կանաչ ֆելոուշիփի երրորդ փուլը
Բռնցքամարտիկ Էրիկ Իսրայելյանը Մոնրեալում անցկացված մենամարտում հաղթանակ է տարել չիլիացի բռնցքամարտիկ Ֆրանկո Ֆիլգեյրայի նկատմամբ
5 զոհ, 3 վիրավոր. ողբերգական ավտովթար՝ Շիրակի մարզում
Յունիբանկը մեկնարկել է «Հրավիրի՛ր ընկերներիդ և ստացի՛ր բոնուս» ակցիան
Մեր առաջարկած Հայաստանում մեզ միավորում է Հայաստանի շահը․ Գագիկ Ծառուկյան
Գազ չի լինելու մինչեւ երեկո
Ֆասթ Բանկի աջակցությամբ բարեգործական համերգ է տեղի ունեցել
Դեսպան Նարեկ Մկրտչյանը մասնակցել է Դոնալդ Թրամփի առանձնատանը կազմակերպված ընդունելությանը
Արտառոց վթար՝ Երևանում, 15-ամյա աղջիկը բախվել է ծառին, ասել է, որ «ընկերս ինձ մերժեց, որոշեցի իմ կյանքին վերջ տալ»
Հայաստանի տարածքի մի մասը շարունակում է ռազմակալված լինել Ադրբեջանի կողմից․ Ավետիք Քերոբյան
Հեղեղումներ սպասվո՞ւմ են․ մանրամասնում է Ազիզյանը
«Միասնության թևեր»-ը և «ՀայաՔվե»-ն, որոնք փետրվարի 27-ին հուշագիր էին ստորագրել՝ հունիսի 7-ի ընտրություններին միասնական հանդես գալու, որոշել են ավարտել համատեղ աշխատանքը
Այն մասին, թե որտեղ են վատնվում մեր բյուջեի միջոցները, և ինչպես դրանք վերադարձնել ժողովրդին. Ավետիք Չալաբյան
Ճիշտը մարդկանց ազնվորեն բացատրելն է, որ Ալիևը նոր պահանջներ է դնելու՝ սահմանադրության փոփոխություն, ադրբեջանցիների «վերադարձ», Սևանի զավթում՝ «գյոյչայացում»․ Վահե Հովհաննիսյան
Ե՞րբ կբարձրանա ջերմաստիճանը․ Սուրենյան
Team Holding․ ավարտվել է դոլարային պարտատոմսերի տեղաբաշխման երկրորդ փուլը. տեղաբաշխող՝ Freedom Broker Armenia
Կիեւը պատրաստ է Զատկի զինադադարին․ Զելենսկի
«Ռուսաստանը ձեզ հետ է»․ Երևանում Լեռնային Ղարաբաղից տեղահանվածներին տրամադրվել է մարդասիրական օգնություն
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Խոշոր ավտովթար՝ Սևան-Երևան ավտոճանապարհին
Ստեփանավանի ԲԿ-ում լույս աշխարհ է եկել երիտասարդ ընտանիքի 7-րդ երեխան
Եվս մեկ կորուստ․ նախկին ԱԳ նախարարը մահացել է ստացած վերքերից
Ֆասթ Բանկն ամփոփել է 2025 թվականը բարձր ցուցանիշներով
Ազատության հրապարակում՝ միասնության կոչ․ «Ուժեղ Հայաստանը» հրավիրում է հանրահավաքի
Լարսը փակ է․ Գյումրի-Բավրա, Բաղանիս-Ջուջևան ավտոճանապարհները դժվարանցանելի են բեռնատարների համար
Պարտքի ծանր բեռը․ աճող թվեր և նվազող կյանքի որակ
Առեղծվածային մահվան դեպք` Երևանում
Այսօր կդադարեցվի հետևյալ հասցեների գազամատակարարումը
Հրդեհ Արճիս գյուղում
Զինվորի աղոթք
Ֆրունզեի փողոցի շենքերից մեկի բնակարանում հայտնաբերվել է տանտիրուհու մարմինը, տունն ամբողջությամբ տակնուվրա է արված․ դեպքի վայր է ժամանել Կամո Ցուցուլյանը
Ապրիլի 10-ին, 13-ին, 14-ին, 15-ին լույս չի լինելու
Օդի ջերմաստիճանը կնվազի. եղանակն` առաջիկա օրերին 
1
Նոր տեղեկատվություն մինչև 12 տարեկան երեխա ունեցող ծնողների վերաբերյալ
2
48-ամյա տղամարդը հետընթացի ժամանակ պատահմամբ սպանել է իր կնոջը
3
«Ընկերներ ունեմ այստեղ, ես հող եմ պահում, ինչպե՞ս կարող եմ գալ». սերժանտ Սպարտակ Մնացականյանն անմահա...
4
Ովքեր էին Քանաքեռ ՀԷԿ-ում ջրահեղձ եղած տղաները. մանրամասներ
5
Նոր փոփոխություն ծառայության վերաբերյալ