Երևան, 09.Հունվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


15 բան, որոնց համար չարժե ներողություն խնդրել

ԼԱՅՖ

168.am-ը գրում է.

Ներողություն մի խնդրիր.

1. Սիրելու համար

Ուրախացիր նրա համար, որ ունակ ես սիրել: Աշխարհում շատ մարդիկ կան, որոնք վախենում են սիրել ուրիշին: Կարևոր չէ՝ ում ես սիրահարվել, և արդյո՞ք փոխադարձ է քո սերը: Միայն այն փաստը, որ կարող ես սիրել, ամենակարևորն է:

2. «Ոչ» ասելու համար

Սեփական սահմանները հարգելը ինքնահարգանքի ցուցիչն է: Եթե հնարավորություն չունես ինչ-որ բանի համար 100 տոկոսով տրվելու, երբեք չպետք է ներողություն խնդրես դրա համար: «Ոչ» ասելու ընդունակությունը լավ առաջնորդ լինելու ցուցիչն է:

3. Երազանքի համար

Քո կյանքը պատկանում է քեզ, և եթե դու ապրում ես ափսոսանքներով, դա քո ընտրությունն է: Երբեք ներողություն մի խնդրիր երազանքիդ հետևելու համար, քանի որ հենց դա է սահմանում քեզ: Կյանքն իրոք հագեցած դարձնել հնարավոր է միայն երազանքը կյանք ներդնելու միջոցով, այլ ոչ թե ողջ կյանքը երազելով ապրելով:

4. Քեզ ժամանակ հատկացնելու համար

Հասնել ներդաշնակ, երջանիկ, հաջողակ կյանքի հնարավոր է միայն քեզ ժամանակ հատկացնելով: Միշտ հոգա քո կարիքների ու պահանջմունքների մասին, և ժամանակ գտիր, որ զբաղվես նրանով, ինչը քեզ իրոք երջանկացնում է:

5. Քեզ համար կարևոր բաների համար

Երբեք մեղավոր մի զգա քեզ համար կարևոր բաների համար: Եթե դա կարևոր է քեզ համար, ուրեմն՝ կարևոր է: Մարդիկ, որոնք իրոք պետք է լինեն քո կյանքում, կընդունեն քո ընտրությունը:

6. Թունավոր հարաբերությունները կասեցնելու համար

Չարժե ներողություն խնդրել նրա համար, որ հեռանում ես մեկից, ով քեզ ցավ է պատճառում: Գիտակցումը, որ անառողջ հարաբերությունները քեզ ներքև են քաշում ու խլում են էներգիադ, հաջողության հասնելու առաջին քայլն է: Հարգիր քեզ, շրջապատված եղիր միայն նրանցով, ովքեր օգնում են քեզ ավելի լավը դառնալ ու առաջ շարժվել:

7. Ոչ կատարյալ լինելու համար

Անկատարելությունը քեզ գեղեցիկ ու ինքնատիպ է դարձնում: Դա այն է, ինչը պետք է ընդունել՝ որպես քո մասնիկը: Երբեք ներողություն մի խնդրիր այն որակների համար, որոնք քեզ անկատարելի կատարյալ են դարձնում:

8. Քո արժեքների համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո արժեքների, բարոյական հայացքների, կրոնական պատկանելության կամ հավատի համար: Առաջնորդները երբեք ներողություն չեն խնդրում նրա համար, ինչին հավատում են:

9. Պատասխանը չիմանալու համար

Սովորիր ամբողջ կյանքում ու երբեք չես ծերանա: Երբեք մի ասա, որ ցավում ես, երբ հանդիպում ես մեկին, ումից կարելի է սովորել: Ունակ լինել ընդունելու, որ կարող է ինչ-որ բան չիմանաս, ուժեղ լինելու ու համեստության նշան է:

10. Մեծ սպասելիքների համար

Ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ սպասում ես ուրիշներից այն, ինչ ինքդ ես անում: Մեծ սպասելիքներ ունենալը նշանակում է՝ մյուսների մասին մտածում ես այնքան, որ նրանցից լավագույնն ես սպասում:

11. Քո մասին հոգ տանելու համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո մասին հոգալու համար: Քո համար ինչ-որ լավ բան գնելով՝ բարձրացնում ես ինքնագնահատականդ: Երջանիկ ու հաջողակ մարդիկ գիտեն իրենց կարիքներն ու դրանց բավարարման կարևորությունը՝ երջանիկ կյանք ունենալու համար:

12. Ուրիշների փոխարեն

Յուրաքանչյուրը պատասխանատվություն է կրում սեփական վարքի ու գործողությունների համար: Կարիք չունես ներողություն խնդրել ուրիշների համար նույնիսկ այն դեպքում, երբ զգում ես, որ նրանք կարող են ասոցիացվել քեզ հետ:

13. Ստեղծագործելու համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ, օրինակ՝ գիտես պարի շարժումը, կամ վատ ես պարում, կամ էլ՝ ռիթմի մեջ չես ընկնում: Ուղղակի պարիր: Պարից ստացած ուրախությունը բարձր է ցանկացած ամոթից:

14. Երկար պատասխանի համար

Երբեք ներողություն մի խնդրիր նրա համար, որ պատասխանում ես առաջին հերթին՝ նրան, ինչն ավելի կարևոր է քեզ համար:

15. Ճշմարտության համար

Ուժեղ մարդիկ են ճիշտն ասում: Երբեք ներողություն մի խնդրիր քո ուժի համար: Նույնիսկ, եթե ճշմարտությունը ոչ միշտ է հաճելի, ազնվությունն ավելի կարևոր է, քան ճշմարտության ժամանակավոր ցավը:

Ազնիվ եղիր ինքդ քեզ հետ ու մի անհանգստացիր, թե ինչ կմտածեն քո մասին: Չափից շատ մեղքի զգացումը ու անտեղի ներողությունները նվազեցնում են ինքնահարգանքը: Ներողություն խնդրիր միայն այն ժամանակ, երբ դու իրոք սխալ ես գործել:

Խոշոր վթար Ռուսաստանի Վոլգոգրադի մարզում. զոհվել է 7 մարդ ՀՀ տարածքում կան փակ ավտոճանապարհներ Ֆիդանը քրդերի գործողությունները համարել է խաղաղության խոչընդոտ «Ալ-Նասրը» պարտվեց «Ալ-Կադիսիային» 3 գրանդ ակումբ հետաքրքրված է «Քրիսթալ Փելասի» պաշտպան Մարկ Գեհիի ծառայություններով Արթիկի, Աշոցքի, Ամասիայի և Գյումրու տարածաշրջաններում տեղում է ձյուն Նոր հեռուստատեսային նախագիծ՝ «Լուսե». սյուժեի հիմքում պետական դավաճանnւթյան դեմ պայքարն ու երեխաների շաhագnրծման թեման է Թեհրանում իրավիճակը շարունակում է լարված մնալ․ ԱՄՆ-ն կհարվածի՞ Իրանին Հրդեհ է բռնկվել Լեռնաձոր գյուղի տներից մեկին հարակից ավտոտնակում․ այրվել են փայտե կառուցատարրերը, ներսում կայանած «Opel» մակնիշի ավտոմեքենան Քեզ ուրախություն ու առողջություն եմ մաղթում․ Մկրտիչ Արզումանյանի շնորհավորանքը հայրիկին Հաստատվել են 2026 թվականի միասնական քննությունների առաջին փուլի օրերը Վիգեն Էուլջեքջյանի կինը նրանից նամակ է ստացել Արման Ծառուկյանի դեմ մենամարտում վաստակածս գումարն ինձ համար ռեկորդային էր․ Շարա Բուլետ Փաշինյանը պարգևատրել է ԱԱԾ աշխատակիցներին Մենք չգիտենք, թե որ հիվանդությունները, որ խորհրդատվությունները, և բուժման որ տեսակներն են մտնելու ապահովագրական ծածկույթի տակ․ Նաիրի ՍարգսյանՄոսկվա թռչող UTair-ի ինքնաթիռը աղետի ազդանշան է տվել և մեկ ժամ պտտվում է՝ վառելիքը այրելու համար Ոչ սթափ և առանց վարորդական իրավունքի վարող վարորդը ձերբակալվել է Արգելափակումից դուրս բերված մեքենաներ, օգնություն ստացած քաղաքացիներ, ոչ սթափ վարորդներ Ձյուն կտեղա՞․ առաջիկա օրերի եղանակային կանխատեսումը ԱՄՆ-ն ամբողջովին կամ մասնակի կասեցնում է 39 երկրների քաղաքացիներին վիզայի տրամադրումը․ ցանկ 2026 թվականի ընտրություններին ընդառաջ ժողովուրդը հստակ պահանջ ունի ընդդիմությունից․ Էդմոն Մարուքյան«Nissan»-ը մերկասառույցի պատճառով դուրս է եկել երթևեկելի գոտուց և հայտնվել ձյունապատ ձորակում Երբ ՀԷՑ-ը գտնվում էր Սամվել Կարապետյանի կառավարման ներքո, մենք շատ լավ կարողանում էինք գնահատել ռիսկերը․ Դավիթ ՂազինյանԻնչպե՞ս հաղթահարել ձմեռային մելամաղձությունը. ԵՊԲՀ ռեկտոր Մհեր Գրիգորյանը հրաժեշտի հանդիպում է ունեցել ՀՀ–ում ԱՄՆ դեսպանի հետ Մեր տարածաշրջանի համար օդի ջերմաստիճանը հունվարի 12-19-ը կանխատեսվում է նորմայից ցածր 1-3 աստիճան Խոշոր ավտովթար՝ Արագածոտնի մարզում․ վիրավորներից մեկը Գյումրիում հայտնի բլոգեր է Վթար․ գազ չի լինելու մի քանի ժամ Հայաստանը 2026 թվականին այցելելու 52 վայրերի ցանկում է. The New York Times Փաշինյանն առաջարկում է թոշակառուներին տունը վերանորոգել, այլ ոչ թե այն ջեռուցել․ Աշոտ Մարկոսյան Հաստատվեց Առողջության համընդհանուր ապահովագրության ռեգիստրում տվյալների հավաքման, վարման և փոխանցման կարգը Հայաստանի մի շարք շրջաններում մերկասառույց է Պետությունը մի գողի հարց չի կարողանում լուծել. տիկին Ալլայի 2 որդիները զոհվեցին հանուն հայրենիքի․ Ռուզաննա ՍտեփանյանԽաչանովը պարտվել է աշխարհի 285-րդ ռակետին ՀՃՇ անդամները որդեկորույս ծնողի կողքին ենՀՃՇ և ՀՃԿ անդամները աջակցությամբ են հանդես եկելՀիբրիդային սպառնալիքների դեմ պայքարում գործընկերը պետք է լինի Հայաստանը՝ ի դեմս բոլոր քաղաքական ուժերի, ոչ թե Հայաստանի գործող իշխանությունը․ Արթուր ԴանիելյանՓաշինյանական քարոզիչներից մեկը, հիմա էլ որոշել է հանդես գալ ֆուտուրիստական գաղափարախոսության տիրաժավորմամբ և այդ տիրույթում «դատողություններ» ներկայացնել՝ հերթական անգամ մանիպուլացնելով հանրությանը․ Արմեն Հովասափյան2016 թ.-ից մինչև 2025 թ. հունվարի 1-ը սեփականատիրոջ միջոցներից ընկերության աշխատակիցներին տրամադրվել է շուրջ 11,2 մլրդ ՀՀ դրամ, դա ժողովրդի հաշվին չի եղել, այլ՝ սեփականատիրոջ. արձագանք՝ ՓաշինյանինՆուբարաշենում բռնկված հրդեհի հետևանքով վիրավոր եղբայրներից մեկը մահացել է Երևանում 41-ամյա տղամարդը կրակոցներ է արձակել, սպանություն է բացահայտվել․ մեկ անձ ձերբակալվել է Կգողանա՞ Պուտինը Զելեսնկուն․ Մհեր ԱվետիսյանՀալեպում հայի տուն է ավերվել ռմբակոծությունից Քրեական ոստիկանները ավազակության մեղադրանքով հետախուզվողի են հայտնաբերել Նավթի արդյունահանումն Ադրբեջանում նվազել է 40%․ Արմեն ՄանվելյանԻ՞նչ է փնտրում իրանցի պաշտոնյան Երևանում Պետական պարտքը մեծ բեռ է Հայաստանի համար․ Հրայր ԿամենդատյանԱդրբեջանը փորձում է գրավել Հայաստանի վառելիքի շուկան Արևմտամետները կգնան մեկ կուսակցության ցուցակով Եկեղեցու դեմ պայքարում Փաշինյանը ոչ մի օր չի կորցնում