Չափից շատ և չափից քիչ քունը կարող է ավելացնել սրտի կաթված ստանալու ռիսկերը

ԼԱՅՖ 5 Օգոստոս, 2016 14:31

Ըստ նոր հետազոտության՝ չափից շատ և չափից քիչ քնելը կարող է ավելացնել կաթված ստանալու ռիսկերը:

Հետազոտությունը պնդում է, որ անքնությունը և չափից շատ քնելը կարող են նպաստել հիվանդության զարգացմանը, քանի որ երկու դեպքերում բավարար արյուն չի անցնում ուղեղին:

Կա ևս մեկ բացահայտվող փաստ, որ քնի խանգարումներից որոշները, ինչպես օրինակ անհանգիստ ոտքերի սինդրոմը և քնի ժամանակ շնչահեղձությունը, կապված են կաթված ունենալու ռիսկերի հետ: Ըստ անցած ուսումնասիրությունների՝ մարդիկ, ովքեր նախկինում կաթված են տարել, պետք է հետազոտվեն քնի խանգարումների համար:

Գերմանիայի Էսսենի համալսարանական հիվանդանոցի բժիշկ և հետազոտության ուսումնասիրության հեղինակ Դիրք Հերմանն ասում է, որ ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ նախկինում կաթված տարած և քնի խանգարումներ ունեցող մարդկիկ ավելի հավանական է, որ կրկին կաթված կտանեն, քան թե նրանք, ովքեր քնի հետ խնդիրներ չունեն:

The study suggested both insomnia and oversleeping may raise the risk of stroke (pictured in artwork), where the blood supply to the brain is cut off, and hamper recovery afterwards

Իսկ քնի ժամանակ շնչառական խնդիրներ ունեցող մարդկանց հետազոտողներն առաջարկում են օգտագործել շնչառական ապարատներ:

Սա առաջարկվում է, քանի որ շնչառական ապարատի օգտագործումը կարող է օգնել հիվանդին ավելի արագ ապաքինվել կաթվածից հետո:

Քանի որ բազմաթիվ ուսումնասիրություններ են արվել քնի խանգարումների և կաթվածների կապի մասին, հետազոտողները հավաքել են բոլոր արդյունքները և վերանայել դրանք:

Այսպիսով, քնի խանգարումները լինում են երկու տեսակի՝ քնի ժամանակ շնչառական խնդիրները և քնից արթնանալու խնդիրները:

Քնի ժամանակ շնչառական խնդիրները, ինչպես օրինակ, շնչահեղձությունը, խանգարում են նորմալ քնին:

Իսկ քնից արթնանալու խնդիրները, ինչպես օրինակ անքնությունը և անհանգիստ ոտքի սինդրոմը, ազդում են քնի տևողությանը:

Վերաքննությունը վերջնականապես հասկացավ, որ քնի ժամանակ շնչառական խնդիրները կապված են կաթված ստանալու ռիսկերի և վերականգնվելու հետ:

Անքնությունը նույնպես, ամենայն հավանակնությամբ, կարող է ավելացնել կաթված ունենալու ռիսկերը և ավելի դժվարացնել վերականգնողական պրոցեսը:

Քանի որ դեռ ուսումնասիրությունները բավական ապացույցներ չունեն և կարող են կողմնակի ազդեցություններ ունենալ, հետազոտողները դեռ խուսափում են բուժումներ առաջարկել՝ քնի խանգարումների դեմ պայքարելու համար:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը: