Երևան, 14.Հունվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Իսկական «ռումբ». Ճարպերի արագ այրման ամենաարդյունավետ 5 եղանակները

ԼԱՅՖ

Գոյություն ունեն ցելյուլիտի դեմ պայքարելու բազմաթիվ միջոցներ: Ամենաարդյունավետներից մեկը բարակ պիլիէթիլենային թաղանթապատումն է: Այս գործընթացը կարելի է անել տան պայմաններում, և շուտով դուք կնկատեք ձեր մարմնի չափսերի կրճատում, նվազում՝ մինչև 2,5 սմ:

Թաղանթով պատվելու շնորհիվ ուժեղանում է արյան միկրոշրջանառությունը, խթանում է ավշային դրենաժին (лимфодренаж), դուրս է բերում հյուսվածքների ավելորդ հեղուկը, պակասում են ճարպային կուտակումները:

Հակացելյուլիտային թաղանթապատում տան պայմաններում

Չի կարելի նման քայլի դիմել հղիության և կրծքով կերակրելու ընթացքում: Այս գործընթացը խորհուրդ չի տրվում նաև նրանց, ովքեր ունեն անոթների հետ խնդիրներ կամ մաշկային հիվանդություններ:

Ցելոֆանով պատված մնալու ժամանակահատվածը կախված է օգտագործվող բաղադրությունից, ինչպես նաև անհատական ընկալումից, դիմանալու կարողությունից. 30-60 րոպե:

Կլեոպատրայի բաղադրատոմս

Շնորհիվ իր ունիկալ բաղադրության՝ մեղրը շատ լավ վերականգնում է մաշկը, օգնում է դուրս բերել ավելորդ հեղուկը: Կաթը հարթեցնում է, խոնավացնում է, սնուցում է մաշկը:

Խառնեք մի քանի ճաշի գդալ մեղր և 2-3 ճաշի գդալ տաք կաթ: Մթերքների բաղադրությունն այնպես ընտրեք, որ արդյունքում թթվասերի նման զանգված ստացվի: Քսեք այն պրոբլեմային հատվածին՝ մերսումներ անելով, ապա փաթաթեք սննդային թաղանթով, ցելոիդով:

Կավով թաղանթապատում

Դեղատներից կարելի է ձեռք բերել տարբեր տեսակի կավեր: Հակացելյուլիտային լավ ազդեցություն ունի երկնագույն կավը, այն նաև ակտիվացնում է մաշկի նյութափոխանակությունը և հակաբորբոքային հատկություն ունի: Ուղղակի բացեք այն տաք ջրով և քսեք մարմնի պրոբլեմային հատվածին:

    

Թաղանթապատում խնձորի քացախով

Բացեք խնձորի քացախը ջրով 1:1 հարաբերությամբ: Ստացված լուծույթը քսեք մաշկին: Փաթաթեք սննդային թաղանթով:

4 «Քաղցր կյանք»

Գոլորշու վրա հալեցրեք սև շոկոլադի երկու սալիկ: Տաք զանգվածը քսեք մաշկին և փաթաթեք սննդային թաղանթով: Շոկոլադը հիանալի ձգում է մաշկը, խթանում է կոլագենի և էլաստինի սինթեզի գործընթացին:

5 «Կրակ»

Աղացած կոճապղպեղը խառնեք ձիթայուղի հետ, քսեք ստացված զանգվածը մաշկին: Կարող եք օգտագործել կոճապղպեղի թարմ արմատները. Անցկացրեք այն մանր քերիչով: Կոճապղպեղի տաքացնող ազդեցության շնորհիվ, ճարպերի այրման գործընթացն արագանում է:

Նիհարելու գործընթացն արագացնելու համար կատարեք ցելոֆանապատում մաշկը սկրաբով մաքրելուց հետո: Իսկ ճարպերն այրող վարժությունները լրացուցիչ կամրացնեն մկանները:

«Թրամփի ուղու» հարցում իրականացան ամենավատատեսական կանխատեսումները Արևային էներգիան նպաստում է ածխի գեներացիայի նվազմանը Չինաստանում և Հնդկաստանում 30 տարիների ընթացքում կրթությունը հասցվել է դեգրադացիայի․ Լիլիթ ԱրզումանյանՇտապօգնության ավտոմեքենան Թեղուտի բնակավայրի մոտ կողաշրջվել է. բուժքույրը տեղափոխվել է հիվանդանոց ԶՊՄԿ գլխավոր տնօրենի առաջին տեղակալ Վարդան Ջհանյանը մասնակցել է Սաուդյան Արաբիայում մեկնարկած FMF -2026 միջազգային ֆորումինՄահացու թվեր. 5 ծննդյան ամսաթվեր, որոնք խնդիրներ և դժվարություններ են բերումՄեկ այլ սպառնալիք է զինվորականներին ուրացման քաղաքականության մեջ ներքաշելը․ ԱբրահամյանՃանապարհի մերկասառույցի պատճառով Մարմարաշենի կամրջի հարևանությամբ բախվել է 14 ավտոմեքենա Հայաստանում գործող փաստաբանների մի ամբողջ աստղաբույլ պետք է ցույց տա, որ մեղադրանքն իրականում «փուչիկ» է Թրամփը սպառնացել է Գրենլանդիայի վարչապետին՝ Դանիային նախապատվություն տալու իր հայտարարության համարԱնտոնիո Կոնտեն որակազրկվել է և տուգանվել Երևանում բախվել է մեքենաներ. Տուժած կա «Հազիվ հասցրի բռնել». ծննդաբերած մայրը կորցրել է իր երեխային Այն մասին, թե ինչպես գործող թրքահաճո վարչախմբի կռիվը մեր Եկեղեցու դեմ նորից տեղափոխել իր դաշտ. Ավետիք ՉալաբյանԽաղաղության գիրը, որ գրվում է պարտության լեզվով Նոնսենս. երբ իշխանությունը պատերազմ է հայտարարում Եկեղեցուն Ինչ փոխարժեքներ են սահմանվել հունվարի 14-ին տարադրամի շուկայում Վաշինգտոնում ևս մեկ կարևոր քայլ արվեց Խաղաղության ինստիտուցիոնալացման և TRIPP նախագծի գործնական իրագործման ուղղությամբ. վարչապետ Հոգեբանական թեստ. Ի՞նչ է ասում ձեր սիրելի բաժակը ձեր մասինՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ․ Լարսը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար Խաղաղության աղոթքԱվարտվեց շախմատի տղամարդկանց և կանանց առաջնությունների առաջին խաղափուլը Զգուշացում քաղաքացիներին․ խուճապի չմատնվել Թրամփը ԱՄՆ դաշնակիցներին խորհուրդ է տվել հեռանալ Իրանից Ցավում ենք, որ կարող են այսպես ստել՝ Եկեղեցու «բարենորոգումից» մղված. Տեր Նշան քահանա Պանֆյորով Երևանում ձյուն է տեղում․ Հայհիդրոմետի տնօրենը տեսանյութ է հրապարակել Սաստիկ բուք է Գյումրի-Կապս-Ամասիա հատվածում (տեսանյութեր) Գյումրի-Աշոցք և Գյումրի-Ջաջուռ ավտոճանապարհները փակ են բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համար․ իրավիճակը ավտոճանապարհներին 45-ամյա տղամարդը տեղափոխվել է ձերբակալվածների պահման վայր Ուկրաինան աջակցում է ԱՄՆ դիրքորոշմանը Իրանի հարցում․ Զելենսկի «Եվրատեսիլ 2026» երգի մրցույթում Հայաստանը հանդես կգա երկրորդ կիսաեզրափակչում ԱՄՆ-ում մեկնարկել է Միրզոյան-Ռուբիո հանդիպումը «Ռեալի» 3 աստղեր չէին ընդունում Խաբի Ալոնսոյի գաղափարները Հնարավոր է՝ փետրվարի 28-ին վերադառնամ և գոտեմարտ անցկացնեմ․ Արման Ծառուկյանը նշել է, թե ում հետ Վաշինգտոնի կողմից Իրանի դեմ նոր ռազմական հարվածների uպառնալիքներն անընդունելի են. ՌԴ ԱԳՆ Հրադադարի ուժի մեջ մտնելուց հետո երեք ամսում Գազայում զոհվել է ավելի քան 100 երեխա. ՅՈՒՆԻՍԵՖ Ձյուն կգա՞․ եղանակն՝ առաջիկա օրերին Ձնագնդիով խփելnւ համար վեճ է ծագել երկու պատանու միջև, որն ավարտվել է դանակահարությամբ․ ՆԳՆ Ակնալիճ գյուղի 44-ամյա բնակիչը ապօրինի զենք-զինամթերք էր պահում Անդրեի նախկին կինն ու դուստրը կարողացել են լքել ԱՄՆ-ը և վերադառնալ Ռուսաստան ՆԳՆ կիբեռոստիկանությունը 15.000.000 ՀՀ դրամի հափշտակության դեպք է կանխվել «Ինտերի» կիսապաշտպանը վնասվածք է ստացել Կան դժվարանցանելի ճանապարհներ. Ճանապարհային դեպարտամենտ Վարդենյաց լեռնանցքը փակ է կցորդով տրանսպորտային միջոցների համար․ ինչ իրավիճակ է ճանապարհներին Ուգանդան ընտրություններից առաջ անջատում է ինտերնետը 1 զոհ, 1 վիրավոր․ բախվել են «ՎԱԶ 2107»-ը և «Mitsubishi»-ն Քրիստոսի արձանը վեր է հառնելու Հայաստանի երկնքում ոչ թե որպես պաշտպանություն, այլ որպես վերջին հարց՝ դուք դեռ ա՞զգ եք, թե՞ պարզապես կողք կողքի ապրող մարդիկ․ Լուիզա ԱվթանդիլյանՎերջին 80 տարիների ընթացքում ոչ մի երկիր չի հասել այնպիսի բացարձակ հաղթանակի, որքան Ադրբեջանը. Ալիև Թրամփը բացեիբաց կոչ է անում Իրանի ցուցարարներին շարունակել իրենց բողոքի ակցիաները և փորձել գրավել պետական հաստատությունները․ Մհեր ԱվետիսյանՌուսաստանի միջազգային պահուստները մեկ շաբաթում աճել են 11 միլիարդ դոլարով