Նիհարում ենք ընդամենը մեկ օրում
ԼԱՅՖ
Life.panorama.am-ը գրում է.
Իրականում մեկ օրում նիհարելը բավական հեշտ է: Դրա համար բարդ ֆիզիկական վարժություններ և սովամահություն անհրաժեշտ չէ:
Պետք է առավոտը սկսել կանաչ թեյով: Ժամը 9:00-ին ուտել խաշած ձու, 11:00-ին՝ շոգեխաշած չամիչ, 13:00-ին՝ 100 գրամ հավի ֆիլե, 15:00-ին՝ մեկ բաժակ տոմատի հյութ, 17:00-ին՝ մեկ ձու, 19:00-ին՝խնձոր կամ ցանկացած միրգ, իսկ ժամը 21:00-ին հարկավոր է 100 գրամ կեֆիր խմել:
Ընդ որում, պետք է բացառել աղը: Ոչ մի դեպքում չի կարելի փոխարինել մթերքները, խստորեն պետք է հետևել ժամանակացույցին: Սնվելու արանքներում պետք է շարունակ ջուր խմել:
Հակաեկեղեցական արշավը ձախողված է․ Ավետիք Չալաբյան
Չենք հանդուրժելու ադրբեջանական ներկայությունը Հայաստանում․ Անահիտ Պատատյան
Ողբերգական դեպք՝ «Աստղիկ» բժշկական կենտրոնում. նորածին է մահացել
Ինչ իրավիճակ է ճանապարհներին այս ժամի դրությամբ
ԵԱՏՄ-ն և Ռուսաստանը՝ Հայաստանի տնտեսության առանցքում․ թվեր, շուկաներ և կախվածություններ
Կանադան ևս մեկնաբանել է հայերի վերադարձը ադրբեջանական գերությունից
Ուրալում ադրբեջանական համայնքի նախկին առաջնորդին բազմամիլիոն ռուբլիների դատական հայց է ներկայացվել
Հայկական բանկային ընկերությունների անունից հերթական կեղծիքն է տարածվում. զգուշացում
Վայ այն ընդդիմադիր ուժին, որը դեմ կգնա ընտրություններում մեկ միասնական բևեռով հանդես գալու ժողովրդի պահանջին․ Էդմոն Մարուքյան
Էրզրումի երբեմնի հայկական Սանասարյան վարժարանի շենքը կքանդվի
Կանադան ևս իր քաղաքացիներին հորդորել է Հայաստանի միջոցով լքել Իրանի տարածքը
ԱրարատԲանկը «4090 Բարեգործական» հիմնադրամի գործունեության ամփոփիչ միջոցառման գլխավոր հովանավորն է 
Ավտոտեխսպասարկման կետում այրվել է ավտոմեքենա․ կա տուժած
Ուկրաինան պատրաստ է ցավոտ զիջումների. Չեխիայի նախագահ
Ապրիլի 27-29 Երևանում կկայանա FINTECH360 միջազգային համաժողովը
Կոտրում են WhatsApp հաշիվներ, շտապ միացրեք երկփուլային տարբերակը. մեդիափորձագետ
Ոչ ոք չի՛ լռեցնի հայի ձայնը․ «Մեր ձևով»
74-ամյա Սլավիկ Պողոսյանը որոնվում է որպես անհետ կորած
Այն ամենը, ինչ կարելի է իմանալ Արևմտյան ցինիզմի և լկտի քաղաքականության մասին․ Մհեր Ավետիսյան
Նորավան-Հարժիս-Շինուհայր և Նորավան-Լծեն-Տաթև ճանապարհները փակ են կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար
Դատախազը հետ է վերցրել Սամվել Կարապետյանի տնային կալանքի միջնորդությունը և մուտքագրվել է կալանքի միջնորդություն. Վարդևանյան
ԶՈՒ պահեստազորի փոխգնդապետը հող հանձնելու, Սև լճի, Կիրանցի մասին․ ՀՃԿ անդամ Նառա Գևորգյան
Բքի պատճառով ճանապարհներ են փակ կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար․ այլ մանրամասներ
Գողության և վստահված գույքը հափշտակելու մեղադրանքով հետախուզվող է հայտնաբերվել
Ապարանում հրդեհ է բռնկվել ավտովերանորոգման կետերից մեկում կայանված «Mercedes»-ում
Թայվանը կարողացել է համոզել Թրամփին
Հայոց պետությունը եղել է մինչև ձեզ և կլինի ձեզնից հետո. Արշակ Կարապետյան
Նիկոլ Փաշինյանը ընտրությունների գնալու ժամանակ չունի օրակարգ, չունի առաջարկ․ Նաիրի Սարգսյան
Հրազենային վիրավորումից մահացած զինծառայողը «Ուրարտու» ֆուտբոլային ակումբի սան էր
Զինծառայող էր մաhացել․ վարույթով մեղադրյալ կա
Մարմինն ավելի քան 20 տարի թաքցված է եղել այգում. բացահայտվել է սարսափելի հանցագործություն
Մեր պատանդառված հայրենակիցների ազատման վերաբերյալ կարևոր դիտարկում. Մենուա Սողոմոնյան
Ադրբեջանն ուզում է վերահսկել Հայաստանի վառելիքի շուկան․ Արմեն Մանվելյան
Amio Active․ հարմարավետ բանկինգ՝ ամեն օրվա համար
Փաշինյանը խուսանավում է Իրանի և ԱՄՆ-ի միջև
Տարօրինակ զարգացումներ երկաթուղու շուրջ
Սամվել Կարապետյանի փաստաբանական խումբը հանդես կգա մեկնաբանությամբ այսօր ժամը 15։40-ին․ Մարիաննա Ղահրամանյան
Սրա անունը թալան է, իսկ իշխանությունն էլ դարձել է թալանչի. Էդմոն Մարուքյան
Հայաստանում թոշակը ցածր է, դեղերը՝ թանկ․ Ցոլակ Ակոպյան 
Բանակը պետք է կոփի, ոչ թե փայփայի. և հարցն ամենևին գլխարկը չէ, այլ գաղափարը. Ա.Ղուկասյան
Մեկը տալիս է ու ստեղծում, մյուսը՝ վերցնում ու յուրացնում
Թույլ առաջնորդը քաղաքացիների փողը ծախսում է իր համար. ուժեղ առաջնորդն իր սեփական փողն է ծախսում քաղաքացիների համար
Ողբերգական վթար՝ Գեղարքունիքում, մայրը մաhացել է, տղան` տեղափոխվել հիվանդանոց
Հայաստանը՝ մեծ սպորտային երկիր
Բազմաթիվ ատամնաբուժարաններ են փակվել․ ինչո՞ւ Առողջապահության նախարարությունից չեն ստացել լիցենզիա
Ֆիզմաթ դպրոցի սաներ Արսեն Մակարյանն ու Սարգիս Առաքելյանը նվաճել են ոսկե մեդալներ
Թուրքական աջակցություն Փաշինյանի վերընտրությանը
Պետական և մասնավոր ներդրումների միջոցով կկառուցենք Վանաձորի նավթավերամշակման գործարանը. Նարեկ Կարապետյան
Մարզերում դպրոցներ են փակում, անունը դնում «օպտիմալացում»․ Հրայր Կամենդատյան
Երիտասարդներին կարող է առաջնորդել միայն ուժեղ առաջնորդը․ Նարեկ Սուքիասյան 
