Երևան, 29.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Հաճախ արտասվող մարդիկ ամենևին էլ թույլ չեն. նրանք ունեն ուժեղ էմոցիաներ և առողջ են

ՖՈՏՈ

Արտասվելը հաճախ համարվում է մարդկային թուլություն: Մենք փորձում ենք թաքցնել մեր թաց աչքերը, որպեսզի մարդիկ տեսնեն, որ մենք ուժեղ ենք և մեզ անհնար է խոցել: Բայց մարդիկ, ովքեր արտասվում են, ավելի ուժեղ են և չեն փորձում թաքցնել իրենց զգացմունքները: Ահա մի քանի հատկություններ, որ բնորոշ են հաճախ արտասվող մարդկանց:

  1. Նրանք ֆիզիկապես առողջ են

Պարզվում է՝ արտասվելը մեզ ավելի առողջ է դարձնում: Էմոցիաները մեր մեջ խեղդելը մեզ մոտ հոգեկան անհանգստություն է ստեղծություն: Այդ սթրեսը զարգանալով կարող է բերել բազմաթիվ ֆիզիկական խնդիրների, սկսած սրտի խնդիրներից մինչև մաշկային: Արտասվելը նաև նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը և պայքարում է օրգանիզմում ընկճվածություն առաջացնող քիմիական նյութերի դեմ:

  1. Նրանք պատրաստ են հիմա ընկճվել, որպեսզի հետո ավելի լավ զգան

Երբ դուք արտասվում եք, նշանակում է՝ դուք ընդունում եք պահի լրջությունը և պատրաստ եք այն ընդունել: Արցունքներն օգնում են ձեզ ազատվել ցավից և էմոցիոնալ հանգստություն զգալ: Սա նաև ապացուցված է գիտականորեն. ըստ փորձի՝ մարդկանց տրամադրությունը բարձրանում էր, երբ նրանք արտասվում էին:

  1. Նրանք քաջ են

Ձեր խոցելիությունը ցույց տալը մեծ քաջություն է: Մարդկանց ներկայությամբ արտասվելը կարծես հրավեր է դեպի ձեր սիրտը, սակայն նման քայլը կարող է ռիսկային լինել ձեզ համար և մարդիկ կարող են ցավեցնել ձեզ: Ձեզ կարող են քննադատել կամ էլ, ընդհակառակը, դուք ավելի կմտերմանաք այն մարդու հետ, ում մոտ կիսվել եք ձեր զգացմունքներով:

  1. Նրանք լուռ չեն մնում

Հաճախ արտասվող մարդիկ համարվում են ամենաշփվող մարդիկ: Նրանք անտարբեր չեն դիմացինի զգացմունքների նկատմամբ և անկեղծ են:

  1. Նրանք ավելի բաց են

Մարդիկ, ովքեր պատրաստ են խոցելի լինել և չզսպել իրենց էմոցիաները, նաև շատ բաց են նորարարությունների և սիրում են վայելել կյանքը իր բոլոր հաճույքներով: Եթե նրանք շատ են լացում, ուրեմն նաև շատ են ծիծաղում:

 

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը։

Թրամփի քաղաքականությունը սպառնում է աշխարհը մղել նոր միջուկային դարաշրջան. BloombergԱԲ նոր համակարգն օգնում է բժշկությանն առաջ անցնել վարակներից Ստամբուլում շուրջ 1000 մարդ է մասնակցել ԱՄՆ-ի և Իսրայելի դեմ բողոքի ցույցին Պարսից ծոցում ԱՄՆ-ի բազաները չեն կարողացել պաշտպանել դաշնակիցներին. Մեդվեդև Գազամատակարարման պլանային դադարեցումներ. ո՞ր հասցեներում գազ չի լինի Ռուսաստանը ցանկանում է զարգացնել համագործակցությունը Պարսից ծոցի իր լավ բարեկամների հետ. ՊեսկովՆարեկ Կարապետյանը գրազ է գալիս, որ «Ուժեղ Հայաստան»-ը իր ձայնը չի տալու Ռոբերտ ՔոչարյանինՍկսում ենք աշխատանքը հանուն ամուր խաղաղության՝ Հայաստանի լավագույն անվտանգային թիմի հետ․ «Ուժեղ Հայաստան»ԱՄՆ-ի և Իսրայելի հարձակումների հետևանքով առնվազն 250 սովորող ու դասախոս է զոհվել Միլիարդատերերը պատրաստում են ռոբոտներին՝ աշխատատեղեր ստանձնելու համար Հանրապետության շրջանների զգալի մասում սպասվում են տեղումներԻրանի հոգևոր առաջնորդը շնորհակալություն է հայտնել Իրաքի կրոնական ղեկավարությանըԼսեք մեր լեգենդ Արթուր Ավանեսյանին...ուժեղ բանակը կանխում է պատերազմը և բերում է ուժեղ խաղաղություն. «Ուժեղ Հայաստան»Նեթանյահուն հրամայել է Լիբանանի հարավում ընդլայնել «անվտանգության գոտին» «Ուժեղ Հայաստան»-ը Գավառում. լուսանկարներՔննչական կոմիտեն մանրամասներ է հայտնում այսօր Սուրբ Աննա եկեղեցում տեղի ունեցած միջադեպիցԻրանը հրապարակել է ԱՄՆ ռազմաօդային ուժերի կործանված ինքնաթիռի արբանյակային լուսանկարները«Համահայկական ճակատ»-ի հայտարարությունը«Մի քիչ վայրի, մի քիչ չէ»․ Սոնայի և Գրիգի համարձակ ֆոտոշարքը«Տոտենհեմը» հեռացրեց Իգոր Տուդորին Երևանում բախվել են «Chevrolet»-ը և «Kia»-ն․ կա 3 տուժած Եղիշե Մելիքյանն Էդուարդ Սպերցյանին հանձնեց «Տարվա լավագույն ֆուտբոլիստի» մրցանակը«Ուժեղ Հայաստան» կուսակցության անդամները հազարավոր գավառցիների հետ քայլերթ կատարեցին Գավառ քաղաքովԱհա այս ձևով հենց նոր բերման ենթարկեցին Համայնքային ոստիկանության գլխ. վարչության կենտրոնական բաժին Դավիթ Մինասյանին․ «Համահայկական ճակատ» ՇարժումԱֆղանստանում ուժեղ հեղեղումների, սողանքների և ամպրոպների հետևանքով մեկ օրում 17 մարդ է զոհվելԻրանի բանակը հայտնել է Հորդանանում ԱՄՆ Էլ Ազրակ բազային հարվածելու մասին Աստված չի լսում պատերազմ վարողների աղոթքները. Հռոմի պապԻՀՊԿ-ն հայտարարել է ամերիկյան հետախուզական ինքնաթիռի nչնչացման մասին Միակը բանը, որ պետք է ջնջենք մեր պատմությունից` Փաշինյանն է` իր փոքրիկ խմբակի հետ. «Ուժեղ Հայաստան»Թրամփի Խաղաղության խորհրդին միանալու վերաբերյալ Ռուսաստանը որոշում չունի․ Պեսկով«Դժոխք փակ դռների հետևում». ի՞նչ էր թաքցնում Օդրի Հեփբըրնը Կոլագենով սննդային հավելումները բարելավում են մաշկի և հոդերի վիճակը. Scientific ReportsԵվրոպայում գողացել են մոտ 12 տոննա KitKat շոկոլադե սալիկներ «Էս երկիրը փրկե´ք էս չարիքից», - Գավառի բնակիչը` Նարեկ ԿարապետյանինԻրավիճակը ՀՀ ավտոճանապարհներինԳավառցիներն ուզում են ապրել ուժեղ երկրում, ուժեղ տնտեսությամբ և ուժեղ անվտանգությամբ. Աշոտ ՄարկոսյանՍկանդալ «Միսս Գրանդ Թաիլանդ»-ում. մասնակիցը կորցրել է ատամները ուղիղ եթերում Երևան-Սևան մայրուղին` հենց հիմա. վայյյ թույլ Նիկոլ, վայ․ բան չմնաց Ուժեղ Հայաստանին․ Ռուբեն ՄխիթարյանԵս գործում եմ Մեծ Բրիտանիայի ազգային շահերից ելնելով․ Սթարմերը պատասխանել է ԹրամփինԲարի գալուստ Arman Airlines. Ծառուկյանը Պուլասիի դեմ հաղթական գոտեմարտից հետո գրառում է կատարելԵրևանում թմրանյութի արտադրամաս է հայտնաբերվելՊեդրին որոշել է չհեռանալ «Բարսելոնայից» Քարաթափում՝ Վայոց ձորի մարզում․ ապառաժ քարերը պոկվել ու փակել են ճանապարհըԱյս լուսավոր տոնը ինքնատիպ հավատի փորձություն է․ Ամենայն Հայոց ԿաթողիկոսԲոլորս մեր ներսում պիտի մտածենք համախմբման մասին՝ հանուն հաղթանակի․ Շիրազ Մանուկյան (տեսանյութ) Գողթ բնակավայրում «Hyundai Kona»-ն վրшերթի է ենթարկել մորն ու 8-ամյա երեխային Նարեկ Կարապետյանը տեսանյութ է հրապարակել Գավառից«Ուժեղ Հայաստան»-ը  Գավառում ջերմ ընդունելության է արժանանումԱդրբեջանի և Իրանի ժողովուրդները բարեկամական և եղբայրական ժողովուրդներ են․ Բայրամով Ձյուն, թաց ձյուն, անձրև... եղանակը՝ մարտի վերջին օրերին