Ինչ ուտել քնելուց առաջ և չգիրանալ
ԼԱՅՖ
Shabat.am-ը գրում է.
Դատարկ ստամոքսը մարդուն թույլ չի տալիս հանգիստ քնել: Սակայն բոլորին էլ հայտնի է, որ քնելուց առաջ ուտել խորհուրդ չի տրվում: Ի՞նչ անել: Այս հարցում օգնության են հասնում այնպիսի սննդամթերքները, որոնք բացի այն, որ չեն սպառնում ավելորդ քաշի կուտակմամբ, նաև օգտակար են օրգանիզմի համար: Դրանք են`
- հապալասե կեֆիր
- պիստակ
- վարսակի շիլա
- բանան
- կաթնաշոռ
Փոփոխություններ են գալիս․ կարևոր նորություն մեկ ժամից․ Նարեկ Կարապետյան
Բիզնեսի աճի նոր հնարավորություններ չնաշխարհիկ Լոռիում՝ Ամիօ բանկի աջակցությամբ 
Ռուսաստանի ռազմական դատարանը պաշտպանության նախկին փոխնախարարին դատապարտել է 19 տարվա ազատազրկման
Շիրակում վթարից տուժած 3 անչափահաս տեղափոխվել է Երևան. չափահասներից մեկին Երևան են տեղափոխում ուղղաթիռով
Կինը հակաբեղմնավորիչ միջոցներ ընդունելուց հետո տեղափոխվել է վերակենդանացման բաժանմունք
Պատերազմի սպառնալիքով Ալիևը զիջումներ է կորզում Հայաստանից․ Ավետիք Չալաբյան
Էրիկ Իսրայելյանի 5-րդ հաղթանակը պրոֆեսիոնալ ռինգում
Ժողովուրդը գիտի, որ այս իշխանությունը չի կարող իր անվտանգությունն ապահովել․ Արմեն Մանվելյան
30 տարի առաջ անհետ կորած աղջիկը ողջ է գտնվել
Փաստորեն մարդիկ պարտավոր են դեմքով ճանաչել վարչապետի անվտանգության աշխատակիցներին․ Արեգ Սավգուլյան
Արցախի օկուպացիան և բնակչության բռնի տեղահանումը վատ նախադեպ է այլ երկրների համար․ Աննա Կոստանյան
Շիրակի մարզում ողբերգական վթարի հետևանքով զոհերից մեկը 64–ամյա կին է. որդին վերակենդանացման բաժանմունքում է 
Մասիսի ոստիկանները բացահայտել են գողության դեպք․ գողոնն ամբողջությամբ հայտնաբերվել է
Ինչպես են գողերը 70 վայրկյանում թալանում խանութի ամբողջ ոսկին և հեռանում․ ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ
Արագածի, Սպիտակի տարածաշրջաններում ձնախառն անձրև է տեղում
Ինչպիսի՞ն է լինելու ամառը Հայաստանում
Այս բույսի միջոցով կարող ես ազատվել բոլոր կիստաներից․ տեղեկատու
Մերկ վիճակում բռնված տղամարդը փորձել է փախչել՝ վրաերթի ենթարկելով սիրուհու ամուսնուն
Հայոց գալիք հաղթանակն այլընտրանք չունի ու դա կարող է իրականացնել միայն ուժեղ առաջնորդը. Թ. Առաքելյան
Երեկ «Առաջարկ Հայաստանին» ծրագրի շնորհանդեսի ժամանակ ականատես եղանք համընդհանուր ոգևորության ու բացառիկ դրական մթնոլորտի. Արման Աբովյան
Հրավառության խանութի պայթյունի հետևանքով վիրավnրների թիվը հասել է 10-ի (տեսանյութ)
Ինչ թվեր են արձանագրվել. սուր շնչառական վարակներով դեպքերից մանրամասներ
Չինաստանում հայտարարել են, որ չեն հանդուրժի Թայվանի անկախությունը
Արցախը սկուտեղի վրա Ադրբեջանին նվիրել է Նիկոլ Փաշինյանը Պրահայում․ Նաիրի Սարգսյան
Փաշինյանը գործի է գցում «մոլդովական սցենարը»
Կգնա՞ Փաշինյանը Մոսկվա, թե՞ ոչ. կախված է ընտրողից
Ինչո՞ւ է հետաձգվել ամերիկյան պատվիրակության այցը Հայաստան
Օգնության ձեռք յուրաքանչյուր ընտանիքի. ավարտվել է Արցախից բռնի տեղահանվածների աջակցության առաջին փուլը
Սի Ծինփինը պատմական հանդիպում է ունեցել Թայվանի ընդդիմության առաջնորդի հետ
Վերականգնվող էներգետիկան գրեթե հասել է համաշխարհային հզորության կեսին
Շիրակի մարզում վթարի հետևանքով վիրավոր երեխաներից երկուսի կյանքը ևս փրկել չի հաջողվել. ԱՆ
Մեկնարկում է Ucom-ի և Իմփաքթ Հաբ Երևանի կանաչ ֆելոուշիփի երրորդ փուլը
Բռնցքամարտիկ Էրիկ Իսրայելյանը Մոնրեալում անցկացված մենամարտում հաղթանակ է տարել չիլիացի բռնցքամարտիկ Ֆրանկո Ֆիլգեյրայի նկատմամբ
5 զոհ, 3 վիրավոր. ողբերգական ավտովթար՝ Շիրակի մարզում
Յունիբանկը մեկնարկել է «Հրավիրի՛ր ընկերներիդ և ստացի՛ր բոնուս» ակցիան
Մեր առաջարկած Հայաստանում մեզ միավորում է Հայաստանի շահը․ Գագիկ Ծառուկյան
Գազ չի լինելու մինչեւ երեկո
Ֆասթ Բանկի աջակցությամբ բարեգործական համերգ է տեղի ունեցել
Դեսպան Նարեկ Մկրտչյանը մասնակցել է Դոնալդ Թրամփի առանձնատանը կազմակերպված ընդունելությանը
Արտառոց վթար՝ Երևանում, 15-ամյա աղջիկը բախվել է ծառին, ասել է, որ «ընկերս ինձ մերժեց, որոշեցի իմ կյանքին վերջ տալ»
Հայաստանի տարածքի մի մասը շարունակում է ռազմակալված լինել Ադրբեջանի կողմից․ Ավետիք Քերոբյան
Հեղեղումներ սպասվո՞ւմ են․ մանրամասնում է Ազիզյանը
«Միասնության թևեր»-ը և «ՀայաՔվե»-ն, որոնք փետրվարի 27-ին հուշագիր էին ստորագրել՝ հունիսի 7-ի ընտրություններին միասնական հանդես գալու, որոշել են ավարտել համատեղ աշխատանքը
Այն մասին, թե որտեղ են վատնվում մեր բյուջեի միջոցները, և ինչպես դրանք վերադարձնել ժողովրդին. Ավետիք Չալաբյան
Ճիշտը մարդկանց ազնվորեն բացատրելն է, որ Ալիևը նոր պահանջներ է դնելու՝ սահմանադրության փոփոխություն, ադրբեջանցիների «վերադարձ», Սևանի զավթում՝ «գյոյչայացում»․ Վահե Հովհաննիսյան
Ե՞րբ կբարձրանա ջերմաստիճանը․ Սուրենյան
Team Holding․ ավարտվել է դոլարային պարտատոմսերի տեղաբաշխման երկրորդ փուլը. տեղաբաշխող՝ Freedom Broker Armenia
Կիեւը պատրաստ է Զատկի զինադադարին․ Զելենսկի
«Ռուսաստանը ձեզ հետ է»․ Երևանում Լեռնային Ղարաբաղից տեղահանվածներին տրամադրվել է մարդասիրական օգնություն
ՏԵՍԱՆՅՈՒԹ․ Խոշոր ավտովթար՝ Սևան-Երևան ավտոճանապարհին
1
Նոր տեղեկատվություն մինչև 12 տարեկան երեխա ունեցող ծնողների վերաբերյալ
2
«Ընկերներ ունեմ այստեղ, ես հող եմ պահում, ինչպե՞ս կարող եմ գալ». սերժանտ Սպարտակ Մնացականյանն անմահա...
3
48-ամյա տղամարդը հետընթացի ժամանակ պատահմամբ սպանել է իր կնոջը
4
Ովքեր էին Քանաքեռ ՀԷԿ-ում ջրահեղձ եղած տղաները. մանրամասներ
5
Նոր փոփոխություն ծառայության վերաբերյալ