Երևան, 06.Հուլիս.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Արևայրուքի հնարավոր վտանգներն ու երկար պահպանման մեթոդները. խորհուրդներ բժիշկ-մաշկաբան Լիլիթ Հարությունյանից

ԼԱՅՖ

Ամռանը, հատկապես իգական սեռի ներկայացուցիչները կարող են ժամերով պառկել արեւի տակ եւ արեւայրուք ընդունել, այնուհետ երկար տանջվել, որպեսզի մուգ մաշկը հնարավորինս երկար պահպանվի:

Արևայրուքի հնարավոր վտանգների և երկար պահպանման մեթոդների մասինLife.panorama.am-ը զրուցել է «Հելիոս» մաշկաբանական եւ կոսմետոլոգիական կենտրոնի բժիշկ-մաշկաբան Լիլիթ Հարությունյանի հետ:

«Արեւարյուքի վտանգները կապված են ալերգիկ ռեակցիաների, մաշկի պիգմետացիաների առաջացման եւ մարմնի ջերմության բարձրացման հետ: Սրանցից խուսափելու համար առաջին հերթին անհրաժեշտ է արեւապաշտպան քսուքներ օգտագործել եւ արեւայրուքն ընդունել թույլատրելի ժամերին՝ առավոտյան մինչեւ 12:00-ն եւ 17:00-ից հետո»,- նշեց մաշկաբանը:

Բաց մաշկ ունեցողները, բժշկի խոսքով, հատկապես պետք է զգույշ լինեն. «Նրանք, ովքեր բաց մաշկ ունեն, պետք է արեւայրուք ընդունելիս ավելի զգույշ լինեն, քանի որ չունեն բավականաչափ պիգմենտ, մելանին, որպեսզի մարմինը պաշտպանվի արեւից, դե իսկ մուգ մաշկերի դեպքում պաշտպանիչ շերտն ավելի մեծ է, սակայն նրանց պարագայում էլ կոսմետիկ առումով պիգմենտացիա ձեռք բերելու հավանականությունն է ավելի մեծանում»,- ընդգծեց Լիլիթ Հարությունյանը:

Անդրադառնալով լուրջ հիվանդությունների դեպքում արեւայրուքի վնասակար ազդեցությանը՝ բժիշկը նկատեց. «Բնականաբար, յուրաքանչյուր ուլտրամանուշակագույն ճառագայթ իր հետ բերում է սպիտակուցային թելիկների խթանման, սակայն եթե ճիշտ ժամերի արեւայրուք ընդունել, վտանգավորությունը խիստ պակասում է»:

Դե իսկ հարցին, թե ինչպես արեւայրուքից հետո հնարավորինս երկար պահպանել մուգ մաշկը, մասնագետը նշեց. «Այս պարագայում միակ միջոցը խոնավեցնող ու սնուցող քսուկների օգտագործումն է, որի արդյունքում  մաշկը չի չորանա եւ չի թեփոտի ու այդ պարագայում մաշկի մուգ շերտը հնարավորինս երկար կպահպանվի: Սակայն այս դեպքում պետք է հիշել, որ ամեն բան կախված է մաշկի տեսակից»:

Հեղինակ՝ Անուշիկ Մելքոնյան

Գետափ գյուղում բшխվել են «ՎԱԶ 21099»-ը և «Volvo» մակնիշի բեռնատարը․ ավտոմեքենաները հայտնվել են դաշտում․ կա 3 զnհ 3 հայ ըմբիշ կիսաեզրափակչում է․ Մ20 ԵԱ «Առողջության օր 2026». թիմային ոգու և առողջ մրցակցության տոնը ԶՊՄԿ-ումՎերջին 24 ժամվա ընթացքում Գազայում Իսրայելի կողմից իրականացված հարվածների հետևանքով երեք մարդ է զոհվել Սևանա լճի մակարդակը բարձրացել է 2 սմ-ով մեկ շաբաթում Նախագահի հրամանագրով՝ Կարեն Գրիգորյանը նշանակվել է Պակիստանում Հայաստանի արտակարգ և լիազոր դեսպան ՉԼ. «Արարատ-Արմենիայի» նախախաղային մարզումն Աբովյանում (վիդեո, ֆոտո) Կնոջ մահից հետո երկու բնակարանում հայտնաբերվել է շուրջ 100 կատու Կասեցվել է «88» սուպերմարկետում գործող հացաբուլկեղենի արտադրամասի արտադրական գործունեությունը. ՍԱՏՄ Ռուսաստանը և Ուկրաինան ցանկանում են վերջ դնել հակամшրտությանը․ խաղաղության բանակցությունները ընթացքի մեջ են․ Թրամփ Վերջին 24 ժամվա ընթացքում Գազայում Իսրայելի կողմից իրականացված հարվածների հետևանքով երեք մարդ է զոհվել «Պատիվ էր լինել քո խաղընկերը». արտիստները՝ Արտաշես Ալեքսանյանի մասին Արարատի մարզում գտնվող 42 հա ընդհանուր մակերեսով հողամասերը կվերադարձվեն Վեդի համայնքին «Ռոսատոմը» առաջարկում է Հայաստանում կառուցել մեծ կամ միջին հզորության ատոմակայան․ Լիխաչով Թալինում լիմոնադի արտադրական գործունեություն է կասեցվել Սահմանադրությունը Հայաստանում փաստացի լիարժեք չի գործում․ Էդմոն ՄարուքյանՀաստատվել է քոլեջների ընդունելության նոր կարգը Վարչական ռեսուրսի օգտագործումն ամենահաճախակի ընտրախախտումն է եղել այս ընտրությունների ժամանակ. Ատոմ ՄխիթարյանԱզգային պետության գաղափարը սպանող հակասահմանադրական օրենքի մասին․ Մենուա ՍողոմոնյանԿիևի քաղաքապետը կրկին հայտարարել է քաղաքի վրա ամենամասշտաբային հարձակման մասին Համայնքային ոստիկանների օպերատիվ աշխատանքի շնորհիվ բացահայտվել են թմրանյութ պահելու, իրացնելու դեպքեր Պոլիտեխնիկի 93-րդ սերնդի ավարտական հանդիսությանը մասնակցել են նաև ԶՊՄԿ-ի ներկայացուցիչներըԵրևանում բախվել են «Chevrolet» և «Infiniti», վիրավnրները ՈԴ քաղաքացիներ են Ֆինանսական արկածներից դեպի մեծ հաղթանակներ․ ամփոփվեց Junius ֆինանսական 4-րդ առցանց մրցաշարըՈր մասնագիտություններն են առաջիկա տարիներին ամենապահանջվածը լինելուՍոցիալական բունտից վախենալով է եկել Ռուսաստան. Արշակ ԿարապետյանԱյս իշխանությունը շատ լավ գիտի, որ առանց ռեպրեսիաների իր դիրքերը չի կարող պահպանել. Արմեն ՄանվելյանԵրկրի ղեկավարն ընտրությունների շրջանում ապացուցեց, որ Հայաստանում ժողովրդավարություն գոյություն չունի. Արամ ՊետրոսյանԵվրոպական խորհրդարանում բարձրացվել է Ավետիք Չալաբյանի կալանավորման հարցըՄի դրամի ուժն ու Սիմֆոնիկ նվագախումբն ամփոփեցին Շիրակում մեկնարկած անտառային նախագիծը Որ ապրանքներն են կրկին թանկանալուԿինը լճում կտրված ձեռք է գտելՀանրության ուշադրությունը շեղելու նպատակով իշխանությունը կրկին դիմել է ռեպրեսիվ մեթոդների․ Տիգրան Դումիկյան Մումբայում ջրհեղեղների հետևանքով վեց մարդ է զոհվել Ուկրաինան հարվածել է Օմսկի նավթավերամշակման գործարանին Հայաստանը Պակիստանում առաջին անգամ դեսպան է նշանակել Ինչպես կփոխվի ոսկու գինըԹրամփը բաց է Պուտինի կողմից իրեն հասցեագրված տեղեկատվությունը լսելու համար. Պեսկով Բելառուսի բնակիչները խաղաղասեր մարդիկ են և չեն ցանկանում պшտերազմել, սակայն մտադիր չեն գլուխ խnնարհել թշնամnւ առաջ. Լուկաշենկո Ռուսաստանից Հայաստան Ադրբեջանի տարածքով կուղարկվի պրոպան գազ Մեր և ձեր պայքարը շարունակելու ենք ամենուր և բոլոր օրինական տարբերակներով հասնելու ենք փոփոխության. Անդրանիկ Գևորգյան Մահացու վարակը սկսել է տարածվելԱՄՆ-ի և Իրանի միջև բանակցությունները կարող են անցկացվել Իսլամաբադում հուլիսի 11-ին. Dawn Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ. օդի ջերմաստիճանը կնվազի ևս 2-3 աստիճանով Ուկրաինային hրատապ անհրաժեշտ է ավելի շատ հակաoդային պաշտպանnւթյուն. ֆոն դեր Լայեն Տղամարդը սպանել է կնոջը՝ նրա ավելորդ քաշի պատճառովԱվետիք Չալաբյանը ազգային իրավունքների համար պայքարող է, և իր հետ կատարվողն անօրինական է. Արսեն ԳրիգորյանՏիկին ֆոն դեր Լեյենը իր այցով խրախուսում է ավտորիտարիզմը Հայաստանում. Մենուա Սողոմոնյան«ՀայաՔվե» միավորումը շարունակում է պայքարը` մեր համակարգող, քաղբանտարկյալ Ավետիք Չալաբյանի շուտափույթ ազատ արձակման պահանջովՄումբայում տեղատարափ անձրևներից հետո շենքի փլnւզման հետևանքով վեց մարդ է զnhվել