Երևան, 01.Հոկտեմբեր.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Արտահայտություններ, որոնք ընդմիշտ պետք է մոռանալ

ԼԱՅՖ

Ահա չորս արտահայտություն, որոնց մասին արժե ընդմիշտ մոռանալ.

1. «Ես մշտապես…»

Ո՛չ, ո՛չ մշտապես: Հնարավոր է, դա եղել է մեկ անգամ կամ դրանով զբաղվել եք անցյալում, բայց ոչ մշտապես: Չարժե ծրագրավորել սեփական ապագան: Խուսափեք միանշանակ արտահայտություններից: Կյանքը մշտական շարժման մեջ է: Այսօր դուք այն մարդը չեք, ինչպիսին եղել եք մեկ տարի, ամիս կամ նույնիսկ մեկ օր առաջ: Ասելով՝  «Ես միշտ ծխել եմ», դուք ենթադրում եք, որ ծխել եք նաեւ մոր արգանդում: Ձեր գլխին սահմանափակվածության անեծք մի բերեք: «Մշտապես» հասկացություն գոյություն չունի: Դրա փոխարեն ասեք. «Անցյալում ես…» կամ «Այս անգամ չհաջողվեց»:

2. «Օ՛յ, ինչ եք ասում»

Մարդկանց տարօրինակությունն արտահայտվում է նրանում, որ նրանք ձգտում են այլոց աջակցությանը, բայց դա ստանալով՝ սկսում են համեստություն խաղալ կամ աղերսել սեփական արժանապատվությունը: Սովորաբար այս արտահայտությունը հետեւում է հաճոյախոսությանը: Նույն հաջողությամբ կարելի ասել՝ «Ես այդքան էլ վատը չեմ»: Վստահություն ձեռք բերելու ամենաարագ միջոցներից մեկը՝ ձեր իսկապես լավը լինելու մասին հաճոյախոսությունն ընդունելն է: Յուրաքանչյուրն օժտված է դրական հատկանիշներով: Ներքին դատարկությունը նաեւ արտաքին դատարկություն է: Սեփական առավելությունների վերաբերյալ գովասանքներին վերաբերվեք առանց կեղծ համեստության: Հաճոյախոսություն ստանալով՝ պատասխանեք արժանապատվորեն, անկեղծորեն եւ շնորհակալությամբ:

3. «Նա ունի… Դա արդարացի չէ»

Ավաղ, կյանքն անարդարացի է: Դուք միլիարդատեր չեք ծնվել եւ, հնարավոր է, երբեք էլ այդպիսին չեք դառնա: Ցածրահասակ մարդիկ չեն կարողանա դառնալ բասկետբոլի աստղ: Այդպիսին է կյանքը: Անարդարության դեմ պայքարելու լավագույն միջոցը հօգուտ ձեզ գտնելն է, թե ինչով է կյանքն անարդարացի եղել: Դուք բարձրահասակ չե՞ք: Հրաշալի է, նշանակում է՝ կարող եք լինել այնպիսի տեղերում, որոնք ուրիշներին հասանելի չեն: Ինտրովերտ ե՞ք: Հրաշալի է: Գտեք մեկուսի վայր եւ զբաղվեք սիրած գործով: Դա ամեն մեկի բանը չէ: Բավարար կրեատի՞վ չեք: Կենտրոնացեք գլխավոր նպատակի վրա եւ շարժվեք դեպ այն: Գեղեցի՞կ չեք: Խաղացեք անսովոր դեր կինոյում: Յուրաքանչյուր մարդ տաղանդ ունի: Պարզապես պետք է այն բացահայտել եւ զարգացնել: Այդ արտահայտության փոխարեն ասեք. «Ես դա չեմ կարողանում, բայց կարող եմ…»:

4. «Եթե միայն… այդ ժամանակ ես կկարողանայի…»

Երջանկությունը այս պահին է սկսվում: Եվ վերջ: Այս արտահայտությունը հատկապես կործանարար է փողի դեպքում. «Եթե ես ունենայի մի քանի միլիոն, սեփական գործ կբացեի», «Եթե ես մեկ միլիոն ունենայի, ավելի մեծ տուն կգնեի եւ ավելի երջանիկ կլինեի», «Հենց ունենամ իմ առաջին միլիոնը, կսկսեմ իսկականից ապրել»: Սակայն փողը տեսիլքային նպատակ է՝ հատուկ մոգոնված խոշոր ընկերությունների կողմից: Ինչ-որ նոր բան գնելու մարդու ցանկությունը նրան միշտ է ուղեկցում: Հենց որ դուք սկսեք գնահատել ներկա կյանքի պահերը, ապա կմոռանաք փողի մենթալիտետի մասին: Սովորաբար այդ արտահայտությանը ուղեկցում է. «Նրանք ունեն…Իսկ եթե ես էլ ունենայի…»: Բավական է արդարանալ: Այստեղ եւ հիմա դուք բազմաթիվ հնարավորություններ ունեք, որոնք կարելի գործողության մեջ դնել: Կարեւոր է վերջնարդյունքի նպատակամղվածությունը: Դրա փոխարեն ասեք. «Քանի որ ես ունեմ (ես կարող եմ)…, ապա կարող եմ անել…»:

 Աղբյուրը՝ insider.pro

NEWS.am STYLE

Ադրբեջանցի զինծառայողի դեպքով բողոքի ակցիա՝ հոկտեմբերի 2-ին ԱԱԾ-ի դիմացԱդրբեջանցուց վիրավորում ստացած քաղաքացու երեխաները ևս դիմել են բուժօգնության․ մանրամասներԴոնեցկի տարածքի մոտ 11%-ը դեռևս գտնվում է Ուկրաինայի վերահսկողության տակ․ Պուտին Մոլորված զինվո՞ր, թե՞ սահմանը հատած ու քաղաքացու վրա կրակած անձ․ ի՞նչ պետք է անի ՀայաստանըԱդրբեջանցի զինծառայողի կրակոցից վիրավորված սյունեցի կինը տեղափոխվել է ԵրևանԹրամփ․ Իրանի միջուկային սպառնալիքը վերացրինք մեկ գիշերումԱնհայտ մակնիշի և համարանիշի ավտոմեքենան Բերքանուշ գյուղում վրшերթի է ենթարկել հեծանվորդի և դիմել փախուստի. հեծանվորդը մшհացել էՀայաստանի հավաքականի բասկետբոլիստը նորամուտն է նշել Եվրագավաթի մրցաշարումՊուտին․ Ռուսաստանի զինանոցում առկա հարվածային միջոցների նման միջոցներ այլ երկրներ չունենՎթար է. ջուր չի լինելուՀրապարակվել է հայ կնոջ ոտքին կրակած ադրբեջանցի զինծառայողի լուսանկարըԴեղերի գների տարբերությունը Հայաստանում և Վրաստանում. քաղաքացիների համար դեղորայքը դառնում է ավելի քիչ հասանելիՊայմանագրային զինծառայող է մահացելՀայ աղջկա վրա կրակած հանցագործ ադրբեջանցին հո հայ չէ ու նիկոլի իշխանությանը դեմ չէ որ կալանավորվի. Աննա ՄկրտչյանՄենք պահանջում ենք այս լուրջ միջադեպի թափանցիկ և հստակ հետաքննություն․ «Ուժեղ Հայաստան»Ադրբեջանցի զինծառայողի կողմից ձեռքի հատվածում վնասվածք է ստացել նաև վիրավոր կնոջ եղբայրըՌուսաստանը Ֆինլանդական ծոցում կալանել է «Västerbotten» նավը«Արմավիր» ՔԿՀ-ում նախատեսված փոխանցումը կանխվել է քրեակատարողական ծառայողների կողմից44-օրյա պատերազմից կարելի էր խուսափել, եթե բանակցություններում ճիշտ որոշումներ կայացվեին. Ավետիք ՉալաբյանԱԱԾ-ն ասում է՝ ձերբակալվել է. երևի առոք - փառոք կհանձնեն Բաքվին. Մարիաննա ՂահրամանյանԱՄՆ-ն Հայաստանի տարածքում «պետություն պետության մեջ» է ստեղծում․ ՌԴ ԱԽ փոխքարտուղար Երկու ֆուտբոլիստ դուրս է մնացել Հայաստանի հավաքականի հայտացուցակիցԱդրբեջանցի զինծառայողի կրակnցից վիրավորում ստացած կնոջ կյանքին վտանգ չի սպառնում. ԱՆ Հորմուզի նեղուցում հարձակման են ենթարկվել երեք նավթատար լցանավեր. Reuters Ադրբեջանցին հայ կնոջ վրա կրшկել է՝ երեք երեխաների ներկայությամբ. կինն ինքնապաշտպանվել է. գյուղապետը մանրամասներ է հայտնել Թուրքիան Ադրբեջան է մատակարարել խոշոր տրամաչափի գնդացիրներ և ատրճանակներ՝ հատուկ նշանակության ուժերի համար Հայաստանն առաջին Գերազանցության մեդալն է նվաճել «WorldSkills Shanghai 2026» միջազգային մրցույթում ՏԵՂԵԿՈՒԹՅՈՒՆ Հայաստան մտած ու հայ աղջկա կրակած ադրբեջանցու վերաբերյալ 6 ամսով արգելք է սահմանվել ՀՀ ներմուծվող տոմատի մածուկ ապրանքատեսակների վրա Սիսիանում զինծառայողի սպանվելու վերաբերյալ իրականությանը չհամապատասխանող տեղեկություններ են տարածվում. ՊՆ Նախագահ Վահագն Խաչատուրյանն ընդունել է Ֆրեզնոյի քաղաքապետին Արամ Վարդեւանյանի դիպուկ ելույթը ԵԽԽՎ-ումԱհա թե որն է 39 տարեկանից փոքր տղամարդկանց մահվան հիմնական պատճառըՎերին Անտառայինում բախվել են «Toyota»-ն ու «Mercedes»-ը, որոնցից մեկն էլ բախվել է ճանապարհի թույլատրելի հատվածում կայանված «Wuling»-ին, վերջինն էլ բախվել է կայանված «Genesis»-ին Թաղման նպաստի տնտեսո՞ւմ, թե՞ սոցիալական անարդարություն․ Հրայր ԿամենդատյանՄենք բողոքարկելու ենք վերդիկտը. Ռուբեն Մելիքյանը դատարանին խնդրեց կիրառել մեղմ պատժամիջոց Դատախազը միջնորդեց Էդգար Ղազարյանին ազատազրկել 2.5 տարով և 3 տարով զրկել հանրային գործունեությունից Հայաստանում «Թրամփի երթուղու» պատճառով կարող են հաստատվել ԱՄՆ-ի հետախուզությունն ու մասնավոր ռшզմական ընկերությունները. ՌԴ ԱԽ Փաշինյանը կորցնում է հանրային աջակցությունը․ տեսանյութՆիկոլ Փաշինյանը խոսել է «Նոայի» և Հայաստանում ֆուտբոլի զարգացման մասին Էդգար Ղազարյանը պահանջում է կասեցնել վարույթը. ԱԺ համաձայնությունն է պետք Իշխանությունները ակնհայտորեն բախումներ են հրահրում Ռուսաստանի հետ. Հրայր ԿամենդատյանԿարող էին ասել՝ մարդ է սպանել, բայց մարդ չի մահացել. Այս գործով տուժող, վկա չկա. Էդգար Ղազարյան Նախատեսվում են լրացուցիչ օրենսդրական հիմքեր և երաշխիքներ երեխաների պաշտպանության համար Եթե իշխանության նպատակն է, որ Էդգար Ղազարյանը չլինի ԱԺ-ում, ամեն ինչ պետք է անել, որ դա տեղի չունենա. Նաիրա Զոհրաբյան Գործարկվում է Komatsu PC 3000-ն․ ԶՊՄԿ-ում դասընթացներ են գեմանացի հրահանգչի հետ Հանվել է ցեմենտի ներմուծման նկատմամբ գործող ժամանակավոր սահմանափակումը Եկեղեցու դեմ հարձակումը թելադրվում է մեր թշնամի երկրների կողմից. Մենուա ՍողոմոնյանԱրտառոց դեպք՝ Գեղարքունիքի մարզում. 11-րդ դասարանում սովորող տղան 1-ին դասարանի տղային կոնֆետ հյուրասիրելու պատրվակով տարել է իրենց տուն և լոգարանում փորձել է ոտնձգություն կատարել Միջազգային իրավունք ասվածը կորցրել է իր լեգիտիմությունն ու ուժը. Աննա Կոստանյան