Երևան, 13.Հունվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


8 մթերքներ, որոնք Ձեր օրգանիզմից կմաքրեն նիկոտինը

ԼԱՅՖ

Blognews.am-ը գրում է.

Նիկոտինը քիմիական նյութ է, որից հրաժարվելը չափազանց դժվար է։ Այն ծխախոտի այն հիմնական տարրն է, որը կախվածություն է առաջացնում։ Եվ չնայած գիտնականներ և բժիկների հազարավոր զգուշացումներին՝ կապվաշ ծխելու վնասների հետ, մարդիկ դեռ շարունակում են ծխել։ Եթե դուք նույնպես ծխում էք, ապա Ձեր օրգանիզմը նույնպես լի է ավելորդ նիկոտինով, որից անհրաժեշտ է ազատվել։ Ձեզ ենք ներկայացնում 8 մթերքներ, որոնք կօգնեն ազատվել նիկոտինից և մաքրել օրգանիզմը։

Բրոկկոլի


Բրոկկոլին պարունակում է մեծ քանակությամբ B, B5 և C վիտամիններ, որոնք օրգանիզմի շատ կարևոր գործառույթների համար են պատասխանատու։ Բրոկկոլին կբարելավի ձեր նյութափոխանակությունը, ինչպես նաև կուժեղացնի թոքերի բջիջների պաշտպանությունը՝ ուղղված վնասակար նյութերի դեմ։

Նարինջ


Նարինջը ցիտրուսային միրգ է։ Նիկոտնին օգտագործում լարվածության մեջ է դնում օրգանիզմը, ինչպես նաև նվազեցնում է C վիտամինի պաշարները։ Նարինջը կլրացնի այդ վիտամինի պակասը և կօգնի ազատվել ավելորդ նիկոտինից։

Սպանախ


Սխանախը պարունակում է մեծ քանակությամբ B9 վիտամին։ Այս վիտամինը մեծապես նպաստում է ավելորդ նիկոտինի լիկվիդացմանը։ Բացի այդ այն կբարելավի ձեր քունը, ինչը շատ հաճախ խանգարվում է նիկոտնին մեծ բաժիններ ընդունելու պատճառով։

Կոճապղպեղ


Կոճապղպեղը հինալի կերպով պայքարում է նիկոտնին դեմ և նույնիս օգնում մարդկանց հաղթահարել նիկոտինային կախվածությունը։ Այս արդյունավետ մթերքը պետք է օգտագործել հում վիճակում։

Լոռամիրգ


Լոռամիրգը պարունակում է թթուներ, որոնք օգնում են արյանց մեջից դուրս բերել նիկոտինը շատ ավելի արագացված կերպով։ Լոռամիրգը նաև կարող է ծխախոտի հիանալ փոխարինող դառնալ այն մարդկան համար, ովքեր որոշել են թողնել ծխելը։

Կիտրոն


Ծխախոտը պարունակում է շատ վնասակար նյութեր, որոնք մնում են օրգանիզմում 3 օր և այդ ընթացքում վնասում են մաշկին։ Կիտրոնը հրաշալի պաշտպանություն է այդ վնասակար նյութերի դեմ։

Նուռ


Ծխելը արագացնում է սրտի աշխատանքը, ինչի հետևանքով ավելանում է արյան ճնշումը և արյան մեջ պակասում է թթվածնի պարունակությունը։ Սակայն այս ամենից կարելի է խուսափել նուռ ուտելով, ինչը կկարգավորի սրտանոթային համակարգի աշխատանքը։

Կաղամբ


Կաղաբը հայտնի իր բուժիչ հատկություններով, հատկապես մուտացիոն բջիջների հետ պայքարում։ Բացի դա, կազամբը պարունակում է շատ հակաօքսիդանտներ, որոնք արդյունավետ կերպով դուրս են բերում ավելորդ նիկոտինը օրգանիզմից։

Հայաստան ներթափանցող ցիկլոնի մասին. Գագիկ Սուրենյան (տեսանյութ)Այնթապ գյուղում հրդեհ է բռնկվել վագոն-տնակում Բոլորը ծիծաղեցին, երբ քննիչն ու դատախազն ասացին՝ տնային կալանքի դեպքում Սամվել Կարապետյանը կլքի Հայաստանը. պաշտպան Ո՞ւր է շտապում Վերաքննիչ դատարանը. պաշտպանը` Կարապետյանի խափանման միջոցի դեմ բողոքի մասին Սամվել Կարապետյանի գործով իրավական հիմք չկա. Փաստաբան Խցում այնքան ցուրտ էր և չջեռուցեցին, որ Սամվել Կարապետյանի մոտ զարգացավ երկկողմանի թոքաբորբ. Ֆերոյան Սուրբ Էջմիածնի Ռուբեն Սևակի թանգարանում բացվել է «Հայոց վանքեր» խորագրով ջրաներկի ցուցահանդեսը՝ նվիրված Սուրբ Ծնունդին Նաիրի Սարգսյանի հոդվածը հրապարակվել է «Journal for International and European Law, Economics and Market Integrations» միջազգային գիտական պարբերականում «Nissan Murano»-ն Մաստարայում բախվել է երկաթե արգելապատնեշին և հայտնվել ձորակում. կա 3 տուժած Սամվել Կարապետյանի մոտ երկկողմանի թոքաբորբ է ախտորոշվել. Արամ Վարդևանյան Պետք է իշխանափոխություն լինի՝ ընտրությունների միջոցով․ Ավետիք ՉալաբյանԻրանին սպասվում է արագ իշխանափոխություն․ Մերց Թեստ. Հոգեբանի հետ հանդիպման ժամանակ ի՞նչ տեղ կընտրեիքԻրանում բողոքի ցույցերի ժամանակ մոտ 2000 մարդ է զnհվելՈւՂԻՂ. Սամվել Կարապետյանի փաստաբանների հրատապ մամուլի ասուլիսը Հայտնաբերվել են չարորակ ուղեղի ուռուցքներ առաջացնող բջիջներՀայտնաբերվել է այն ավտոտնակը, որտեղ գnղերը պահել են Լուվրից կողnպտված զարդերը Դանիան օգնել է ԱՄՆ-ին գրավել Marinera լցանավը․ Newsmax Մարդկանց պարտադրանքով են տարել Փաշինյանի երթին․ Մենուա ՍողոմոնյանՄաստարա-Լանջիկ հատվածում բուքը փակել է ճանապարհը. 1000-ից ավելի մեքենաներ չեն կարողանում երթևեկելԻնչպիսին կլինի աշխարհը 5 տարի հետոԱդրբեջանի հետ «համակեցությունը» ուղիղ ճանապարհ է դեպի Հայաստանի կործանում․ Ավետիք ՔերոբյանԿԳՄՍՆ-ն՝ սահմանված տարիքից ուշ դպրոց ընդունված սովորողների ուսումնառության վերաբերյալՈւսուցիչը ծեծել է ութամյա աշակերտին՝ կանոնները խախտելու համարԿյանքից հեռացել է հայ քաղաքական գործիչ, ՀՀԿ առանցքային ներկայացուցիչ Ռազմիկ ԶոհրաբյանըUcom-ը ներդնում է Hecttor AI-ը՝ բարձրացնելու զանգերի կենտրոնի հաղորդակցության որակը «Մեր ձևով» ժողովրդական շարժման կամավորների թիվը հասել է 18 հազարիԿրոնական բնույթի մրցումներից՝ մարտարվեստ. «Փաստ»Փաշինյանի «սրտիկն» ու Ֆիդանի ճնշումը Երբ է մեկնարկում երեխաների դրամական աջակցության վճարման գործընթացը Ինչ կարելի է և ինչ չի կարելի անել Հին Նոր տարումՊԱՏՄՈՒԹՅԱՆ ԱՅՍ ՕՐԸ (13 ՀՈՒՆՎԱՐԻ).Օվկիանոսային զբոսանավի և ուղևորատար գնացքի վթարներ, ավերիչ երկրաշարժ. «Փաստ»Հայաստանը բողոքի նոտա է հղել Ռուսաստանին Ադրբեջանը հակված չէ խաղաղության․ Աննա ԿոստանյանՄայրը լաց է լինում, եղբայրը՝ վերակենդանացման բաժանմունքում. ուսանողի դաժան սպանության մանրամասներըԾուռ ճանապարհով. 2025 թվականի Հայաստանի 5 կարևոր իրադարձությունները. «Փաստ»Թրամփի կատաղությունը ծանր կազդի ՀՀ տնտեսության վրա ԱՄՆ-ում ներկայացվել է Գրենլանդիան 51-րդ նահանգ դարձնելու մասին օրինագիծ Իշխանությունը հիբրիդային պատերազմ է վարում ազգային արժեքների դեմ․ Արեգ Սավգուլյան Ի՞նչ հետևանքներ կունենան Հայաստանում խորհրդարանական ընտրությունները. «Փաստ»Ինչ է պետք անել Հայ Առաքելական Սուրբ Եկեղեցին Նիկոլ Փաշինյանի բռնատիրական, ապօրինի ոտնձգություններից պաշտպանելու համար․ Ավետիք ՉալաբյանԶՊՄԿ վճարած բնապահպանական հարկից շահում են Քաջարանի բնակիչները Պետությունը կիրառում է «Սպառողական զամբյուղի» և «Կարիքի գնահատման» համակցված մոդելը․ Հրայր ԿամենդատյանՃոպանուղու խցիկում մահացած տղամարդ է հայտնաբերվելՎաշինգտոնյան հուշագիրը՝ տարածաշրջանային վերահսկման նոր մեխանիզմ «Փորձում ենք ուժեղ լինել, բայց Էդվարդի դատարկ տեղը որևէ մեկը չի լրացնի». Էդվարդ Մարանջյանն անմահացել է հոկտեմբերի 10-ին Ջրականում. «Փաստ»Համայնքային ոստիկանները 45-ամյա վանաձորցու մոտ թմրամիջոց են հայտնաբերել Ընտրովի արդարադատության համակարգը՝ որպես պետական կառավարման մեթոդ Այսօր տեղի կունենա Արարատ Միրզոյանի հանդիպումը Մարկո Ռուբիոյի հետ. ԱՄՆ պետդեպարտամենտ Մшհվան ելքով վրաերթ՝ Երևանում. «BMW»-ն Արշակունյաց պողոտայում վրաերթի է ենթարկել փողոցն արգելված հատվածով անցնող հետիոտնին