Երևան, 31.Մարտ.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


15 կարևոր մտքեր, որ մենք պետք է ամեն օր հիշեցնենք ինքներս մեզ

ԼԱՅՖ

Երբեմն կյանքում մենք հանդիպելու ենք այնպիսի իրավիճակների, որոնք մեզ նյարդայնացնելու են, և այդ ճգնաժամային պահերին մենք պետք է կարողանանք ոգևորել ինքներս մեզ և առաջ շարժվելու ուժ գտնել:

Ուստի այսօր Past.am-ը ձեզ 15 կարևոր խորհուրդներ կտա, որոնք ամեն օր ինքներդ ձեզ հիշեցնելով՝ դուք կկարողանաք հաղթահարել բոլոր դժվարությունները:

  1. Ես չեմ կարող ամեն ինչ կառավարել. ես միայն կարող եմ կառավարել միայն իմ պատասխանները այն ամենին, ինչ կատարվում է իմ շուրջ: Իմ ուժը իմ պատասխանի մեջ է:

  2. Ես չեմ կարող փոխել անցյալը: Փոխարենն ուղղակի պետք է իմ ողջ ուժերը ներդնեմ ներկայի վրա:

  3. Ես պետք է ընդունեմ այն ամենն, ինչ կանգնում է իմ ճանապարհին, և ես պետք է կարողանամ իմ ուժերին ներածին չափով դիմակայել բոլոր դժվարություններին:

  4. Սխալվելն ավելի նախընտրելի է, քան ձևացնելը:

  5. Ես երբեք չեմ լինի այնքան լավը, որքան, որ ինձ բոլորն են ասում, երբ ես հաղթում եմ, և ես երբեք այնքան վատը չեմ լինի, որքան որ ես ինձ եմ համարում պարտվելիս:

  6. Ես ավելի քիչ եմ մտածելու իմ խնդիրները լուծելու մասին և կենտրոնանալու եմ իմ մտածելակերպի վրա: Ես միշտ դրական եմ լինելու:

  7. Մարտահրավերը խոչընդոտ է դառնում միայն այն ժամանակ, երբ մենք ծնկի ենք գալիս դրա առջև:

  8. Ես ոտքի եմ կանգնելու՝ կրկին ու կրկին: Ինչքան արագ ոտքի կանգնեմ, այնքան ավելի շուտ կհասնեմ իմ նպատակներին:

  9. Ես չեմ թաքնվի իմ վախերից, որովհետև դրանք չեն պատրաստվում ինձ վախեցնել: Դրանք ուղղակի ինձ հիշեցնում են, որ արժի դա անել:

  10. Մեծ տարբերություն կա դատարկ հոգնածության և հաճելի ուժասպառության մեջ:Կյանքը շատ կարճ է: Ես պետք է անեմ այն, ինչը ինձ երջանիկ է դարձնում:

  11. Ես չեմ կարող անուն ստեղծել այն ամենի համար, ինչը ես միգուցե մի օր կանեմ:

  12. Ապագան կարող է ներկայից տարբերվել հենց իմ շնորհիվ:

  13. Երջանկությունն ինձ մոտ կգա, եթե այն նաև ինձնից դուրս գա:

  14. Իմ հաջորդ քայլը դեպի ճիշտ ուղղությունը պարտադիր չէ, որ մեծ քայլ լինի:

  15. Պետք է նշել նույնիսկ ամենափոքր հաղթանակները: Հենց փոքր բաներն են, որ կյանքն ավելի արժեքավոր և հետաքրքիր են դարձնում

 

ԱՄԷ-ից Հայաստան եկող բեռնատարն Իրանում հայտնվել է գնդակոծության տակ ՀԱՅՏԱՐԱՐՈՒԹՅՈՒՆ․ «Համահայկական ճակատ» կուսակցության կողմից համապետական ընտրություններին մասնակցելու վերաբերյալԲացառիկ Լուսավոր Երիտասարդություն՝ Ապագայի Նպատակով․ Էդմոն ՄարուքյանՆեթանյահուն հայտարարել է արաբական երկրների հետ գաղտնի բանակցությունների մասին Պետական եկամուտների կոմիտեում շարունակվում են հարկ վճարողների հետ ոլորտային հանդիպում-քննարկումները Իրավունքը պետք է գերակայի և կգերակայի․ Արամ ՎարդևանյանԻրանի հավաքականի խաղացողները խաղից առաջ պարզել են զոհվածների և ավերված շինությունների նկարները Լիբանանում զnհերի թիվը գերազանցել է 1,268-ը․ զnհվածների թվում են 125 երեխա և 88 կին Ամենամեծ պռովոկատորը ամենուր փնտրում է պռովոկացիա. Արշակ ԿարապետյանԵ՞րբ և ի՞նչ գույնով պետք է ներկել Զատիկի ձվերը. հոգևորականը մանրամասնում է Իրանի ԶՈՒ ԳՇ պետի խորհրդականն է սպանվել Չկա տղա, որ իր մորը չպաշտպանի, կադրերն էլ ուշադիր զննեք. ընդդիմություն, դու հանկարծ ծպտուն չհանես․ Արշակ Կարապետյան Ո՛չ, տիկին Հակոբյան, մեր զինվորները դասալիք չեն. Արթուր Ավանեսյան«DONGFENG» բեռնատարից թիթեղները թափվել ու մասամբ փակել են Նոր Հաճն տանող ճանապարհըԻրանը կոչ Է արել Ադրբեջանին հստակ դիրքորոշում որդեգրել Կասպից ծովի ափամերձ շրջաններին հասցված հարվածների վերաբերյալ Թաթարստանի գործարանում տեղի ունեցած պայթյունի հետևանքով 3 աշխատակից է զոհվել․ տուժել է 58 մարդ Կատարի արտաքին գործերի նախարարությունը հայտարարել է, որ Իրանն արդեն հատել է բազմաթիվ կարմիր գծեր Արգենտինայում տեղի ունեցած հրաձգության հետևանքով 13-ամյա աշակերտ է մահացել, ևս ութ աշակերտ վիրավորվել է ԿԳՄՍ նախարարը զրուցել է իրանցի իր գործընկերոջ հետ․ քննարկվել են ոլորտային մի շարք հարցեր Իրավախախտումը չարձանագրելու համար պարեկներին կաշառք առաջարկած տղամարդը ձերբակալվել է Իրանական հրթիռի բեկորներ են ընկել Իսրայելում Ուկրաինայի դեսպանատան մոտ Մահացել է քրեական աշխարհի հայտնի հեղինակություններից մեկը «ՀայաՔվեն» մշտապես պաշտպանել է հայ ազգի և յուրաքանչյուր հայի իրավունքները․ Ավետիք ՉալաբյանՔրեական և համայնքային ոստիկանները տարբեր հանցագործությունների մեղադրանքով հետախուզվողների են հայտնաբերել Կարևորում ենք մարզերում բնակիչների հետ անմիջական շփումները․ Մենուա Սողոմոնյան.Համախմբումն այլընտրանք չունի․ հանուն՝ անվտանգ, արժանապատիվ, բարեկեցիկ և ուժեղ Հայաստանի․ Նաիրի ՍարգսյանԱշտարակը դարձավ Քրիստոսի արձանի կառուցմանը նվիրված «Մենք մասնակիցն ենք պատմության կերտմանը» ֆոտոցուցահանդեսի արդեն 5-րդ կանգառըՆորաշենում կասեցվել է հանրային սննդի օբյեկտի արտադրական գործունեությունը Իրանական հրթիռի բեկորներ են ընկել Իսրայելում Ուկրաինայի դեսպանատան մոտ Պայթյուն գործարանում, առնվազն վիրավnրվել է 13 մարդ․ (տեսանյութ) Իրազեկում․ փորձարկվելու են էլեկտրական շչակներ Մահացել է Երասխի միջնակարգ դպրոցի սան՝ Վահե ՄարգարյանըԱյս իշխանություններն իրագործում են Բաքվի և Անկարայի թելադրած օրակարգը․ Ատոմ Մխիթարյան«Խազեր 2026»-ում Արփի Գաբրիելյանը միայնակ էր. որտե՞ղ էր Միհրան ԾառուկյանըԱդրբեջանը հետևողականորեն կեղծում է պատմությունը՝ Փաշինյանի աջակցությամբ Շքեղ անակնկալ և հուզիչ կադրեր. Տաթև Ասատրյանի ու ամուսնու նվերը սկեսրայրինԲռnւնցքnվ hարվածել են տղանեից մեկի դեմքին, կադրերը կանՏԵՍԱՆՅՈՒԹ. «Ուժեղ Հայաստան»-ը դաշինք կազմեց երկու ուժերի հետ Քրեական գործ դպրոցականների նկատմամբ Ընդդիմության բաժանվածությունը՝ իշխանության գլխավոր առավելությունը Փոփոխությունը գալու է Սամվել Կարապետյանի ուժով. քաղաքական գործիչները անցած ճանապարհ պիտի ունենան. Նարեկ Կարապետյան Ես ուղղակի հիացած եմ, որ առայսօր, ում հետ հանդիպել եմ, որևէ մեկը չի դրել մանդատի կամ ցուցակի տեղի խնդիր. Գագիկ Ծառուկյան Մահացել է հայտնի փաստաբան Լևոն Բաղդասարյանի մայրը «Ուժեղ Հայաստան» կուսակցությունը առաջիկա խորհրդարանական ընտրություններին կմասնակցի դաշինքով, որը կկոչվի «Ուժեղ Հայաստան Սամվել Կարապետյանի հետ» Ինչ ունենք մենք այսօր, դա մեր քաղաքական համակարգի անկատարության արդյունքն է եղել. Նարեկ ԿարապետյանԱշխարհի ամենագաղտնաշատ կառույցներից մեկը՝ Սթոունհենջ. «Փաստ»Փոփոխությունը գալու է Կարապետյանի ուժով. Նարեկ Կարապետյան Գազ չի լինի մի շարք հասցեներում ապրիլի 2-ին Ռուսաստանի կոշտ մերժումը Փաշինյանին Սուտասաննե՛ր, ասե՛ք, որ գաղտնի որոշել եք անկլավները տալ, ինչի՞ եք տեղափոխում ՀՀ - Վրաստան գազատարը